Как добиться густоты волос

Как сделать волосы густыми

Как сделать волосы густыми – советы для целеустремленных девушек!

Если густоту и можно усилить, то это процесс длительный и трудоемкий. Придется запастись терпением. Помните, что все средства, дающие сиюминутный эффект, как правило, не очень полезны. И в дальнейшем могут привести к проблемам с волосами.

Для начала давайте разберемся с терминами. Густота волос – это понятие относительное. В этом контексте можно говорить об увеличении толщины волос или же об увеличении их количества на голове.

Если хочется, чтобы в обхвате волос стало больше, то можно попытаться:

  1. Увеличить их толщину
  2. Увеличить количество волос на голове
  3. Увеличить и то и другое

 

Как увеличить толщину волос

Прежде, чем принимать на веру любой рекламный призыв, старайтесь анализировать и задумываться над тем, возможно ли это. И, если да, то благодаря чему. Например, раньше шампуни для увеличения объема действовали за счет того, что приподнимали чешуйки волоса. По форме он при этом напоминал не гладкий ствол, а скорее раскрывшуюся шишку. Естественно, это делало и без того тонкие хрупкие волосы более слабыми. При долговременном использовании подобных шампуней волосы могли начать ломаться, рваться. В итоге их хозяйка получала совсем не то, на что надеялась.

Сегодня, чтобы волосы казались гуще, производители все чаще добавляют в косметические средства силиконы. Задерживаясь на уровне кутикулы, они и правда чуть утолщают волосяной ствол. Но следует помнить, что силиконы дают только косметический эффект. А шампуни с большим количеством силиконов в составе могут вызвать появление перхоти. Ведь те вещества, которые задерживаются на уровне кутикулы, остаются и на коже головы.

Чтобы волосы стали толще, можно воспользоваться хной. Она действует точно также. Обволакивает волос на уровне кутикулы. За счет этого эффект густоты появляется уже после 1го применения. По моему опыту это в большей степени относится к красной хне. Но уповать на этот способ утолщения волос могут не все, а в основном девушки с нормальными или жирными волосами, которые планируют долгое время краситься хной.

Кстати именно благодаря хне, мне кажется, у меня на голове со временем появилось большое количество более толстых волосков. От природы у меня тонкие русые волосы. Но через несколько лет регулярного использования хны я заметила, что среди них все чаще попадаются более толстые и темные волоски. Помимо этого хна влияет на состояние кожи головы, рост.

Исходя именно из своего опыта, могу сказать, что хна – это практически единственное средство, которое одновременно утолщает волос и положительным образом влияет на количество волосков на голове. К сожалению, она подходит не всем.

 

Как увеличить количество волос на голове

Формально, на мой взгляд, никак. Количество волосяных фолликулов заложено в нас генетически. И увеличить их число не выйдет. Другое дело, как правило, не всегда то число волос, что в данный момент мы видим – это наш генетический предел.

В жизни современного человека есть множество вредных факторов. Они приводят к преждевременному старению, выпадению волос и др. проблемам. Страдает весь организм. И волосы в том числе. Но опыт многих показывает, что изменение образа жизни, питания и ухода дает заметный эффект во внешности.

И здесь для улучшения волос (неважно, густоты или длины – советы будут одинаковыми) нужна системность (о каждом пункте этого списка можно почитать подробнее по ссылке).

Чтобы волосы были гуще, стоит практиковать:

  • Здоровый образ жизни. Он предполагает занятие спортом, отказ от всего вредного. Или, по крайней мере, сокращение «вредностей» до минимума. Причем здесь спорт? Все просто. Спорт положительным образом влияет на здоровье, в частности ускоряет обмен веществ. Это очень важно для хорошего роста волос.
  • Правильное питание, дополнительный прием витаминов.
  • Правильный уход за волосами. Если портить их ежедневно неправильной укладкой, подвергать воздействию вредных факторов, густоты не добиться. Например, многие девушки, долгое время практиковавшие выпрямление волос утюжком, столкнулись с выпадением. Вроде бы эта процедура не затрагивает корни волос. Но получается, что она вредит волосам в целом и может привести к поредению волос.
  • Физиотерапевтические средства, оказывающие положительное воздействие на волосяные фолликулы (Дарсонваль, массаж, криотерапия и т.д.).
  • Народные рецепты для густоты волос

 

Некоторые девушки, стремясь увеличить густоту волос, стараются как можно чаще делать маски, стимулирующие рост волос. Это и правда очень полезные средства. Перцовая маска, маска из горчицы или любое другое средство, влияющее на рост волос, действует за счет раздражения волосяных фолликулов. При этом происходит приток крови к корням волос. И вместе с кровью к корням поступают питательные вещества. Все это важно и полезно. Но этот процесс желательно сопровождать правильным питанием, чтобы организму было, чем “кормить” волосы.

Чтобы волосы росли гуще, лично я советую применять маски из растительных и эфирных масел. Их удобство заключается в том, что растительные масла одновременно полезны и для корней и для всей длины волос. В корни масло несет необходимые волосам витамины (А, В, С, D, Е, К, РР и др.), а по длине смягчают и разглаживают, обеспечивая волосам блеск и эластичность.

Сделать волосы гуще помогают и эфирные масла.

Во-первых, они обладают свойствам улучшать проникновение под кожу сопутствующих элементов. Уже поэтому они полезны в натуральных масках.

Во-вторых, эфирные масла сами по себе прекрасно влияют на укрепление и рост волос.

 

В домашних условиях для густоты волос я советую применять следующие компоненты, входящие в состав масок.

Эфирные масла, которые полезно использовать в масках, влияющих на густоту волос:

  • аир
  • бей
  • иланг иланг
  • кедр
  • кипарис
  • ладан
  • мята
  • петитгрейн
  • розмарин
  • розовое дерево
  • сосна
  • чайное дерево
  • шалфей

Если Вы захотите смешать их между собой, лучше воспользоваться для этого специализированной литературой. Учтите, что эфирные масла обладают свойствам стимулировать рост за счет притока крови к поверхности головы, а значит и к волосяным фолликулам. Это достигается благодаря разогревающему или охлаждающему воздействию. Соответственно, при смешивании эфирных масел, учитывайте, к какому типу оно относится.

Например, можно сделать следующие сочетания:

  • Шалфей и мята
  • Чайное дерево и мята
  • Кипарис и шалфей
  • Розмарин и ладан
  • Имбирь и кориандр
  • Петитгрейн и розовое дерево
  • Аир и ладан (аир – нейтральное масло, ладан – теплое)

Растительные масла, подходящие в качестве базовых средств в масках для густых волос:

Растительные масла можно сочетать в любых пропорциях, ограничений тут никаких нет.

Также в маску для густоты волос можно добавить такие ингредиенты, как жидкие витамины. Например, А и Е (ретинола ацетат и токоферола ацетат).

 

Рецепты масок для густоты волос

Все рецепты даются в расчете на среднюю длину волос (примерно до середины спины). Регулируйте количество ингредиентов в зависимости от Вашей длины. Подобные маски следует наносить на грязные волосы до мытья, держать как можно дольше (от 1 часа) и смывать шампунем (обычно 2 раза). Применять такие маски я советую 2 – 3 раза в неделюв течение 3 – 6 месяцев в качестве усиленной терапии. И примерно 1 – 2 раза в неделю как можно дольше. В идеале все время. Обычно через 3 месяца появляется первый заметный эффект в виде небольших отросших волосков длиной 1 – 2 см. Если продолжать делать маски, эти волоски имеют все шасны вырасти и увеличить густоту Вашей шевелюры. А регулярное использование масок с эфирными и растительными маслами позволит избежать многих проблем с волосами.

 

Чтобы тонкие волосы сделать более густыми, специалисты ароматерапии советуют применять эфирное масло бей (байи). Говорят, что при регулярном долговременном использовании оно способствует утолщению волос. Рецепт маски с эфирным маслом бей:

  • масло авокадо – 2 столовые ложки
  • витамины А и Е – 1 чайная ложка
  • эфирное масло бей (байи) – 5 – 6 капель

Другой вариант маски для волос с эфирным маслом бей можно посмотреть здесь.

В случае, если у Вас довольно сухие, ломкие (ослабленные или обесцвеченные волосы) бей может сделать их суше по длине. Тогда можно посоветовтаь наносить смесь с беем только на корни. Для этого будет достаточно 2х столовых ложек основы с 4 – 6 каплями эфирного масла бей. Для смягчения волос на оставшуюся часть нанесите растительное масло без добавления эфирного.

 

Маска от выпадения и для улучшения роста волос. Рецепт:

  • кунжутное масло – 1 столовая ложка
  • миндальное масло – 1 столовая ложка
  • масло жожоба – 1 столовая ложка
  • эфирное масло кипариса – 6 капель
  • эфирное масло шалфея – 6 капель

 

Маска для густых и крепких волос. Рецепт:

  • оливковое масло – 1 столовая ложка
  • масло виноградных косточек – 1 столовая ложка
  • витамины А и Е – 1 столовая ложка
  • эфирное масло розмарина – 10 капель


Питательная ращогревающая маск. Рецепт:

  • льняное масло  – 1 столовая ложка
  • оливковое масло – 1 столовая ложка
  • витамины А и Е – 1 столовая ложка
  • эфирное масло имбиря – 6 капель
  • эфирное масло кориандра – 6 капель

 

Легкая маска с охлаждающим эффектом. Рецепт:

  • масло виноградных косточек – 1 столовая ложка
  • масло жожоба – 1 столовая ложка
  • масло авокадо –  1 столовая ложка
  • эфирное масло мяты –  10 – 12 капель

 

Учтите, что подобные названия масок довольно условны. Это все равно, что назвать апельсиновый сок соком для улучшения цвета лица, а гранатовый – соком для укрепления здоровья. Все витамины важны, разнообразие в питание полезно. Так же и с масками.

 

С примерами подобных масок, их смешиванием и основными принципами применения Вы можете ознакомиться ввидео-уроках:

Вы можете делать собственные миксы, хоть каждый день изобретая различные рецепты. Главное, обращайте пристальное внимание на:

  1. Качество эфирных масел
  2. Их сочетаемость
  3. Дозировку!
Если Вы решите всерьез заняться улучшением волос при помощи эфирных масел, я советуюб Вам внимательно изучить раздел сайта Масла и волосы! Или воспользоваться специализированной литературой.

Если у Вас нет возможности приобрести действительно хорошее эфирное масло, сделайте маску из растительных масел! Их гораздо легче найти в продаже, они реже подделываются. И сами по себе очень полезны для волос.

Итак, мой вывод. На вопрос, можно ли сделать волосы густыми, ответ «да»! Но для этого придется потрудиться, поискать дополнительную информацию и очень верить в положительный исход этого мероприятия!

 

Как увеличить густоту волос? Мнение трихолога

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.

Какие методы помогают увеличить густоту волос?


Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.

За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения — достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.

В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.

Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см — это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:
Вреден ли сухой шампунь?
Шампунь — дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.

Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие — это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Как увеличить густоту волос? Мнение трихолога

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.

Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.

За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения — достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.

В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.

Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см — это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:
Вреден ли сухой шампунь?
Шампунь — дело индивидуальное, главное, чтобы подходил для данного человека, его типа волос и кожи. Сухой шампунь лучше использовать только в экстренных ситуациях, для этого он, собственно, и создан.

Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие — это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

6 способов увеличить густоту волос Babyliss

 

К сожалению, далеко не все являются обладательницами пышной шевелюры, вот почему тысячи женщин хотят узнать, можно ли сделать волосы более густыми. Спешим вас обрадовать: увеличение густоты волос – вполне достижимая задача.

Чтобы добиться пышных волос своей мечты, вам потребуется лишь точное следование рекомендациям от профессиональных стилистов-парикмахеров.

  1. Выбирайте специальные шампуни и кондиционеры для увеличения густоты волос

Если вы не хотите тратиться на дорогие процедуры наращивания волос или экспериментировать со всевозможными пищевыми добавками, не забывайте, что есть проверенный способ увеличения объема волос: использование таких шампуней и кондиционеров, которые зрительно делают волосы гуще. 

Действительно, выбор шампуня и кондиционера имеет немалое значение. При огромном ассортименте продуктов этой категории может сложиться впечатление, что все они мало отличаются друг от друга. Многие низкокачественные шампуни и кондиционеры, действительно, почти одинаковые, так как изготавливаются практически из одних и тех же ингредиентов. Однако средства высокого класса обладают заметным эффектом увеличения объема волос.

  1. Подстригайте волосы до уровня плеч или выше

Существует немного способов, которые способны так же быстро преобразить женщину, как стрижка. Если вы стремитесь сделать свои волосы густыми и шелковистыми, стрижка поможет вам намного быстрее добиться желаемого результата. С помощью стрижки можно избавиться от поврежденных кончиков, которые отягощают волосы. Нормальные или тонкие волосы часто выглядят непривлекательными из-за того, что их утяжеляет большая длина, поэтому выбирайте стрижки короткой или средней длины.     

  1. Начесывайте волосы

Хотя многие модные прически 80-х, к счастью, уже в прошлом, начес до сих пор применяется для утренней укладки. Если пряди волос обычно падают на лицо, воспользуйтесь чистой новой зубной щеткой, чтобы сделать начес у корней. Минутное усилие и у вас будет пышная копна волос на голове.    

  1. Попросите своего парикмахера сделать мелирование

Мелирование придает глубину отдельным прядям и зрительно увеличивает объем волос. После окрашивания отдельных прядей ваши тусклые волосы выглядят густыми и шелковистыми. Посоветуйтесь со стилистом, какой стиль и цвет прядей лучше всего подойдет для вас.

На консультации со стилистом обсудите, какие пряди наиболее выгодно подчеркивают черты вашего лица, или покажите ему фото с изображением вашего излюбленного стиля. 

  1. Пользуйтесь керамической щеткой при сушке волос феном

Использование после купания правильных инструментов поможет сделать ваши волосы более густыми и упругими. Во время сушки волос пользуйтесь керамической круглой щеткой, а также феном с функцией ионизации – он будет генерировать отрицательные ионы, которые позволят не пересушить волосы и устранить эффект статического электричества. В результате волосы станут пышными, мягкими и гладкими.

  1. Регулярно принимайте добавки, полезные для здоровья волос

Витамины и добавки могут благотворно влиять на состояние волос. Они способны восстанавливать фолликулы и питать их жизненно важными нутриентами. В результате регулярного приема витаминов и пищевых добавок волосы приобретут здоровый и привлекательный вид. На самом деле, полезные добавки – это один из самых эффективных способов увеличить густоту волос.

Как увеличить густоту волос при помощи метода HFE

По статистике на голове человека растет в среднем около 100 000 волос. Наиболее густой шевелюрой могут похвастаться блондины — у них можно насчитать около 130 000 волос. Наименее густые волосы у рыжих — до 80 000 на голову. Однако при меньшей густоте волосы могут смотреться более пышными за счет их толщины. Чтобы определить густоту волос, смотреть надо на ширину пробора: чем отчетливее видно кожу головы, тем реже волосы.

Результаты трихологического обследования позволят выбрать правильную тактику лечения, направленную либо на увеличение толщины волос, либо — густоты.

Увеличение толщины волоса

Многие, заметив, что визуально объем волос снижается, начинают применять косметику по уходу, задача которой — увеличить толщину волос. К ней относятся:

  • Средства для объема. Обычно это шампуни, которые воздействует на чешуйки волос, приподнимая их. В результате волосы выглядят пышными. Постоянное применение подобных средств в конечном счете их истощает, делая ломкими и тусклыми.
  • Краска. Технология окрашивания волос состоит в том, чтобы сделать их пористыми для впитывания красящих веществ. Вначале волосы кажутся более толстыми, но впоследствии краситель вымывается и волосы начинают ломаться.
  • Силикон. Присутствует в составе различных средств ухода (шампуней, муссов, спреев и пр.): обволакивает волос, увеличивая его толщину. Первое время волосы смотрятся блестящими и ухоженными, однако этот компонент провоцирует появление перхоти, поскольку волосы и кожа головы перестают «дышать». Длительное использование косметики, содержащей силикон, может привести к выпадению волос.
  • Ламинирование. Обработка специальными составами в несколько приемов, чтобы создать на каждом волосе тонкую полупроницаемую мембрану. Процесс сильно утяжеляет волосы, в результате чего может начаться их избыточное выпадение.
  • Хна. Натуральное обволакивающее и питающее средство. Используется с глубокой древности, входит в состав шампуней, красок, масок для волос. Имеет сильный красящий эффект, поэтому подходит далеко не всем.

Перечисленные средства нельзя рекомендовать для постоянного применения. Если вам предстоит какое-либо торжественное событие, на котором требуется выглядеть идеально, можно пойти на такие меры, но сделать волосы более густыми на самом деле перечисленные средства не помогут. Если у вас тонкие волосы, необходимы сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, гипоаллергенные средства по уходу на натуральной основе, прогулки на свежем воздухе, снижение уровня стресса. В этом случае вы улучшите свое здоровье в целом, что сразу отразится на внешнем виде волос, кожи и ногтей.

Повышение густоты волос

Это еще более сложная задача, чем предыдущая, и если ее решать неправильно, негативные последствия начнутся раньше. Рассмотрим наиболее распространенные способы реального и визуального увеличения густоты волос:

  • «Пробуждение» волосяных фолликулов. Не все луковицы волос на голове находятся в активном состоянии, часть из них «спит». Однако последних не более 10%. «Разбудив» их, серьезную проблему вы вряд ли решите. Для активизации работы спящих луковиц многие применяют специальные маски для волос, домашние и покупные, которые активизируют фолликулы. Недостаток, если не опасность, большинства таких средств состоит в том, что зачастую их эффективность преувеличена народными целителями или маркетологами. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость. А входящий в состав многих масок экстракт перца способен вызвать ожоги и выпадение волос. Эффективны бывают специальные медицинские сыворотки, но их минус — высокая стоимость и необходимость длительного применения для достижения результата.
  • Наращивание волос. Существует масса методов крепления натуральных или искусственных прядей к волосам, чтобы визуально увеличить их густоту. Это может быть клей, горячая смола, металлические клипсы… Пряди могут быть вплетены в натуральные волосы в виде афрокосичек. Все это создает огромную нагрузку на волосы, травмируя и утяжеляя их. Особенно это касается ослабленных и тонких от природы волос. Искусственно наращенные пряди необходимо снимать максимум через три месяца и не повторять процедуру в течение полугода. В это время важно всерьез заняться восстановлением волос, которые, как правило, оказываются в худшем состоянии, чем до наращивания. Причем вырванные в процессе ношения искусственных прядей родные волосы зачастую не восстанавливаются, и тогда единственным способом устранения появившихся проплешин становится пересадка волос.
  • Дреды. Это метод спутывания волос в объемные свалянные косички. Их начесывают металлической расческой. Процедура болезненная, травматичная для волос и кожи головы. Через три месяца волосы отрастают, и приходится либо повторять процедуру у корней, либо состригать дреды совсем. Есть более щадящий вариант — искусственные дреды, часто ярких цветов, которые прикрепляются к волосам без их начесывания. Это процедура сродни наращиванию, и ее тоже сложно назвать полезной.
  • Парики, шиньоны. Вариант «на выход», не всегда комфортный. Подходит для разового применения. Постоянное ношение париков и шиньонов раздражает кожу головы, не дает ей дышать, вызывает зуд, способствует появлению воспалений и высыпаний на коже головы.
  • Пересадка волос. Наиболее действенный способ для людей, страдающих облысением. Помните, что увеличить естественную для вас густоту и толщину волос он не позволит.

В процессе процедуры происходит пересадка волос из зон наибольшей густоты (обычно это теменная область) в зоны их потери (лобно-теменная зона). Очень важно перед выбором клиники уточнить, какими методом и инструментами будет производится забор волос и их постановка. Применение при трансплантации устаревших подходов и оборудования могут сыграть с вами злую шутку: в донорской зоне и зоне постановки могут остается шрам(ы), рубцы, и даже после нескольких подобных операций естественная густота волос так и останется недосягаемой мечтой. Например, при вмешательстве скальпелем (strip) или вращающимся пробойником (FUE machin) донорская зона сильно травмируется, густота волос в ней безвозвратно уменьшается, при этом в области постановки густота остается так же далеко от естественной, как и до вмешательства.

Возникает логичный вопрос: как же добиться большей густоты волос в зоне постановки при наименьшем травмировании донорской зоны? Решение — методика пересадки волос HFE, при которой используются микроинструменты-иголочки диаметром всего 0,5–0,8 мм. С их помощью волосяные фолликулы вручную аккуратно изымаются путем единственного прокола. Непосредственно пересадка волос осуществляется микроимплантером Choi под естественным углом наклона и роста волос без предварительных разрезов или проколов. Процедура пересадки волос HFE может быть проведена в два этапа: пересадка до густоты волос до 80 на 1 кв. см, а затем — до 100–120 волос на 1 кв. см. Заживление проходит быстро, и вскоре при правильном уходе вы сможете снова наслаждаться здоровым видом своей шевелюры.

Таким образом, наиболее действенный способ реально повысить густоту волос — это пересадка. Причем только способом с минимальной травматизацией кожных покровов, который на сегодня представлен только методикой HFE.

Врач-трихолог

Завьялова Елена Сергеевна

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Как увеличить густоту волос при помощи метода HFE

<p> По статистике на голове человека растет в среднем около 100 000 волос. Наиболее густой шевелюрой могут похвастаться блондины — у них можно насчитать около 130 000 волос. Наименее густые волосы у рыжих — до 80 000 на голову. Однако при меньшей густоте волосы могут смотреться более пышными за счет их толщины. Чтобы определить густоту волос, смотреть надо на ширину пробора: чем отчетливее видно кожу головы, тем реже волосы. </p> <p> <img alt=”Как увеличить густоту волос при помощи метода HFE” src=”/upload/images/kak-uvelichit-gustotu-volos-pri-pomoschi-metoda-HFE.jpg”> </p> <p> Результаты трихологического обследования позволят выбрать правильную тактику лечения, направленную либо на увеличение толщины волос, либо — густоты. </p> <h3>Увеличение толщины волоса</h3> <p> Многие, заметив, что визуально объем волос снижается, начинают применять косметику по уходу, задача которой — увеличить толщину волос. К ней относятся: </p> <ul> <li><strong>Средства для объема.</strong> Обычно это шампуни, которые воздействует на чешуйки волос, приподнимая их. В результате волосы выглядят пышными. Постоянное применение подобных средств в конечном счете их истощает, делая ломкими и тусклыми.</li> <li><strong>Краска.</strong> Технология окрашивания волос состоит в том, чтобы сделать их пористыми для впитывания красящих веществ. Вначале волосы кажутся более толстыми, но впоследствии краситель вымывается и волосы начинают ломаться.</li> <li><strong>Силикон.</strong> Присутствует в составе различных средств ухода (шампуней, муссов, спреев и пр.): обволакивает волос, увеличивая его толщину. Первое время волосы смотрятся блестящими и ухоженными, однако этот компонент провоцирует появление перхоти, поскольку волосы и кожа головы перестают «дышать». Длительное использование косметики, содержащей силикон, может привести к выпадению волос.</li> <li><strong>Ламинирование.</strong> Обработка специальными составами в несколько приемов, чтобы создать на каждом волосе тонкую полупроницаемую мембрану. Процесс сильно утяжеляет волосы, в результате чего может начаться их избыточное выпадение.</li> <li><strong>Хна.</strong> Натуральное обволакивающее и питающее средство. Используется с глубокой древности, входит в состав шампуней, красок, масок для волос. Имеет сильный красящий эффект, поэтому подходит далеко не всем.</li> </ul> <p> Перечисленные средства нельзя рекомендовать для постоянного применения. Если вам предстоит какое-либо торжественное событие, на котором требуется выглядеть идеально, можно пойти на такие меры, но сделать волосы более густыми на самом деле перечисленные средства не помогут. Если у вас тонкие волосы, необходимы сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, гипоаллергенные средства по уходу на натуральной основе, прогулки на свежем воздухе, снижение уровня стресса. В этом случае вы улучшите свое здоровье в целом, что сразу отразится на внешнем виде волос, кожи и ногтей. </p> <h3>Повышение густоты волос</h3> <p> Это еще более сложная задача, чем предыдущая, и если ее решать неправильно, негативные последствия начнутся раньше. Рассмотрим наиболее распространенные способы реального и визуального увеличения густоты волос: </p> <ul> <li><strong>«Пробуждение» волосяных фолликулов. </strong>Не все луковицы волос на голове находятся в активном состоянии, часть из них «спит». Однако последних не более 10%. «Разбудив» их, серьезную проблему вы вряд ли решите. Для активизации работы спящих луковиц многие применяют специальные маски для волос, домашние и покупные, которые активизируют фолликулы. Недостаток, если не опасность, большинства таких средств состоит в том, что зачастую их эффективность преувеличена народными целителями или маркетологами. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость. А входящий в состав многих масок экстракт перца способен вызвать ожоги и выпадение волос. Эффективны бывают специальные медицинские сыворотки, но их минус — высокая стоимость и необходимость длительного применения для достижения результата.</li> <li><strong>Наращивание волос.</strong> Существует масса методов крепления натуральных или искусственных прядей к волосам, чтобы визуально увеличить их густоту. Это может быть клей, горячая смола, металлические клипсы… Пряди могут быть вплетены в натуральные волосы в виде афрокосичек. Все это создает огромную нагрузку на волосы, травмируя и утяжеляя их. Особенно это касается ослабленных и тонких от природы волос. Искусственно наращенные пряди необходимо снимать максимум через три месяца и не повторять процедуру в течение полугода. В это время важно всерьез заняться восстановлением волос, которые, как правило, оказываются в худшем состоянии, чем до наращивания. Причем вырванные в процессе ношения искусственных прядей родные волосы зачастую не восстанавливаются, и тогда единственным способом устранения появившихся проплешин становится пересадка волос.</li> <li><strong>Дреды.</strong> Это метод спутывания волос в объемные свалянные косички. Их начесывают металлической расческой. Процедура болезненная, травматичная для волос и кожи головы. Через три месяца волосы отрастают, и приходится либо повторять процедуру у корней, либо состригать дреды совсем. Есть более щадящий вариант — искусственные дреды, часто ярких цветов, которые прикрепляются к волосам без их начесывания. Это процедура сродни наращиванию, и ее тоже сложно назвать полезной.</li> <li><strong>Парики, шиньоны.</strong> Вариант «на выход», не всегда комфортный. Подходит для разового применения. Постоянное ношение париков и шиньонов раздражает кожу головы, не дает ей дышать, вызывает зуд, способствует появлению воспалений и высыпаний на коже головы.</li> <li><strong>Пересадка волос.</strong> Наиболее действенный способ для людей, страдающих облысением. Помните, что увеличить естественную для вас густоту и толщину волос он не позволит.</li> </ul> <p> В процессе процедуры происходит пересадка волос из зон наибольшей густоты (обычно это теменная область) в зоны их потери (лобно-теменная зона). Очень важно перед выбором клиники уточнить, какими методом и инструментами будет производится забор волос и их постановка. Применение при трансплантации устаревших подходов и оборудования могут сыграть с вами злую шутку: в донорской зоне и зоне постановки могут остается шрам(ы), рубцы, и даже после нескольких подобных операций естественная густота волос так и останется недосягаемой мечтой. Например, при вмешательстве скальпелем (strip) или вращающимся пробойником (FUE machin) донорская зона сильно травмируется, густота волос в ней безвозвратно уменьшается, при этом в области постановки густота остается так же далеко от естественной, как и до вмешательства. </p> <p> Возникает логичный вопрос: как же добиться большей густоты волос в зоне постановки при наименьшем травмировании донорской зоны? Решение — <a href=”//www.hfe-hfe.ru/”>методика пересадки волос HFE</a>, при которой используются микроинструменты-иголочки диаметром всего 0,5–0,8 мм. С их помощью волосяные фолликулы вручную аккуратно изымаются путем единственного прокола. Непосредственно пересадка волос осуществляется микроимплантером Choi под естественным углом наклона и роста волос без предварительных разрезов или проколов. Процедура пересадки волос HFE может быть проведена в два этапа: пересадка до густоты волос до 80 на 1 кв. см, а затем — до 100–120 волос на 1 кв. см. Заживление проходит быстро, и вскоре при правильном уходе вы сможете снова наслаждаться здоровым видом своей шевелюры. </p> <p> Таким образом, наиболее действенный способ реально повысить густоту волос — это пересадка. Причем только способом с минимальной травматизацией кожных покровов, который на сегодня представлен только методикой HFE. </p>

2016-03-03

Елена

Сергеевна

Завьялова

Врач-трихолог

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110

Россия

Россия

Москва

г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

Как сделать волосы более густыми и объемными: уход, процедуры, средства, витамины


Применение наружных средств призвано укрепить рост имеющихся волос. Но для восстановления утраченных имеет смысл обратиться к трансплантации волосяных фолликулов.

Подробнее о процедурах…


С помощью трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания…


Некоторые клиники предлагают малоинвазивные процедуры, благодаря которым можно вернуть утраченные волосы в их естественном виде, с натуральным ростом, углом наклона и густотой. При этом не остается рубцов, шрамов и пациент не испытывает дискомфорта во время процедуры.

Узнать больше…


Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Узнать подробнее…


Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Узнать цены…


Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Хотите густые волосы — делайте правильные прически

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

  • Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
  • Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
  • Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
  • Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
  • Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
  • Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе.

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

8 естественных способов улучшить густоту волос

Плотность волос

Плотность волос – это показатель того, сколько волос у вас на голове на квадратный дюйм или насколько плотно уложены волосяные фолликулы на коже головы. Плотность волос влияет на объем и форму ваших волос в целом, а также на то, какие средства по уходу за волосами вы должны использовать и как лучше всего укладывать волосы. В среднем у каждого человека примерно 2200 прядей волос на квадратный дюйм кожи головы. Поскольку было бы сложно сосчитать все пряди волос, гораздо более простой способ измерить густоту волос – это собрать волосы в хвост и измерить его окружность.Волосы низкой плотности будут меньше двух дюймов, средней плотности – от двух до трех дюймов, а высокой плотности – не менее четырех дюймов.

Сегодня мы будем говорить о естественных способах увеличения густоты волос. Большинство из нас беспокоится о том, что наши волосы выглядят тонкими, вялыми и ломкими. Вялые волосы обычно возникают из-за неправильного ухода за волосами или регулярного воздействия тепла. Иногда волосы могут стать мягкими из-за гормональных проблем, СПКЯ и генетических факторов. Беременная женщина может страдать от вялых волос из-за резких изменений в ее теле.


Что ж, независимо от того, что является причиной ваших тонких, вялых и ломких волос, вы можете выбрать эти простые средства для улучшения густоты волос. Для увеличения объема и густоты волос важно соблюдать правильный режим ухода за волосами и соответствующие средства.

Эффективные способы увеличения густоты волос

1. Натуральность с алоэ вера:

Использование геля алоэ вера – одно из простых и эффективных средств, которое может помочь увлажнить волосы, а также улучшить их густоту.Гель алоэ вера содержит питательные вещества, которые укрепляют волосяные фолликулы, тем самым легко улучшая густоту волос. Это также делает ваши волосы красивыми и блестящими. Возьмите немного геля алоэ вера и помассируйте кожу головы. Хорошо накройте волосы и оставьте не менее чем на 60 минут. Позже смойте водой.

2. Выбирайте средство из семян пажитника:

Семена пажитника – еще одно эффективное средство, которое может помочь остановить выпадение волос и, таким образом, легко улучшить их густоту. Пажитник содержит антиоксидант, который борется с радикалами, ослабляющими фолликулы.Возьмите семена пажитника и замочите их на ночь. Теперь измельчите их, чтобы получилась паста, и нанесите на корни. Оставьте на 60 минут и смойте холодной водой.

3. Увеличьте густоту волос с помощью хны:

Хна обычно используется женщинами для получения мягких и роскошных волос. Но еще один фактор, который делает хну полезной для волос, заключается в том, что она усиливает объем. Возьмите одну чашку порошка хны, добавьте к ней один яичный желток, йогурт и лимонный сок. При необходимости можно также добавить в него чайную воду.Смешайте и нанесите на кожу головы и дайте ему застыть в течение некоторого времени. Смыть водой.

4. Масляный массаж обязательно:

Регулярное нанесение масла на волосы очень полезно при лечении некоторых проблем с волосами. Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение, что предотвращает проблему выпадения волос. Укрепляет корни, тем самым улучшая объем и густоту волос. Вы можете выбрать для массажа волос натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое, аргановое масло и т. Д. Наносите масло не реже двух раз в неделю, чтобы волосы были здоровыми.

5. Включите в свой рацион витамин С:

Добавление витамина С – один из наиболее важных режимов ухода за волосами, которым вы должны следовать, чтобы улучшить густоту волос. Вы должны потреблять много продуктов, богатых витамином С, который может помочь укрепить корни волос, а также способствовать пышности волос. Вам следует включить в свой распорядок дня такие фрукты, как лимон, киви, апельсины и т. Д.

6. Желатиновое средство:

Следуйте за желатиновым средством, чтобы мгновенно увеличить объем и густоту волос.Да, желатин отлично подходит для роста волос, а значит, его можно использовать и для ваших волос. Возьмите 2 ложки желатина и смешайте его с двумя ложками воды. Добавьте одну ложку лимона, одну ложку геля алоэ вера и перемешайте. Нанесите на кожу головы и оставьте на 60 минут. Смыть водой.

7. Средство от выпадения волос луком и медом:

Как мы все знаем, лук – отличное средство, которое помогает легко предотвратить проблему выпадения волос. Он также отлично подходит для улучшения текстуры волос и увеличения их густоты.Возьмите половину луковицы и измельчите / натрите ее, чтобы получить немного сока. Добавьте к нему мед и йогурт. Смешайте и нанесите на кожу головы. Смыть теплой водой через час.

8. Живите без стресса:

50 процентов женщин или мужчин, которые занимаются проблемами ухода за волосами, как правило, испытывают более высокий уровень стресса. Стресс может не только вывести из равновесия вашу психическую устойчивость, но и повлиять на рост ваших волос. Стресс является причиной чрезмерного выпадения или истончения волос.Жизнь без стресса – это естественный способ улучшить густоту волос. Выбирайте йогу или медитацию по утрам, чтобы жить без стресса.

8 естественных способов сделать себе преобразующую подтяжку лица
10 естественных и быстрых способов улучшить вашу кожу
советов по улучшению текстуры кожи
7 важных советов с тоником кожи для улучшения вашей кожи
7 трав, которые чудесным образом улучшают здоровье ваших волос
L’oreal Профессиональный шампунь серии Expert Density Advanced
L’Oreal Professional Playball Density Material идеально подходит для создания беспорядочных и растрепанных образов!

Следуйте за Рати Тери Сингх в: Instagram | Facebook | Twitter

Как это измеряется, что это означает, если можно улучшить

Вы можете классифицировать волосы по разным категориям – по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте.Плотность волос означает, сколько прядей вырастает на квадратный дюйм кожи головы.

Плотность волос – один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Нет необходимости вынимать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос – тонкая или толстая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях.Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Обычно на коже головы у нас от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в макушке, в области на затылке, также известной как макушка.

Плотность волос сильно различается от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой густоты волос, и плотность ваших волос не является показателем вашего общего состояния здоровья.Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании 2017 года сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с лицами африканского или кавказского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов – самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках на коже головы участников:

В другом исследовании изучалась типичная густота волос у взрослых жителей Таиланда и выяснилось, что густота волос также варьируется в зависимости от возраста.

Эти исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Самый точный, но наименее практичный способ измерения плотности волос – это подсчет отдельных прядей на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм.

Для этого в лаборатории исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией.

Золотым стандартом является метод измерения плотности волос с помощью фототрихограммы, метода визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о плотности волос в домашних условиях – это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть кожу головы, не двигая волосами, густота ваших волос, скорее всего, находится на низком уровне. Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине. Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест – это тест «конский хвост».Тест заключается в том, что волосы собираются в хвост и измеряется окружность.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на толщине вашего хвоста и сравнив ее со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет важную роль. роль в определении толщины вашего хвоста. Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Зная густоту волос, вы сможете понять, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Имейте в виду, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая плотность волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые добавляют объем вашим волосам, могут сделать ваши волосы более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если плотность ваших волос находится где-то посередине, вам не нужно много делать, чтобы изменить объем ваших волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держали их под контролем.Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Прически, которые удаляют лишнюю массу, могут подойти вам лучше всего. Слоение может помочь создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать тупых стрижек.

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой. Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с пятнами роста волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

You может помочь максимально увеличить густоту волос за счет здорового питания.

Здоровое питание

Недостаток одного или нескольких питательных веществ может вызвать выпадение или истончение волос. Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить его дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают:

Трансплантация FUT и FUE

Трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и операция по извлечению фолликулярной единицы (FUE) – это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берут с одной части кожи головы и пересаживают на лысеющие или слабые волосы.

Во время операции FUT хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время FUE хирург удаляет отдельные фолликулы непосредственно с кожи головы.

Плотность ваших волос – это количество прядей, растущих на каждом квадратном дюйме кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста.Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, возможно, вы захотите уменьшить объем.

Как это измеряется, что это значит, если можно улучшить

Вы можете классифицировать волосы по разным категориям – по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте. Плотность волос означает, сколько прядей вырастает на квадратный дюйм кожи головы.

Плотность волос – один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Нет необходимости вынимать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос – тонкая или толстая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях. Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Обычно на коже головы у нас от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в макушке, в области на затылке, также известной как макушка.

Плотность волос сильно различается от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой густоты волос, и плотность ваших волос не является показателем вашего общего состояния здоровья. Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании 2017 года сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с лицами африканского или кавказского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов – самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках на коже головы участников:

В другом исследовании изучалась типичная густота волос у взрослых жителей Таиланда и выяснилось, что густота волос также варьируется в зависимости от возраста.

Эти исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Самый точный, но наименее практичный способ измерения плотности волос – это подсчет отдельных прядей на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм.

Для этого в лаборатории исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией.

Золотым стандартом является метод измерения плотности волос с помощью фототрихограммы, метода визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о плотности волос в домашних условиях – это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть кожу головы, не двигая волосами, густота ваших волос, скорее всего, находится на низком уровне.Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине. Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест – это тест «конский хвост». Тест заключается в том, что волосы собираются в хвост и измеряется окружность.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на толщине вашего хвоста и сравнив ее со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет важную роль. роль в определении толщины вашего хвоста.Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Зная густоту волос, вы сможете понять, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Имейте в виду, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая плотность волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые добавляют объем вашим волосам, могут сделать ваши волосы более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если плотность ваших волос находится где-то посередине, вам не нужно много делать, чтобы изменить объем ваших волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держали их под контролем. Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Прически, которые удаляют лишнюю массу, могут подойти вам лучше всего. Слоение может помочь создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать тупых стрижек.

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой.Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с пятнами роста волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

You может помочь максимально увеличить густоту волос за счет здорового питания.

Здоровое питание

Недостаток одного или нескольких питательных веществ может вызвать выпадение или истончение волос.Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить его дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают:

Трансплантация FUT и FUE

Трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и операция по извлечению фолликулярной единицы (FUE) – это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берут с одной части кожи головы и пересаживают на лысеющие или слабые волосы.

Во время операции FUT хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время FUE хирург удаляет отдельные фолликулы непосредственно с кожи головы.

Плотность ваших волос – это количество прядей, растущих на каждом квадратном дюйме кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста. Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, возможно, вы захотите уменьшить объем.

Как это измеряется, что это значит, если можно улучшить

Вы можете классифицировать волосы по разным категориям – по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте. Плотность волос означает, сколько прядей вырастает на квадратный дюйм кожи головы.

Плотность волос – один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Нет необходимости вынимать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос – тонкая или толстая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях. Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Обычно на коже головы у нас от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в макушке, в области на затылке, также известной как макушка.

Плотность волос сильно различается от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой густоты волос, и плотность ваших волос не является показателем вашего общего состояния здоровья. Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании 2017 года сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с лицами африканского или кавказского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов – самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках на коже головы участников:

В другом исследовании изучалась типичная густота волос у взрослых жителей Таиланда и выяснилось, что густота волос также варьируется в зависимости от возраста.

Эти исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Самый точный, но наименее практичный способ измерения плотности волос – это подсчет отдельных прядей на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм.

Для этого в лаборатории исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией.

Золотым стандартом является метод измерения плотности волос с помощью фототрихограммы, метода визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о плотности волос в домашних условиях – это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть кожу головы, не двигая волосами, густота ваших волос, скорее всего, находится на низком уровне. Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине.Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест – это тест «конский хвост». Тест заключается в том, что волосы собираются в хвост и измеряется окружность.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на толщине вашего хвоста и сравнив ее со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет важную роль. роль в определении толщины вашего хвоста.Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Зная густоту волос, вы сможете понять, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Имейте в виду, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая плотность волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые добавляют объем вашим волосам, могут сделать ваши волосы более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если плотность ваших волос находится где-то посередине, вам не нужно много делать, чтобы изменить объем ваших волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держали их под контролем. Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Прически, которые удаляют лишнюю массу, могут подойти вам лучше всего. Слоение может помочь создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать тупых стрижек.

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой.Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с пятнами роста волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

You может помочь максимально увеличить густоту волос за счет здорового питания.

Здоровое питание

Недостаток одного или нескольких питательных веществ может вызвать выпадение или истончение волос.Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить его дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают:

Трансплантация FUT и FUE

Трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и операция по извлечению фолликулярной единицы (FUE) – это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берут с одной части кожи головы и пересаживают на лысеющие или слабые волосы.

Во время операции FUT хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время FUE хирург удаляет отдельные фолликулы непосредственно с кожи головы.

Плотность ваших волос – это количество прядей, растущих на каждом квадратном дюйме кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста. Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, возможно, вы захотите уменьшить объем.

Как это измеряется, что это значит, если можно улучшить

Вы можете классифицировать волосы по разным категориям – по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте. Плотность волос означает, сколько прядей вырастает на квадратный дюйм кожи головы.

Плотность волос – один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Нет необходимости вынимать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос – тонкая или толстая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях. Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Обычно на коже головы у нас от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в макушке, в области на затылке, также известной как макушка.

Плотность волос сильно различается от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой густоты волос, и плотность ваших волос не является показателем вашего общего состояния здоровья. Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании 2017 года сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с лицами африканского или кавказского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов – самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках на коже головы участников:

В другом исследовании изучалась типичная густота волос у взрослых жителей Таиланда и выяснилось, что густота волос также варьируется в зависимости от возраста.

Эти исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Самый точный, но наименее практичный способ измерения плотности волос – это подсчет отдельных прядей на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм.

Для этого в лаборатории исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией.

Золотым стандартом является метод измерения плотности волос с помощью фототрихограммы, метода визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о плотности волос в домашних условиях – это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть кожу головы, не двигая волосами, густота ваших волос, скорее всего, находится на низком уровне. Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине.Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест – это тест «конский хвост». Тест заключается в том, что волосы собираются в хвост и измеряется окружность.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на толщине вашего хвоста и сравнив ее со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет важную роль. роль в определении толщины вашего хвоста.Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Зная густоту волос, вы сможете понять, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Имейте в виду, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая плотность волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые добавляют объем вашим волосам, могут сделать ваши волосы более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если плотность ваших волос находится где-то посередине, вам не нужно много делать, чтобы изменить объем ваших волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держали их под контролем. Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Прически, которые удаляют лишнюю массу, могут подойти вам лучше всего. Слоение может помочь создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать тупых стрижек.

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой.Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с пятнами роста волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

You может помочь максимально увеличить густоту волос за счет здорового питания.

Здоровое питание

Недостаток одного или нескольких питательных веществ может вызвать выпадение или истончение волос.Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить его дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают:

Трансплантация FUT и FUE

Трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и операция по извлечению фолликулярной единицы (FUE) – это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берут с одной части кожи головы и пересаживают на лысеющие или слабые волосы.

Во время операции FUT хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время FUE хирург удаляет отдельные фолликулы непосредственно с кожи головы.

Плотность ваших волос – это количество прядей, растущих на каждом квадратном дюйме кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста. Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, возможно, вы захотите уменьшить объем.

Как это измеряется, что это значит, если можно улучшить

Вы можете классифицировать волосы по разным категориям – по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте. Плотность волос означает, сколько прядей вырастает на квадратный дюйм кожи головы.

Плотность волос – один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Нет необходимости вынимать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос – тонкая или толстая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях. Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Обычно на коже головы у нас от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в макушке, в области на затылке, также известной как макушка.

Плотность волос сильно различается от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой густоты волос, и плотность ваших волос не является показателем вашего общего состояния здоровья. Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании 2017 года сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с лицами африканского или кавказского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов – самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках на коже головы участников:

В другом исследовании изучалась типичная густота волос у взрослых жителей Таиланда и выяснилось, что густота волос также варьируется в зависимости от возраста.

Эти исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Самый точный, но наименее практичный способ измерения плотности волос – это подсчет отдельных прядей на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм.

Для этого в лаборатории исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией.

Золотым стандартом является метод измерения плотности волос с помощью фототрихограммы, метода визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о плотности волос в домашних условиях – это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть кожу головы, не двигая волосами, густота ваших волос, скорее всего, находится на низком уровне. Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине.Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест – это тест «конский хвост». Тест заключается в том, что волосы собираются в хвост и измеряется окружность.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на толщине вашего хвоста и сравнив ее со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет важную роль. роль в определении толщины вашего хвоста.Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Зная густоту волос, вы сможете понять, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Имейте в виду, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая плотность волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые добавляют объем вашим волосам, могут сделать ваши волосы более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если плотность ваших волос находится где-то посередине, вам не нужно много делать, чтобы изменить объем ваших волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держали их под контролем. Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Прически, которые удаляют лишнюю массу, могут подойти вам лучше всего. Слоение может помочь создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать тупых стрижек.

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой.Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с пятнами роста волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

You может помочь максимально увеличить густоту волос за счет здорового питания.

Здоровое питание

Недостаток одного или нескольких питательных веществ может вызвать выпадение или истончение волос.Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить его дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают:

Трансплантация FUT и FUE

Трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и операция по извлечению фолликулярной единицы (FUE) – это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берут с одной части кожи головы и пересаживают на лысеющие или слабые волосы.

Во время операции FUT хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время FUE хирург удаляет отдельные фолликулы непосредственно с кожи головы.

Плотность ваших волос – это количество прядей, растущих на каждом квадратном дюйме кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста. Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, возможно, вы захотите уменьшить объем.

Как увеличить густоту волос? Почему это важно для всех? | by Ventha V

Определение плотности волос

Общее количество отдельных прядей, соединенных вместе, определяет густоту волос. Другими словами, плотность сама по себе означает количество волос на голове.Есть три типа плотности: толстая, а именно: средняя плотность и тонкая. Обычно считается, что у человека густые волосы «густые» волосы. Похожие текстуры волос могут иметь разную плотность.

В то время как на коже головы со средней плотностью волос около 2200 волос на квадратный дюйм, на коже головы с низкой плотностью может быть меньше указанных значений на квадратный дюйм, а на участках с высокой плотностью – более 2200 волос на квадратный дюйм. В среднем на коже головы с нормальной плотностью может быть около 100 000 отдельных прядей волос.Цвет волос является одним из основных факторов, определяющих количество волос на голове. Например, у людей с рыжими волосами плотность ниже, чем у людей со светлыми волосами.

Плотность волос также имеет значение при трансплантации волос. Если у вас нет нужной плотности в донорской области, то трансплантация, однако, точная и многообещающая, может быть неудачной.

Определение плотности волос

Сначала высушите волосы, если вы хотите определить густоту волос.Это потому, что влажные волосы кажутся тоньше и не дают должного ощущения густоты. Посмотрите в зеркало и посмотрите, сможете ли вы визуализировать кожу головы сквозь волосы. Если можете, значит, у вас действительно низкая густота. Когда видны только некоторые части кожи головы, это означает, что у вас волосы средней густоты. Если никакой части кожи головы не видно, это означает, что у вас высокая густота волос.

Естественное сохранение густых волос

· Покупайте лучшие расчески и щетки для волос, сделанные из натурального материала, если вы хотите поддерживать густые и густые волосы.Волосы не будут повреждены и останутся здоровыми.

· Когда ваши волосы мокрые, не трите их полотенцем, потому что в это время ваши волосы очень слабые и легко ломаются. Просто аккуратно отожмите лишнюю воду и высушите только, чтобы защитить волосы от секущихся кончиков.

· Обычно горячие инструменты, такие как фен и утюжки для выпрямления волос, ослабляют пряди волос и делают их ломкими.

· Очень важно сохранять волосы хорошо увлажненными.Пейте много воды в рамках своего распорядка дня. Вы также должны есть много свежих овощей и фруктов. Благодаря этим привычкам можно успешно избежать выпадения волос и перхоти. Фактически, все ваше тело претерпевает изменения.

· Наконец, вы должны также попробовать регулярно наносить лимонный сок на волосы, чтобы сделать их мягкими, блестящими и защитить их от скопления грибка.

Плотность волос

Естественные вещи, которые вы можете сделать, чтобы увеличить густоту ваших волос

· Выбирайте правильную диету и хорошо справляйтесь со стрессом, чтобы поддерживать качество кожи головы и волос.

· Попробуйте привить зеленый чай в привычку пить, потому что он богат антиоксидантами и даже обладает антибактериальными свойствами. Регулярная чашка в день может помочь вам отрастить густые волосы.

· Массажируйте волосы маслом, как в старину. Он обладает множеством преимуществ, поскольку улучшает кровообращение и сохраняет волосы сильными, укрепляя корни. Согласно Ayurveda кокосовое масло является лучшим.

· Сбалансированная диета может легко помочь вам отрастить волосы гуще, потому что вы получаете свою порцию необходимых питательных веществ в виде железа, витаминов, цинка и меди.

· Использование алоэ вера также является одним из самых естественных способов сохранить густые волосы. При регулярной обработке волосяных тканей с помощью алоэ вера выпадение волос уменьшается.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *