Джессика Альба раскрыла свои секреты ухода за кожей лица: видео, HELLO! Russia

Джессика Альба – одна из самых красивых и сексуальных актрис современности, по крайней мере, так утверждают многочисленные рейтинги различных изданий. В ее распоряжении – лучшие косметологи, любые косметические средства, в том числе ее собственной марки The Honest Company, ну и самые талантливые пластические хирурги. Однако Джессика предпочитает пока обходиться без услуг последних и не часто прибегает к помощи первым, почти полностью взяв уход за лицом в собственные руки. О том, что помогает ей оставаться свежей и красивой, поддерживать тонус кожи и ее увлажненность, Джессика рассказала в новом видеоинтервью британскому Vogue.

По признанию Альбы, ее домашний уход состоит из 8 ступеней и включает средства, конечно же, ее собственной марки. Один из главных пунктов – очищение лица, двухступенчатое – в случае, если много макияжа. Примечательно, что актриса использует одно и то же средство и для лица, и для глаз и удаляет остатки макияжа не ватными спонжами, а маленьким полотенцем, смоченным в горячей воде.

Я начинаю с геля, который при соприкосновении с водой превращается в молочко – он хорошо растворяет макияж. А затем убираю остатки уже просто гелевым средством.

Далее Джессика массажными движениями наносит на все лицо, включая зону вокруг глаз, сыворотку с витамином C.

Я люблю витамин C, так как он помогает осветлить кожу, но не пересушивает ее. 

Далее в ход идет специальный аппарат для домашнего ухода, который, по словам Джессики, “разделит вашу жизнь на до и после”. От центра лица актриса проводит им по массажным линиям в стороны, постепенно спускаясь вниз. Аппарат призван привести кожу в тонус, убрать отеки и улучшить контуры лица.

Следующая зона, которой Джессика уделяет внимание, – губы: она активно массирует их скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки и остатки губной помады, а затем щедро наносит на них “роскошное масло”. Далее в ход идет увлажняющий крем на водной, а не масляной основе – причем наносит его Джессика очень щедро, и массажный ролик, улучшающий кровообращение. “Я не уверена, что использую его правильно, но результат мне нравится”, – отмечает актриса.

Секреты красоты от очаровательной Джессики Альбы

Конечно, вы знаете эту американскую актрису по её кинематографическому творчеству. Всегда прекрасно выглядит, ухожена, подтянута. Вы знаете сколько ей лет? Да, 35. Да простит нас Джессика за откровенность! А смотрится она на все 25!

Добавим, что актриса родила и воспитывает 2-х детей. За последние 10-15 лет она не рекламировала ни одной косметической фирмы, не делала подтяжек лица, утверждает, что не придерживается ни единой новомодной диеты. И никогда не скрывала своих секретов!

Полноценное питание и спорт, а не строгие диеты

Никаких «я это себе позволить не могу» в ежедневном питании Джессика не придерживается. Ест всё, что ей хочется! Следит лишь за тем, чтобы рацион на 70 % состоял из свежих овощей и фруктов. Кофе почти не пьёт, говорит, что просто его не любит. Любит зелёные и ягодные чаи. Обожает смузи (фруктово-ягодное пюре) и тёмный шоколад.

На полноценные тренировки времени популярной кино-диве и мамы двоих детей, не хватает. Обходится пробежками на свежем воздухе, роликами, велосипедом. Когда жила в Лос-Анджелесе пристрастилась к хайкингу (пробежка по гористой местности), теперь, если выпадает возможность, то спешит «побегать по горам».

Бьюти-хитрости

Для кожи использует только природные средства. Любит домашние процедуры. Считает, что для живительной маски пригодно всё съедобное: ягоды, йогурты, яйца, мёд, овощи, всё, кроме мяса! Раз в месяц чистка лица у косметолога с маской и массажем – просто обязательна. Это одно из неизменных правил красавицы Альбы.

Для волос делаются кокосовые маски или на основе оливкового масла, и строго-обязательная регулярная стрижка концов.

Говорит, что если чувствует себя вялой и не выспавшейся, то взбадривается контрастным душем, на глаза – компресс из чёрного чая. Через 10-15 мин она снова в форме – ни кругов под глазами, ни плохого настроения!

Табу? Пожалуй, есть! Никогда не ляжет спать, не сняв с лица косметику! Чтобы кожа сияла, ей необходим отдых. Кроме того, приучила себя спать на спине, не утыкаясь лицом в подушку.

Секрет молодости

Секреты красоты? Да нет у неё никаких особых хитростей! Зато имеется рецепт вечной молодости и здоровья. И он прост – любовь! Когда ты испытываешь это чувство, считает Джесс (а вместе с ней ещё добрая половина человечества), то сияешь даже после тяжёлого дня или ночи без сна, потому как сияние идёт изнутри тебя, выливается через счастливые глаза, плещет в белозубой улыбке. Нет никого красивее влюблённой женщины! Последуйте и вы последней рекомендации актрисы, и просто влюбитесь!

( Пока оценок нет )

10 средств, без которых не обходится Джессика Альба

29 апреля Джессике Альбе исполняется 39! Актриса и многодетная мама так хорошо выглядит, что все ее интервью сводятся к одной теме – как она за собой ухаживает и какими кремами и сыворотками пользуется. Джессика не скрывает, что ее внешность – не только генетика, но и забота о себе. Так, в бьюти-рутине Альбы всегда есть как минимум 10 бьюти-средств. Среди них гаджеты для очищения и массажа лица, патчи, сыворотка с ретинолом, консилер из собственной линии, шампунь с кокосовым соком и маслом сладкого миндаля. В подборке BeautyHack.ru – все фавориты звезды.

Мы уверены, что некоторые средства из ванной полки или косметички Джессики Альбы и вам понравятся. К тому же большинсто ее продуктов универсальны и подходят абсолютно всем.

Очищение лица

Джессика начинает уход с очищающего аппарата. У нее миниатюрный Braun Facial Spa, который удобно брать в путешествия. Альтернатива Brown – Clarisonic. Оба удаляют омертвевшие частицы и придают коже сияние.

 

Маска для кожи вокруг глаз

Если у вас, как и у Джессики, нет времени на маски для лица, используйте патчи. Альба советует гелевые патчи (например, Bright Eye Firming Mask от Joanna Vargas Skin Care). Они увлажняют и освежают лицо, а еще практически незаметны – можно приклеивать их в самолете, поезде или в офисе – для эффекта достаточно 10 минут.

 

Массаж лица

Джессика делает его с помощью необычного инструмента – Nurse Jamie’s Instant Uplift Tool, обещающего лифтинг-эффект. Он разогревает мышцы, подтягивает кожу и очень прост в применении. Уделите внимание области щек и подбородку.

 

Увлажнение 

Любимое средство актрисы – масло для лица Everything Organic Facial Oil от Honest Beauty. Джессика наносит его ежедневно на очищенную кожу, а также всегда берет с собой в самолет. Чтобы масло хорошо впиталось, разогрейте его в руках. Средство наносится под тон или после макияжа, как вы захотите. Результат – свежий цвет лица и естественный блеск.

Консилер

Вместо тона Джессика использует консилер Honest Beauty Concealer Duo. Наносит его на проблемные зоны: под глаза, вокруг крыльев носа и маскирует воспаления.

Блеск

Очень удобная и универсальная вещь в косметичке Джессики – бальзам ее собственного бренда Honest Beauty Magic Balm. Звезда наносит его на губы, скулы, нос и веки и получает легкое естественное сияние.

Маска для чувствительной кожи

Один из любимых косметических брендов Джессики – Amala. Актриса использует увлажняющую йогуртовую маску. В ней содержатся экстракты семян малины и водорослей. Освежает и выравнивает цвет лица.

Сыворотка с ретинолом 

Во время съемок актриса использует сыворотку Retinol Reform от Resufface by Shani Darden. Она сужает поры, осветляет пигментные пятна, улучшает тонус и восстанавливает кожу после плотного грима. Будьте внимательны, средство нельзя использовать во время беременности и лактации.

Шампунь и увлажняющий кондиционер Honest Beauty

Джессика постоянно делает омбре. Чтобы волосы не пушились после окрашивания, в качестве ежедневного ухода за волосами выбирает шампунь и увлажняющий кондиционер из линейки Beyond Hydrated. В их составе кокосовый сок, масло сладкого миндаля, алоэ вера. Результат – идеальная гладкость и мягкость волос.

Текст: Юлия Козолий

Выглядеть как звезда: любимый уход и макияж Джессики Альбы

Джессика Альба – одна из самых красивых актрис Голливуда, которая настолько любит косметику, что даже создала собственную марку Honest Beauty. Актриса крайне редко выходит из дому без косметики, ведь на нее постоянно нацелено несколько десятков камер. Но Джессика знает, как создать иллюзию, что на лице вовсе нет мейкапа (хотя там может быть масса средств).

К счастью для нас, Альба поделилась своими секретами красоты с изданием Into the Gloss. В ролике актриса показывает все свои утренние ритуалы красоты. Актриса призналась, что для нее идеальный мейкап – это макияж, которого вы вообще не видите. Именно технику «Да, я прекрасна от природы»  освоить сложнее всего. Но Джессике это удалось. И прежде чем начать наносить тональные средства, начните с ухода за кожей.

instagram.com/p/Bg6_dSsBpK7/” data-instgrm-version=”12″>

Уход за кожей перед макияжем: версия Джессики Альбы

Неудивительно, что Джессика Альба является экспертом в уходе за кожей, ведь ее научила всем правилам  подруга, косметолог Шани Дарден. Теперь актриса дает нам небольшой урок о том, как избавиться от отеков, сделать кожу красивой, сияющей и увлажненной.

Шаг 1 – эксфолиация

Актриса является большой поклонницей бьюти-гаджетов, поэтому в ее рутине их несколько. Она каждое утро использует щетку для лица Braun Facial Spa, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые мешают создать безупречный макияж. Она рекомендует очищать лицо  нежным средством для умывания и водой, чтобы не нанести коже вред.

Шаг 2 – уход за кожей вокруг глаз

Поскольку у Джессики мексиканские корни, темные круги под глазами – ее частая проблема. Поэтому актриса после умывания использует осветляющую маску для кожи вокруг глаз Joanna Vargas Bright Eye Firming Masks. Она наносит маску с охлаждающим эффектом на 10 минут.

«Маска убирает отеки и круги под глазами, осветляет кожу и позволяет мне быстрее проснуться», – говорит звезда.

Шаг 3 – избавление от отеков

Самый интересный шаг в списке бьюти-процедур Джессики Альбы – массаж лица. Для этого она использует еще один гаджет – массажер с микроимпульсами Nurse Jamie’s Instant Uplift Tool. Актриса говорит, что этот шаг – как фитнес для лица. Вы просто массируете лицо девайсом, который разогревает мышцы и подтягивает кожу. За каких-то пять минут вы можете избавиться от отечности и улучшить контур лица.

Шаг 4 – увлажнение

Утром Джессика отдает предпочтение средству, которое действует как праймер под макияж. Она использует органическое масло для лица из своей линейки ухаживающих средств – Honest Beauty Everything Organic Facial Oil.  Сначала она тщательно согревает его в руках, а затем наносит на кожу. Масло может показаться сомнительным шагом перед нанесением макияжа.

Но поверьте: если оно достаточно прогрелось в руках, и ваше лицо подготовлено, масло сразу впитается. Джессика говорит, что иногда наносит его даже поверх тональных средств и консилера, чтобы создать незаметный макияж или освежить его.

«Вы можете наносить органические масла для лица под макияж, на макияж или смешивать с тональными основами, чтобы создать эффект «голой» кожи», – говорит Альба.

читайте также

 

Дневной макияж Джессики Альбы за пять минут

На глазах Джессики уже есть тушь, но актриса говорит, что в целом создание ее дневного макияжа отнимает у нее пять минут. И да, сначала она красит глаза и подчеркивает брови, а потом приступает к коррекции несовершенств кожи.

Шаг 1 – консилер

После такого ухода (да и косметологических процедур в кабинете у Шани Дарден) Альба не нуждается в массе тональных средств. Вместо этого она использует кремовый консилер в тех местах, где ей нужно скрыть какие-то несовершенства.

Актриса рекомендует сосредоточиться на областях, которые становятся красными: под глазами, на зоне воспалений, и на коже вокруг носа. Она использует кремовое средство Honest Beauty Concealer Duo, которое сочетает в себе два оттенка. Наша кожа имеет неоднородный оттенок, поэтому всегда лучше иметь под рукой два консилера – в тон коже и немного светлее/темнее.

Шаг 2 – создание сияющих акцентов

Последнее средство, которое Джессика наносит для создания дневного макияжа – бальзам Honest Beauty Balm. Он имеет мелкодисперсный шиммер, поэтому на коже выглядит как влажный блеск, а не хайлайтер. Актриса наносит бальзам на все выступающие зоны: на губы, спинку носа, скулы и даже веки. Так Джессика создает эффект влажной кожи.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

 

секреты красоты Джессики Альбы (ФОТО)

Сегодня свое 35-летие отмечает известная американская актриса, трендсеттер и просто невероятно красивая женщина Джессика Альба.

Стильная, яркая, сексуальная, женственная, сильная и настоящая self-made woman –

Джессика Альба подает прекрасный пример того, как нужно строить свою жизнь, чтобы реально ВСЕ УСПЕВАТЬ! Сегодня ей исполняется 35 лет и она точно знает чего желает: продолжать развитие собственного компании потребительских органик-товаров The Honest Company (кстати, в 2014 году стоимость компании составила более 1 млрд долларов!), выпускать новые книги о wellness, создавать коллекции косметики и ухода для взрослых и детей, сниматься в кино, участвовать в рекламных кампаниях брендов, а также просто быть хорошей мамой (Джессика воспитывает двоих дочерей) и женой (с 2007 года в браке с Кэшом Уорреном).

Еще в начале своей головкружительной карьеры Джессика сокрушалась, что многие кинобоссы да и просто окружающее ее люди видят в ней лишь «милое личико», но не серьезную актрису, а тем более бизнесвумен, но ей удалось на собственном примере опровергнуть гендерные предрассудки. И вот доказательство: в июне 2015 году Джессика украсила обложку авторитетного издания Forbes и попала в список самых влиятельных женщин-предпринимательниц США.

Но сегодня не об этом! Не деньгами, а красотой! В честь дня рождения Джессики Альбы beauty.ua раскрывает 10-ку ее главных секретров красоты!

 

 

Каждое утро я каждый вечер я следую свой привычной системе ухода за кожей: очищаю, увлажняю и наношу крем под глаза. Утром я использую масла и кремы для лица. Вечером я обязательно наношу на кожу ночной крем. Какую косметику я применяю? Ну, конечно же, собственного производства – органическую продукцию Honest: я должна быть уверена в ее качестве! В качестве солнцезащиты мне нравится минеральный флюид La Roche-Posay mineral sunscreen – легкая текстура, надежная защита и основа под макияж.

 

Секрет моих блестящих волос? Я думаю, все дело в кондиционере, который я всегда наношу на кончики волос. Это мое привычное правило go-to. Когда у меня есть время, я принимаю ванну и наношу кондиционер или маску глубокого действия, оставляя на все время, пока нежусь в ароматной пене.Чтобы волосы были сильными и блестящими, их нужно увлажнять, а также не усердствовать с отдушкой. Я люблю продукты по уходу за волосами от Phyto и John Masters.

 

Я использую эфирные масла. Обожаю аромат жасмина, ванили и лаванды. Это куда лучше, нежели «магазинные» парфюмы.

 

Я считаю, что сияющая кожа – увлажненная кожа! С возрастом следует более тщательно следить за уровнем влаги – как внутри, так и снаружи. Если в организм страдает от дегидратации, это сразу же сказывается на коже! Также немаловажным является и образ жизни – чем больше движения, тем больше кислорода, чем больше кислорода, тем ярче ваш румянец на щеках.

 

Моя коллега по работе привезла маску для губ корейского производителя. Я попробовала ее – результат был просто супер! А мои домашние были просто счастливы! Почему? Да я молчала все 20 минут, пока маска была на моих губах!))) Мне очень нравятся коллагеновые маски для зоны вокруг глаз: после них уходят признаки усталости, разглаживаются морщинки и пропадает отечность.

 

Опять-таки: главное, много пить и увлажнять кожу! Касательно первого: я очень люблю кокосовую воду Zico (о пользе кокосовой воды читай здесь). Также стараюсь исключить из пищи сахар, продукты с ароматизаторами, консервантами и все жареное. Если мне нужно подготовиться к фотосессии, я не стану употреблять в пищу углеводы. Вместо этого увеличу количество часов hot-йоги!)) Или больше км намотаю на велотренажере!

 

 

Я сплю! А когда просыпаюсь муж подает мне кофе в постель, после чего мы делаем коллективные «обнимашки» с детьми. Стараюсь пораньше улечься спать и подарить себе полноценный 8-часовой сон. Ну и два бокала розэ еще никто не отменял!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 

Self-Made: знаменитая украинская гимнастка Анна Ризатдинова делится секретами красоты

 

 

Джессике Альбе — 39: секреты молодости и здорового внешнего вида звезды

Чтобы как Джессика Альба: секреты молодости и здорового внешнего вида звезды © gettyimages. com

Ты помнишь Джессику Альбу с телесериала “Темный ангел”? Или может быть с американской комедии “Привет, Билл!”? В целом, не имеет значения в каком году ты увидела ее впервые. Главное — ее внешность остается буквально неизменной. Года идут, количество членов семьи увеличивается, а Джессика Альба будто бы обзавелась амброзией Деметры и теперь остается в неизменном облике. Не знаем, где именно она взяла такой эликсир молодости, но в одном мы уверенны точно — чтобы выглядеть как Джессика Альба, можно попробовать следовать ее примеру ухода за собой, своим телом и душевным состоянием. Мы собрали главные советы, а также секреты молодости и здорового внешнего вида звезды. Черты лица, конечно, не изменятся от этого, да и выше ты тоже не станешь, но продлить молодость, уберечь себя от преждевременных морщин или добиться внутреннего равновесия вполне возможно. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Cекреты молодости и здорового внешнего вида Джессики Альбы

  1. Здоровое питание.  Джессика неоднократно говорила о том, что она старается очень хорошо питаться. А за советом она всегда обращается к своему диетологу, которого называет “гуру питания”. Мы не призываем тебя добавить к списку избранных контактов в телефоне номер диетолога, но узнать главное о правильном питании советуем каждой. Так, ты будешь точно уверенна какие (и на какие) продукты стоит заменить.
  2. Увлажнение. Нет, мы сейчас не про тонны кремов, используемых по 5 раз на день. Здесь тоже необходимо знать меру. Мы говорим о внутреннем увлажнении. Кроме того, что Джессика Альба пьет много воды, она еще и выпивает кокосовую воду, а как известно, она очищает организм и является детокс-напитком. 
  3. Спорт. Йога, спиннинг (комплекс спортивных занятий, а не рыбалка), персональный тренер и медитации. А еще работа, дом и трое детей. Если честно, не знаем, как Джессика Альба все это успевает, но устроить себе 5-минутный перерыв и сосредоточиться на своем дыхании или сделать простую утреннюю зарядку — не так уж и сложно. Так что, лучше замени утренний просмотр ленты в Instagram на наклоны в разные стороны и парочку приседаний. 
  4. Уход за кожей. Салфетки для снятия макияжа, очищающие средства, щетка для очищения кожи, маски для лица и глаз, сыворотка, органическое масло для лица, бальзам для губ, увлажняющий и солнцезащитный крем — то, без чего день Джессики Альбы не обходится. 


Ранее мы писали про 10 ярких образов на лето от Мисс Вселенная 2019 Зозибини Тунзи, которые уже мечтаем повторить.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Секрет идеальной кожи: Джессика Альба показала свои ежедневные бьюти-ритуалы

Многие поклонники Джессики Альбы мечтают узнать секрет ее стройной фигуры и идеальной кожи. Впрочем, она ничего не скрывает и часто публикует в Инстаграме видео своих тренировок и рассказывает о бьюти-ритуалах, которые помогают ей сохранить красоту и молодость.

Недавно девушка записала специальное видео для своего ютуб-канала и показала, какими уходовыми средствами она пользуется каждый день и как лучше сочетать их между собой. По утрам Джессика Альба делает питательную кремовую маску с экстрактом диких ягод, которая выравнивает тон кожи и осветляет небольшие покраснения. Одновременно с ней актриса наносит на губы и веки питательный бальзам, чтобы смягчить кожу и дать ей дополнительное увлажнение.

В интервью Джессика не раз признавалась, что не любит жесткие скрабы для лица, поэтому умывается специальными спонжами – они удаляют не только загрязнения, но и отмершие клетки, при этом не травмируя эпидермис. На следующем этапе она наносит сыворотку с витамином С, которую предварительно растирает в ладонях, а затем перекрывает ее жирным увлажняющим кремом, который подходит для зоны вокруг глаз. Для того чтобы сделать взгляд более распахнутым без использования туши, Альба подкручивает ресницы керлером и завершает свой уход прозрачным бальзамом для губ.

Поклонники актрисы не смогли удержаться от восторженных комментариев к видео и отметили, что она буквально светится изнутри и с годами выглядит только прекраснее.

Еще больше новостей о красоте:

Никакой помады и хайлайтера: Кайли Дженнер показала, как она выглядит без макияжа

Секреты идеальной фигуры Дженнифер Лопес, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и других знаменитостей

Как делать классные селфи: визажист раскрыла секрет идеальных фотографий для Инстаграма

Джессика Альба поделилась своим распорядком красоты и объяснила, почему она боится стрижки под пикси

Джессике Альбе, которой сегодня исполняется 36 лет, есть что отметить в эти дни. Как основательница Honest Beauty, актриса, ставшая предпринимателем, является гуру красоты, часто делясь своими 10,5 миллионами подписчиков в Instagram своими лучшими советами о здоровье и хорошем самочувствии для улучшения красоты изнутри. Известная своими фирменными пляжными волнами, карими дымчатыми глазами и сияющей кожей, Альба – мастер естественной красоты на красной ковровой дорожке.Здесь Альба рассказывает обо всем: от повседневных косметических процедур и любимых продуктов до самых больших идей в сфере красоты.

Ваш образ в трех словах:

Свежий, легкий, чистый.

Снимок аптечки :

Органическое масло для лица Honest Beauty Everything, Органический волшебный бальзам Honest Beauty, очищающий гель-гель Honest Beauty Refreshingly Clean, салфетки для снятия макияжа и увлажняющий туман.

Хорошая кожа начинается с:

Очищение.Я использую очищающую щетку для лица Braun.

Лучший совет от косметолога:

Используйте солнцезащитный крем.

Чудеса макияжа:

Бальзам, консилер, карандаш для бровей и тушь для ресниц Honest Beauty Magic.

Самый недооцененный продукт:

Hydration Mist.

Никогда не выходите из дома без:

Между детьми и офисом у меня обычно есть около пяти минут, чтобы подготовиться, поэтому я предпочитаю, чтобы все было просто.Я начинаю с масла для лица Everything Organic, которое увлажняет и пробуждает кожу. Затем я использую грунтовку Honest Beauty Everything Primer, тонированное увлажняющее средство и консилер Duo. Я касаюсь волшебным бальзамом вокруг глаз, высоких точек и лука купидона. Я наношу Brow Filler, Crème Blush, завиваю ресницы, наношу тушь, добавляю карандаш для губ – и вперед!

Хороший день для волос начинается с:

Мытье с использованием высококачественного шампуня и кондиционера, несмываемого увлажняющего молочка Honest Beauty и спрея с морской солью Honest Beauty.

Мой колорист всегда говорит:

Не нагревайте волосы каждый день, если в этом нет необходимости.

Гвозди должны быть:

Хорошей формы и полированными, если не более того.

Красота изнутри:

Пейте воду и ешьте как можно более чисто.

Одержимость физическими упражнениями:

Я хотел бы тренироваться больше, но даже три дня в неделю для меня было непросто. Когда я тренируюсь, мне нравятся групповые занятия.

Напиток на выбор:

Кокосовая вода Zico.

Продукт, который вы выбрали у профессионалов:

Волшебные шары Allegra, косметический валик Nurse Jamie Uplift & Massaging Beauty Roller и укрепляющая маска для глаз Joanna Vargas Bright Eye Firming Mask.

Женщина должна пахнуть так:

Joya Composition No. 1

Назначение, которое вы хотели бы встретить:

Я бы хотел проводить больше времени дома, когда мои дочери готовят нашу собственную красоту товары.

Spa-cation по адресу:

Rosewood Mayakoba.

Обязательно прочитать в ванне:

Я только что закончил Правда . Если вы занимаетесь бизнесом, я люблю книги Сета Година. Начните с Почему – это тоже здорово.

Миф о красоте, который вы хотите развенчать:

Это масло вредно для лица. Органические, удивительные масла могут быть полезны для вашего лица независимо от типа кожи.

Определенный двойник:

Моя бабушка.

Инглвуд, Калифорния – 31 июля: Джессика Альба прибывает на Teen Choice Awards 2016 на форуме 31 июля 2016 года в Инглвуде, Калифорния. (Фото Стива Гранитца / WireImage)

Стив Границ

Совет по красоте для себя в молодости:

Не всегда нужен макияж полностью. На самом деле я слишком много накрашивалась, когда была подростком. Я не знала, что существует макияж без макияжа, пока мне не исполнилось 20 лет.

Ошибка в красоте:

Я не думаю, что есть что-то, о чем я сожалею о своих попытках – красота – это веселье и эксперименты, но я, вероятно, больше не стану делать блондинку.

Ваш следующий образ красоты:

Я всегда хотел попробовать стрижку пикси, но не думаю, что у меня получится, поэтому, вероятно, никогда не буду.

Советы по красоте, которые вы дадите своим дочерям:

Что быть здоровым, счастливым и уверенным всегда будет красивой.

Beauty inspiration:

Прямо сейчас я люблю вечных красавиц, таких как Рита Хейворт, Катрин Денев и Софи Лорен.

Мантра благополучия, по которой нужно жить:

Высыпайтесь и уделяйте время себе.

Модель и музыкант Рейни Куолли претерпевает радикальную трансформацию волос в руках знаменитого стилиста Гаррена

Джессика Альба рассказывает о своем уходе за кожей

Джессика Альба рассказывает о своем уходе за кожей:

«Вы знаете, когда кто-то дает засос? » Джессика Альба сидит, ее аппарат для контуров лица гудит. « Это похоже на то, но на вашем лице », – отмечает эксперт по красоте и соучредитель The Honest Company , рассказывая нам о своем обильном уходе за кожей.Если вы хотите побаловать себя своими руками, домашнее руководство Jessica Alba станет для вас лучшим источником вдохновения.

«Я не думаю, что есть простой способ умыться. Типа, это всегда довольно грязно ».

Сидя подготовленной в своем доме в Лос-Анджелесе в окружении своих косметических средств и инструментов, актер раскрывает ключевые шаги своей рутины, касаясь увлажнения кожи, средств для улучшения сияния и методов лифтинга. Главный вывод? Это любимые косметические устройства Alba , которые играют главные роли в ее пошаговом руководстве.Актер использует свой аппарат для коррекции контуров лица, например, когда чувствует себя особенно изможденным или нуждается в возмещении ущерба, сказала она Vogue. « Например, [когда] я задерживаю много жидкости, слишком много соли, слишком много выпивки, недостаточно сплю. Похоже на меня каждый день! »

Еще один бьюти-хакер, одобренный Alba , включает в себя обильное нанесение сыворотки с витамином С, что, несомненно, способствует тому, что кожа актера всегда сияет. Чтобы получить полный перечень продуманных советов по уходу за собой, нажмите кнопку воспроизведения и посмотрите, как Alba раскрывает ее непревзойденную рутину красоты.

Используемые косметические средства:

  • Очищающее средство Magic Gel to Milk с розовой каолиновой глиной и розовой водой от Honest Beauty

  • Gentle Gel Cleanser с экстрактами ромашки и календулы от Honest Beauty

  • Vitamin Сыворотка для сияния кожи с экстрактами артишока и клевера от Honest Beauty

  • Organic Beauty Facial Oil от Honest Beauty

  • Система тонирования кожи Kinetic от Conture

  • Coco Rose Lip Polish от Herbivore Botanicals

    18 902res Д-р Барбара Штурм

  • Гидрогелевый крем с двумя типами гиалуроновой кислоты от Honest Beauty

  • Косметический массажный валик UpLift ™ от медсестры Джейми

Директор – Джон-Майкл Триана
Хэм Оператор
Производство – Pink Productions
Комод: Памела Сааведра
Парикмахер: Дэви Ньюкирк из The Wall Group
Мастер маникюра: Ким Чыонг из Star Touch Agency

Также в Vogue. fr:

Эксклюзив Vogue Beauty: Тата Харпер показывает нам свой сад

7 способов укрепить вашу иммунную систему

Джессика Альба Секреты волос, кожи и красоты на 2015 год

Перед тем, как познакомиться с Джессикой Альбой, я опросила редакторов и читателей ELLE на вопросы о красоте, и все, что я получила, это «ее свечение !» Мы надеялись на рекомендацию люминизатора или название строгой диеты, но, как Бейонсе, Джей Ло и Жизель, актриса / генеральный директор, вероятно, получает свой блеск благодаря сочетанию гидратации, сна, семьи, хороших генов и, в случае Альбы, – давайте будем реальными – управлять бизнесом на миллиард долларов, The Honest Company.

Тем не менее, Альба раскрыла нам несколько секретов красоты, которые мы все можем перенять. Как лицо Зико, естественно, она любит кокосовую воду, но в плане Альбы есть место и для розового.

Об уходе за кожей


Каждое утро и каждую ночь я занимаюсь своим делом. Очищение, увлажнение и крем для век. Весь шебанг. Очищаю. Я использую масло для лица. И крем в день. А на ночь я использую ночной крем. Прямо сейчас, поскольку мы работаем над Honest, я пробовал много пробных продуктов, над которыми работаю, так что это все мои собственные вещи.Я занимаюсь этим уже почти год. В качестве солнцезащитного крема я предпочитаю минеральный солнцезащитный крем La Roche-Posay. Жидкость, очень тонкая. Они просто исчезают, и они не слишком тяжелые. Они отлично подходят под макияж.

На волосы

Я думаю, что все время использую кондиционер для волос [это секрет]; даже если я не мою волосы все время, я всегда использую кондиционер и смываю только корень. Это мое обычное дело. И в любое время вы можете посидеть в ванне и нанести на волосы кондиционер глубокого действия.Опять же, речь идет о гидратации. Я не люблю ничего, что слишком ароматно. Мне нравятся продукты Phyto и продукты John Masters.

О ее фирменном аромате

Я чаще всего использую эфирные масла, такие как жасмин, ваниль и лаванда. Просто они действительно приятно пахнут. Лучше, чем пахнуть фанком.

На ее сиянии


Я думаю, что [секрет в] гидратации, заботе о себе и обеспечении внутреннего баланса, потому что это проявляется снаружи – особенно обезвоживание.Когда вы становитесь старше, вы действительно видите это на своем лице. Так что оставаться хорошо увлажненным – это хорошо. И двигаться. Так что кровообращение, движения и упражнения помогают.

На импорт косметики

Мой друг с работы привез из Кореи эту маску для губ, и я надел ее. Они были действительно счастливы, что я не разговаривал 20 минут. Мне нравится коллагеновая маска для глаз. Это то же самое, что и на губе, но прямо под глазом. Мне казалось, что это все сгладило.

Подготовка красной ковровой дорожки


Я считаю, что нужно избегать обезвоживания, поэтому я пью воду Zico. И я стараюсь исключить рафинированный сахар, муку и жареную пищу. Я не ем тонну хлеба. Я сокращаю любые углеводы, если собираюсь делать фотосессию. И класс горячей йоги. Или прядильный класс. Потому что тогда ты как бы переживаешь.

В день ее идеального снятия стресса и красоты

Я спала, просила мужа приносить мне кофе, гуляла с детьми и рано ложилась.Вроде 8 часов. Это было бы чудесно. Может, там стакан или два розового.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Джессика Альба об уходе за кожей, TikTok и Honest Beauty

Если вы когда-нибудь задумывались, как Джессика Альба обретает свое сияющее сияние, актриса и основатель Honest Company готова поделиться некоторыми голливудскими секретами красоты.

Ответ? Новый Calm & Healing Melting Balm от Honest Beauty, увлажняющий крем, вдохновленный популярным кремом для лица. «Есть этот крем для лица, самый модный из тех, что я когда-либо использовал, он популярен в Голливуде, но он такой дорогой», – рассказывает Альба ELLE. com. «Каждый раз, когда у меня была возможность использовать крем, мне нравились его немедленные эффекты, но потом я вырывался, потому что он забивал мои поры».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Honest Beauty работала над своей версией крема для лица в течение многих лет, прежде чем выпустить тающий бальзам без отдушек, веганский и одобренный дерматологами ». Я спросила своего домашнего аптекаря:« Можем ли мы сделать что-то с аналогичными свойствами по уходу за кожей и текстуры, но без 2500 ингредиентов, которые мы не используем в наших продуктах? »

    Впереди Альба делится другими секретами красоты, а также советами работающим мамам и трюком с вирусными видео в TikTok.

    Честная красота

    Чувствительная кожа? Проверьте ингредиенты.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Когда мне было двадцать, я думал, что у меня хронические кистозные прыщи, но понял, что у меня просто аллергия на многие ингредиенты на нефтяной основе, а еще у меня аллергия на синтетические ароматы. Я не могу использовать то, что содержит нефть в качестве важного ингредиента. У меня просто сыпь.

      Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Сделайте упор на себе.

      Самопомощь является гораздо более приоритетной задачей, и я пытаюсь понять, как включить уход за собой в мой повседневный и еженедельный распорядок, а не в случайный, особый случай. Каждое утро я делаю маску для лица, и она просто пробуждает мою кожу и заставляет меня выполнять свой многоэтапный уход за кожей. Несмотря на то, что это всего четыре шага, это позволяет мне остановиться, подышать и уделить время себе, чтобы не быть мамой, начальником, женой или другом.

      Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Установите распорядок.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Я надеваю маску, затем пью кофе, чищу зубы, поднимаю детей, готовлю завтрак.А потом я пытаюсь немного двигаться, будь то йога или спиннинг. Мы превратили гараж в тренажерный зал, и там есть множество приложений для тренировок. Эти кристаллы Ariana Ost у меня есть в разных местах. И снова это напоминание о том, что мне нужно дышать и немного медитировать.

        Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Встречайтесь с другими.

        Команда Honest невероятна, потому что, когда мы были закрыты в марте, мы уже разработали процесс, позволяющий каждому перейти на виртуальный уровень. Как владелец бизнеса, самое большое влияние оказала забота о психическом здоровье наших сотрудников и их помощь. У нас есть много ресурсов для людей. Чтобы оказать им поддержку и помочь им в это трудное время. Тогда это позволяет всем прийти, быть счастливыми и продуктивными.

        Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

          Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

          Будьте добры к себе.

          Мои дети бегают посреди встреч и просят меня помочь им поработать или спорить о чем-то. Больше нет разделения между работой и семейной жизнью. Просто будьте добры к себе и знайте, что никто этого не понял. Не бойтесь просить о помощи. Я такой перфекционист, и мне просто пришлось отказаться от этого. В некоторые дни я просто не смогу быть готовым к Zoom, понимаете?

          Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

          Когда дело доходит до TikTok, ваши дети знают лучше.

          Я спрашиваю своих детей: «Могу ли я опубликовать это?» И они много редактируют. Они не позволяют мне публиковать сообщения, вероятно, в 80% случаев. Они такие: «Нет, мама, ты неправильно поступила с этой тенденцией». Или вы опоздали, или это очень неприятно, или вам нужно сделать это вот так. Мои дети решают, стоит мне что-то публиковать или нет.[Задача «Дикарь»], вероятно, привлекла наибольшее внимание, и это, безусловно, было супер, супер лестно.

          Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

          Ариана Яптангко Редактор социальных сетей и красоты Ариана Яптангко наблюдает за всем # контентом в социальных сетях ELLE и освещает новости красоты.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Джессика Альба рассказала о повседневном уходе за кожей в видео без макияжа

          • 39-летняя Джессика Альба только что поделилась своим ночным уходом за кожей в видео без макияжа.
          • Рутина основателя The Honest Company полна продуктов для кожи Honest Beauty.
          • Она также поделилась успокаивающей техникой дыхания, которую она использует, чтобы расслабиться перед сном.

            Честная компания Джессики Альбы стоит 1 миллиард долларов, и, судя по всему, она не просто создает свои продукты, но и использует их.

            39-летняя актриса и основатель бренда рассказала о своем уходе за кожей в новом видео в Instagram без макияжа, и – здесь нет ничего шокирующего – в нем используется эксклюзивное оборудование Honest Beauty. По крайней мере, хорошо знать, что Джессика действительно использует продукты, которые продает!

            «Звук включен ➡️🔈👂🏼🎧 Заканчивая ночной рутиной #ASMR edition 😜🤫», L. В подписи написала звезда A.’s Finest . «Когда я хочу, чтобы все было просто, но при этом уделяло немного времени себе, я использую только 3 продукта и практикую целенаправленные дыхательные упражнения, чтобы помочь мне расслабиться в конце дня 🧘🏽‍♀️».

            Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            В видео сияющая Джессика без макияжа показывает, как она превращает ночной уход за кожей в мероприятие ASMR, делая все осторожно и шепча только тогда, когда ей нужно поговорить.

            Джессика начинает с того, что убирает волосы назад эластичной повязкой на голову с кошачьими ушками (13 долларов на Honest.com, TYVM), прежде чем использовать очищающий крем-пену Honest Beauty Calm On Foaming Cream Cleanser. Очищающее средство предназначено для бережного удаления загрязнений и макияжа, веганское и не содержит отдушек.

            Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Затем Джессика смачивает губку Honest Beauty Gentle Konjac Sponge, которая предназначена для мягкого отшелушивания, и втирает ее в кожу.Далее идет Honest Beauty Prime + Perfect Mask, красивая розовая маска, которая поможет ей придать ей сияющий вид.

            Профессиональный совет от Джессики: она делает сосредоточенное дыхание, пока она ждет, пока маска сделает свое дело, вдыхая в течение четырех секунд, удерживая ее в течение четырех секунд и выдыхая в течение четырех секунд.

            Наконец, Джессика обертывает все с помощью бальзама Honest Beauty Calm + Heal Melting Balm, ультраувлажняющего бальзама, который помогает справиться с сухой кожей. Джессика размазывает это по всем щекам и шее, а потом решает.

            Любимые продукты по уходу за кожей Honest Beauty от Джессики Альбы

            Очищающий крем Calm On Foaming Cream

            Нежная губка с конжаком

            Честная красота amazon.com

            6,99 долл. США

            И это, друзья мои, вот как Джессика Альба получает такой сияющий вид без особых усилий.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            советов по уходу за кожей Джессики Альбы, которые стоит украсть, и более

            В это трудно поверить, но в реальной жизни Джессика Альба даже красивее, чем на экране. Она из тех людей, которые излучаются изнутри, и к которым нужно стоять как можно ближе, просто чтобы впитать ее великолепие и украсть некоторые из ее советов по уходу за кожей.

            Так что лучше поспорить, что когда Альба сядет, чтобы поделиться некоторыми из своих секретов красоты, мы прислушаемся…и убедитесь, что у нас есть камера. В нашем последнем выпуске The Avocado Show магнат рассказала, как именно она применяет свои продукты, чтобы добиться такого хорошего сияния. Ее надежная формула? Что ж, он включает в себя четыре обязательных компонента по уходу за кожей: сыворотку, увлажняющий крем, очищающее средство и масло (посмотрите полное видео выше, чтобы увидеть, как она их накладывает).

            Она что-то поняла. Сногсшибательная актриса стала силой в сфере образа жизни и красоты с момента запуска The Honest Company в 2011 году, и с момента создания бренда она стремилась предлагать потребителям чистые продукты, которые они действительно могут почувствовать, действительно хорошее о намазывая их лица.С точки зрения чистой красоты, этот бренд – это не только то, что не входит в список «запрещенных» (хотя они исключили парабены, ПЭГ, фталаты, ароматизаторы и красители), но и использование полезных для кожи ингредиентов, таких как ретинол, витамин С и гиалуроновая кислота.

            Похожие истории

            «Clean использует безопасные ингредиенты, но также эффективные [ингредиенты], и это то, что означает Honest Beauty», – говорит Альба. “Когда я основал свою компанию … я действительно хотел создать альтернативу тому, что есть и доступно для людей, делая продукты, которые действительно эффективны и могут выдерживать и противостоять обычным [продуктам] с более надежными и безопасными ингредиенты.

            Двукратный подход к устранению потенциальных раздражителей при использовании смеси мощных (и любимых Альбой: масла авокадо более чем в одном продукте) ингредиентов, последовательно делает очищающие средства, сыворотки и увлажняющие кремы одними из самых популярных в наших аптеках. Да, и если вы ищете косметику, у бренда тоже неплохой товар: новая жидкая помада остается на протяжении всего дня (я на самом деле ношу ее в «Forever New» прямо сейчас).

            Проверьте видео выше, чтобы узнать больше о ее распорядке дня, а также о том, что она ест на завтрак, пристрастна ли она к кошачьему глазу или красной губе, и почему пора отказаться от всего этого «Супер Мамочки».В принципе, если у вас есть вопрос, мы, вероятно, ответили на него от этого магната чистой красоты.

            Бобби Браун поделилась с нами некоторыми из своих главных советов по поводу авокадо, как и Ребекка Минкофф. Пожалуйста.

            Джессика Альба делится секретами своей диеты и тренировок

            Описать Джессику Альбу непросто. Конечно, можно пойти по очевидному пути: удачно, красиво, вдохновляюще. Вы можете сосредоточиться на ее карьере: актриса, ставшая предпринимателем, а затем основательница компании с миллиардным доходом.Но на самом деле ее лучше всего можно описать одним словом: голов.

            Серьезно, есть ли кто-нибудь более достойный этого заявления, чем Альба? Ее семья: цели. Ее карьерная траектория: цели. Ее деловая смекалка: цели. Ее скулы: голов, голов, голов. Но настоящая причина, по которой мы все любим Джессику Альбу, не в ее деловой репутации или ее идеальной коже (хотя мы с радостью примем все ее советы по красоте). Нет, наше почтение можно проследить до простого факта: она есть все эти вещи, но она также волшебным образом остается настоящей .Она мать, которая столкнулась с проблемой и хотела лучшего для своих детей, поэтому она нашла решение (привет, The Honest Company). Она попадает на обложки крупных журналов, но имеет такую ​​же склонность к глупым фильтрам Snapchat, как и все мы. Она красит своих друзей. Она танцует в TikTok. Все это делает ее одновременно уважаемой и отзывчивой, и мы с радостью примем ее слово как евангелие.

            Имея это в виду, мы догнали Альбу сразу после запуска нового бренда Zico (бренд, представителем которого она служила несколько лет) и спросили ее, как она остается здоровой (и счастливой) среди всего этого. безумие.Да, кокосовая вода – это часть уравнения, но также и острый соус, плейлист для тренировок, наполненный Дрейком, и много смеха, вызванного подмигиванием.

            Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о диете и секретах фитнеса Джессики Альбы!

            Лаура Кавано / Гетти

            BYRDIE: Опишите типичное утро в своей жизни.

            Джессика Альба: У меня нет типичного утра! Иногда я просыпаюсь и иду на тренировку; Иногда я просыпаюсь и прыгаю прямо в душ, так что все зависит от обстоятельств.В последнее время я не очень много работал. Обычно меня будят дети, а потом я прыгаю в душ, и мы встречаемся внизу за завтраком. Я сделаю смузи – они любят, когда я делаю им смузи. Я тоже обычно пью кофе.

            BYRDIE: Что в коктейле ?!

            JA : Мне нравится делать протеиновый коктейль. И я прослеживаю, чтобы там было много жира с миндальным маслом. Затем я воспользуюсь кокосовой водой Zico. В зависимости от того, хочу я шоколадный или простой, иногда я кладу в него фрукты.Детям это нравится! Мне нравятся коктейли, чтобы добавить в них немного протеина. Шоколадный, кокосовый, миндальный коктейль с банановым маслом!

            BYRDIE: Вы уже некоторое время работаете с Зико. Вы помните, как впервые выпили кокосовую воду?

            JA: Я обнаружил это несколько лет назад. Я попал в горячую йогу, и ты так много потеешь, теряешь так много воды, что можешь обезвожиться. Мне очень нравится польза для здоровья, которую приносит кокосовая вода.Я думаю, что то, что отличает Zico от других кокосовых вод, заключается в том, что он не из концентрата; нет добавленного сахара. И на вкус это как угощение, потому что оно сладкое. Я не пью тонны других напитков. Я пью кофе, чай и кокосовую воду – вот и все.

            @Джессика Альба

            BYRDIE: Если бы мы прямо сейчас заглянули в ваш холодильник, что бы мы обнаружили?

            JA: У меня всегда есть острый соус, кокосовая вода и миндальное молоко. А моему мужу нравится Lactaid.Дети предпочитают шоколадно-кокосовую воду. В нашем холодильнике много приправ, много свежих овощей и фруктов. Мой муж и дети обожают печенье Girl Scout Cookies – они кладут его в морозильную камеру. Хотя мое виноватое удовольствие – это как начо. Я выберу начо, а не мороженое с фруктами.

            БАРДИ: Ты готовишь? Что ты любишь делать?

            JA: Моя семья любит, когда я готовлю курицу из дичи из Корнуолла или помешиваю картофель фри, пасту и лазанью. Дети довольно легкие; им нравится почти все.Я люблю готовить. Летом мы много жарим на гриле; зимой делаем запекание. У нас всегда есть жареные овощи. Мне нравится готовить все, что угодно, в зависимости от погоды. Если бы я когда-нибудь написал еще одну книгу, я бы хотел написать поваренную книгу. Я хотел бы повод готовить шесть недель. Это была бы мечта. Каждый прием пищи должен длиться 20 минут; Я люблю быстро готовить.

            BYRDIE: Любимые здоровые закуски – вперед!

            ДжЭ: Я люблю попкорн. Я ем это в офисе каждый день. Я делаю попкорн с гималайской морской солью и кокосовым маслом.Вот и все! Дома делаем свежие овощи и хумус.

            BYRDIE: Что вам больше всего нравится на завтрак?

            JA: Я люблю тосты с авокадо и яйца пашот. Это мой любимый завтрак.

            @Джессика Альба

            BYRDIE: Какие из ваших любимых способов тренироваться?

            JA: Мне очень нравится посещать групповые занятия или мне нравится заниматься с друзьями. Мне нравятся тренировки высокой интенсивности; Мне нравится много двигаться. Я не люблю повторений. Мне нравятся уроки спиннинга, в зависимости от учителя и плейлиста. Я люблю занятия горячей йогой, если они проводятся в хорошем темпе. Я предпочитаю смешивать его с легкими весами, так что это похоже на класс горячей йоги. Я всегда буду заниматься с другом, потому что так веселее.

            BYRDIE: Вы упомянули хороший плейлист для тренировок – что всегда в вашем списке?

            JA: У меня всегда есть Drake, Jay-Z, Kanye, у меня есть несколько новых артистов, которых я много слушал.Мне нравится любой рэпер Западного побережья – обычно больше хип-хопа и рэпа и меньше поп-музыки.

            BYRDIE: У тебя самая нелюбимая тренировка?

            JA: Ненавижу приседания на одной ноге с отягощением. Ненавижу плиометрику. Любые прыжки или приседания … Я хочу умереть. Меня тошнит. Что касается бега, я чувствую, что должен работать над этим – мне нужно тренироваться, чтобы добраться до точки, где я могу бегать. Это неестественно. Я должен быть в хорошей форме, чтобы бегать!

            @Джессика Альба

            BYRDIE: Что в последний раз заставило вас бесконтрольно смеяться?

            JA: У моей 4-летней дочери очень странная привычка подмигивать мне.Она время от времени смотрит мне в глаза и подмигивает. Я думаю, это весело. И это так случайно. Это как одно подмигивание. Вот и все. Немного подмигнуть и двинемся дальше.

            Это забавно, мило и странно – какой четырехлетний ребенок это делает? Она была на свадьбе моего друга, и она сидела у алтаря, когда они приносили клятвы. И видимо она все время смотрела на невесту и подмигивала! Она как бы просто смотрит на тебя и подмигивает. Это весело.

            BYRDIE: Если бы вы могли поделиться с нашими читателями советом номер один по здоровому образу жизни, что бы это было?

            JA: Я считаю, что потребление жидкости очень важно.Тем более, что Byrdie – сайт, посвященный красоте. Итак, просто убедитесь, что вы остаетесь гидратированными, для сияющей кожи и высокой энергии. Это важно для здоровья в целом. И я думаю, что вы делаете правильный выбор с точки зрения окружающей среды. Всегда старайтесь, чтобы в вашем рационе было как можно больше свежих и натуральных продуктов и как можно меньше переработанных продуктов и продуктов, содержащих неестественный сахар.

            Для сияющей кожи, как у Альбы, попробуйте Honest Beauty’s Everything Primer Glow (22 доллара США) или Wonderglow Шарлотты Тилбери (55 долларов США).

            Теперь, когда вы знаете ее советы по здоровому образу жизни, нажмите здесь, чтобы узнать секреты красоты Джессики Альбы!

            .
Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *