Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «50 советов как отрастить длинные волосы. Чудеса случаются – но над этим надо хорошенько поработать!»

Длинные и здоровые волосы – это не только удачные гены, но и правильный уход. При грамотном и терпеливом подходе, уход способен творить чудеса! Так как же отрастить длинные волосы? Я напишу только те советы, которые я испробовала на себе. Возможно, кому-то они покажутся банальными, но я буду искренне рада, если среди них Вы найдёте для себя что-то полезное:

1. Если Вы моете волосы ежедневно, постарайтесь медленно отучать их от такого режима. Думаю, никому не надо объяснять, чем чревато ежедневное мытье. Ежедневное мытье является главным стресс-фактором усиленной выработки кожного сала. Бесконтрольное смывание кожного сала – это прямой путь не только к потери естественного блеска, но и к тому, что волосы ослабнут. Так же повышается восприимчивость волос. Мой режим – я мою волосы 1 раз в 4 дня и дополнительно перед какими-либо важными мероприятиями.

2. Помимо обычных (правильнее будет сказать всем привычных) шампуней используйте шампуни без SLES и SLS.

Волосам необходимы натуральные компоненты! В моём арсенале всегда несколько шампуней, которые я чередую (питание, увлажнение, подготовить волосы «на выход», глубокое очищение и т.д.). С тех пор, как я стала практиковать разнообразных уход, волосы стали выглядеть намного лучше. Важный момент: наносить шампуни без SLES и SLS нужно только на корни.

3. Перед тем, как начать отращивать волосы состригите всё лишнее. Сухие, поврежденные, посеченные волосы необходимо состричь без всякого сожаления. Когда я поняла, что моя длина до пояса окончательно испорчена неудачным окрашиванием и укладками я оставила длину чуть длиннее плеч.

4. На первых этапах отращивания приобретайте те средства для волос, в составе которых содержатся витамин А, витамин Е, фолиевая кислота, биотин, кератин, пантотеновая кислота и инозит.

5. Откажитесь от ежедневного применения укладочных средств – лака, геля, пенки и мусса.

Применяйте их только для важных случаев. Волосы должны дышать! Сегодня я отказалась от всего вышеперечисленного почти полностью – у меня есть лак для волос на крайний случай.

6. Откажитесь от фена для волос. Я долго пренебрегала этим советом, но когда всё же попробовала отказаться всего на месяц и увидела разницу, я поняла что фен останется у меня только для экстренных случаев. Сейчас я всегда сушу волосы естественным способом и настолько привыкла к этому, что уже не верится, что когда-то было по-другому.

7. Если Вы всерьёз настроились отрастить длинные волосы, на время придется забыть о тепловых приборах для стайлинга. Ежедневное использование плойки или утюжка всё равно будут оказывать пересушивающее воздействие и ослаблять волосы, и никакие термозащитные средства этого не изменят (говорю как бывшая поклонница плойки).

8. Откажитесь от подравнивания волос раз в месяц. Миф «Если я подстригу волосы, они начнут расти быстрее» давно развенчан. Не начнут. Я нашла для себя лучший вариант – подравниваю волосы 4 раза в год (раз в сезон), но сразу на 7-10 сантиметров. Когда я была заинтересована в том, чтобы отрастить длинные волосы, подравнивала примерно на 5 сантиметров раз в пол года.

9. Забудьте о горячей воде. Я знаю, что есть любительницы, которые доводят температуру воды до максимальных показателей – это не правильно. Мыть волосы нужно теплой водой (ближе к горячей), а ополаскивать прохладной. Опять же «прохладной» – не холодной. Если есть время, не поленитесь сделать контрастный душ для волос.

10. Прическа на каждый день должна быть максимально простой. То есть ещё раз повторюсь: никаких тепловых приборов для стайлинга в ежедневном режиме. Если Вы носите пучок или хвост – нельзя затягивать его туго. Резинки должны быть мягкими.

11. После мытья головы не нужно создавать из полотенца тугой тюрбан и ходить с ним длительное время. Я заворачиваю волосы в полотенце на 5-10 минут, потом слегка промокаю длину и концы и оставляю их сохнуть естественным путем. Лучше использовать полотенце с коротким ворсом.

12. Возможно, я сейчас кого-то шокирую, но – стригите волосы только на растущую луну (лучше на 3 или 4 сутки). Я не знаю, как это работает, но это работает! (кажется, сейчас была тавтология).

13. Откажитесь от вредных привычек. Особенно от курения. Связь между здоровьем волос и курением очевидна. Волосы быстро накапливают токсичные вещества, содержащиеся в дыму, из-за чего вскоре появляется проблема ломкости и истончения. При длительном воздействии табачного дыма, волосы могут начать выпадать. Если Вы не можете отказаться от этой привычки, хотя бы пропивайте курсами витамины А, Е, С, а так же позаботьтесь о приеме аминокислот и минералов (прием витаминов должен быть согласован с врачом, слепо пить витамины категорически запрещено!)

14. Не экспериментируйте с активаторами роста волос. Как бы это странно не звучало, но применение активатора может дать как раз таки противоположный эффект. Перегрев кожи головы (посредством использования разогревающих масок) может привести к выпадению волос. Так же при неправильном нанесении разогревающие маски сильно сушат длину.

15. Банальный совет из детства: не ложитесь спать с мокрой головой. Конечно, если не хотите травмировать и измять волосы, а так же обнаружить такую неприятность как раздражение кожи головы. Волосы ломаются от трения об подушку. Ещё это чревато ОРВИ и различными аллергическими реакциями.

16. Не используйте жесткие наволочки для подушки. Если есть возможность – спите на шелковой наволочке. Да, шелковое белье специфично и к нему необходимо привыкнуть, но оно намного менее травматично для волос (в холодное время года всё равно сплю на хлопковой наволочке).

17. Правильное расчесывание. Я не расчесываю волосы в мокром состоянии. Если чувствую, что волосы спутались, начинаю чесать с концов, поднимаясь вверх. Расчесывая от корней, я всегда делаю небольшой отступ от начала роста. Для самых «тяжелых случаев» я использую спрей для облегчения расчесывания. Расчесывание должно быть умеренным! Слишком интенсивное расчесывание ведёт к незаметному выдиранию слабых волосков.

18. Для расчесывания длинных волос лучше всего подходят гребни с тупыми концами (например, из силикона) или расчески-щетки (у меня есть оба варианта), а так же массажные расчески. Лучше иметь несколько расчесок разного типа. Важно, чтобы расческа не запутывала волосы и не повреждала кожу головы.

19. Правильное питание. В первую очередь питание должно быть сбалансированным. Для здоровья волос необходимо ввести в рацион рыбу (особенно форель, лосося, скумбрию и тунца – жирные кислоты омега-3), куриное мясо (а ещё подойдёт мясо кролика и индейки – животный белок), яйца (биотин и белок), орехи (витамин Е), тыквенные семечки (кладезь витаминов – В1, В2, В3, В4, В5 и В6), чечевицу (железо), оливковое или льняное масло, фрукты и овощи. Из деликатесов на рост волос благоприятно влияют устрицы (цинк).

20. Обезвоживание организма ведет к сухости и ломкости волос. Вывод: пейте воду!

21. Легендарная горчичная маска. Действительно оказывает быстрый эффект, но всё же злоупотреблять ей не стоит. Для приготовления маски необходимо смешать 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 3 столовые ложки оливкового масла и немного воды (это рецепт, который использую я). Маска наносится только на кожу головы. Сверху надевается шапочка для утепления. Я держала маску около 15 минут, применяла 2 раза в месяц.

22. Массаж головы. Для этого можно использовать расческу или пальцы рук. Во время массажа можно слегка тянуть пряди (поочередно). В период отращивания я делала массаж 2-3 раза в неделю по 40 минут, сейчас ленюсь делать так часто. Имейте в виду, что массаж стимулирует выработку кожного сала!

23. Масла действительно помогают поддерживать длину и кончики в хорошем состоянии. В разное время я выделила для себя репейное масло, касторовое масло, кокосовое масло, масло миндаля, масло макадамии и масло жожоба. Сейчас предпочитаю использовать смеси масел.

24. Практически любая диета плохо сказывается на состоянии волос. К сожалению, многие путают диеты и правильное питание. Диете стоит сказать «Нет», а правильному питанию «Да».

25. Уход за волосами должен быть разнообразным, и он должен подходить. Я использую 5-6 разных шампуней, различные кондиционеры, маски и масла. У каждого продукта своя функция. Из огромного ассортимента методом проб и ошибок важно выбрать именно те продукты, которые полностью подходят волосам. Не стоит мучить волосы неподходящими средствами (по принципу «стерпится – слюбится») – особенно на этапе отращивания.

26. Если горчичная маска не подошла, но хочется добиться схожего эффекта горчицу можно заменить на корицу (рецепт горчичной маски выше).

27. Прямые солнечные лучи способны серьезно повредить волосы. Во время отдыха в жарких странах или просто в очень жаркие дни лучше прятать волосы под головной убор. Или хотя бы не подвергать волосы длительному воздействию солнца. Я не особо обращала внимание на предупреждения относительно солнца, пока в один прекрасный день не получила ожог кожи головы на месте пробора. Кстати, блондинки и обладательницы рыжих волос более уязвимы, чем брюнетки!

28. Помимо солнца врагом для волос является и холод. Правда в этом случае страдает не длинна, а волосяные луковицы. Поэтому волосы нужно убирать под шапку (лично я не люблю шапки и предпочитаю капюшоны), особенно в период сильного мороза. Кстати, чтобы зимой волосы меньше электризовались необходимо покупать шапку из натуральных материалов.

29. Зимой благоприятно использовать те средства для волос, в состав которых входит диметикон (использовать умеренно!).

30. Улучшить состояние волос способен самый простой увлажнитель воздуха.

31. Если Вам необходимо восстановление волос ищите в составе средств кератин, эластин, керамиды, протеины, коллаген и аланин.

32. Если Вам необходимо увлажнение волос ищите в составе средств сорбидол, бетаин, д-пантенол, аллантоин, глицерин, гиалуроновую кислоту, морской коллаген, фукогель, мочевину и эластин.

33. Если Вам необходимо питание волос ищите в составе средств ланолин, лецитин, животные жиры, маточное молочко, растительные масла, витамин А и Е.

34. Рыбий жир является одним из самых универсальных средств – он питает волосяные луковицы, устраняет перхоть и зуд, стимулирует рост волос, придает блеск и глянцевость, борется с ломкостью, увлажняет и укрепляет пряди. В рыбий жир входят такие полезные вещества как Омега-3, Омега-6, пальмитиновая и олеиновая кислоты, витамины и железо. Обычно я пропиваю рыбий жир курсом 1-2 раза в год.

35. Ещё один способ быстро улучшить состояние волос – луковая маска. Да, она действительно работает. Но есть один очень серьезный минус – специфический запах от волос, который сохраняется в течение очень/очень/очень долгого времени. Я просто натирала пару крупных луковиц на тёрке и втирала в корни сок, а потом одевала на голову специальную шапочку и ходила 1-2 часа. У меня хватило терпения, и я сделала курс из 6 процедур. Я не хочу преувеличивать, но, наверное, в течение полугода меня ненавязчиво преследовал «луковый призрак».

36. Ампульная никотиновая кислота. Она не только помогает ускорить рост, но и активно борется с выпадением волос. Я покупала никотиновую кислоту средней ценовой категории и делала месячный курс. Почему-то это один из моих наименее любимых способов улучшайзинга волос, так как эффект мне показался слабовыраженным.

37. Золотое мумиё. Как я его использовала? Растворяла 2 таблетки мумиё в небольшом количестве воды (примерно 50 мл), после добавляла шампунь, перемешивала и наносила на волосы. Мыла голову как обычно. Существенные результаты появились, когда я уже заканчивала упаковку. Единственный эффект, который можно получить сразу – это пышность волос. От мумиё волосы стали плотнее и действительно начали быстрее расти. Я сделала только 1 курс (конечно же из-за моей любви разнообразить уходы), но новая упаковка лежит в домашней аптечке и дожидается своего часа.

38. Приобретение специальных ножниц. С 2013 года я не стриглась в парикмахерской. Почему? Всё как у всех. Постоянные проблемы парикмахеров с глазомером (а может, с понимаем русского языка?) каждый раз делали меня адски злой. 5 см превращались в 10, а 10 в 20, а все попытки что-либо объяснить вели к обоюдному раздражению и постоянным скандалам. В 2015 году я купила первые парикмахерские ножницы, и вручила их своим домашним с добрым напутствием в стиле «Резать по прямой ничего сложного!». Сейчас я вижу, что многие девушки подравнивают свои волосы самостоятельно – мечтаю когда-нибудь «дорасти» до этого.

39. Откажитесь от сна с распущенными волосами. Ночью волосы могут путаться, сбиваться в колтуны и ломаться. Я всегда заплетаю на ночь слабую косичку.

40. Аромарасчесывание – очень полезная процедура. Я провожу её время от времени, когда есть время и настроение. Компоненты эфирных улучшают структуру волос, стимулируют их рост и питают. К тому же сеансы аромарасчесывания способны снимать стресс. При аромарасчесывании нельзя применять металлические расчески! Я использую деревянную. Обычно я наношу на расческу 3 капли масла и чешу волосы в течение примерно 5-ти минут. Мои любимые масла это масло мяты, лаванды и все цитрусовые.

41. Яблочный уксус для ополаскивания. Я узнала, что яблочный уксус можно применять для волос в 2011 году – тогда этот ополаскивать был на пике популярности. На пол литра воды нужно 3 столовые ложки яблочного уксуса. Моете волосы как обычно и после кондиционера/маски/бальзама (кто что больше любит и применяет) ополаскиваете волосы. Уже после нескольких применений заметен результат, волосы выглядят намного лучше, но есть один нюанс – при длительном применении эффект ослабевает, лучше использовать курсами.

42. Дегтярное мыло (только для жирных волос). Дегтярное мыло – универсальный продукт для красоты и когда-нибудь я посвящу ему отдельный отзыв. Если нужно снизить частоту процедур мытья волос, можно намылить руки дегтярным мылом и слегка помыть корни. Но только корни, длину оно моментально сушит. Волосы остаются чистыми намного дольше!

43. Льняное масло внутрь способно улучшить не только состояние волос, но и поддержать ССС, ЦНС, улучшить работу ЖКТ помочь похудеть и насытить организм витаминами.

44. На состояние волос напрямую влияет здоровье кишечника. Совет: периодическое очищение организма от токсинов и вредных веществ (конечно же под контролем врача).

45. При подборе средств необходимо очень внимательно учитывать все нюансы использования. Некоторые средства для волос нельзя наносить на кожу головы – это ведёт к закупорке пор эпидермиса и, следовательно, замедлению роста.

46. Пивные дрожжи (в виде таблеток) – можно принимать внутрь, а можно добавлять в домашние маски.

47. Взбитый яичный белок помогает укротить непослушные волосы. Когда предстоит делать укладку, а волосы торчат в разные стороны, и уже страшно их рвать расческой, я пробовала применять взбитый белок. Наносить необходимо только на кожу головы после мытья волос на влажные волосы (и очень немного!). Плюс – волосы действительно лучше лежат и легче укладываются, минус – быстрое загрязнение головы.

48. Физическая активность и умеренные занятия спортом = улучшение качества волос. Все об этом говорят, но я основываюсь на собственном опыте (кто работал из дома по системе фриланс, а так же интроверты, которые любят неделями посидеть дома – поймут меня).

49. Эсвицин – за короткий срок повышает густоту шевелюры (опять же да здравствуют ферменты, микроэлементы и витамины!). Кстати, очень бюджетно!

50. ТЕРПЕНИЕ! Помните, чудеса случаются – но над этим надо хорошенько поработать!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Мои любимые средства для волос:

Estel Professional THERMOKERATIN Термоактиватор Многократное усиление эффекта от использования маски ЛЕГКО, ПРОСТО и БЫСТРО!

Шампунь “Жидкий шелк” Gliss kur Лучше чем люксовый Kerastase

Шампунь “Магическое укрепление” Gliss kur Спасибо, Schwarzkopf! Волосы как после салонного ухода. Этот шампунь идеальный, превосходный, отменный…

Маска для волос Тающая “Лошадиная сила” питательная с гиалуроновой кислотой и вытяжкой из перца Роскошная, ухоженная копна волос – что ещё надо для счастья?

Сыворотка-уход PROTEIN repair Микропротеиновая “вакцина” Кератин + шелк + кашемир = отличный результат!

Восстанавливающая омолаживающая крем-маска h5.2 Кристальная гармония Teana Может ли маска насытить волосы энергией молодости? Проверим!

Возможно, Вас заинтересует:

Уход за лицом в домашних условиях И снова о красоте лица: об уходе и умеренности, дегтярном мыле, йоге, воде, витамине Д, здоровом сне и продуктах питания. Мои уходовые продукты

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Как отрастить здоровые волосы? Ох, не легкая это работа! Все мои переживания, восторги и разочарования…»

Здравствуйте дорогие девушки!

 

Я, как и вся прекрасная половина человечества, горю желанием иметь красивые здоровые волосы и усердно прикладываю к этому огромное количество усилий. Тема серьезная, букв в тексте будет много, ибо накопилось мыслей достаточно.

 

Любая из нас мечтает о красивых здоровых волосах и, насмотревшись рекламы, мы скупаем все новомодные средства для волос с полок магазинов в надежде, что хоть немного, хоть чуть-чуть будем похожи на прекрасных див, рекламирующих новинки косметической промышленности. Некоторые напротив, не доверяют химическим средствам, от которых просто ломятся полки супермаркетов, а предпочитают приблизиться к натуральному, пользоваться исключительно народными средствами, маслами и полоскать волосы травой-муравой, а не бальзамами с непонятным составом. От всего перечисленного просто голова идет кругом, ну как тут понять что хорошо, а что плохо для красоты волос? Какой уход правильный, а какой не правильный?

Я загорелась отрастить волосы ровно год назад. Прочитала просто нереальное количество отзывов на нашем любимом сайте и сделала вывод о том, что надо завязывать с покупными шампунями, напичканными непонятными ингредиентами и О ужас! SLS с силиконами! Тогда я винила именно их в том, что волосы выглядят как мочалка и стремительно покидают мою дурную голову.

Перепробовав КУЧУ разных средств, масел, народных масок и трав, я наконец-то определилась, какой уход мне подходит, и хочу поделиться своим опытом с вами, дорогие мои читатели.

 

Разложу все по полочкам.

 

ПРО ВОДУ:

Да, да, опять я про воду! Думаете вода никак на волосы не влияет? Еще как влияет! Если страдают внутренние органы, если сохнет кожа, образуются шелушения и стянутость, будьте уверены, что с волосами происходит тоже самое и рано или поздно начнется сечение, которое уже ничем не вылечишь, к глубокому сожалению.

Девочки, пейте не менее двух литров чистой воды в день! Это железное правило для красоты волос и всего организма в целом!

 

ПРО ПИТАНИЕ:

Красота волос напрямую зависит от того что мы едим. Долго не буду вдаваться в подробности, тем более у меня есть отдельные отзывы, посвященные

ДРОБНОМУ ПИТАНИЮ,

ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ,

где я более чем подробно об этом рассказывала. Просто перечислю продукты, которые должны быть в рационе любой девушки, мечтающей о здоровых волосах.

– молочные продукты

– сухофрукты

– орехи

– фрукты

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

– овощи

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

– крупы и бобовые

Здорового состояния волос можно добиться лишь сбалансированным питанием, никаких строгих и изнуряющих диет и тем более голодания, только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

 

ПРО ВИТАМИНЫ:

Вопрос конечно спорный, есть ли от них вообще какая-либо польза. Мое мнение, что витаминные комплексы принимать однозначно нужно, особенно в холодное время года. Они восполняют дефицит витаминов и минералов в организме, улучшают состояние волос, ногтей, кожи, да и всего организма в целом.

Личный пример для тех, кто в пользу витаминов не верит: во время беременности я принимала Витрум Пренатал, в перерывах между приемом (чередовала с препаратами Кальция) у меня падал уровень железа в крови, как только возобновляла прием витаминов, дефицит железа пропадал, это можно было отслеживать при помощи анализа крови, который беременным делают раз в две недели. То есть, восполнение организма полезными веществами однозначно есть, с этим не поспоришь.

Вот так выросла моя шевелюра, фото ДО БЕРЕМЕННОСТИ:

ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО РОДОВ:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Конечно, после родов началось обильное выпадение, это вполне логично, так как при беременности волосы не выпадали вообще, но я не облысела и уже спустя некоторое время наблюдала вот такой пушок новых волос:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

ПРО МАСЛА:

Масла существуют пищевые и косметические.

Все мы знаем, что масла полезны для нашего организма, особенно для волос. Поэтому я ввела в свой ежедневный рацион ЛЬНЯНОЕ МАСЛО, которое содержит

полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6

витамины F, A, E, B, K

Кстати,

в масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире

Встаю утром, выпиваю стакан воды, через 20 минут ложку льняного масла, вот и весь секрет красоты!

 

Косметические масла бывают обволакивающие и проникающие. К обволакивающим можно отнести масло брокколи, арганы, жожоба – этакие “природные силиконы”, которые способны окутать каждый волосок невидимой пленочкой, тем самым они препятствуют испарению влаги из волоса.

Проникающие масла – кокосовое и масло ши – они встраиваются в структуру волоса, наполняют его питательными элементами, дают дополнительное увлажнение, НО для этого им требуется определенные факторы, такие как открытые чешуйки волоса (т.е после мытья никаких кондиционеров и промышленных масок) и много времени, минимум часов ШЕСТЬ, лучше ВОСЕМЬ, за 1-2 часа натуральное масло не способно проникнуть в структуру волоса, процедура становится бессмысленной. Об этом чуть ниже.

 

ПРО “НАТУРАЛЬНОСТЬ”, да простят меня все любители органики…

 

После прочтения огромного количества информации о вредности силиконов и SLS я была в диком ужасе, я можно сказать стала уверена, что именно эти компоненты виноваты в том, что волосы выглядят безжизненно, что они сухие и ломкие, что вредные силиконы накапливаются и структуре волоса, а потом дают противоположный результат. Да, да, да органике, нет, нет, нет химии.

АААААААА, кто это вообще придумал? Откуда взялась эта байка о вреде силиконов? Да после их отмены я стала похожа на бабусю с торчащими во все стороны антеннами. Но я не сдавалась, упорно мазала себя маслами, смывала маски органическими шампунями, полоскала шевелюру настоями крапивы и ромашки. У меня было дикое раздражение кожи головы от любой органики сколько я средств перепробовала, сколько денег выкинула.

О какой такой мнимой пользе идет речь? Да состав многих органических средств далек от натуральности, жаль, что узнала я об этом не сразу, а продолжала на протяжении полугода пользоваться якобы натуральными шампунями и бальзамами, которые должны были вернуть моим волосам силу, объем и красоту, утерянную путем долгих и мучительных издевательств в виде окрашиваний, горячих приборов и палящего астраханского солнца.

Как следствие перхоть, зуд, у меня даже болезненные ощущения были, как будто каждая волосяная луковичка мне кричала: “Перестань издеваться, а то покинем твою голову навсегда”!

Девочки, если не подходит вам органика, плюньте на нее, пользуйтесь тем, что вам нравится, от чего видите положительный результат, но пользуйтесь с умом!

Когда я после всех экзекуций впервые помыла голову обычным силиконовым шампунем, как сейчас помню что это был KeraSys, и намазалась силиконовым бальзамом той же марки, я испытала дикий восторг! Я радовалась как ребенок, меня просто переполняли эмоции. Волосы моментально преобразились, стали такими, какими я всегда хотела их видеть. С этого момента я поняла, что мой уход – это химия, это СИЛИКОНЫ!

Я очень рада за девушек, которым органика действительно подходит, действительно преображает их волосы. Но с моими волосами эта история не прошла…

 

О том, как делать не надо:

 

Не надо смешивать натуральный уход и уход с силиконами. Почему? Силиконы, которые содержатся во всех современных средствах, обволакивают каждый волосок на голове, тем самым заполняют прорехи в структуре волоса и создают защитную пленку от негативных воздействий. Если поверх этой пленки нанести натуральное масло (как делает большинство), то оно просто не способно будет проникнуть внутрь волоса (у масел вообще проникающая способность очень низкая и масляную маску необходимо держать минимум часов 6-8, при условии что уход будет без силиконов). Так вот, ходите вы, ходите с маслами на голове, а они просто внутрь не проникают, да и некуда проникать – волос заполнен силиконом. Вся процедура становится бесполезной, пустая трата времени и денег.

 

Также, при использовании различных силиконовых несмывашек в виде масел, кондиционеров, флюидов и т.д., просто необходимо использовать шампуни с всеми ненавистными SLS, потому что только они способны смыть с волос эту самую защитную пленку. Органика не смоет силиконы полностью, они просто будут накапливаться в волосе и в итоге разрушат его.

 

Так что выбирайте: либо органика, либо силиконы, вместе эти понятия просто не совместимы.

В крайнем случае, чередовать, но не через раз, а хотя бы месяц – натуральный уход, месяц силиконовый.

 

ПРО ШАМПУНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ:

 

Нужен для того, чтобы смыть с волос все накопившиеся загрязнения, остатки силиконов и укладочных средств. Также отлично подготавливает волосы к нанесению масленой маски, так как сильно открывает чешуйки волоса и тем самым дает возможность проникнуть внутрь всем полезностям, которые присутствуют в маслах.

У меня есть подробный отзыв о таком шампуне, кому интересно, почитайте:

шампунь CONCEPT для глубокой очистки

 

ПРО ШАМПУНИ:

 

Как я уже говорила, перепробовав целую кучу органических шампуней, я вернулась к родным силиконам и SLS, они делают волосы такими, какими я хочу их видеть.

На данный момент для себя я выделаю две марки, которые мне подошли на все 100, т.е. очень деликатно очищают кожу головы, не сушат длину, придают блеск и мягкость волосам.

Это шампуни Brellil и Kerasys, мне безумно нравятся эти средства и думаю именно на них я пока остановлюсь, единственное буду менять серии.

 

Шампунь Brelil Numero Beauty с макассаровым маслом и кератином

Шампунь KeraSys Оздоравливающий

Шампунь KeraSys Увлажняющий

Голову мою в прохладной воде, шампунь наношу исключительно на корни, длина промывается стекающей пеной. Полностью все волосы промываю раз в три-четыре недели шампунем глубокой очистки.

 

ПРО БАЛЬЗАМЫ:

 

Итак, шампунь – это щелочь, которая очищает кожу головы и волосы от загрязнений, но при этом нарушает целостность волоса и открывает чешуйки. Бальзам нейтрализует оставшиеся на волосах моющие компоненты, наполняет волосы питательными элементами, увлажняет и соответственно закрывает чешуйки. Появляется блеск, облегчается расчесывание, волосы становятся под защитой от вредного воздействия окружающей среды.

Что будет, если бальзамом не пользоваться? Чешуйки волоса после шампуня останутся открытыми, в них будет интенсивно проникать пыль, тяжелые металлы, ультрафиолет и прочие “радости” нашей экологии, что в дальнейшем приводит к разрушению волоса изнутри.

ТАК ЧТО НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ бальзамами и кондиционерами, ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь ими на постоянной основе.

Бальзам всегда выбираю вместе с одноименным шампунем, так как у Brellil бальзамов нет, только маски, я покупаю Kerasys.

Увлажняющий кондиционер для волос KeraSys

Одного вида мне вполне достаточно, предпочтения все же отдаю маскам.

 

ПРО МАСКИ:

 

Как я уже говорила, промышленные маски – это своего рода те же бальзамы, только более концентрированные и напичканные бОльшим количеством всяких полезностей для восстановления структуры волоса. Наносить и держать на голове нужно согласно инструкции, написанной на упаковке. Помните, это не масла, где действует правило «чем дольше, тем лучше», это химия! Поэтому не надо переигрывать и держать маску по 30-60 минут на голове, как бы хуже не было. Обычно 5-10 минут вполне достаточно для хорошего результата.

ОТДЕЛЬНО ХОЧУ ОТМЕТИТЬ ТОТ ФАКТ, ЧТО ПОСЛЕ ШАМПУНЯ НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛИБО МАСКОЙ, ЛИБО БАЛЬЗАМОМ. Не надо наносить на волосы все, что есть в ванной комнате. Одного средства вполне достаточно для достижения желаемого результата. Действие у бальзамов и масок приблизительно одинаковое, маска просто более концентрированна, только и всего.

Так уж вышло, что маски у меня в основном профессиональные, ну нравится мне эффект, который я вижу от их действия, поэтому и покупаю.

 

Любимчики:

питательная Brelil Numero с макассаровым маслом и кератином

глубоко увлажняющая Estel Otium Aqua гидро-маска

 

Конечно и в обычном магазине можно купить вполне достойное средство, например мне очень понравилась маска

Natura Siberica Облепиховая. Глубокое восстановление

Что качается масляных масок – фаворитами являются кокосовое и аргановые масла. Как я уже говорила, наносить их нужно после мытья волос без использования бальзама, когда чешуйки приподнимаются и открываются, тем самым дают возможность проникнут маслу в структуру волоса. Оставлять такую маску нужно минимум на 6-8 часов.

 

ПРО НЕСМЫВАЕМЫЕ СРЕДСТВА:

 

Тема серьезная и многие настроены негативно к несмываемым средствам. Многие, но только не я. Конечно, все подобные масла, сыворотки, флюиды просто напичканы силиконами, силиконы здесь во главе списка. НО! Именно они защищают волосы от негативных внешних факторов и горячих приборов, именно они придают блеск и холеность нашим волосам, именно они облегчают расчесывание и укладку, именно они защищают волосы от пересушивания и сечения.

Все это делают СИЛИКОНЫ!

 

Поэтому я всегда пользуюсь несмывашками после мытья головы, любимыми являются:

Масло для волос BAREX OLIOSETA “Золото Марокко” Аргановое масло и масло семян льна

Флюид для секущихся кончиков волос Kapous «Сrystal shine»

Увлажняющая сыворотка KAPOUS DUAL RENASCENCE 2 phase

Двухфазная сыворотка для волос Kapous с маслом ореха макадамии серии

 

Вот все мои уходовые средства, только самые любимые и действенные, лузеры остались за кадром:

 

ПРО УКЛАДКУ:

У меня довольно большое количество всяких приборов: плойка с широким диаметром и конусная, утюжок, фен.

На данный момент постоянно пользуюсь только феном, от него отказаться не могу и не хочу. Считаю, что укладка на голове все же должна быть, зачем тогда нужны длинные волосы, если они будут некрасиво торчать в разные стороны? Говорю сейчас за свою шевелюру. Мои волосы вьющиеся и пушистые, если они высохнут естественным путем, то я выгляжу как Марфушенька-душенька из русской сказки.

Как пример, фото “волосы, высушенные естественным путем/ уложены феном/вытянуты утюжком”:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Люблю прямые волосы, поэтому раньше постоянно выпрямляла их утюжком, сейчас стала умнее и просто нашла замечательные средства, которые выпрямляют мои волосы при обычной сушке феном – это несмываемые двухфазки от Kapous.

Если волосы вьются очень сильно и без утюжка жить не получается, то обязательно пользуйтесь термозащитой, она поможет сохранить шевелюру в нормальном состоянии, НО ПОМНИТЕ, что температура выше 130 градусов разрушает волос изнутри.

 

Выпрямитель волос GA.MA 1036 Ceramic Laser Ion Tourmaline

 

ПРО РАСЧЕСКИ И РЕЗИНКИ:

Все свои старые расчески я просто выкинула, заказала на сайте BeautyBay знаменитую Макадамию, которую люблю всем сердцем, и купила в проф. магазине расческу с натуральной щетиной. Больше мне ничего не нужно, меня полностью устраивают эти две «подружки».

Резинки только силиконовые, ну или из чего они там сделаны…, в общем вы меня поняли, уже все о них знают.

 

ПРО СТРИЖКУ, КРАСКУ,ХИМИЮ:

 

Эх, девочки, такие девочки… Любим мы над волосами издеваться, выражаем свою индивидуальность так сказать.

Хочется конечно измениться, стать лучше и краше, но… зачастую все эксперименты ведут к плачевным результатам: волосы, убитые красками и химией, теряют объем, становятся сухие, ломкие, безжизненные…

Поискала я свои фотографии… ооооо, чего только я не делала, была и брюнеткой:

и рыженькой

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Пыталась вернуть естественность:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Короче, “искала себя” и нашла. Свой родной цвет оказался самым, САМЫМ лучшим, вот теперь отращиваю.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Мое мнение, так самый подходящий цвет волос – это свой, родной, пусть мышиный, пусть серенький и невзрачный, но СВОЙ.

ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обрезать сухие кончики, нет, не ежемесячно, по необходимости.

Перед тем, как я на полном серьезе собралась отрастить здоровую шевелюру, я обрезала весь каскад, конечно получилось кототковато, точнее КОРОТКО, но деваться некуда.

Заранее извиняюсь за качество фото, не думала, что буду писать отзыв на эту тему. Фото делала на протяжении года, с декабря 2014 по ноябрь 2015.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

отдельные отзывы об издевательствах над волосами:

Филировка кончиков волос

Химическая завивка волос

 

На данный момент мне удалось добиться хорошего состояния волос, у меня нет сухих секущихся концов, волосы от корней до кончиков увлажненные, гладкие и блестящие, осталось только отрастить до талии. Думаю, вполне осуществимая мечта, как считаете?

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Пришло время подвести итоги всему выше сказанному:

– не гонитесь за всем «натуральным», это не всегда хорошо;

– пейте больше воды;

– обратите внимание на свое питание;

– принимайте витаминно-минеральные комплексы, если организм в этом нуждается;

– используйте натуральные масла и силиконы правильно;

– обязательно пользуйтесь бальзамами и масками после любых шампуней;

– поменьше краски, химических завивок и выпрямлялок;

– купите нормальный фен, если такого в наличии нет.

_____________________________________

Спасибо за внимание, будьте красивыми!

С вами была Юля, YlaLarina!

До новых встреч!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Отращиваем свой цвет.Как быстро отрастить и восстановить волосы ,за год?История моих волос. Рецепты самых эффективных масок для роста и блеска волос.Как бороться с сухостью волос?Фото ДО и ПОСЛЕ.Обновление Новые рецепты.Волосы до талии за 2 года.»

Немного предыстории: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Всегда были длинные густые волосы до попы или талии, но как только мне исполнилось 14 лет, с того момента начались мои эксперименты…

Подстриглась по плечи,каскадом и лесенкой, далее окрашивание в пепельный блонд (свой цвет светло русый, а мне ж хотелось быть “белой”)(аммиачными красками ) за 2 года я убила свои волосы до состояния мочалки, т.к тогда о состоянии волос я совсем не думала, красилась за месяц 2 раза, выпрямляла волосы утюжком 2 раза в день, утром и вечером, да я умудрялась выпрямлять мокрые волосы,помню еще как шел из них пар..ужас.. , сушила феном, да еще и горячим воздухом, чтобы быстрее высохли.

И кроме шампуня от пантин и бальзама от ревивор мои волосы ничего не видели. На тот момент я знать не знала о маслах ничего, и том как правильно ухаживать за волосами. Прошло 3 года,моих издевательств(обесцвечивание,окрашивание дешевыми красками,покраска с коричневый цвет

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото ,смывка в домашних условиях хозяйственным мылом,смывка от estel color off и в зеркале я увидела мочалку, это были не волосы,а просто какая то леска, и выглядело это как солома. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото При расчесывании мои волосы сыпались, с каждым днем они становились короче обламывались. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото .

Когда от моих волос осталась лишь крысиный хвостик,я в всерьез задумалась о восстановлении волос и отращивании волос. Я начала читать много статей в интернете,занялась изучением свойств масел.

Это мои первые продукты которые я использовала, на что хватало денег и то что находила у себя в городе Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

За год мне удалось отрастить длину и состричь все что было сухое и посеченное

Сейчас расскажу как мне это удалось:

1.Я отказалась от фенов и утюжков(от всех горячих приборов)

2.Перестала использовать пенки и лаки для укладки.

3.Каждый месяц состригала по максимуму( на лысо я сразу не была готова подстричься).

4.Перешла на органические шампуни ,а точнее на натуру сиберику. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

5. На ночь наносила масляные маски каждую ночь ,это позволить я себе могла т.к голову мою каждый день,в течении 3 месяцев)

6 .2 раза в неделю я делала горчичную маску(делала ее курсом)

7. на момент начального отращивания первых пол года ,моей прической была косичка.

8. начала ополаскивать волосы травами(ромашкой и крапивой) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

9. перешла на расчески из натуральной щетины(волосы расчесывать только сухие) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

10.начала пить витамины(аевит,пентовит,цинктерал) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

11.после мытья на уже сухие волосы я использовала жидкие кристаллы(сейчас ими уже не пользуюсь) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Это было на начальной стадии отращивания. Скажу честно что результаты были не сразу. Но я не отчаивалась.

Сейчас мой уход немного изменился.

Длинные волосы нуждаются более сильном уходе.Сейчас вам расскажу что для меня является НЕЗАМЕНИМЫМИ СРЕДСТВАМИ:

1.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Глубокоочищающий шампунь от ESTEL ( использую 1 раз в неделю или 1 раз в две недели)

2. Шампунь для ежедневного мытья волос от НАТУРЫ СИБЕРИКА(мою голову каждый день,да и то вредно,но ничего поделать не могу)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

3.Маска питательная для волос(длинным волосам не обойтись просто бальзамом)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

4. После мытья,масло для кончиков БУРИТИ(на слегка влажные волосы)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

5.Расчесывание только полностью сухие волосы, и то расческой из натуральной щетины и деревянная расческа,хорошо делать массаж кожи головы)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

6. Масляные маски 1 или 2 раза в неделю.

7.Курсами горчичная маска

8.Курсами соляной скраб с эфирным маслом бэй

9. Пить витамины.

10.Ополаскивать волосы отваром ромашки или крапивы

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Сейчас отрастив длину,я сровняла длину(наконец то избавилась от каскада) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото теперь у меня все волосы одной длины. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Огромную роль в моем уходе за волосами играют масла

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото .Моими любимыми являются

Базовые масла:

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-аргановое(лучшее из лучшего)

-зародышей пшеницы(увлажняет сухие волосы)

-кунжутное

-льняное(лучшее масло для сухих волос)

-конопляное(отличное масло для волос которые пушаться и вьются)

-жожоба(масло которое помогает удержать влагу внутри волос,тем самым увлажнять волосы)

-масло семян брокколи(природный силикон для волос)

-масло бурити

-масло ши(карите)

-масло кокосовое

-масло макадамии

Эфирные масла:

-иланг-иланг(для блеска и упругости волос)

-лайма(для восстановления волос)

-бэй (для роста)

-лаванда(для восстановления волос)

Какие маски я делаю(они же являются моими любимыми и самыми эффективными):

1. Горчичная маска для роста

  • 1 столовая ложка горчичного порошка
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1 желток куриного яйца
  • 2 столовые ложки горячей воды
  • 1 столовая ложка любого базового масла(репейного,касторового,льняного,оливкового и т.д)

Вода+горчичный порошок+сахар. Все перемешать и добавить желток и масло. Все перемешать,чтобы была однородная масса, и нанести ТОЛЬКО НА КОРНИ! Одеть пакет,сверху утеплить платком или шапкой и проходить от 15 до 60 минут,больше НЕЛЬЗЯ(голова будет болеть).Смывать слегка прохладной водой,как обычно шампунем.(на длину и на кончики делаю масляную маску Например: наношу просто льняное масло+ эфирное масло иланг-иланг или же просто наношу кокосовое масло,а когда и вовсе лень возиться с маслами,то просто наношу какую нибудь покупную маску,но здесь необходимо увлажнить волосы) Делаю маску я курсом в 1 месяц 1 раз в неделю( в итоге 4-6 раз за курс) затем делаю перерыв или ничего не делаю либо делаю курс масляных масок. Затем вновь повторяю курс горчичной маски. И так до того момента пока вас не устроит ваша длина. Маска имеет свойство сушить волосы,но тут главное главное наносить так чтобы маска не попала на длину и уж тем более на кончики!

2. Кефирная маска с какао

Эта маска хорошая альтернатива обычной кефирной маске,так как после нее волосы не воняют кефиром,а даже наоборот очень даже вкусно пахнет шоколадом и апельсином !!!))))После маски волосы становятся более блестящими и светлеют на тон.Вообщем маска одна из любимых) Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

  • 1 стакан кефира
  • 1 столовая ложка жирной сметаны(если у вас кефир жирненький,то можно обойтись и без нее,у меня просто обезжиренный кефир)
  • 3-4 столовые ложки какао-порошка.
  • 6 капель эфирных масел лайма и апельсина(по 3 каждого)

Кефир+сметана+какао смешиваем и ставим в микроволновку на 30 секунд. Далее добавляем эфирные масла и перемешиваем ПЛАСТМАССОВОЙ ЛОЖКОЙ ИЛИ ДЕРЕВЯННОЙ(потому что металл с эфирными маслами не совместим). Наносим на корни а затем распределяем по длине. Заворачиваем в гульку и под платок(полотенце,шапку), и ходим так 1-3 часа. Смываем теплой водой,затем как обычно моем голову шампунем.

3. Масляные маски

Напишу несколько вариантов:

а)-1 столовая ложка зародышей пшеницы

-1 столовая ложка кунжутного масла

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

– 15 мл кератина

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

– 5 капель эфирного масла лайма.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Все тщательно перемешать и нанести на длину ,особое внимание уделяя кончикам,заплести в косичку и ходить от 1 часа до 5 часов. Чем больше чем лучше.

б) с бесцветной хной

-25г бесцветной хны(1 пакетик)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-2 пакетика ромашки заварить 250 мл кипятка(дать настояться минут 10-15)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-залить бесцветную хну половиной стакана ромашки(125 мл)

-все тщательно перемешать-дать настояться минут 20(так хна раскроет все свои полезные свойства)

-добавляем базовые масла по 1 столовой ложке(жожоба,зародышей пшеницы,кунжутное масло) масла не дадут пересушить волосы и напитают их.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

– добавляем 1 столовую ложку голубой глины,она прекрасно регулирует кожно-жировой баланс.

– добавляем 7 капель эфирного масла бэй(активизирует рост волос)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-1 чайная ложка димексида(он улучшит свойства компонентов и послужит проводником для лучшего проникновения компонентов маски в кожу головы,следовательно и результат будет максимальный)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Димексид имеет противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией!

Противопоказания:

повышенная чувствительность к Димексиду или другим компонентам препарата;тяжелые поражения печени и почек;стенокардия;инфаркт миокарда;выраженный атеросклероз;различные виды инсульта;глаукома, катаракта;кома;беременность;период лактации;детский возраст до 12 лет.

-1 желток куриного яйца( он напитает волосы а также поможет нам при смывании маски)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Все тщательно перемешиваем и наносим на корни

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото (можно и на длины,но я не стала,т.к как можно пересушить кончики,и на длину и кончики я нанесла масло жожоба).Замотала в гульку и сверху одела пакет и укутала платком.Оставляем маску на час.

в) Маска для роста волос с димексидом

  • 1 ст.л масла макадамии
  • 1ст.л масла зародышей пшениц
  • 1ст.л масла авокадо
  • 1ст.л конопляного масла
  • неполная чайная ложка димексида(перед применением ознакомьтесь с инструкцией, имеет множество противопоказаний)
  • 1 чайная ложка витамина е и а
  • 3 капели эфирного масла бэй 5 капель эфирного масла иланг-иланг
  • 5 капель эфирного масла лайма

Все ингредиенты тщательно перемешать пластиковой или деревянной ложкой(т.к металлы окисляют масла). Нанести по проборам,массажирую кожу головы,оставшееся масло нанести на длину и на кончики. Замотать в гульку и одеть пакет,сверху укутать платком или полотенцем. Ходить с маской 1-2 часа.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

г) Маска с желатином

Маска просто нереальная! Девочки попробуйте,восстанавливает волосы,увлажняет делает их более густыми,мягкими и блестящими!

-1 ст.л ложка желатина,заливаем горячим отваром ромашки(можно заменить на крапиву или использовать просто кипяток) даем настояться минут 15.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-Берем 1 ч.ложку масла брокколи

-1ч.л авокадо

-1ч.л масла зародышей пшеницы

-1ч.л ложки арганы

-1 ч.л ложка масла макадамии

Все эти масла добавляем в уже разбухший желатин. Все тщательно перемешиваем. И добавляем туда 1 желток.

Опять все перемешиваем и начинаем добавлять эфирки: 3-4 капли иланг-иланг и 3-4 капли масла лайма. Все перемешиваем и добавляем 7 капель жидкого кератина Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Все перемешиваем и наносим на всю длину и корни волос,заворачиваем в гульку и под шапочку.Укутываем все это дело платком или полотенцем и ходим так 1-2 часа. Маска смывается за 2 подхода. Результат просто ВАУ!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

д) Маска с оливковым маслом Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-2 столовые ложки оливкового масла

-2 столовые ложки льняного масла

-1 яйцо куриного яйца(для питания и лучшего смывания маски)

-5 капель эфирного масла иланг-иланг(для блеска волос)

-5 капель эфирного масла лайма(для эластичности волос)

-1 чайная ложка арганового масла(для еще большей мягкости волос)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Все перемешиваем и наносим на корни и на длину волос,заматываем в гульку,утепляемся и ходим 1 час,можно и больше,например на ночь оставить)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

е) Осветляющая маска с корицей

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

-30г корицы в порошке(3-4 столовые ложки)

-100г меда (1 или 2 столовые ложки)

-4 ст.л любого бальзама или маски для волос

Мед должен быть жидким и натуральным.В керамическую посуду высыпаем 30г корицы,туда кладем 1 ст.л с горкой меда .Все тщательно перемешиваем и добавляем 4 ст.л любого бальзама или маски. Опять все перемешиваем. И наносим на волосы(не втираю в корни) . Ах,да и главный момент,наносить на влажные волосы(только не на мокрые,чтобы с них не капало) Распределяем по всем волосам,заворачиваем в гульку ,одеваем пакет и сверху укутываем платком или полотенцем(шапкой),кому чем нравится. И теперь главный момент с этой маско надо ходить не меньше 3 ЧАСОВ! ОПТИМАЛЬНО 4-5 ЧАСОВ!!!! Для этой маски необходимо курс. В течении 10-14 дней наносить маску. Только тогда можно заметить какой то эффект. Опять же не стоит ждать от нее чего то сверхъестественного,она не осветлит вас от брюнетки в блондинку! К тому же эта маска еще и очень полезная для волос. Мед очень полезен для волос,а корица,за счет своих свойств (разогревающих) ускоряет рост волос.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Соляной скраб с эфирными масла розмарина и масла бэй,для роста и укрепления волос

Нам понадобиться

  • морская соль
  • эфирные масла розмарина и бэй
  • вода

Маленькие секретики или как защитить волосы от сечения и сухости

При отращивании волос не малую часть занимает уход за длиной и за кончиками,ведь мало кого устраивает(разве что при отращивании своего цвета) отращивать в месяц 2 см и их же состригать только снизу,так как длинные волосы выглядят хорошо(да вообще любые волосы) когда они здоровы. Так что сейчас я вам расскажу как максимально защитить длину от сечения и сухости,тем самым реже состригая кончики.

1. Питание и увлажнение изнутри .Витамины вообще любые, я сейчас пью Алфавит(пропью их месяц и буду пить Аевит,а потом нейромультивит (витамины группы В). А также питание меньше сладкого(замените его на мед) и соленого а также жирного и копченого.Пить много воды,именно воды. 1,5-2 литра воды в день.

2. Правильное мытье головы.Все знают какой бы не был шампунь полезным и натуральным он вредит кончикам. И его нужно наносить только НА КОРНИ массируя и промывая их далее вы смываете и та пена которая стекает ее вполне хватит чтобы промыть длину. Далее повторно наносим на корни шампунь(можно в него добавить эфирные масла,если у вас допустим перхоть до добавить эфирное масло чайного дерева,если жирность то эфирное масло грейпфрута ,для роста масло мяты или бэй). Помассировать корни и оставить шампунь(если вы его обогатили эфирными маслами,если нет то сразу смыть). Далее наносим маску или бальзам на ДЛИНУ ВОЛОС,не затрагивая корни. Оставляем на 1-10 ,минут, смываем прохладной водой.

3. Сушка только естественным путем. Хочешь здоровые волосы? Тогда береги их,не используй горячие укладочные средства(фены,утюжки,плойки и так далее)

4. Защита. Обязательно используй средства защиты волос после мытья. На слегка влажные волосы,даже почти на сухие наносим масло Бурити если его нет,то можно воспользоваться жидкими кристаллами или любыми покупными маслами типа Гарньер.

5.Расчесывание. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучшая расческа это из натуральной щетины кабана или дерева

6. Не использовать тугие резинки,а также заколки которые рвут волосы.

7. 1 или 2 раза в неделю наносить на длину масла

8.Стрижка. Нужно уметь чувствовать свои волосы. Чувствовать когда они нуждаются в стрижке.Именно для меня необходимость подстричь свои волосы 1 разв 3-4 месяца на 1-2 см.(на концах появляется сухость).Также немалую роль сыграла еженедельная стрижка волос жгутами,это когда волосы скручиваются в жгутики и все торчащие и посеченные кончики состригаются(здесь главное состригать профессиональными парикмахерскими ножницами).

9.Ополаскивание волос травами

Результат : Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Ну и напоследок скину фото своих волос на данный момент

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото 21 сентября

21 сентября

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото июль 2014

июль 2014

июль 2014

июль 2014

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото 21 сентября

21 сентября

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото 1 сентября 2014

1 сентября 2014

9 сентября 2014

9.09.2014

9.09.2014

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Думаю пост оказался для вас полезным, и не зря я его писала)

Думаю что написала все ,если что то забыла то обязательно дополню .

✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾✿◕ ‿ ◕✿ _ ❀◕ ‿ ◕❀ _❁◕ ‿ ◕❁ _✾◕ ‿ ◕✾

Обновление 10.10.2014

Прошло 1,7 года с того момента как я начала ухаживать за своими волосами,начала их любить)

Мой уход меняется в лучшую сторону, и это заметно по состоянию моих волос.

Немного о моих волосах сейчас:

Цвет: пшеничный,свой родной,имеет свойство выгорать на солнышке и становиться еще светлее

Длина: 60 см

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Объем в хвосте: 9,5 см(густые)

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Как давно отращиваю: отращиваю уже 2-ой год, с марта 2013 года

Какой длины я хочу волосы: до талии,а потом уже и до попы

Любимые маски для волос: масляные и кефирные. Делаю их стабильно 1 раз в неделю(держу такие маски от 1 часа и как можно дольше,иногда оставляю на ночь),это вошло у меня в привычку.Какую я буду делать маску зависит от моего желания повозиться над компонентами и смешивании, а также настроения.Если бывает лень,то наношу масло например аргановое или кокосовое по всей длину и все. Также использую маски курсами, это в основном маски для роста с эфирным маслом бэй.Как я их делаю можете прочитать в отзыве.

Кстати многие сейчас спрашивают использую ли я сейчас в масках димексид? Нет, не использую!

Любимые покупные маски: натура сиберика облепиховая

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Как быстро отрастить длинные волосы . »

Привет всем!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Несмотря на то, что здесь и так полно классных отзывов о том, как отрастить, восстановить и ухаживать за волосами, я тоже решила поделиться

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

 

Итак, мой первый опыт отращивания и интенсивного восстановления волос был после того, как я захотела отрастить свой родной цвет волос. Я не красила волосы годами, нет. После 11 класса, летом я покрасилась в тёмно-каштановый цвет, это было в 2009 году. Осенью 2011 я решила, что хочу вернуть свой родной цвет. Конечно же первым делом я подстригла свои волосы до талии по плечи и началось: масла, никотиновая кислота, витамины для роста волос, маски. Всё шло замечательно, рост был приличный. В то время я перепробовала кучу рецептов, так что когда в прошлом году в сентябре мне снова приспичило отрезать половину длины, потому что на концах ещё оставалась старая краска и волоски были разной длины, последствие средств для быстрого роста волос (когда появляются новые волоски, кто отращивал так волосы, тот в курсе, о чём речь), так вот на тот момент я была готова к новой борьбе за идеальные волосы

 

Замечу сразу, что я не гонюсь за натуральным уходом и шампуни, бальзамы и прочее с наличием в своём составе силиконов, парабенов, слс и пр. меня совсем не смущают. На этот счёт у меня своя политика. С такой экологией мои волосы не промывают шампуни без вредных компонентов. Конечно же, это сугубо моё мнение. Уважаю девушек, которые придерживаются натурального ухода, Вы молодцы

 

И ещё я не люблю кучу сложных рецептов с огромным списком ингредиентов, типа перо из попы дракона, вырванное в полнолуние девственницей. Я люблю что-то простое

 

Уход:

 

Тут всё не так сложно, я просто периодически меняю шампунь и бальзам, покупаю маски для волос, несмывашки и спреи Всё как у всех. Буду писать о них отзывы дальше, можно будет почитать.

 

Я постепенно добавляю отзывы об уходовых средствах для волос.

 

Кто бы что ни говорил, я мою голову почти каждый день. Иногда даю отдых по выходным, когда никуда не нужно идти.

 

И почти каждый день сушу феном.

 

мои волосы на данный момент. Можно оценить длину и состояние волос.

 

Витамины:

 

– Лаваль. Пропиваю месячный курс, делаю перерыв в месяц и снова пью. Это действительно работает. Волосы не только растут быстрее, структура волос улучшается со временем.

 

– Рыбий жир. Если нет проблем с весом, то рекомендую. Полезно для кожи и волос.

 

– Пивные дрожжи, опять же, если не боитесь перепадов веса. У меня таких проблем нет, поэтому я смело пью. Вообще и рыбий жир и пивные дрожжи я начала пить для улучшения состояния кожи, но эффект увидела в большей степени на волосах.

 

Домашние маски:

 

Горчичная маска для роста волос:

 

– 2 ст. ложки горчичного порошка.

 

– 2 ст. ложки ромашкового отвара или простой тёплой воды.

 

– 1 яичный желток.

 

– 2 ст. ложки масла любого (я добавляю касторовое, облепиховое и/или миндальное).

 

– 1-2 чайные ложки сахара.

 

Перемешать до однородной массы, аккуратно нанести на корни. Сверху пакетик или шапочку для душа и тёплую шапку, можно немного прогреть феном, хотя и так будет печь

 

Для первого раза будет достаточно 10-15 минут. Будьте осторожны, чтобы не получить ожог.

 

Смыть своим обычным шампунем, на пару раз.

 

ВНИМАНИЕ! Когда смываете, крепко зажмурьте глазки, иначе от паров горчицы можно получить ожог глаз. Будут течь слёзки и глаза покраснеют.

 

Масляная маска для восстановления волос и для поддержания их в прекрасном состоянии:

 

Любые масла смешивает, немного подогреваем в микроволновке (в идеале на водяной бане), наносим на корни и по длине. Шапочка для душа, тёплая шапка, фен. Я хожу по 5 часов. Делаю раз в неделю по выходным, когда никуда не нужно идти. Можно оставить на ночь. Смыть обычным шампунем на 2-3 раза, бальзам и несмывашки по списку

 

Мои любимые масла: облепиховое (восстанавливает и придаёт супер-блеск!), миндальное (интенсивно смягчает волосы, так же для любого типа кожи в крем или вокруг глазок, работает классно), касторовое (утолщает структуру волос). И конечно все эти масла питают не только сами волосы, но и кожу головы, а значит рост волос не заставит вас ждать

 

Пиллинг:

 

Раз в 3 месяца я делаю пиллинг кожи головы. 1 ст. ложка мелкой соли и 1 ст. ложка масла (любого)

 

Смешиваем, массируем кожу головы. Пиллинг хорош тем, что отшелушивает омертвевшие клетки, усиливает кровообращение и кожа лучше “впитывает” полезности из масла

 

Вот и всё! Не так всё сложно. Главное, не лениться

 

P.S.: за последние полтора года я подстригала кончики 2 раза (отрезали от 3 до 5 см).

 

Спасибо за внимание! Всем красивых волос и хорошего настроения!

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ? ВЫ мне не поверите ))) , Да я и сама смотрю на фото и не верю)))Обновлен 14 декабря»

Привет дорогие мои читатели !

Мои волосы очень сильно настрадались , из за своей безолаберной хозяйки!!!!!! Сколько покрасок они пережили , химий , и даже прикорневых поднятий волос(http://www.irecommend.ru/content/prikornevoe-podny…))))) Последний мой поход к парикмахеру за калифорнийским мелированием увенчался сожженной кожей головы ( именно сожженой до корочек ) , обстриженной длиной , пережжеными волосами , и рваной стрижкой на моих то трех волосинках ! ….Бррр, к тому же после этой покраски волосы начали выпадать пачками , хотя они и так выпадали после отмены приема вот этих контрацептивов (http://www.irecommend.ru/content/mne-ne-podoshli-38), поэтому сказать что парикмахер оставила мне крысиный хвостик-значит ничего не сказать.

Ужас Ужас Ужас ! – решила я – больше в парикмахерскую не пойду, и решила хорошенько погуглить.

Перечитав 1001 интернет совет по уходу зак волосами , я решила , что не все еще потеряно! И вот я отправилась в аптеку и купила вот эти витамины и начала их пить http://www.irecommend.ru/content/deshevoe-sredstvo… , а еще купила никотиновую кислоту в ампулах , витамины б1,б6,б12,и репейное масло.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Итак что я делала ( и буду продолжать делать и дополнять свой отзыв) :

1) 2 раза в неделю солевой пилинг для в кожи головы : в репейное масло вылитое на ладошку насыпала горстку обычной пищевой соли , и минут семь -пять – пока не надоест- втирала это в кожу голову , потом промывала волосы и мыла шампунем ( иногда обычным , иногда в шампунь добавляла масло черного тмина (http://www.irecommend.ru/content/otlichnoe-sredstv…), после шампуня бальзамом…

2) каждый день мыла волосы!

3) каждый вечер перед сном , брала шприц ломала ампулу никотинки иногда 2 ампулы высасывала шприцем , и наносила по проборам втирая в голову. ( волосы от витаминов группы б не жирнятся , на утро встаешь и идешь на работу с чистой головой) вся процедура занимает всего то 5 минут ….

4) ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ брала ампулу никотинки и ампулу всегда разного витамина ( группы б ) содержимое ампул также всасывала в шприц , и удобряла корни волос

5) за 3 недели я 1 раз делала маску из масла черного тмина и того что попало под руку ( желтка, бальзама для волос , репейного масла , 3х капель масла розмарина , 3х капель э/м мяты

И все ! В общем свой эксперимент я начала 5 ноября сегодня 27 ноября , сфотографировавшись вчера , я начала прыгать до потолка от восторга ! Курс с никотинкой продолжу до 5 декабря .

буду и дальше добавлять в нее витамины группы б , каждый день разные , и пить витамины конечно же …

Итак сами фото я подписала . Можете даже увидеть , что в начале эксперимента у меня корни волос были почти не заметны, а на последнем фото сразу видно что длинные темные корни торчат ))))

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

________________________________________________________________________________________

И вот до конца курса никотинки осталось совсем чуть чуть ….. Судите сами девочки .. Нужно оно вам или нет… А мне очень понравилось , знаю что злоупотреблять ей нельзя, да я и не собираюсь))) Также незаменимым маслицем для меня стало масло черного тмина – для моих обезжизненных волос оно стало прям таки воскресителем!!!!

Чуть чуть сама себе подровняла кончики , Я не могла не выложить это фото вам на обозрение – Волосы выглядят значительно лучше и длиннее )))

1 декабря , сразу после мытья волос

1 декабря , сразу после мытья волос

А в глазах появилась новая искорка!!!

Я думала что у меня безнадежные , страшные три волосинки , и что им ничего уже не поможет …. Теперь я даже начала называть их ” четыре волосинки”)))

Спасибо всем девочкам с рекоменда , которые своими отзывами воодушевили меня не опускать руки ,

а просто взять и начать бороться)))))) Выпадение побеждено!!! Буду и дальше делиться с Вами своей историей!!!

 

___________________________Обновление от 14 декабря______________________________

Пока мои волосики отдыхают от никотинки , я не перестаю трудиться над ними.

Вот отзыв на стрижку горячими ножницами , которую я сделала в 12 декабря

http://irecommend.ru/content/dlina-pochti-ne-izmenilas-volosy-ozhivilis

Вот как сегодня выглядят мои волосики:

14 декабря после стрижки горячими ножницами

14 декабря после стрижки горячими ножницами

Еще я пью во это Источник омега 3 и омега 6

И пользуюсь этим шампунем

И вот чудо маска для волос вкусняшка

Буду обновлять отзыв и дальше !

Всем удачи и здоровых волосиков!

_____________________________2 января ___________________________________________________

Чтож прошел месяц , и я стартую новый эксперимент по отращиванию волос . Сегодня мои волосы выглядят вот так :

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) фото

Фото сделаны утром и вечером в разном освещении

В моих планах на первом месте стоит никотинка , масло черного тмина , но также в моем арсенале появились новые средства , расскажу о них когда будем смотреть на результат , надеюсь я буду рада результату!!!!))))

А что получилось выложу ровно через 3 месяца!!!

_____________________________1 апреля____________________________________________________

Прошу прощения у всех моих читателей , но у меня сломался фотоаппарат , простите за это , и беру отсрочку еще на некоторое время , чтобы дать вам полностью информативный отзыв.

Спасибо за понимание !

Как отрастить волосы естественным путем

Когда дело доходит до предотвращения выпадения волос или улучшения состояния волос, которые у кого-то уже есть, существует множество естественных методов, которые могут помочь.

Есть множество домашних средств, которые люди используют, чтобы отрастить волосы. Однако важно помнить, что исследования в поддержку таких методов не всегда обширны.

Существует много распространенных мифов о подходах к образу жизни или средствах, которые могут помочь отрастить волосы снова, и часто бывает трудно определить этот факт из художественной литературы.

Здесь мы рассмотрим, что работает, а что нет.

Краткие сведения о том, как отрастить волосы естественным путем:

  • Уход за волосами – важная часть предотвращения их выпадения.
  • Множественный недостаток питательных веществ может привести к выпадению волос.
  • Хотя это чаще встречается у мужчин, женщины тоже могут терять волосы.

Есть ряд средств и методов, которые люди могут попробовать. В том числе:

Уход за волосами

Поделиться на Pinterest Краска для волос и энергичная расчесывание могут вызвать выпадение волос, а частое мытье волос и использование средств для укладки – нет.

Есть некоторые заблуждения относительно того, действительно ли уход за волосами способствует выпадению и отрастанию волос.

Например, слишком частое мытье волос не вызывает выпадения волос. Сушка феном может вызвать выпадение волос, поскольку может повредить, сжечь или высушить волосы, однако эти волосы вырастут снова.

Краска для волос – еще одна причина временного выпадения волос. Большинство средств по окрашиванию волос содержат химические вещества, которые могут повредить волосы и вызвать их выпадение.

Чрезмерно энергичная чистка может вызвать травму, которая может привести к выпадению волос, а некоторые прически, такие как плотная коса, хвостики или косички, могут вызвать выпадение волос из-за слишком сильного натяжения волос.

Средства по уходу за волосами, такие как гель, мусс или лак для волос, не вызывают выпадения волос.

Массаж

Исследование, проведенное в Японии, показало, что массаж кожи головы может увеличить толщину волос. Мужчины, участвовавшие в исследовании, регулярно делали массаж в течение 24-недельного периода, и, хотя скорость роста волос не улучшилась, толщина значительно улучшилась.

Исследователи полагают, что это могло быть связано с усилением кровотока и прямой стимуляцией клеток.

Питание

Хотя на выпадение волос может повлиять дефицит питательных веществ, точная связь между диетой и выпадением волос сложна:

  • Железо : Дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ в мире и является известной причиной выпадение волос.Женщины, находящиеся в перименопаузе и менопаузе, подвержены риску дефицита железа, как и веганы, вегетарианцы и люди с определенными заболеваниями, такими как целиакия. В исследовании на мышах устранение дефицита железа также приводит к восстановлению роста волос.
  • Цинк : Дефицит цинка напрямую связан с ломкостью волос, а повышение уровня цинка также приводит к возобновлению роста волос. Однако исследователи не знают, поможет ли добавка цинка людям без диагностированного дефицита цинка.
  • Жирные кислоты : Дефицит незаменимых жирных кислот может привести к выпадению волос на коже головы и бровей.

Важно помнить, что исследований роли добавок недостаточно. Исследователи не знают, предотвратят ли добавки выпадение волос у людей, у которых нет дефицита питательных веществ.

На самом деле, чрезмерное употребление определенных питательных веществ, таких как витамин А, витамин Е и селен, может привести к выпадению волос.

Стресс

Кажется, существует прямая связь между стрессом и выпадением волос.Точно так же шок для системы, будь то физическая или эмоциональная травма, также может стать шоком для волосяных фолликулов, и они могут перестать расти.

Красный женьшень

Было доказано, что в некоторых случаях использование красного женьшеня в качестве добавки способствует росту волос.

Неясно, почему именно это происходит, хотя исследователи считают, что это могло быть из-за непрямой стимуляции волосяных фолликулов.

Прежде чем принимать какие-либо добавки, важно убедиться, что они не взаимодействуют с какими-либо лекарствами или существующими заболеваниями.

Жирная кислота

Было доказано, что арахидоновая кислота омега-6 жирная кислота способствует росту волос, помогая ускорить производство фолликулов.

Viviscal

Было показано, что эта добавка для естественного роста волос способствует росту волос у женщин, испытывающих временное истончение. Однако дальнейшее исследование также показало его способность уменьшать выпадение волос.

Масло герани

Использование масла герани в качестве лечебного средства значительно способствует росту волос и может предотвратить их выпадение.Люди могут наносить его, смешивая несколько капель с шампунем или кондиционером.

Кокосовое масло

Кокосовое масло широко используется для лечения поврежденных волос различного типа. Он значительно снижает потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах, поскольку может проникать в стержень волоса.

Кокосовое масло можно использовать как средство для волос перед и после мытья.

Алоэ вера

Использование алоэ вера для лечения множества различных заболеваний было прослежено еще 6000 лет назад в Древнем Египте.

Одно из таких средств предназначено для лечения выпадения волос, и данные показали, что оно оказывает успокаивающее действие на кожу, которое может помочь облегчить определенные состояния.

Масло розмарина

Исследование показало, что использование масла розмарина в течение как минимум 6 месяцев увеличивает количество волос. Однако многие участники группы испытали зуд кожи головы как побочный эффект.

Поделиться на Pinterest Женщины могут испытывать выпадение и истончение волос не хуже мужчин, хотя причины могут быть разными.

Вот некоторые распространенные неправды, а также некоторые реальные причины выпадения волос.

Выпадение волос наблюдается только у мужчин

НЕВЕРНО : Женщины тоже теряют волосы, но это, как правило, связано с гормонами.

Некоторые женщины испытывают выпадение волос после беременности как симптом синдрома поликистозных яичников или если у них есть проблемы с щитовидной железой.

Облысение передается по наследству

ИСТИНА : Хотя оно не ограничивается какой-либо стороной семьи. Ген облысения может передаваться как от отца, так и от матери.

Мастурбация вызывает выпадение волос

НЕВЕРНО : Нет известной связи между мастурбацией и сексом, который может вызвать выпадение волос.

Старение приводит к выпадению волос

ИСТИНА : С возрастом и у мужчин, и у женщин количество фолликулов на коже головы уменьшается, а это означает, что волосы постепенно становятся тоньше и реже.

Ношение шляпы вызывает выпадение волос

ЛОЖНО : Если шляпа не слишком тугая и не вызывает напряжения на волосах, ношение шляпы не имеет никакого отношения к выпадению волос.

Солнце вызывает выпадение волос

ЛОЖНО : Выпадение волос происходит в фолликуле, то есть в основании волос. Солнце не может достичь фолликула, потому что волосы действуют как щит от него.

.

Как заставить волосы расти на лице

Хотя нет никаких недавних официальных данных о популярности волос на лице, не нужно проводить исследование, чтобы заметить, что борода, кажется, есть повсюду. Кажется, что их выращивание имеет мало общего с тем, чтобы сохранять лица в тепле, а во многом – с внешним видом и стилем.

Но как насчет тех из нас, у кого проблемы с ростом волос на лице? Хотя есть несколько уловок для стимулирования общего роста волос, в конечном итоге все сводится к генетике.

Думать, что тестостерон, мужской половой гормон, отвечает за рост бороды – это рефлексия. Но на самом деле у большинства мужчин примерно одинаковый уровень тестостерона.

Низкий уровень тестостерона характеризуется множеством других симптомов, таких как:

Если вы не испытываете этих симптомов, терапия тестостероном или добавка вряд ли помогут.

В редких случаях причиной недостаточного роста волос является состояние кожи. Определенные кожные заболевания, такие как алопеция, вызывают облысение или выпадение волос.Если у вас есть симптомы кожного заболевания, которое, скорее всего, влияет не только на волосы, но и на голову, может помочь дерматолог.

В некоторых случаях тонкие или медленно растущие волосы являются результатом гипотиреоза, недостаточной активности щитовидной железы. Однако это заболевание чаще встречается у женщин старше 50 лет. Тонкие или выпадение волос также могут быть симптомом дефицита железа или анемии.

Для большинства мужчин, которым сложно отрастить волосы на лице, виновата генетика. Если у вашего отца или дедушки были проблемы с ростом волос на лице, возможно, и у вас тоже.И для этих мужчин действительно не так много решений.

Хотя имплантаты для бороды недавно появились на рынке, они представляют собой крайний вариант для относительно незначительной проблемы.

С ростом популярности бороды и растительности на лице некоторые производители добавок делают ставку на мужчин, у которых есть проблемы с отрастанием щетины. Эти компании предлагают добавки и кремы, которые обещают более густую и пышную бороду. Однако большинству из них не хватает научной достоверности.

Есть некоторые свидетельства того, что витамин D может активировать волосяные фолликулы, которые стали бездействующими.Витамины группы B, такие как B-12, биотин и ниацин, могут укреплять и улучшать состояние волос. Подробнее о витаминах и волосах.

Одна из таких добавок – Beardalizer – обещает ускорить рост бороды, обеспечивая такие питательные вещества, как витамин С, биотин и витамин А. Как и добавки для волос, предназначенные для женщин, эти витамины и минералы, как говорят, делают волосы более густыми и здоровыми.

Но если ваше тело не предназначено для роста бороды – из-за генетики – добавка может не работать. Типичный ежедневный витамин содержит аналогичные ингредиенты и, вероятно, дешевле.

Если вам трудно отрастить бороду, есть небольшой шанс, что это просто потому, что вы не заботитесь о себе. Как и хорошая шевелюра, растительность на лице требует здорового питания и регулярного сна. Ваши первые шаги к достижению цели в отношении роста волос на лице должны включать следующее:

  • Снижение стресса. По данным клиники Майо, хотя однозначного ответа «да» или «нет» не существует, некоторая потеря волос может быть связана со стрессом.
  • Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированная диета даст вашему телу все необходимые ему питательные вещества.
  • Больше отдыхайте. Чем лучше вы спите, тем лучше будет ваше здоровье.
  • Не курите. Курение также может привести к выпадению волос, как указывает одно более раннее исследование.
  • Позаботьтесь о своей коже. Определите свой тип кожи и придерживайтесь режима ухода за кожей.

Вы не сможете отрастить бороду, если для этого просто нет генетики. Но если вы создаете наиболее здоровую среду для роста волос, это должно помочь выровнять пятна или сделать существующие волосы гуще.

Если кажется, что ничего не работает, успокойтесь тем фактом, что мода меняется каждые несколько лет. Вскоре гладкое лицо вернется в моду, а бороды уйдут в прошлое.

.

Похожие записи

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о