Как ухаживать за руками в домашних условиях?

06.11.2017

Уход за кожей рук в домашних условиях требует больших усилий и времени от каждой женщины, но часто результатом наших стараний становится только сухая кожа и появление первых признаков старения. Как же правильно ухаживать за ручками и тратить на это минимум средств?

Мы сразу хотим вас предупредить, что если не следить за кожей рук на протяжении нескольких лет, она станет обезвоженной и вернуть ей прежнюю красоту окажется практически невозможно.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

К списку подобных правил можно отнести следующие:

• сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
• недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
• недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
• защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
• защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние советы по уходу за руками во все времена года

Уход за сухими руками или склонными к появлению пигментных пятен во многом отличается между собой, но базовые правила «красоты» одни для всех. Первое, на что рекомендуют обратить внимание дерматологи – это регулярность ухода за кожей и методы ее восстановления в домашних условиях.

Проведение процедур по домашнему уходу не требует много времени, сил и даже финансовых затрат. Если решение проблемы не предполагает вмешательство профессионала, то с помощью таких простых процедур как скрабирование, ванночки или массаж можно быстро вернуть своим рукам прежнее состояние и здоровый вид.

Итак, частота проведения каждого из сеансов зависит от вашего желания и возможностей, но вот их последовательность четко определена. В первую очередь следует проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи, потом делать ванночки и массажи. К этому простому комплексу можно добавить маски и специфические методы сезонного ухода (обертывания, термомаски в перчатках и т.д.).

Для ухода за кожей рук в домашних условиях выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления скраба, масок и ванночек. Это поможет избежать аллергических реакций и сэкономить на покупке специальных косметических средств.

Отдельно стоит обратить внимание на вопросы, как ухаживать за проблемной кожей, склонной к аллергиям и высыпаниям. В данном случае стоит тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Это должны быть только натуральные ингредиенты для масок/пиллингов или же дерматологически одобренные косметические средства. Так вы исключите риск высыпаний, воспалений и других патологических реакций.

Для приготовления скрабов в домашних условиях рекомендуется использовать сахар, соль и кофе. Эти ингредиенты смешиваются с ложечкой косметического или обычного масла и легкими массирующими движениями втираются в кожу.

При уходе за сухой кожей отдавайте предпочтение скрабам на основе морской соли. Они хорошо помогают справиться с ороговевшими заусеницами и другими проблемными участками. Если же ваша кожа склонна к высыпаниям, или ей не хватает питания – выбирайте кофе, он не заменим при уходе за кистями рук.

Для приготовления масок в домашних условиях лучше взять за основу такие натуральные компоненты как масло (оливковое или подсолнечное) или яйцо. Высокой эффективностью также отличаются кашицы из овощей и фруктов. Если вы, например, хотите быстро убрать шелушения от мороза, то используйте для этой цели отварной картофель, для отделения кожи – лимон, банан – от трещин.

Обратите внимание, маски на основе масел следует немного подогреть перед применением, а время действия любой из них не должно составлять менее 20 минут. Выбирайте только натуральные продукты и не используйте ингредиенты, которые вам не знакомы.

Ванночки для рук можно сделать из молока, сыворотки, отваров трав. Они помогут справиться с сухостью и шелушением кожи. Для борьбы с мозолями следует добавить к молоку немного картофельного крахмала (2 ст. ложки на 1 л), а интенсивное питание обеспечит натуральный цветочный мед в тех же пропорциях. Последний рецепт рекомендуется использовать особенно при уходе за пальцами рук, так как с помощью целебных свойств меда можно быстро восстановить потрескавшуюся и сильно пересушенную кожу.

Время проведения ванн должно составлять не менее 20 минут. Если для этой процедуры вы используете глицерин для смягчения кожи (2 ампулы на 0,5 л теплой воды), то засекайте не менее 30-40 минут.

В возрасте 40-50 лет следует не менее 1 раза в неделю использовать скраб, делать ванночки и маски в домашних условиях, но более тщательно выбирать ингредиенты для их приготовления, чем в молодом возрасте.

Уход за руками после 40-50 лет в домашних условиях

Как ухаживать за молодой кожей, понять довольно просто. Если до 30 лет основными проблемами можно назвать обезвоживание и обветривание, то в более зрелом возрасте к ним добавляются пигментные пятна, морщины, потеря тонуса и эластичности кожи.

Скраб для женщин старшего возраста стоит готовить из кофе, но ни в коем случае не использовать слишком твердые абразивные ингредиенты по типу морской соли. Она может повредить тонкую и нежную кожу и нанести ей еще больший вред. Ванночки стоит делать с добавлением меда, он расслабит и смягчит кожу.

Для приготовления маски следует использовать лимон, он поможет отбелить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Справиться с восстановлением морщин может масло из виноградных косточек и глицерин. Если состояние кожи резко ухудшилось после дачного сезона или в зимний период времени, рекомендуется делать ночные маски с использованием хлопковых перчаток и специальных питательных кремов.

Добавить к комплексному уходу за руками в возрасте после 40-50 лет рекомендуется использование питательных кремов с повышенным показателем SPF защиты и специальные салонные процедуры.

Популярно в блоге

Как ухаживать за сухой кожей рук – как увлажнить сухую кожу?

ощущение стянутости кожных покровов, а в местах сгибов могут образовываться болезненные трещины. Устранение неприятных симптомов возможно только при постоянном и комплексном уходе с применением правильных средств.

Причины и механизм появления

Основные факторы, которые провоцируют сухость кожи рук, – агрессивные воздействия внешней среды. Высокая или низкая температура, сильный ветер, палящее солнце – все эти факторы способствуют нарушению целостности гидролипидной мантии. В результате кожа рук становится обезвоженной и менее эластичной, со временем могут появиться шелушение, сильная стянутость и даже воспаление.

Другой, не менее важный фактор, – постоянное воздействие чистящих, моющих и дезинфицирующих средств. Сюда относятся и бытовые средства, и вещества, с которыми контактирует человек во время работы. Чаще всего кожа рук сухая и трескается у работников промышленного производства, медицинского персонала или представителей клининговых служб. Механизм развития напрямую связан с постоянным повреждением кожных покровов химическими веществами. ПАВ (поверхностно-активные вещества) в их составе разрушают естественный кожный барьер, что позволяет воде испаряться из поверхностных и глубоких слоев кожи.

Некоторые заболевания также могут приводить к появлению сухой и грубой кожи. Это могут быть непосредственно кожные дерматозы (псориаз, атопический дерматит, аллергодерматозы, грибок кожи) или заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Они вызывают сбои в работе сальных желез и препятствуют всасыванию питательных веществ.

Часто повышенная сухость или шелушение кистей связаны с гиповитаминозом на фоне неправильного питания, жестких диет, злоупотребления мучным и сладостями, алкоголем, кофе. Дефицит витаминов ведет к нарушению обменных процессов в организме и коже.

Чтобы понять, как ухаживать за сухими руками, и что делать, если кожа рук шелушится и грубеет, необходимо разобраться в патологических процессах, происходящих в эпидермисе. Механизм развития гиперкератоза связан с рядом факторов:

• Нарушение естественных защитных и барьерных свойств кожи.
• Постоянное воздействие внешних факторов.
• Изменение нормальных характеристик кожи: тургора, растяжимости и прочности.
• Нарушение процессов обновления эпидермиса и отторжения ороговевших клеток.
• Изменение трофики кожных покровов.

Все эти процессы в разной степени влияют на вероятность появления и степень выраженности проблем, поэтому ухаживать за сухой кожей рук следует комплексно.

Уход за сухими руками

Любая кожа рук нуждается в качественном систематическом уходе, а особое внимание следует уделить этому направлению в том случае, если ткани отличаются склонностью к быстрому высыханию. Правильный уход за сухими руками предусматривает множество важных моментов, приобретения специализированных кремов здесь будет недостаточно. В идеале заниматься своими руками нужно уже с 20-25 лет, но внедрение терапевтических манипуляций и в более позднем возрасте обеспечит положительный результат. Стоит учесть, что подход к решению проблемы должен быть комплексным – локального воздействия может не хватить.

Ежедневный уход за сухими руками включает соблюдение следующих правил

1. Человек должен употреблять не менее полутора литров воды в день. Как можно удивляться сухости кожи рук, если весь организм испытывает дефицит влаги.
2. Сегодня большая часть моющих средств для рук содержит увлажняющие компоненты, но злоупотреблять ими все равно не нужно. После манипуляции необходимо тщательно высушить кожу, особенно между пальцами. Многие забывают об этом моменте, в результате чего ткани пересыхают или обветриваются.
3. При сухой коже рук увлажняющий крем рекомендуется применять после каждого контакта с водой, длительного пребывания на солнце или холоде.
4. Перед тем, как надеть перчатки (для мытья посуды или выхода на улицу), кожу стоит обработать увлажняющим или защитным составом.
5. После 30 лет в комплекс ухаживающих средств должны входить продукты с солнцезащитными фильтрами. Они защитят от формирования пигментных пятен.
6. Защита рук от моющих средств обязательна!
7. Для очищения рук от сильных загрязнений нельзя использовать бензин или ацетон, они сильно высушивают ткани.
8. Хотя бы раз в две недели нужно делать масляное обертывание. Для этого масло оливы наносят на кожу рук, заворачивают в специальные перчатки и оставляют на ночь.

Уход за сухими руками – домашние средства

Полноценный уход за сухими руками в домашних условиях включает регулярное проведение манипуляций на основе натуральных составов:

Масляный компресс с медом

Нам понадобится три части растительного масла и одна часть меда, отрез хлопчатобумажной ткани и косметические перчатки.

Масло и мед смешиваем, слегка подогреваем на водяной бане. В полученном составе пропитываем ткань, которой оборачиваем кисти рук. Сверху надеваем перчатки или варежки, оставляем на один или два часа. Затем руки моем водой, остатки масла пропитываем бумажным полотенцем.

Самодельный крем для сухой кожи на основе натурального сала

Берем по небольшому кусочку свиного и бараньего сала, растапливаем их на водяной бане и смешиваем. Затем переливаем в стеклянную емкость для хранения. Готовый крем используем перед сном. Его нужно просто наносить на руки в небольшом количестве и не смывать.

Картофельная маска для интенсивного увлажнения

Из самого обычного картофеля готовим однокомпонентное пюре. Если состав очень густой, добавляем немного молока. Масса должна остыть до приятного теплого состояния. Тогда наносим ее на руки, сверху надеваем перчатки и выжидаем до двух часов. Смываем обычной водой.

Сметанный компресс

Нам понадобится стакан жирной свежей сметаны, желток и сок одного лимона. Все компоненты смешиваем, в полученном составе вымачиваем марлевую салфетку. Накладываем ее на руку, заворачиваем пищевой пленкой, надеваем рукавицу. То же делаем и со второй рукой. Через полчаса конструкции снимаем, а остатки состава удаляем полотенцем.

Сухая кожа рук. Профессиональный и домашний уход за сухими руками.

Об особенностях сухой кожи, причинах возникновения сухости см. «Сухая кожа».

Люди, следящие за своим внешним видом, будь то женщины или мужчины, уже давно приняли как аксиому, что красивые, ухоженные руки могут сказать о человеке не меньше, чем лицо. В самом деле, ведь практически лишь лицо и руки всегда открыты любому взгляду. Но на свое лицо человек волей-неволей обращает больше внимания – так уж сложилось, даже суровый мужчина, который совсем не привык вертеться перед зеркалом, смотрит в него хотя бы пару раз в день.

Причины появления сухости кожи рук

В детстве всех нас учат мыть руки. Но полезную науку, как ухаживать за кожей рук и подольше сохранить их красоту и молодость, приходится осваивать самим и уже в зрелом возрасте. Увы, часто это случается лишь тогда, когда кожа рук начинает подавать сигналы «SOS»: возникает неприятное чувство стянутости, трещины кожи, участки покраснения, зуда, шелушения.

Кожа рук, в силу своих особенностей, имеет гораздо меньше потенциальных возможностей для сохранения гладкой, шелковистой, приятной на взгляд и на ощупь структуры. А вот воздействию неблагоприятных, разрушающих факторов она подвергается гораздо больше, чем кожа тела или лица.

Правила гигиены вполне разумно требуют от каждого из нас мыть руки перед едой, а также после посещения туалета, пребывания в общественных местах – в транспорте, в магазинах и т.д. Это позволяет удалить микробов и предотвратить многие опасные заболевания. Но, вместе с этим, разрушается поверхностная пленка эпидермиса, нарушаются показатели кислотности поверхности кожи, более интенсивно происходит отшелушивание эпидермальных клеток. Особенно активно эти процессы идут при использовании «обычных» сортов мыла, резко меняющих кислотность поверхности эпидермиса, а также при мытье рук слишком холодной или слишком горячей водой. Применение мыла с увлажняющими компонентами или жидкого мыла действует более щадяще, но полностью все-таки не способно спасти кожу рук от высыхания.

Отрицательную роль играет и низкое качество водопроводной воды, контакт со средствами бытовой химии, чрезмерное увлечение загаром, переохлаждение кожи рук в морозную погоду, недостаток в пище витаминов и микроэлементов.

Иногда сухость кожи рук, трещины, раздраженные участки могут быть напрямую связаны с проблемами внутренних органов – чаще всего: щитовидной железы, печени или нервной системы. В ряде случаев дерматологи, кроме наружных процедур, рекомендуют принять курс лекарств или пищевых добавок, обладающих гепатопротективными свойствами, скорректировать рацион питания, больше отдыхать, нормализовать сон.

Уход за сухой кожей рук

Лучшим методом борьбы с сухостью рук является биоревитализвция (инъекционная и лазерная).

Также хороший профилактический и лечебный эффект при сухой коже рук дает парафинотерапия. Положительный эффект от этой процедуры явно виден сразу после ее окончания, причем лечебное действие парафинотерапия оказывает не только на кожу рук, но и на суставы. Процедура имеет и общий расслабляющий эффект.

Для успешного восстановления сухой кожи и предупреждения дальнейших рецидивов необходимо раз и навсегда перейти к «правильному» мытью рук – теплой водой, с правильно подобранным мылом. Наиболее подходящим считается жидкое мыло или твердое мыло с нейтральной кислотностью и повышенным содержанием увлажняющих компонентов. Сейчас, когда появилось большое разнообразие экзотического и «авторского» мыла, к его использованию следует подходить с большой осторожностью – далеко не всегда его компоненты принесут пользу сухой коже. Для многих людей оптимальным, с точки зрения хорошего состояния кожи рук, оказывается простое детское мыло.

После мытья обязательно нужно насухо вытирать руки полотенцем (столь распространенные сейчас в общественных местах сушилки для рук часто не обеспечивают равномерного высушивания – одни участки остаются влажными, а другие, наоборот, перегреваются).

При сухой коже рук после каждого мытья рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем.

Перед выходом на улицу следует наносить соответствующие сезону защитные кремы: зимой – для защиты от низких температур, летом – от ультрафиолета.

Домашнюю работу, связанную с длительным контактом с водой и, особенно, бытовой химией нужно делать в тканевых, резиновых или виниловых перчатках (можно и сочетать перчатки из этих материалов).

В морозы нельзя пренебрегать теплыми перчатками или варежками.

См. также:

 

 

 

ежедневные процедуры, правила и средства

Причины быстрого старения кожи рук

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

• Особенности строения

  Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

• Влияние внешней среды

  Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах. Уход за руками летом и зимой должен быть регулярным.

• Контакт с бытовой химией

  Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

• Неграмотный уход

  Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению © iStock

Вернуться к оглавлению

Основные рекомендации по уходу

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

При уходе за руками и ногтями в домашних условиях мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Вернуться к оглавлению

Ежедневный уход за руками в домашних условиях

Запомните правила ухода за руками «на каждый день» в домашних условиях.

• После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

• Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

• Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

• После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.

• Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Вернуться к оглавлению

Уход за руками в разном возрасте

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

Как ухаживать за руками в 20+

Уход за руками в домашних условиях в таком возрасте прост. Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

Как ухаживать за кожей рук в 30+

Уход за кожей рук в 30+ требует большей самоотдачи. Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

Как правильно ухаживать за руками в 40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

• экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

• солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

Уход за кожей рук в 50+

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Уход за кожей рук в домашних условиях в таком возрасте должен быть регулярным и усиленным, с использованием специальной косметики. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Для более эффективного ухода за кожей рук можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

1. 1

   пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

2. 2

   парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

3. 3

   мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

4. 4

   биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Вернуться к оглавлению

Массаж для рук

Самое простое, что вы можете сделать для ухода за кожей рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за кожей рук

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Содержит растительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха.Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.

Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier

Среди ингредиентов — сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.

Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay

В основе формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay. Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm

Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции.

Восстанавливающий крем-сыворотка L’Oréal Paris

За счет 30% глицерина и пантенола возвращает к жизни сухую кожу рук и защищает ее от внешних негативных воздействий.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за сухими руками. Народные рецепты.

Твитнуть Нравится

 

Здравствуйте,  дорогие друзья.

 

Сейчас зима радует нас своими морозами,  но очень низкая температура вредна не только для кожи нашего лица, но и для кожи рук.

 

И я считаю, пришло время  поговорить  о руках, наших вечных тружениках.

    Они испытывают на себе различную  бытовую химию, которой  мы пользуемся во время мытья посуды, уборки помещения, стирки белья и других занятий  по дому и поэтому  мы обязаны беречь их и уделять им особое внимание.

 

 И еще, я вас познакомлю с одним, действительно работающим рецептом, который помог мне и многим моим знакомым справиться с такой проблемой, как сухие руки. 

// ]]>
 

Если вдруг,  у вас возникли серьезные  проблемы с кожей рук, они стали сухими, появилось раздражение, трещинки. Что делать?

 

Как ухаживать за сухими руками?   

 

 

– Сведите к минимуму все контакты с некачественными моющими средствами.

– Пользуйтесь перчатками, при чистке кафеля или мытье посуды.

– После мытья  вытирайте руки насухо, особенно зимой.

– Пользуйтесь увлажняющими  кремами, чтобы  кожа стала мягкой  и эластичной.

 

 

Для этого можно приготовить лосьоны.

 

 

1.Смешаем по 2 столовые ложки воды, одеколона и  глицерина и  добавим нашатырного спирта (10-15 капель).

2. Смешаем глицерин(1/4 стакана), воды пол стакана и сок половины лимона.

 

 

Всегда  помните, если в смесях, содержится глицерин,  их всегда нужно наносить  на влажную кожу.

   

Чтобы сделать руки белыми и гладкими можно сделать  теплые соляные ванночки для сухих рук.

  Для этого возьмем пол литра воды и добавим 2 ч. ложки поваренной соли, еще лучше  будет действовать  ванночка с морской солью.

 

Если кожа стала сухой и шероховатой, вам поможет сделать ее мягкой сок огурца и теплые ванночки из геркулеса или  риса с глицерином (1.чайная ложка на 1 литр воды), с содой (1 ст. ложка на 1 литр воды), с нашатырным спиртом ( пол чайной ложки на 1 литр воды).

 

Если кожа рук обветрила, покраснела и стала шелушиться вам помогут ванночки с картофельным отваром или с настоями растений (ромашкой, липовым цветом, чередой, листьями ореха, подорожника, розмарина, сурепки), с отваром сельдерея.

 

Для этого корень сельдерея нужно прокипятить 30 минут. Можно сделать аппликации из теплого  картофельного  пюре с молоком.

 Хорошо помогают для сухих рук, ванночки  переменной температуры.

 

Нужно помнить, что такие процедуры, лучше делать перед сном, а после них смазывать кожу кремом для рук.

 

   

Если кожа  на руках стала очень сухой, покрылась трещинками, огрубела, поможет ежедневная ванночка из теплого растительного масла, лучше оливкового.

 

Но после такой ванночки руки не мойте, а оботрите насухо салфеткой. Процедуру можно делать реже, если заметите улучшение состояния (1-2 раза в неделю).

Но у  меня на  заметке вот такой, особый  рецепт, который помог многим знакомым  женщинам и мужчинам в том числе.

 

Кожа  на ладонях бывает настолько сухая, что шелушится,  краснеет, трескается и очень болит.

Обострение может наступать в любой момент.

Бывает, эта проблема затрагивает только одну руку.

 

 

Что нужно делать, если появились проблемы с кожей рук?

 

 

Наливаем в тазик 2 литра горячей воды, так чтобы терпелось,  насыпаем  в нее 1 ст. ложку соли и 1 ст. ложку соды и с помощью хозяйственного или детского мыла вспеним раствор, мыло можно бросить на некоторое время в воду.

 

 

Воды можно брать и больше, тогда и соды с солью соответственно тоже.

 

 

Берем кусочек пемзы, лучше мелко пористой и садимся по удобнее, где-нибудь, у телевизора, потому что сидеть нам придется пока вода не  остынет,  где-то около полу часа.

Если быстрее будет остывать, значит поставьте рядом чайник с кипятком, чтобы добавлять.

 

Сначала просто распарьте руки, а потом возьмите пемзу и начинайте тереть проблемные места, снимая шелушащуюся кожу.

Снимайте до тех пор пока  не почувствуете, что становится больно.

 

   

После процедуры руки ополосните  теплой водой и  обильно смажьте детским кремом.

 Вот таким.

Процедуру лучше делать на ночь. И повторить ее  следует только через день или два.

Сколько делать таких процедур вы почувствуете сами.

Поверьте,  ваши руки станут здоровыми!

 

 Таким же способом можно пользоваться, если у вас сухая кожа на локтях.

Ухоженные руки говорят об аккуратности, опрятности человека о его желании иметь хороший внешний вид.

 

Конечно, не все могут похвастаться красивыми руками, но здоровыми и опрятными они должны быть всегда.

Не жалейте времени для ухода за своими руками и тогда  ваш возраст определить по рукам будет трудно.

 

 

 Чтобы подписаться на новые статьи, зайдите на эту страничку, я всегда рада своим читателям!

 

 

Вы так же можете почитать похожие статьи:

Интересное на сайте.

Оставьте комментарий

Сухая кожа рук: топ-10 народных средств

Домашняя работа, как и работа на огороде или на стройке, превращает нежную и гладкую кожу на наших руках в грубую и шероховатую.

Сейчас, когда вероятность эпидемии коронавируса заставляет нас постоянно обрызгивать руки спиртом или другими антисептиками, эти средства способны создать проблемы даже самым идеальным рукам. Поэтому ухаживать за руками нужно постоянно.

Помочь восстановить кожу, сделать ее эластичной помогут домашние средства: ванночки, скрабы, кремы с эфирными маслами. Чтобы руки были в хорошем состоянии, необходимо запомнить и выполнять всегда два простых правила: после водных процедур в обязательном порядке нужно наносить на руки увлажняющий или питательный крем, одновременно массируя кисти от пальцев к запястью. После этого, прежде чем начинать какую-то работу, подождать пока крем полностью впитается. Отличный эффект будет, если крем для рук наносить на ночь, а для большего результата надевать перчатки из ткани.

Скрабы для рук

Для того, чтобы снять слой ороговевшей и загрубевшей кожи на руках, нанесите скраб. Его можно приготовить дома из соли, добавив в равной пропорции растительное масло. Наносить скраб лучше не руками, а при помощи ватного тампона.

Такими же отшелушивающими свойствами обладает скраб из сахара и оливкового масла. Чтобы его сделать, надо смешать одну ложку сахара с ложкой оливкового масла. Смесью протрите руки. Смывать следует теплой водой, а после нанести увлажняющий крем.

Восстанавливающие маски для рук

Руки требуют постоянного ухода в любое время года, но особенно тщательно за ними нужно ухаживать зимой. В холодную пору нужно ходить в перчатках и не подвергать кожу рук воздействию ветра и мороза, а весной и осенью необходимо помнить о витаминах: свежих овощах, фруктах.

Хорошо смягчает кожу рук любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масла не только смягчают, но и возвращают коже эластичность и нежность. Перед проведением процедуры масло следует нагреть – это можно сделать на водяной бане. После этого окунают в него марлю и укутывают ею руки. Сверху нужно укутать еще одним слоем вощеной бумаги, а затем надеть перчатки.

Если на руках есть трещинки и микроповреждения, кожа сухая и шелушится, такую процедуру нужно повторять не менее двух раз в неделю. Для лучшего эффекта теплое масло следует втирать в кожу рук не менее 15 или 30 минут – до тех пор, пока оно не впитается.

Очень хорошо действует на проблемную кожу и маска из свиного и бараньего сала. Ее можно приготовить в домашних условиях. Жир берут в равных пропорциях и растапливают его на паровой бане. Эту смесь хранят в холодильнике. Втирают такой крем каждый день на ночь.

Есть еще одна очень эффективная маска для сухой кожи рук. Ее готовят из оливкового масла и лимонного сока с добавлением увлажняющего крема. Для этого нужно смешать столовую ложку теплого оливкового масла, чайную ложку увлажняющего крема и половину чайной ложки лимонного сока. Все хорошо взбить, намазать руки, надев сверху хлопчатобумажные перчатки – и так и спать. Маску нужно наносить на потрескавшуюся и сухую кожу рук хотя бы раз в неделю.

Смягчающие маски

Прекрасно смягчает кожу рук и маска с нашатырным спиртом. Для ее приготовления возьмите пять капель спирта, две столовые ложки глицерина и три – обычной воды. Втирать маску во влажную кожу рук, после чего вытереть их полотенцем.

Еще одна смягчающая маска: столовая ложка глицерина, полстакана воды и сок половины лимона. Все втираем в чистую кожу рук.

Для сухой кожи с микротрещинками отлично подойдет следующий состав: взбить куриный белок и добавить сок одного лимона. Маску нанести на кожу рук на 20 минут. После этого смываете теплой водой и наносите крем.

Маска для смягчения кожи рук: подогреваем на водяной бане льняное масло, мед, желток и сок лимона. Все это перед подогреванием смешать. Количество всех ингредиентов берем на глаз.

Обветренной коже понравится маска из листьев мать-и-мачехи. Листья (нужны только свежие) мелко нарезаем и берем две столовые ложки нарезанных листьев, чтобы соединить их со свежим молоком. Маску нужно держать на коже рук 20 минут. Потом смываем и наносим крем. Можно также воспользоваться еще одним рецептом: отвариваем несколько картофелин в мундире, разминаем их, добавляем молока и масла. Получается пюре, которое наносим на кожу рук и выдерживаем 15-30 минут, смываем и наносим крем.

Маска из овсяных хлопьев: варим овсяную кашу, добавляем растительное масло, ждем, пока она станет теплой и опускаем туда руки на 20 минут. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном.

Еще один компресс на ночь поможет коже ваших рук стать гладкой и нежной: берете стакан сметаны, кладете туда куриный желток и вливаете сок одного лимона, все перемешиваете. Марлевой салфеткой наносите на кожу рук, обернув пищевой пленкой сверху. После этого надеваете тканевые перчатки. Компресс держим 20 минут. Остатки убираем ватным тампоном, смоченным в лимонном соке и опять надеваем перчатки, чтобы все хорошо впиталось. После такого компресса кожа становится гладкой и эластичной.

Что еще можно сделать?

Маски для сухой кожи рук

Устранить сухость кожи на руках поможет маска на яичных белках с соком лимона и растительным маслом. Для нее нужно смешать два яичных белка с соком двух лимонов, затем влить в маску еще две столовые ложки растительного масла. Этот состав втираем в кожу рук два раза в день.

Также можно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и 1/3 стакана оливкового масла. Все перемешиваем до однородной массы. Получившуюся пасту наносим на кожу рук и ждем пока высохнет. Остатки удаляем ватным диском.

Если кожа огрубела и стала шероховатой, прекрасно поможет простое средство: 3 ложки майонеза нанесите на чистые руки, наденьте целлофановые или резиновые перчатки и утеплите сверху полотенцем. Через 15 минут смываем теплой водой с мылом и наносим питательный крем. Не нужно наносить майонез, если на коже есть ранки или трещинки.

Ванночки для рук

Привести кожу в порядок помогают также ванночки с оливковым маслом. Оливковое масло нужно смешать с лимонным соком и теплой водой. В этой смеси держать руки по 10 минут два раза в неделю. После этого руки можно вытереть салфеткой.

Зимой очень полезны горячие ванночки для рук. В воду добавляем поваренную или морскую соль, лимонный сок или уксус. Если такими ванночками пользоваться хотя бы несколько раз в день по 10-15 минут, то вскоре на руках пройдут покраснения. Также таким образом вы защитите руки от появления трещин. После процедуры руки можно сполоснуть холодной водой. Крем после процедуры следует нанести не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу.

Если руки потеют – после мытья нужно наносить глицерин или крем с глицерином. Забыть о проблеме помогут и ванночки с раствором нашатырного спирта. Для этого потребуется развести в литре воды чайную ложку спирта. Также вместо спирта можно использовать раствор марганцовки. Еще лучший результат дадут такие ванночки с добавлением настоя ромашки, которая действует успокаивающе и имеет антисептические свойства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

 

COVID-19: Как ухаживать за сухими руками после того, как их так много мыли

Все больше людей усиливают свою игру в мытье рук теперь, когда CDC и представители здравоохранения подчеркнули, что регулярное мытье рук необходимо для сдерживания распространения COVID-19.

Но есть один шаг, о котором мы все склонны забывать после мытья рук или применения дезинфицирующего средства для рук – это важный слой крема для рук. По иронии судьбы, чрезмерное мытье кожи может привести к образованию сухих трещин на коже, в результате чего бактерии попадают в наш организм.

Сара Хоган, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Санта-Моника, делится некоторыми передовыми методами лечения таких признаков чрезмерного мытья, как боль, покраснение, шелушение и зуд.

Почему мытье рук так сильно сказывается на нашей коже?
Внешний слой нашей кожи состоит из масел и воска, и он действует как щит снаружи и как защита, которая поддерживает естественную влажность кожи. Этот естественный барьер разрушается мыльной пеной при мытье рук, которая не делает различий между нежелательными маслами, микробами, мусором и натуральными маслами на коже.Неприменение крема для рук может привести к сухости, покраснению, зуду, шелушению, дискомфорту и, в тяжелых случаях, к трещинам на коже. Пациенты с уже имеющимися дерматологическими заболеваниями, такими как экзема, могут испытывать ухудшение симптомов.

Как мы должны мыть руки, чтобы избежать сухости кожи?
Нанесите достаточно мягкого мыла без отдушек, чтобы удалить грязь, но не используйте слишком много, чтобы образовалась густая пена – это смывает натуральные масла. Умывайтесь теплой, но не горячей водой не менее 20 секунд, промокнув руки полотенцем.Когда руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем. Храните небольшие дорожные кремы в сумочке, спортивной сумке и на рабочем столе, чтобы быть уверенным, что он всегда под рукой.

Есть ли ингредиенты, которых следует избегать людям с потрескавшейся кожей?
Продукты с ароматизаторами могут вызывать раздражение потрескавшейся чувствительной кожи. Кремы и мази лучше лосьонов. Дезинфицирующие средства для рук, содержащие слишком много спирта, могут сушить потрескавшуюся кожу. Вы можете попробовать дезинфицирующее средство для рук с увлажняющей основой, но знайте, что оно не будет столь же эффективным в борьбе с вирусами.

Существуют ли распространенные заблуждения о том, что искать в кремах для рук?
Используйте мазь для рук или крем вместо лосьона, так как они более эффективны. Петролатум (вазелин) по-прежнему остается самым эффективным увлажняющим средством.

Есть ли другие процедуры, помимо кремов для рук, которые следует рассмотреть людям?
На ночь перед сном нанесите густой увлажняющий крем, а затем накройте хлопчатобумажными перчатками для увеличения впитывания. Поклонники косметики могут подумать о увлажняющей маске для рук.Эти маски, похожие на перчатки, наносятся на 20 минут, затем смываются. Попробуйте использовать увлажнитель на ночь – повышение уровня влажности в комнате может помочь высушить кожу.

18 лучших лосьонов для рук для сухой, потрескавшейся кожи в 2020 году

Эти лосьоны для рук для заживления сухой кожи являются незаменимыми в эпоху коронавируса. Почему? Потому что, когда вы делаете свой вклад в замедление распространения коронавируса, частое мытье рук является важным инструментом (наряду с максимально возможным социальным дистанцированием и ношением тканевых масок на улице).Однако такое частое мытье рук может нанести серьезный ущерб вашей бедной коже.

Когда вы моете руки, особенно если вы моете их в горячей воде, вы, как правило, удаляете натуральные масла, которые помогают сохранить кожу увлажненной. «Чрезмерное мытье, чистка или дезинфекция могут привести к нарушению кожного барьера: высохшие, потрескавшиеся внешние слои, которые могут привести к потере гидратации и воспалению», – сказал Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Mount Больница Синая, говорит САМ.Если у вас сухие руки, вы можете испытать что угодно: от легкого зуда и покраснения до раздражения, сильного зуда и даже трещин на коже.

Чтобы помочь бороться с потерей влаги, лучшие лосьоны для рук содержат увлажняющие ингредиенты с окклюзионными свойствами, поскольку они помогают удерживать влагу в вашей коже. В частности, обратите внимание на такие ингредиенты, как керамиды, вазелин и диметикон, – сообщил ранее SELF Шари Марчбейн, доктор медицины, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.Также ищите кремы, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, которые помогут сделать кожу более увлажненной. И еще один полезный совет, который следует запомнить: после мытья не сушите руки полностью перед нанесением крема; Использование крема для рук, когда ваши руки еще немного влажные, поможет удержать влагу в вашей коже.

Помимо хранения увлажняющих кремов для рук, есть и другие способы смягчить эффект высыхания вашей новой процедуры частого мытья рук, например, мытье с мягким мылом и теплой водой, носить перчатки во время уборки и приобретать увлажнитель, чтобы сохранить воздух в помещении увлажненный.Чтобы узнать больше о том, как излечить сухие, потрескавшиеся руки от чрезмерного мытья, прочтите наши советы здесь.

Однако отличный крем для рук может во многом помочь. Вот почему мы собрали кремы для рук, которые, по нашему мнению, являются наиболее эффективными в борьбе с сухостью рук. От таких известных брендов, как Neutrogena, до культовых брендов, таких как Lush, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших продуктов, успокаивающих сухую, огрубевшую кожу.

Все продукты, представленные на SELF, независимо отобраны нашими редакторами. Если вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

У вас остались руки после мытья рук?

Наряду с ношением маски и практикой социального дистанцирования, мытье рук в течение дня – один из лучших способов предотвратить распространение COVID-19. Однако постоянное мытье рук может привести к тому, что ваша кожа станет сухой, даже до такой степени, что это будет болезненно.

На самом деле, знаете ли вы, что сухая потрескавшаяся кожа может сделать вас более восприимчивым к заражению нежелательными микробами? Еще одна причина особенно тщательно ухаживать за руками.

Вот несколько способов ухода за кожей до, во время и после мытья рук.

• Мойте руки теплой водой. Эта температура лучше всего подходит для здоровья вашей кожи, а также для избавления от микробов. Даже если руки сухие, обязательно продолжайте мыть их. Также используйте мыло и промойте их не менее 20 секунд.
• После мытья не сушите руки полностью. Промокните их насухо или дайте им высохнуть на воздухе – лучше всего для вашей кожи.
• Используйте увлажняющий крем. Крем или мазь для рук лучше всего наносить на влажные руки. Втирайте его также в кончики пальцев и ногти. Продукт, который вы используете, не должен содержать отдушек и красителей, содержать минеральное масло или вазелин и поставляться в тюбике вместо флакона с помпой.

А как насчет использования дезинфицирующего средства для рук?

Прежде всего, вы должны использовать дезинфицирующее средство для рук только тогда, когда мытье рук не вариант, например, когда вы находитесь в пути.В таких случаях обязательно возьмите с собой увлажняющий крем для путешествий. После использования дезинфицирующего средства для рук подождите, пока оно полностью высохнет. Затем нанесите крем или мазь.

У вас все еще сухая потрескавшаяся кожа на руках?

Если вы уже какое-то время пробовали эти методы, но ваши сухие руки все еще болят, скорее всего, самое время обратиться к вашему лечащему врачу. Некоторым сухой коже требуется увлажняющий крем, отпускаемый по рецепту. В других случаях вы можете страдать от недиагностированного состояния кожи.В любом случае ваш провайдер сможет указать вам правильное направление.

Будьте в курсе того, что делает Bon Secours в связи с COVID-19 .

5 советов по эффективному уходу за руками

Мы делаем все, чтобы ваши руки были сильными и здоровыми! Несмотря на то, что руки являются одной из наиболее часто используемых частей нашего тела, при уходе за кожей им уделяют мало внимания. Правильный уход за руками очень важен, если мы хотим, чтобы наши руки выглядели так же хорошо, как и все остальное тело.Воспользуйтесь нашими советами, чтобы найти лучший способ ухода за руками.

Факторы, определяющие порядок ухода за руками

Наиболее распространенным фактором ухода за руками, который следует учитывать, является воздействие агрессивных ингредиентов и химикатов . К ним относятся агрессивное мыло, дезинфицирующие средства для рук и другие дезинфицирующие средства, особенно если вы обнаружите, что убираетесь в доме или моете руки чаще, чем обычно. Эти химические вещества также могут включать обычные бытовые чистящие средства, такие как жидкость для мытья посуды и моющее средство, а также местные или пероральные лекарства, которые могут оказывать побочное действие на вашу кожу.

Погода и окружающая среда являются дополнительными факторами. Солнце, ветер и влажность влияют на сухость кожи и уход за руками. Даже небольшие перепады температуры, например, выход из дома с кондиционером на солнечный тротуар, могут повлиять на вашу кожу.

Выбор образа жизни и ваша повседневная деятельность составляют третий фактор. Выбор образа жизни включает в себя пищу, которую вы едите, а также личные привычки, такие как сон, употребление алкоголя, курение, потеря или набор веса и уровень стресса.

Единственная необходимая процедура ухода за руками

Разобравшись с этим, давайте приступим к делу по уходу за вашей рукой наилучшим образом, используя советы экспертов для команды разработчиков Jergens® Skincare R&D.

Мытье рук: мойте и сушите руки правильно

Мытье рук – одна из важнейших составляющих повседневного ухода за кожей. В зависимости от вашего распорядка дня ваши руки могут подвергаться воздействию мела, грязи и жира, которые могут вызвать раздражение или сухость кожи на руках.Первое, что нужно знать: используйте мягкое мыло или увлажняющее средство для мытья рук , когда дело касается рук, чтобы избежать высыхания кожи.

Для воды используйте холодную или теплую, но не горячую. Горячая вода сушит кожу быстрее, но не более эффективна, чем теплая. Точно так же держитесь подальше от продолжительного тепла. Вместо того, чтобы сушить руки сушилкой для рук, вытряхните руки насухо и осторожно промокните их мягким полотенцем.

При Covid-19 вы можете обнаружить, что используете дезинфицирующее средство для рук чаще, чем раньше.Дезинфицирующие средства на спиртовой основе сушат кожу, поэтому после нанесения важно увлажнять руки. При использовании дезинфицирующего средства для рук лучше подождать, пока ваши руки полностью высохнут, прежде чем увлажнять, поскольку гель на спиртовой основе может оттолкнуть увлажняющее средство. Если вы часто используете дезинфицирующее средство для рук, попробуйте крем для дезинфекции рук, чтобы защитить себя от микробов и сухих рук.

Увлажнение: как улучшить внешний вид и ощущение рук

Ваши руки, как правило, являются одним из наиболее открытых участков вашей кожи, поэтому кожа на ваших руках имеет тенденцию терять клетки кожи быстрее и чаще.Регулярное увлажнение позволяет коже сохранять естественную эластичную текстуру.

Лучшее время для использования увлажняющих кремов – после ванны, отшелушивания, мытья посуды и перед сном. Тем, у кого очень сухие руки, лучше увлажнять их каждый раз, когда вы моете руки. Держите увлажняющее средство для влажной кожи рядом с раковиной для легкого и быстро впитывающегося увлажнения рук.

Чтобы увлажнить руки на ночь, нанесите лосьон или ультра-увлажняющий крем для рук на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь, чтобы сохранить влагу в течение нескольких часов.

Отшелушивание: нежное отшелушивание рук для удаления тусклой, сухой кожи

Отшелушивание – это процесс удаления мертвых клеток кожи, чтобы обнажить свежие клетки под ними. Используйте метод отшелушивания, наиболее подходящий для вашего типа кожи. Пилинг более эффективен для жирной кожи, а химические отшелушивающие средства рекомендуются для сухой или чувствительной кожи.

Лучше всего отшелушивать руки два раза в неделю, так как более частое отшелушивание может вызвать раздражение кожи и преждевременное истирание совершенно здоровых клеток кожи.Если у вас чувствительная кожа или открытые порезы на руках, избегайте отшелушивания, так как это может привести к раздражению.

Солнцезащитный крем: защитите руки от преждевременного старения

Частью идеального ухода за руками, которой часто пренебрегают, является солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем – это ключевой шаг в защите вашей кожи от солнечных ожогов и преждевременного старения. Нанося солнцезащитный крем на руки, сначала нанесите увлажняющий крем, а затем нанесите солнцезащитный крем. Если вы проводите весь день на улице, не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые 90 минут и после того, как вымойте руки.

Воздействие: держите руки в безопасности

Чтобы предотвратить продолжительный контакт с чистящими средствами, используйте перчатки при мытье посуды, стирке или других домашних делах. Зимой держите руки закрытыми, чтобы кожа не пересыхала. Низкая влажность и низкая температура часто означают меньшее количество влаги в воздухе, что может привести к сухости и потрескиванию рук.

Дополнительные советы по уходу за руками

• Избавьтесь от этих ножей для кутикулы .Кутикулы похожи на корень ногтя. Срезание их может привести к более жесткому или зазубренному наросту. Вместо этого используйте масло для кутикулы или крем для рук, чтобы держать их под контролем, и время от времени отодвигайте их.


• Используйте глубоко питательное масло для тела . Наши масла для тела содержат мощную комбинацию масел ши, кокоса и манго, которые питают вашу кожу и обеспечивают длительное увлажнение.


• Увлажнение . Иногда увлажнения бывает недостаточно.Зимой или если вы живете в засушливом климате, вам может понадобиться увлажнитель воздуха. Увлажнители увлажняют воздух, производя водяной пар или пар, поэтому известно, что они помогают увлажнять кожу.


• При необходимости используйте бальзам для рук . Да они есть! Бальзамы для рук предназначены для лечения поврежденных или очень сухих участков кожи и могут применяться после увлажнения.

Как ухаживать за сухими руками

Сухие руки – это постоянная борьба, но решения есть в пределах досягаемости.Возможно, мы, как и вы, чувствовали себя так, будто перепробовали все, но наконец поняли, что секрет не в том, чтобы просто найти лучший крем для рук; это профилактические меры и изменения в поведении, которые предотвращают появление сухих, потрескавшихся рук (включая сухие кончики пальцев). Если вы часто задаетесь вопросом, почему у меня всегда сухие руки? Читайте дальше, потому что у нас есть несколько советов, которые помогут справиться с сухой кожей рук и удержать влагу.

Как исправить сухие руки

• Всегда защищайте руки от воздействия средства для мытья посуды, средства для стирки и бытовых чистящих средств, содержащих отбеливатель или аммиак.При использовании таких продуктов надевайте кухонные перчатки.
• Наносите увлажняющий крем сразу после мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук. Хотя частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств для рук являются эффективными способами поддержания гигиены, они могут лишить кожу жизненно важной влаги. Этого можно избежать, нанеся крем без отдушек на сухие руки сразу после любого действия. Если у вас возникли проблемы с этим, вы можете припрятать увлажняющий крем рядом с раковиной в качестве напоминания или носить с собой дорожный размер, куда бы вы ни пошли.
• Наша уловка, чтобы остановить цикл грубых рук: переключитесь с жидкого или кускового мыла для рук на смягчающее средство для мытья тела, такое как наш шампунь для волос и тела. Разместите эти продукты по всему дому, и ваши руки будут вам благодарны.
• Надевайте рабочие перчатки на открытом воздухе, когда выполняете ручные работы, например, во дворе или в саду; надевать спортивные перчатки при игре в гольф или других спортивных мероприятиях.

Еще вы можете держать маленькие тюбики или флаконы с увлажняющим кремом по всему дому, в том числе возле кухонной раковины, в ванной, у кровати и в гараже.Храните больше в машине, сумочке, портфеле или ящике стола. По сути, увлажняющий крем для рук всегда должен быть под рукой, а для дневного использования не забудьте нанести поверх него солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше.

Дополнительные советы по борьбе с сухими руками

Что еще ты умеешь? Мы были там с сухими, потрескавшимися руками – методом проб и ошибок, а также, посоветовавшись с научными исследованиями, мы получили больше советов по уходу за сухими руками.

• Интенсивное средство для ухода за сухими руками от сухих потрескавшихся рук отлично подходит для использования ночью. Нанесите его на особенно сухие, шероховатые участки, в том числе на потрескавшиеся кончики пальцев. Закрепите преимущества (и держите простыни в чистоте), надев пару легких хлопчатобумажных перчаток перед сном. Это может быть идеальное средство для сухих рук, успокаивающее кожу.
• Для уменьшения трещин можно использовать кремы, отпускаемые без рецепта. В зависимости от ингредиентов эти кремы следует использовать только на краткосрочной основе (не более 2–3 месяцев) и наносить их перед кремом для рук.
• Если трещины глубокие и вы беспокоитесь о том, что они усугубятся, попросите своего врача или фармацевта наложить жидкую повязку, чтобы закрыть эту область и помочь ей быстрее зажить.
• Сильно сухие руки можно обработать на ночь влажными перчатками. Эти уникальные перчатки покрыты синтетическим материалом, который медленно выделяет увлажняющие ингредиенты при ношении. Вы можете использовать их с отдельным увлажняющим кремом или без него.
• Не забывайте кутикулы.Втирайте немного увлажняющего крема или бальзама в кутикулу, чтобы она не стала шершавой и неровной. Масло для тела для очень сухих рук отлично подходит для поддержания кутикулы в отличной форме.

Подробнее об уходе за телом.

Спросите эксперта: Мои руки сухие и потрескавшиеся от частого мытья. Как мне вернуть свою кожу в нормальное состояние?

В связи с увеличением объемов мытья и дезинфекции рук в связи с пандемией COVID-19 д-р Харви Луи рассказывает, как ухаживать за сухой, потрескавшейся кожей.

В: Как я могу продолжать мыть руки так часто, но при этом не допустить высыхания кожи?
A: Каждый раз, когда вы моете руки, и они мокрые, вы увлажняете кожу. Но когда вы снова и снова моете и сушите кожу, вы в конечном итоге вымываете все ее естественные липиды (то есть масла), и она может стать сухой и ломкой. Ключ в том, чтобы восстановить некоторые из этих потерянных липидов, применяя смягчающие лосьоны и кремы (например, увлажняющие кремы), которые действуют как барьеры для защиты вашей кожи.

Лучший метод, особенно если у вас склонная к высыханию кожа, – это вымыть руки, а затем стряхнуть большую часть воды, а не сушить их полностью. Пока ваши руки еще влажные, нанесите любой увлажняющий крем, чтобы удержать влагу. Нет смысла наносить увлажняющий крем на сухую кожу, так как он плохо впитывается. Вы хотите нанести его на чистую, влажную или слегка влажную кожу.

В: Некоторые мыла сушат больше, чем другие? Следует ли мне избегать определенных ингредиентов мыла?
A: Некоторые виды мыла определенно жестче других, особенно мыло для посуды или хозяйственное мыло, которые не предназначены для использования на коже.В это время COVID все убирают больше, чем обычно, и если вы чрезмерно очистите руки чем-то вроде мыла для посуды, вы их высушите. Убедитесь, что вы моете руки мылом, предназначенным для кожи.

В: Повышает ли потрескавшаяся и сухая кожа мне риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией?
A: Треснувшая, сухая кожа или любой другой разрыв на коже дает возможность бактериям и вирусам, таким как бактерии стафилококка или грибковые инфекции, проникнуть в организм и вызвать проблемы со здоровьем.

Повреждение кожи также означает, что вам легче передать инфекцию от себя другим. Если у вас образовалась открытая или множественная язва на руках, подумайте, можно ли выполнять работу голыми руками. В этом случае подумайте о том, чтобы надеть перчатки или даже отдохнуть от работы, чтобы дать коже зажить и предотвратить возможное распространение микробов или инфекции через открытую кожу.

В: Могу ли я нанести лосьон или крем на поврежденную кожу?
A: Да, но если кожа открыта, кровоточит или явно инфицирована, вам нужно сначала обработать рану.Лучший общий продукт для нанесения на сломанную кожу или язвы – это простой вазелин, как раньше рекомендовали наши бабушки! Многие люди, в том числе работающие в сфере здравоохранения, долгое время верили в использование продуктов типа полиспорина для лечения сломанной кожи, но дерматологи обнаружили, что от двух до трех процентов населения действительно страдают аллергией на ингредиенты полиспорина. . И вообще, шанс заразиться инфекцией на самом деле ниже, чем вероятность аллергической реакции на Полиспорин.Однако вероятность аллергической реакции на вазелин практически равна нулю, и он действительно помогает защитить кожу и создать среду, которая позволяет клеткам кожи мигрировать внутрь и заживлять рану.

В: Действительно ли всеобщее мытье рук замедляет распространение COVID-19?
A: Исследователи находятся на ранних стадиях изучения этого вопроса, но это сильное предположение. На самом деле нет никаких сомнений в том, что частое мытье рук снижает вероятность заражения или передачи различных инфекций, поэтому очень разумно полагать, что усиление надлежащей гигиены рук помогло ограничить распространение COVID-19.

Доктор Харви Луи – медицинский директор Центра лазерной кожи VGH Lions и Клиники псориаза и фототерапии. В VCHRI он руководит Институтом фотомедицины VGH. Он также является профессором кафедры дерматологии и кожеведения в Университете Британской Колумбии. Его клинические и исследовательские интересы включают лазеры, фотомедицину, псориаз, витилиго и дерматологическое образование.

10 рецептов для ухода за сухими руками своими руками

В наши дни вы можете мыть руки даже чаще, чем обычно, что отлично подходит для избавления от микробов или очистки от химикатов, но не идеально для чувствительной кожи.Даже если вы обычно не страдаете экземой или сухой кожей, вы могли заметить увеличение сухости, из-за чего ваши руки стали кожистыми, зудящими или просто неприятными. А поскольку рукам приходится много делать каждый день, вполне уместно протянуть руку помощи рукам и подарить немного любви в виде лосьона, увлажняющих масок и других рецептов для решения проблемы.

Причина потрескавшейся и сухой кожи на руках – результат воздействия воды и мыла, а также хлора.Мыло раздражает кожу и нарушает баланс защитного слоя нашей кожи, рогового слоя. Однако рекомендуется регулярное мытье рук, поэтому не оказывайте себе медвежью услугу и откажитесь от здоровой привычки. На самом деле, убедитесь, что вы все делаете правильно. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как содержать руки в чистоте.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку «Сделай сам», несколько других быстрых советов по уходу за сухими руками включают в себя просушивание (не растирание), всегда тщательно вытирайте, по возможности используйте перчатки и регулярно увлажняйте кожу.А теперь вот несколько простых домашних средств по уходу за кожей, которые включают натуральные ингредиенты, которые можно есть, но посмотрим, сможете ли вы пока держать руки подальше ото рта.

См. По теме: Как гликолевая кислота помогает при лечении прыщей?

1. Всегда за авокадо

Когда авокадо вообще плохая идея. Готов поспорить, что почти никогда. Вы можете растолочь его в гуакамоле, нарезать кусочками для бутербродов и * спойлер * распределить по коже, чтобы получить успокаивающую маску для рук. Это пункт меню, который одновременно является изумительной увлажняющей смесью и героем истории, когда пора избавиться от сухих рук.

Авокадо – богатый источник жирных кислот и витаминов, которые могут помочь в восстановлении кожи и успокоить сухую кожу. Они являются отличным источником витаминов C и E. Витамин C – антиоксидант, который играет ключевую роль в синтезе коллагена, который важен для молодости. Витамин Е также является антиоксидантом, который обеспечивает фотозащиту, особенно в сочетании с витамином С. Питательные вещества, содержащиеся в авокадо, также могут улучшить тон кожи. Добавьте к этому разглаживающий и смягчающий эффект, который имеют другие масла в этом рецепте, и у вас будут счастливые руки.

Все, что требуется, – это половина спелого авокадо, 1 чайная ложка масла жожоба, 1 чайная ложка кокосового масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Вы можете смешать ингредиенты в блендере или просто хорошо размять их в миске. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Хотя вы можете окунуть в него чипсы, лучше всего просто промыть руки водой комнатной температуры. Затем обязательно тщательно высушите руки, похлопав их мягким полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем.Ваши руки скажут аааа… вокадо.

2. Одна картошка, делай!

В корзине с овощами или фруктами всегда есть один картофель, который украдкой ждет, пока у него появятся глаза, от которых хочется отвести взгляд. Так что, прежде чем это произойдет, поработайте картофель. Обратите внимание, татер – пора! Картофель хорошо помогает многим людям, которые хотят выровнять тон кожи или бороться с воспалениями. Вердикт о том, может ли он осветлить и осветлить кожу, еще не вынесен, но есть некоторые неофициальные данные, подтверждающие эффективность борьбы с сухой кожей и раздражением.

Для этого рецепта возьмите одну небольшую картофелину и достаньте оливковое масло первого холодного отжима. Очистите картофель и отварите, как обычно, а затем дайте ему остыть. Разомните вилкой и хорошо смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут. Когда таймер сообщает вам, встаньте над мусорным ведром или мусорным ведром для компоста и соскребите все это, прежде чем отправиться в раковину, чтобы смыться. Лучше всего подойдет кухонная раковина, так как в ней могут оставаться частицы картофеля, которые вам не нужны.Вы сразу увидите, как сусло может иметь значение.

Бонус: 5 простых способов избавиться от загара за 20 минут (Практическое руководство)

3. Коко Соло

Этот рецепт увлажнения рук своими руками состоит из одного ингредиента: кокосового масла. Вот и все. Период. Или точка, если вы британец.

Кто бы ни сказал, что деньги не растут на деревьях, должно быть, забыл о кокосах. Они такие деньги, что даже не подозревают об этом. Вы можете пить воду, есть мясо или растирать масло.Масло извлекается из кокосового ореха и может помочь снять раздражение кожи, а также помочь защитной функции кожи. Кокосовое масло легко найти в магазинах, и в нем много жирных кислот, которые полезны для кожи. Он содержит много лауриновой кислоты, которая обладает противомикробными свойствами и очень увлажняет. Все вышеперечисленное помогает бороться с признаками старения и сухости.

Для этого все, что вам нужно сделать, это нанести кокосовое масло на все руки и хорошо обработать. Если хотите, можете прикрыть руки хлопковыми перчатками или рукавицами, предназначенными для подобных косметических процедур.Из существующих средств для ухода за руками, сделанных своими руками, это, безусловно, одно из самых простых направлений, и оно является отличным увлажняющим кремом для потрескавшихся рук.

4. Алоэ и Е

Будь то зима, весна, лето или осень, все, что вам нужно сделать, это позвонить… на Алоэ вера. Он может обеспечить приятное облегчение от укуса от солнечного ожога или помочь заживить потрескавшуюся, раздраженную и сухую кожу. В качестве увлажнителя этот натуральный ингредиент отводит влагу из окружающей среды к верхнему слою кожи, помогая сделать ее более увлажненной.Успокаивающий и успокаивающий эффект достигается за счет противовоспалительного фермента брадикиназы, который также обладает обезболивающими свойствами, уменьшающими любое воспаление.

Гель алоэ вера сам по себе может быть немного липким на ощупь, поэтому он действительно хорошо сочетается со смягчающим средством, которое смягчает все, с чем он встречается, как прикосновение влаги Мидаса. Как и в большинстве этих рецептов, эфирные масла всегда необязательны (ирония, не так ли?), Поэтому, если вы хотите добавить эфирное масло, такое как масло семян шиповника (которое содержит витамины А и С), не стесняйтесь, поскольку эфирные масла хорошо сочетаются с Алоэ.

Поскольку это одно из тех средств, которые вы, вероятно, будете использовать более одного раза, сделайте небольшую партию. Используйте три столовые ложки алоэ вера с горкой, две чайные ложки масла витамина Е и около 5 капель эфирного масла по вашему выбору (масло семян шиповника или ладан – оба хороших варианта). Перемешайте и положите в небольшую стеклянную банку. Вы можете нанести его на лицо и оставить, пока бездумно прокручиваете в течение минуты или 10, а затем смойте теплой водой.

5. Успокаивающий ромашковый чай и овсяные хлопья

Эта смесь для рукоделия – естественный способ быстро избавиться от сухих потрескавшихся рук. Овес, безусловно, является частью питательного завтрака, но он также входит в состав натурального средства для ухода за кожей. Они действуют как нежный эксфолиант, который удаляет мертвые клетки, а также делает кожу более увлажненной. Итак, отойдите в сторону, сахарный скраб, и поделитесь этапом с овсом.

Для этой маски для рук своими руками вам понадобятся 2 столовые ложки сухого овса, 3 столовые ложки воды, 1 столовая ложка кукурузной муки или кукурузного крахмала и пакетик ромашкового чая.Налейте кипяченую воду в жаропрочную емкость и добавьте пакетик ромашкового чая. Как только он немного остынет, снимите пакет. Смешайте овсяную крупу и кукурузную муку в отдельной миске, а затем медленно влейте в смесь чай. Как и в случае с другими масками для рук, сделанными своими руками, оставьте их примерно на половину эпизода этого шоу, когда вы переедаете, а затем соскребите и смойте. Погладьте насухо и полюбуйтесь этими лапками.

6. Что-нибудь сладкое для рук

Мы не часто думаем о меде как о чем-то, что мы хотим нанести на руки из-за его липкости и грязи, но это один из тех замечательных многоцелевых продуктов.Он может оказывать лечебное и противовоспалительное действие на кожу. Это может даже ускорить заживление ран, хотя, если у вас есть открытые раны на руках, вам следует обратиться за медицинской помощью и попытаться поговорить с дерматологом, прежде чем брать бутылку в форме медведя.

Но крем для сухой кожи, который вы можете создать дома, смесь меда и простого йогурта может быть очень полезной для сухости рук. Йогурт содержит молочную кислоту, которая может уменьшить появление тонких линий, а пробиотики защищают кожу от ранних признаков старения.Используйте 2 столовые ложки йогурта и 1 чайную ложку меда, смешайте и нанесите, следя за тем, чтобы смесь не капала ни с одной руки, пока не будете готовы все смыть.

7. Тропический рай с папайей и бананом

Фруктовые ферменты обладают прекрасными свойствами для кожи. Альфа-гидроксикислоты отшелушивают верхний слой мертвых клеток, а калий, содержащийся в папайе, увлажняет и питает. Некоторые люди также сообщают об осветлении кожи после самостоятельной обработки кожи папайей. Папайя и банан полны витаминов, а банан делает любую маску более увлажняющей.

Нарезать спелую папайю и отложить ¼ чашки. Смешайте с стакана кусочков банана и превратите их в однородную пасту. Нанесите на руки и расслабьтесь в течение четверти часа. Вытрите маску в мусорное ведро или над кухонной раковиной и смойте теплой водой. Вытрите насухо и нанесите свой любимый увлажняющий крем. А теперь вы можете приготовить тропический смузи с остальными фруктами, любуясь своей нежной кожей.

8. Масло ши для лучшего ухода за кожей

Это жидкое тесто с маслом ши – идеальный крем для рук, который можно приготовить в домашних условиях.Возможно, вы видели его в списке вместе с другими ингредиентами в нескольких продуктах по уходу за кожей в магазинах красоты и здоровья и уже знаете о его преимуществах. Если нет, то вы можете узнать прямо сейчас, что он питает кожу и содержит витамины A и E, которые, как мы уже установили, являются нашими друзьями. Кроме того, добавление масла сладкого миндаля и пчелиного воска помогает увлажнить руки и предотвратить проблемы, связанные с сухой кожей. Первый питает и смягчает, а пчелиный воск помогает сформировать защитный слой и обеспечивает упругость.Это еще одна возможность добавить эфирное масло. Лаванду или ладан часто рекомендуют для самостоятельного ухода за кожей.

Отмерьте стакана масла ши, 2 столовые ложки масла сладкого миндаля и 1 столовую ложку пчелиного воска в пирекс или другой контейнер, который затем поместите в кастрюлю с кипящей водой. Перемешайте, пока все тает, а затем снимите с огня. Добавьте любое масло, которое считаете необходимым, снова перемешайте и переложите в стеклянную емкость. Через несколько часов он затвердеет, и вы можете нанести его на руки в качестве лечебного крема.Вы увидите значительно улучшенный скин.

9. Молоко помогает сухим рукам

Как и йогурт, молоко содержит молочную кислоту, которая является естественным отшелушивающим средством. Он помогает коже пройти цикл регенерации, выводя на поверхность более новые и свежие клетки. Молоко также успокаивает и удаляет загрязнения.

Смешайте 1/4 стакана сухого молока с водой до образования густой, но легко растекающейся пасты. Если вы хотите использовать розовую воду, вы получаете бонусные баллы.Покройте лицо смесью и дайте ей полностью высохнуть. Затем смойте и высушите мягким полотенцем. Эта поделка поможет вам распрощаться с высыханием.

10. Касторовое масло для кутикулы

Теперь давайте не будем забывать об этих ногтях и кутикуле, когда будем говорить о сухих руках. Касторовое масло обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают укрепить ногти и защитить кожу от мелких вредных бактерий. Но с дополнительными преимуществами оливкового масла и лимонного сока, это настоящая мечта для всей руки.

Смешайте 3 столовые ложки касторового масла и 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима в металлической миске и поместите в большую миску с горячей водой, чтобы подогреть масла. Затем добавьте столовую ложку лимонного сока. Погрузите каждую руку в миску на несколько минут, массируя ею кожу. Когда закончите, умойтесь теплой водой с мылом.

Практически любое лечение сухих рук или сухой кожи должно сопровождаться кремом, удерживающим влагу. И, конечно же, каждый день нужно использовать лосьон для питания и защиты кожи.Одним из лучших исцеляющих и успокаивающих средств, без сомнения, является бальзам для рук и тела Вивиан Вудард. Независимо от того, следует ли вам сделать это самостоятельно дома или нет, это будет ваш идеальный лосьон, который вы будете держать на прикроватной тумбочке. Вы сразу почувствуете, как он охлаждает и успокаивает грубую, сухую кожу, даже если вы не знаете, что это из-за целебных растений, алоэ вера и других увлажняющих ингредиентов.