Масло от растяжек – лечение растяжек массажными и эфирными маслами.

Массажные и эфирные масла отлично подходят для борьбы с растяжками. Дело в том, что масла увлажняют кожу, в разы повышая ее эластичность. Кроме того они содержат огромное количество питательных веществ, очень полезных для кожи.

Еще одним большим плюсом масел является их 100% натуральность и большое многообразие. Растений, из которых получают эфирные и жирные масла, достаточно много. Свойства всех масел различны, кроме того возможно применение смеси масел. Благодаря этому каждый может выбрать подходящие именно для него масло от растяжек.

Для лечения и профилактики растяжек масла используются по-разному: применяют компрессы, обертывания, маски и т.д., а также сами масла в чистом виде.

Какое масло от растяжек выбрать?

Жирные масла против растяжек

Жирные масла придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость. Это предупреждает образование внутренних разрывов кожи – растяжек. Кроме того, жирные масла содержат особенно ценные для кожи витамины: A и E, которые также повышают ее эластичность. Массажные масла замечательно пахнут, оказывают успокоительное воздействие.

Особенно эффективно при лечении растяжек масло зародышей пшеницы, масло жожоба, ламинарии. Не желательно использовать для борьбы с растяжками облепиховое масло, так как оно сушит кожу.

Купить жирные масла от растяжек Вы можете в нашем интернет-магазине.

Способ применения жирных масел в чистом виде:

Нанесите жирное масло на влажную чистую кожу. Не втирайте! Подождав 5-7 минут, ту часть масла, которая не впиталась в кожу, удалите салфеткой.

Жирные масла часто используют

в сочетании с эфирными. В данном случае жирные масла являются основным компонентом смеси. Поэтому их часто называют «базисными» маслами. Лучше всего в качестве базисной основы для приготовления ароматических смесей подходит натуральные масла, такие как: масло жожоба, макадамии, авокадо, ростков пшеницы.

Эфирные масла от растяжек

Эфирные масла способны улучшить кровообращение, уменьшить отеки, повысить мышечный тонус, упругость и эластичность кожи. То есть они являются отличными помощниками в борьбе с растяжками.

Еще один благоприятный эффект от ароматерапии – релаксация, снятие стресса и усталости, что немаловажно для современной женщины.

Наиболее эффективные масла против растяжек:

• Лаванда – расслабляет, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Нероли – расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек;
• Апельсин – тонизирует, смягчает, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Роза – расслабляет, повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек;

Вы можете купить эфирные масла в нашем интернет-магазине.

Использовать эфирные масла в чистом виде довольно рискованно. Так как они высоко концентрированные. Можно получить ожог. Поэтому, как правило, эфирные масла добавляются в какую-либо основу. Основой могут послужить жирные масла, морские водоросли, голубая глина, лечебная грязь, готовый крем или лосьон для тела, гель от растяжек и даже кефир, творог, йогурт или мед. Как правило используется 2-3% раствор – смесь в пропорции 3-5 капель эфирного масла на 10 мл основы.

Лечение растяжек эфирными маслами

Рецепты масла от растяжек

Парфюмерные фабрики, часто в качестве основы применяют масла, полученные из нефти – минеральные. Эти масла закупоривают поры. Растительные масла впитываются в кожу и благотворно влияют на нее. Поэтому в домашних условиях Вы сможете приготовить эффективную смесь масел против растяжек, будучи при этом на 100% уверенны в их качестве.

Несколько эффективных рецептов:

Тонизирующее масло от растяжек (лучше всего применять утром):

Расслабляющее масло против растяжек (хорошо подходит для применения перед сном):

Масло для борьбы с застарелыми растяжками:

Масло для профилактики растяжек:

Для лечения и профилактики растяжек приготовленную смесь необходимо ежедневно наносить на кожу проблемных зон.

При изготовлении смеси изначально тщательно смешиваются между собой эфирные масла, затем к ним постепенно при помешивании добавляется основа. Смешивать масла лучше всего деревянной палочкой.

Приготовленную смесь можно хранить в бутылочке из темного стекла в холодильнике от одного до трех месяцев. Если запах станет неприятным, смесь лучше выбросить.

Массаж с маслами против растяжек

Масла против растяжек лучше всего наносить совместно с проведением легкого массажа. Массаж ускоряет кровообращение, позволяет маслу глубже проникнуть в кожу. Лучше всего проводить его после душа или ванны, когда ткани прогреты и размягчены. Для массажа хорошо подходят жирные масла. Не случайно их еще называют массажными. Эффективно также использование смесей, рецепты которых приведены выше.

Щипковый Массаж с маслами от растяжек

На проблемные участки кожи наносится приготовленное масло от растяжек. Его нельзя втирать, чтобы не растягивать кожу в зоне стрий еще больше. Вместо растирания необходимо кончиками большого, указательного и среднего пальцев слегка прихватывать, сдавливать кожу и делать легкие крутящие движения.

Ванны с маслами против растяжек

Ванны способны лучше всего обеспечить полный контакт масел от растяжек с поверхностью тела. Особенно полезны ванны, если растяжками покрыты большие участки кожи.

Для того, чтобы эфирное масло было равномерно распределено в воде, необходимо смешать его с 30-60 г эмульгатора (соль для ванн, мед, молоко, пена для ванн). Если добавить масло прямо в воду, большая часть вещества осядет на поверхности.

Не вытирайте кожу полотенцем после ванны – пусть она высохнет сама.

Ванну можно принимать не более 15 мин 2-3 раза в неделю.

В ванну добавляется 1 капля эфирного масла на 10 литров воды для лечения растяжек, 1 капля на 20 литров – для профилактики.

Рецепт смеси масел для ванны:

Тонизирующее масло от растяжек для утренней ванны:

Расслабляющее масло от растяжек для вечерней ванны

Обертывания

Эфирные масла можно добавлять к грязевыми обертываниями, глиняным, шоколадным и водорослевым обертываниям против растяжек для усиления эффекта.

Например, хорошо добавить к микронизированным водорослм для обертывания 1-2 капель эфирного масла нероли.

Кроме того, можно проводить обертывания непосредственно смесью жирного масла и букета эфирных.

Рецепт масла для обертывания против растяжек.

Участки кожи с растяжками, на которые нанесена смесь, оборачивют специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывают одеялом. Оно создает эффект сауны, усиливая проникновение масел в кожу.

Подробнее о проведении обертывания читайте в стать “Обертывания в домашних условиях”.

Масляные компрессы против растяжек

Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.

Рецепт масла против растяжек для компресса

развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Меры предосторожности

Следует использовать только натуральное растительное масло, полученное путем холодного отжима и паровой дистилляции.

Внимательно прочитайте этикетку. У многих масел есть особые противопоказания к применению.

Обязательно проведите

тест на аллергию, нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо. Понаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции немедленно прекратите использование масла.

Эфирные масла против растяжек на коже: профилактика и удаление

Растяжки или стрии – одна из самых неприятных проблем кожи, от которой избавиться довольно сложно. Поэтому лучше предотвратить их заранее, пользуясь профилактическими средствами.

Выглядят растяжки как тонкие полоски, сначала красные или фиолетовые, затем белеют. Появляются они во время беременности или резкого похудения или набора веса на животе, груди, боках, бедрах, в верхней части рук. Возникновение стрий связано с ослаблением, разрушением волокон нижних слоев эпидермиса и дермы. Если хотя бы однажды волокна рвутся, то уже не вернуться в обычное состояние. Только изменят цвет – с красного на серебристый, который будет проявляться прерывистыми линиями.

Растяжки – это микрорубцы на месте сильного растяжения тканей кожи и разрывов волокон.

Чаще растяжки появляются у людей с бледной кожей. Чтобы их избежать, нужно не набирать быстро вес во время беременности – так кожа хорошо адаптируется к изменениям.

Если у ваших ближайших родственниц остались стрии после беременности или резкого изменения веса, велик риск, что и у вас они будут. Можно не иметь избытка веса в течение беременности, но при этом иметь растяжки. Они могут покрывать весь живот, бедра, грудь. Если склонности у женщин в вашей семье нет, то все может сложиться хорошо и у вас.

Какие бы гены не были, уход и контроль веса не стоит сбрасывать со счетов. Подходите ко всему разумно, без перегибов. Не сидите впроголодь, это негативно скажется на ребёнке. Но сделайте свой рацион здоровым, без пищевого «мусора», и насыщенным полезными белками, жирами, «длинными» углеводами, витаминами и минералами – они нужны малышу для развития.

Растяжки легче предупредить, чем потом избавляться от них. Поэтому правильный уход за кожей в этот период жизни важен как никогда, особенно при генетической расположенности к стриям.

Основные аспекты ухода

1. Увлажняйте кожу кремами. Это даст ей необходимую эластичность. Масла важны, но влагу способен дать только крем.
2. Выбор базовых масел не должен быть случайным. Каждый компонент используемых средств тщательно подобран в соответствии с безопасностью и эффективностью.
3. Эфирные масла используются максимально деликатные и безопасные для растущего плода.
4. Если используете масла и кремы отдельно, наносите смеси только на влажную кожу после душа. Крем либо аналогично, либо на сухую кожу.
5. Увлажняющие кремы и базы, не содержащие эфиров, можно использовать хоть с начала беременности. Необходимости в этом нет, так как живот увеличивается незначительно. Начиная с 4-5-го месяца беременности, допускается использование эфирных масел (некоторых), которые предотвращают растяжки, и в это врем уход – необходимость.
6. Для поддержки эластичности кожи очень желательно использовать средства с церамидами.
7. Ухаживайте за кожей систематично и регулярно, а не от случая к случаю. Процессы в коже происходят каждый день, забота должна быть ежедневной.

Если делаете кремы самостоятельно, включайте в состав пантенол, алоэ вера гель (1-3%), гиалуроновую кислоту, глицериновые экстракты. Это для увлажнения и эластичности кожи.
В качестве жирной фазы используйте рекомендуемые ниже масла.
Из активов с церамидами – эмульсионную базу-актив.
Самодельный крем с эфирными маслами наносится дважды в день. Смесь отдельно в этом случае не применяется, она входит в состав крема.
Если предпочитаете готовые средства, то к вашим услугам бархатное молочко для тела с церамидами Sentio, которое не содержит эфирных масел. В таком варианте крем надо сочетать со своей смесью.

Масляные смеси

Растительные и эфирные масла – одни из самых эффективных средств против стрий. Они являются естественным источником питательных и регенерирующих компонентов, смягчают и повышают упругость кожного покрова.

Из базовых масел отдайте предпочтение авокадо, макадамии, аргану, рису. Они хорошо смягчают кожу, обладают высокой проникающей способностью. В качестве добавки стоит вводить указанные ниже варианты в совокупной дозировке 10-15%. С высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты: примула, смородина или бораго, снижают воспаление и отчасти являются строительным материалом для церамидов. Роза москета, шиповник обладают доказанным действием от рубцов и шрамов. Пшеница – классика жанра для профилактики стрий. Таману хорошо заживляет и регенерирует, в том числе уменьшает старые стрии. Ксимения улучшает кровоток, синтез коллагена, поможет в борьбе с застарелыми растяжками.
 
СО2-экстракты также заслуживают внимания. Для улучшения заживления вводите календулу и облепиху. Для снятия воспаления и противозудного эффекта – солодку. Василёк – кладезь флавоноидов, помогает синтезу коллагена, уменьшает рубцы при заживлении.
 
Эфирные масла от растяжек, разрешённые со второго триместра беременности, – это мандарин, апельсин, роза, лаванда, нероли (в невысоких дозировках).
 
К сожалению, если растяжки появились, бороться с ними, пока они ещё свежие, после родов вы не сможете. При лактации эфиры лучше не использовать вовсе. Все знают, как хорошо они проникают в кровь, а из крови попадут в молоко. Но не расстраивайтесь – после завершения грудного вскармливания борьба со стриями возможна, хоть и более длительная. Потребуетсся несколько месяцев систематического применения. Получится ли до конца их убрать или нет, зависит от конкретной кожи. Но внешний вид кожи обязательно улучшится и выраженность стрий заметно уменьшится. Во время беременности, да и во время планируемого похудения, сделайте упор на профилактике. Легче предупредить стрии, чем бороться с ними в дальнейшем.

Выбор эфирного масла мандарина как основного, предотвращающего растяжки, оправдан его мягким действием и расслабляющим ароматом. Ведь при вынашивании в голове возникает много мыслей, в том числе тревожных. Мандарин поможет настроиться на гармоничный лад.
 

Рецепты

Для профилактики растяжек во время беременности

• арган 44 мл
• пшеница 5 мл
• мандарин 14 к.
• нероли 7 к.
• СО2-экстракт облепихи 1 мл

 

• макадамия 42 мл
• роза москета 5 мл
• примула 2 мл
• мандарин 15 к.
• роза или лаванда 5 к.
• СО2-экстракт василька 0,5 мл

 
Если у вас есть предрасположенность к растяжкам, используйте рецепт Доминика Давенна. Доминик считает, что после первого триместра плацента не пропускает эфирные масла к плоду.

Эффект состава подтверждён исследованием с участием 100 женщин, которые рожали впервые. У 90% испытуемых результат был хорошим и очень хорошим (сделаны фотографии живота, ягодиц, внутренней стороны бедер до использования и после родов). Применять начинали со второго триместра и прекращали за две недели до родов. В состав входили лимон, лемонграсс, бессмертник, роза, римская ромашка, грейпфрут, мирра, ладан. Предлагаем вариант:

• лемонграсс 32 к.
• бессмертник 1 к.
• ладан 1 к.

Дозировка для масляной смеси 3%, для кремов – 1%.
Наносить составы нужно каждый день, втирая легкими движениями в грудь, бедра, живот, бока. Особое внимание уделяйте участкам, которые растягиваются при быстром наборе веса. После родов оставьте в уходе только крем без эфирных масел. В первые месяцы после рождения ребёнка не применяйте эфиры, так как они будут проникать в молоко.
 
В ассортименте Аромашки есть и готовая смесь «Лемонграсс и таману».
 
Для устранения застарелых растяжек (не во время беременности и грудного вскармливания!)

• таману 30 мл
• роза москета 12 мл
• ксимения 4 мл
• мирра 30 к.
• розмарин 20 к.
• мирокарпус 10 к.
• СО2-экстракт розмарина 0,5 мл
• СО2-экстракт гинкго 0,5 мл

Наносите непосредственно на стрии ежедневно утром и вечером. В случае нанесения на более обширные области снизьте количество эфиров вдвое. Раз в два месяца делайте перерыв в использовании на неделю.

Автор: Анна Терентьева (Aromashka team)08 октября 2005 в 22:03

Рекомендованные товары по этой теме

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2005-10-08 22:03:00

Растяжки – вся правда – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

На заметку:

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

• Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
• Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
• Миндальное масло – особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
• Масло виноградных косточек – обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
• Персиковое масло – оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Как избавиться от растяжек на груди и вернуть былую красоту тела

Содержание:

Вы значительно похудели? Родили ребенка и только что перестали кормить его грудью? Все эти радостные события (пусть и разные по значимости) кроме счастливых улыбок способны и слегка подпортить настроение одним неприятным фактом – растяжками. Особенно грустно, когда неприятные стрии появляются в зоне груди – ни шикарного декольтированного платья не оденешь, ни выставишь некогда идеально гладкие холмики напоказ во время интимных отношений. И пусть растяжки – это не конец света, но каждая из нас все же хочет иметь нежную, ровную кожу несмотря на все обстоятельства. Поэтому, давайте поговорим о том, как избавиться от растяжек на груди и обрести былую красоту тела.

Причина появления растяжек на груди

Что такое растяжки? Это плоские атрофические рубцы на теле, которые появились по причине того, что резко и сильно изменилась масса вашего тела. Допустим, у вас был милый второй размер груди до беременности, после родов же вы с гордостью щеголяли четвертым, радуясь такому приятному прибавлению объема. Кожа на вашей груди сильно натянулась, эластичные волокна дермы не выдержали такого «напора» и разорвались. Как следствие – растяжки на груди.

Примерно тоже происходит с дамами, резко сбросившими вес и со спортсменками, переставшими качать грудные мышцы. Дело в том, что пока у вас большая масса тела, кожа более упруга и растяжки на груди практически незаметны. Но как только масса уменьшается, кожа слегка обвисает и неприятные розовые и белые полоски просто бросаются в глаза.

Это удивительно, но даже совсем у молоденьких, нерожавших девочек на груди могут появиться растяжки. В подростковом возрасте грудь может довольно быстро увеличиться сразу на пару размеров, при этом кожа не выдерживает резкого увеличения объема и появляются микроразрывы. Хотя, появление растяжек достаточно сильно зависит от генетической предрасположенности. У одних женщин они не появляются до конца жизни – и это при том, что те рожает кучу ребятишек и периодически набирают или скидывают вес. Другие же, несмотря на все меры профилактики уже в раннем возрасте получают кучу растяжек не только на груди, но и на других частях тела.

Вообще, чем более тонкая кожа у девушки, тем больше у нее шансов получить растяжки на груди и на прочих частях тела. Поэтому жительницам севера, у кого от природы более плотная структура кожи шансов получить стрии на груди гораздо меньше, чем у южанок. Однако и тем, и другим просто необходимо предпринимать профилактические меры для того, чтобы их грудь оставалась гладкой, ровной и нежной как можно дольше.

Профилактика появления растяжек на груди

Если не говорить о хирургических методах, то вылечить растяжки на груде не так-то просто. Скорее, их можно замаскировать, сделав практически невидимыми, но достигнуть этого результата можно только при регулярном уходе за кожей. Так что неудивительно, что появление растяжек лучше предупредить, чем позже столкнуться с серьезными трудностями при их выведении. Для вас мы подготовили лучшие методы профилактики появления растяжек на груди.

1. Чем более упруга ваша кожа, тем меньше у растяжек шанса на появление. Поэтому первое, что должна делать каждая женщина, желающая предупредить появление стрий на груди – заниматься физическими упражнениями и поддерживать тонус своей кожи. Выполняя упражнения, делайте особый акцент на группы мышц, поддерживающих молочные железы, это поможет вам обрести не столько красивую, высоко поднятую грудь как можно дольше, но и убережет от появления растяжек во время будущей беременности и последующего вскармливания ребенка грудью.
2. Регулярный контрастный душ творит настоящие чудеса с состоянием кожи. Чем чаще вы будете его практиковать, тем меньше будет негативных эффектов на коже. И это касается не только растяжек, но и дряблости кожи и появления ранних морщинок. Начните душ с теплой воды, постепенно увеличивая температуру, после чего плавно уменьшайте нагрев, охлаждая тело прохладной водой.
3. Массаж груди – прекрасная профилактика от растяжек. Особенно хорош в этом отношении пластический массаж Гарсиа, его может научиться делать любая девушка самостоятельно. Прелесть этого массажа в том, что он не причиняет никакой боли, а вот расслабиться и получить огромное удовольствие от деликатных, мягких прикосновений, вы вполне можете. Массаж Гарсиа можно делать на лице, груди, а также других частях тела. В сети полно информации о его технике, при желании вы сможете быстро обучиться основным приемам.
4. Для того чтобы поддерживать водный баланс в волокнах дермы, необходимо хорошо питать и увлажнять кожу. В этом вам помогут специальные косметические средства для груди с лифтинг-эффектом, призванные сохранить красоту и упругость вашей кожи. Используйте крема на основе какао, виноградных косточек, авокадо, а также средства с коллаген-эластинами – они помогут вам добиться неплохих результатов и сохранить здоровье кожи груди.
5. Весьма немаловажно носить удобные, хорошо поддерживающие форму бюстгальтеры. Причем необходимо помнить, что лифчик должен быть комфортным, а не стягивать грудь, или наоборот, не спадать с нее. Если вы беременны, то не забудьте приобрести специальное белье, которое поможет вашей груди не опуститься под тяжестью увеличения массы и носите его во время периода лактации.

Если же растяжек избежать не удалось, то чем раньше вы приступите к избавлению от них, тем больше у вас будет шансов решить проблему раз и навсегда. До тех пор, пока растяжки розового цвета, вы сможете в домашних условиях справиться с неприятными следами на коже. Если же они у вас много лет и приобрели белый оттенок, то удалить их будет намного сложнее.

Народные средства избавления от растяжек на груди

Наше поколение – далеко не первое, что решило бороться с растяжками на груди и сделать свою кожу красивой и привлекательной. Представляем вашему вниманию лучшие народные рецепты, как избавиться от растяжек на груди:

Водорослевое обертывание

От свежих растяжек на груди прекрасно помогает избавиться водорослевое обертывание. Для этих целей лучше всего приобрести в аптеке спируллину – особый род сине-зеленых водорослей, богатой множеством полезных микроэлементов и витаминов. Примите теплую ванну для того, чтобы разогреть кожу, после чего наложите кашицу из водорослей (добавьте немного питьевой воды) на проблемные места. Оберните грудь пленкой и укутайтесь чем-нибудь теплым, например пуховой шалью. После этого ложитесь в постель под плотное одеяло и отдыхайте тридцать-сорок минут. Благодаря тепловому эффекту все полезные вещества спируллины моментально проникнут в вашу кожу. При регулярном использовании этого обертывания мелкие растяжки исчезнут, а кожа станет более упругой и гладкой.

Контрастные компрессы для борьбы с растяжками на груди

Для контрастных компрессов вам понадобятся два тазика – один с горячей водой (примерно тридцать восемь градусов по Цельсию), другой с прохладной. В теплую воду добавляем чайную ложку соли, а в холодную – столько же лимонного сока. Обмакиваем махровое полотенце в горячей воде, отжимаем и прикладываем к груди на тридцать секунд. Ту же процедуру проделываем с прохладной водой, прикладывая компресс на одну минуту. Повторите свои действия пять-шесть раз за сеанс.

Для того чтобы компресс подействовал эффективнее, после него обязательно смажьте кожу груди специальным лосьоном. Его можно приготовить следующим образом: две столовые ложки сухого розмарина вскипятить в воде (четыре стакана), остудить и процедить. Добавить в отвар четыре чайные ложки лимонного сока, две чайные ложки соли и две чайные ложки спирта.

Если ингредиенты предыдущего лосьона вызывают аллергические реакции, то попробуйте другой лосьон: нужно взять по одной чайной ложке сухой зелени укропа и цветков липы, залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов. После этого остудите и процедите настой. Наносите на пораженные участки кожи, смывать после процедуры не нужно – пусть кожа обсохнет на воздухе. Этот лосьон прекрасно помогает бороться с растяжками на дряблой коже.

Эфирные масла против растяжек груди

Эфирные масла медленно, но верно помогают избавиться от растяжек. Решив использовать именно это средство для борьбы со стриями на груди, не стоит ждать моментального результата: свежие растяжки исчезнут через четыре-пять месяцев, старые – не менее, через год. Зато кожа во время лечения получит достаточное количество питания и станет эластичной и гладкой. Не стоит забывать, что использовать эфирные масла в чистом виде для удаления растяжек не рекомендуется, так как эти средства концентрированные и могут вызвать ожоги на коже. Лучше всего делать с помощью этих масел крема и лосьоны домашнего приготовления, добавляя другие полезные ингредиенты.

Обратите внимание на следующие эфирные масла, прекрасно справляющиеся с проблемами растяжек на коже:

• Розовое масло успокаивает кожу, возвращает ей упругость и эластичность, позволяет предотвратить появление новых растяжек.
• Масло нероли помогает укрепить кожу, придавая ей гладкость, упругость и бархатистость.
• Лавандовое масло оказывает противовоспалительное и дезодорирующее действие. Оно способствует замедлению процессов старения и регенерации клеток кожи.
• Масло иланг-иланг подходит для любого типа кожи, оно увлажняет и разглаживает кожу, делая ее более упругой, эластичной и нежной.
• Мандариновое эфирное масло прекрасно помогает справиться с растяжками, акне и шрамами. Оно оказывает антисептическое действие на кожу, при этом тонизируя ее.
• Масло герани обладает прекрасным омолаживающим и заживляющим действием. Оно налаживает нормальную работу обменных процессов в клетках, тонизирует и смягчает кожу.

Существует еще очень много различных эфирных масел, и каждое из них несет определенную пользу для состояния кожи. Вы можете смешивать их с голубой и белой глиной, с йогуртом, медом – любыми ингредиентами, не вызывающих у вас аллергической реакции. Главное правило для составления таких лосьонов – это использовать не более трех-пяти капель эфирного масла на десять миллилитров выбранной вами основы.

Оливковое масло против растяжек

Оливковым маслом издревле лечат кожу, помогая ей справляться не только с растяжками, но и с дряблостью и ранним старением. Для приготовления лосьона вам понадобятся половина стакана оливкового масла, десять капель витамина Е и пять капель витамина А. В полученную смесь добавляем две чайные ложки свежего сока алоэ. Лосьон необходимо втирать в кожу груди дважды в день – утром и вечером. Хранить такое средство лучше всего в холодильнике.

Скраб из соли и сахара от растяжек

Приготовьте следующую смесь: на один стакан сахарного песка и такого же количества соли берется половина стакана оливкового масла. Для того чтобы ускорить эффект можно заменить оливковое масло пальмовым. Перед принятием душа наносим скраб на растяжки плавными, круговыми движениями. После того, как вы смоете смесь с кожи, необходимо воспользоваться жирным, увлажняющим кремом.

Медицинские процедуры по удалению растяжек

Можно бороться с растяжками народными средствами, но если у вас нет никаких финансовых затруднений и вам не терпится побыстрее освободиться от стрий на груди, то предлагаем вашему вниманию перечень самых популярных медицинских процедур по удалению растяжек на коже:

• Пилинг – это, пожалуй, самое популярное и самое безобидное медицинское средство борьбы с растяжками на груди. Что делает процедура пилинга с вашей кожей? Сжигает верхний слой эпидермиса, стимулируя выработку коллагена в клетках и восстановления новых, здоровых клеток кожи. Существуют два типа пилинга: химический (используются различные кислоты) и лазерный. И тот и другой методы довольно болезненны, и стоят они немалых денег. Несмотря на то, что пилинги помогают удалить растяжки на груди, они далеко не гарантируют невозможность их нового появления после процедуры восстановления.
• Абдоменопластика дает более стойкий результат, однако и является гораздо более опасной процедурой. Суть ее заключается в том, что врачи удаляют хирургическим методом часть кожного покрова вместе с растяжками. Процесс восстановления довольно сложен, возможно воспаление поврежденных тканей и даже появление гнойничков. Несмотря на это, до сих пор абдоменопластика является самым эффективным способом удаления растяжек – ничего более продуктивнее пока не придумано.
• Мезотерапия – это подкожные инъекции, вводимые в участки кожи, пораженные стриями. Инъекции состоят из смеси коллагена, аминокислот, ферментов и различных витаминов, проводятся они не самостоятельно, а в дополнение к процедуре пилинга. Однако не стоит забывать, что грудь – это не то место на теле женщины, что позволяет ради красоты и отсутствия растяжек проводить сложные химические эксперименты. Особенно актуально это для нерожавших девушек, желающих выносить ребёнка и вскормить материнским молоком.

Несомненно, что растяжки на груди – зрелище не особо приятное. Однако это далеко не конец света – в конце концов, гораздо важнее то, как вы сама к себе относитесь и любите ли вы свое тело. Прибегая к довольно опасным хирургическим методам избавления от растяжек, к подкожным инъекциям и пилингам, помните основный постулат: не навреди! Ведь ваше физическое здоровье гораздо важнее небольших белых и розовых полосок на груди! Ведь если мы избавимся от растяжек и приобретем куда более серьезное заболевание, принесет ли такой результат нам много радости?

Уж если избавление от стрий для вас – жизненная необходимость, то лучше воспользуйтесь проверенными народными рецептами, не несущими серьезной опасности для вашего здоровья. Возможно, на это уйдет куда больше времени, зато вы вполне можете войти во вкус домашних процедур по уходу за собой, и совсем скоро станете гордиться безупречно ровной, гладкой, бархатистой кожей без единого изъяна.

Масла против растяжек. миндальное масло от растяжек миндальное масло от растяжек при беременности

Натуральные народные средства достаточно эффективны для профилактики растяжек беременности и разглаживания недавно появившихся стрий.
Если у Вас уже есть растяжки беременных, их можно попытаться замаскировать, используя натуральные народные средства против растяжек на основе миндального масла: лосьон и крем против растяжек, а также обогащенное оливковое масло.

Миндальное масло – классическое средство от растяжек, наряду с ним применяются и другие натуральные эфирные масла от растяжек. Очень эффективны для профилактики масло лаванды и масло ростков пшеницы.

Если стрии застарелые и сильно заметны, то в этом случае, с растяжками народными средствами не справиться, придется обратиться к более радикальным аппаратным методам удаления растяжек.

Народные средства на основе миндального масла

Лосьон-молочко «Морковка»

Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных.

Ингредиенты
морковь 1шт
вода
масло миндаля

ПриготовлениеХорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут.

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение
Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Небольшое отступление от темы:

Морковь, как солнцезащитное средство
Кстати, морковь может использоваться для лечения таких проблем с кожей, как экзема, раны и солнечные ожоги. Это прекрасное средство для смягчения разрушающего действия на кожу ультрафиолетовых лучей, именно по этому входит в состав многих солнцезащитных средств. Маска из морковного пюре полирует кожу: достаточно на 30 минут наложить такую маску, чтобы Ваша кожа приобрела гладкость.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды – 5 капель

ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение
Два раза в неделю для профилактики нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных

Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.

Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла
~650 мг витамина Е (см. примечание)

ПриготовлениеВ небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.

ПрименениеМассировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.

Примечание:Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель.
Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг).

Перед тем, как принять решение об использовании предлагаемых профилактических средств против растяжек, проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим врачом на предмет аллергических реакций и прочих противопоказаний.

Подборка профилактических средств против растяжек сделана по материалам INNATIA– сайта с рецептами натуральных народных средств для красоты и здоровья.

Народные средства от растяжек кожи, на основе натуральных продуктов

Существуют народные средства от растяжек, не только на основе миндального масла и жирных кремов, есть народные рецепты против стрий c использованием других натуральных продуктов, которые можно попытаться найти в магазинах, на рынках и в аптеках.

Виноград

Виноград является одним из лучших увлажнителей кожи. Наружное использование винограда способствует не только увлажнению, но и восстановлению пересушенной кожи, это прекрасное косметическое средство для защиты и улучшения внешнего вида кожи.

Кашица винограда, нанесенная на область растяжек в виде маски на 20-30 минут является прекрасным средством для разглаживания растяжек и предотвращения их появления.
Такая виноградная маска для кожи – хорошее средство, помогающее в коррекции и профилактике растяжек.

Окопник (Symphytum)

Окопник очень богат алантоином и танином.

Сок, выжатый из свежего корня или отвар сухих листьев окопника прекрасное средство, уменьшающее растяжки.

Окопник усиливает процессы репаративной регенерации в тканях.

Фотография окопника из журнала “Флора” – 2001 г – №5

Хвощ

Хвощ эффективен в удалении растяжек кожи, особенно недавно появившихся, благодаря высокому содержанию в нём кремния.

Кремний способствует регенерации кожи, во многих случаях удается убрать растяжки совсем или они становятся более сглаженными.

Лосьон из хвоща

Состав
50 г хвоща
4 капли лимонного сока
0,5 л спирта 40º или водки

Приготовление

Залить хвощ спиртом или водкой, добавить лимонный сок. Настаивать в течение 1 месяца. Через месяц добавить 0,5 л кипяченой воды.

ПрименениеПротирать этим лосьоном растяжки на коже 2 раза в день.

Еще раз стоит напомнить, что легче предупредить появление растяжек, чем когда они уже появились, стараться избавиться от них. Надеюсь, что эта подборка поможет будущим мамам, и уже наслаждающимся материнством, быть красивыми на радость деткам и мужьям.

Вот смотрите, нашла вот такое

Лосьон от растяжек:

– 2 капли масла ладана,
– 2 капли лавандового масла,
– 2 капли масла нероли.

Использовать такой лосьон нужно ежедневно после душа. Втирать осторожно только в те места, где есть растяжки.

Массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:

– 3 капли масла герани,
– 3 капли апельсинового масла,
– 1 столовая ложка масла сладкого миндаля.

Эту смесь нужно использовать для нежного массажа груди во время беременности. Как только грудь начнет увеличиваться, стоит начать процедуры массажа. Делать его нужно раз в неделю, очень аккуратно и нежно. Привлеките к этому массажу мужа – и вам польза, и ему понравится.

От старых растяжек на животе также поможет избавиться массаж с такой смесью:

– 2 капли масла мандарина,
– 2 капли масла лаванды,
– 2 капли масла нероли,
– 50 мл масла из зародышей пшеницы.

Насколько я знаю – неплохое сочетание.Я сама запаслась маслом жожоба ещё – оно как базис, т.е. основа очень пригодится. И смотрите, чтобы аллергии небыло. мандарин тот же – достаточно сильный аллерген среди цитрусов.

И чем раньше начато лечение растяжек после беременности, тем лучшего результата можно ожидать. На совсем новые растяжки также можно попробовать воздействовать специальными кремами, содержащими рассасывающие вещества и вещества, увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.). Только пользоваться ими нужно достаточно долго. Уменьшают растяжки после беременности и укрепляющие кожу эфирные масла (лаванды, герани, мандарина, пачули, мяты, гвоздики), разведенные в оливковом масле (в соотношении 4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного). Масло втирают в область растяжек, выполняя легкий массаж до достижения результата – улучшения рельефа и цвета кожи. Сделать растяжки после беременности менее заметными поможет следующий рецепт – смешать половину стакана сока алоэ, половину стакана оливкового масла, добавить туда 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А, перелить в баночку из темного стекла и хранить в холодильнике. Смесь наносят на кожу 2 раза в день, утром и вечером, не смывая. Но более перспективна профессиональная помощь, которую предлагают салоны красоты, вплоть до хирургической пластики живота, когда устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками после беременности. Разумеется, чем меньше область и глубина повреждения, и чем лучше исходное состояние кожи, тем эффективнее будет применение косметологических процедур.

https://www.youtube.com/watch?v=YMnaYe8CYRM

Видео. масло от растяжек

из чего появляются, как с ними бороться?

Растяжки на груди — частая проблема, встречающаяся у женщин, которые родили и кормили ребенка грудью. Есть и другие причины возникновения дефекта. К счастью, молодость и красоту груди можно сохранить, а от уже появившихся растяжек – избавиться. Главное, начать устранение проблемы как можно раньше.

Причины проблемы

Основная причина возникновения стрий — резкая перемена в весе. Коллагеновые волокна растягиваются, а затем разрываются. На первом этапе стрия имеет фиолетовый или синеватый оттенок за счет заметных кровеносных сосудов. Со временем растяжки приобретают белый оттенок, поскольку стрии заменяются соединительной тканью.

Помимо увеличения массы тела, есть другие причины возникновения стрий. К ним относятся:

• скачки гормонов и нарушение их баланса;
• жесткие диеты, которые способствуют быстрому изменению веса;
• физические травмы, при которых увеличивается нагрузка на грудные мышцы;
• генетическая предрасположенность;
• механические повреждения при неаккуратном обращении с грудью;
• неправильный выбор нижнего белья.

Внимание! Если минимизировать провоцирующие факторы, то риск возникновения растяжек значительно снизится.

Начальные методы борьбы

На первых порах необходимо принять меры, помогающие остановить дальнейшее развитие растяжек. Так будет легче избавиться от дефекта:

1. Приобрести специальное нижнее белье для коррекции с поддерживающими свойствами. Если белье качественное, оно позволит коже дышать и не будет нарушать циркуляцию крови.
2. При первых признаках растяжек лучше сдать анализы на гормоны и при необходимости начать бороться с проблемой изнутри.
3. Проводить умеренные тренировки, примерно 2-3 раза в неделю, с включением упражнений на грудные мышцы.
4. Отказаться от всех жестких диет и ограничений в питании.
5. Бросить курение и отказаться от алкоголя.

Как удалить стрии в домашних условиях?

При удалении растяжек в домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, а также косметическими средствами. Лучше использовать комплексный подход. Тогда эффективность будет на порядок выше.

Эфирные масла

При использовании эфирных масел важно следовать нескольким рекомендациям, иначе можно получить ожог. Пару капель масла нужно добавить в уже готовый крем или косметическое средство для тела. Также можно добавить эфирное масло в базовое: миндальное, оливковое, льняное, кокосовое. Достаточно 3 капель на 20 мл базы.

Хорошо в борьбе с растяжками помогают следующие масла:

• иланг-иланга;
• можжевельника;
• розы;
• лаванды;
• лимона;
• бергамота;
• герани;
• розмарина.

Внимание! Необходимо втирать средство в кожу аккуратными массажными движениями.

Домашние кремы

Существует несколько рецептов кремов, которые помогают от растяжек:

• Рецепт 1. Понадобится 100 мл любого детского жирного крема. Влить в него 2-3 мл воды и 1 г мумие. Мумие развести водой, смешать с кремом и хранить в холодильнике. Каждый день втирать в кожу груди.
• Рецепт 2. 100 грамм листьев одуванчика, 2 листа алоэ, базовое масло — 80 мл, овсяные хлопья — 1 ст. л. Все компоненты смешать и наносить на пораженные участки тела каждый день на полчаса.

Маски

Эффективные рецепты:

1. Смешать 2 ст. л. миндального масла и меда. Нанести на 15 минут. Смыть теплой водой и не вытирать кожу. Дать ей высохнуть естественным путем.
2. Смешать ложку жирного творога с одним взбитым яйцом. Добавить по чайной ложке меда, жирной сметаны и оливкового масла. Нанести на 20 минут. Смывать маску прохладной водой.

Важно соблюдать регулярность процедур. 

Внимание! Помимо домашних рецептов, есть несколько салонных процедур от растяжек – лазерная шлифовка, химический пилинг, воздействие ультразвуком и различные обертывания.

Как избавиться от растяжек с помощью масел

Реклама салонов красоты пестрит обещаниями навсегда избавить вас от растяжек, вернуть коже прежний вид за несколько курсов лечения. Стоят такие процедуры недешево, но разве не готовы мы пожертвовать многим ради красоты, привлекательности, молодости? Не спешите верить таким обещаниям и разбивать копилку. Смиритесь с тем, что полностью избавиться от растяжек невозможно. Но в ваших силах здорово уменьшить их проявления, выровнять кожу в проблемных участках, сделать так, что видны стрии станут, только если напрячь зрение. С этой проблемой эффективно справляются разные эфирные масла от растяжек. Настройте себя на длительную борьбу, которая, однако, гарантирует прекрасный результат.

Исследуем причины

У кого и от чего появляются растяжки Стрии (растяжки) – дефект кожи, выраженный в появлении вертикальных, узких полосок с неровными краями в местах чрезмерного растяжения кожи. Попросту говоря, когда возникает необходимость сильно растянуться, клетки не успевают делиться и появляются микротрещины. Они зарастают и образовывают шрамы, то есть растяжки. Если при этом травмируются сосуды, то растяжки становятся темно-фиолетового или красноватого цвета. В случае, когда кожа толстая и неэластичная, растяжки тоже сначала темные; они очень медленно светлеют, приобретая молочно-перламутровый оттенок.

Стриии могут появляться на бедрах, на животе, на груди, на руках, ногах. Зачастую растяжки образовываются во время беременности, кормления грудью, после резкого изменения гормонального фона, при резком наборе мышечной массы или чрезмерного веса. Они также могут сигнализировать о сбое эндокринной системы, гиперкортицизме, синдроме Марфана и других заболеваниях, поэтому при их появлении нужно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.

Какие масла лучше использовать

Каждое натуральное эфирное масло несет нашему организму пользу в том или ином проявлении. Для того чтобы ориентироваться, какое из них имеет благотворное воздействие на поврежденную растяжками кожу, было проведено множество исследований, на результатах которых создаются линии косметики, разрабатываются рецепты.

1. Кокосовое масло — увлажняет кожу, придает мягкость, эластичность, быстро впитывается, не оставляет жирных следов.

2. Масло ши – легкое, быстро впитывается, источник витаминов А, Е.

3. Оливковое масло от растяжек, миндальное масло, масло жожоба, зародышей пшеницы – насыщают кожу витаминами А, Е, делает кожу эластичной.

4. Масла мандарина или апельсина — легкая кислота, находящаяся в их составе сглаживает эпидермис, выравнивают частички кожи, стимулируют регенерацию клеток.

5. Масло нероли – омолаживает и разглаживает кожу, успокаивает ее.

6. Льняное – проникает глубоко в эпидермис, увлажняет кожу.

7. Касторовое масло имеет в составе рицинолеиновую кислоту, которая смягчает и увлажняет кожу и разглаживает ее.

8. Масло какао обладает заживляющими свойствами, разглаживает шрамы, выравнивает кожный покров.

9. Масло зародышей пшеницы – восстанавливает, увлажняет и разглаживает кожу.

Уникальный рецепт комплексного лечения дома

Существует множество домашних рецептов, в которых задействованы эфирные масла против растяжек. Но есть разработанный комплекс приемов и процедур, направленный на уменьшение количества стрий в проблемных зонах, который воздействует наиболее эффективно и быстро. Сюда входит использование самостоятельно приготовленного крема и регулярного массирования и растирания проблемной кожи.

Крем на основе эфирных масел

Для приготовления крема от растяжек на основе природных масел вам понадобится:

— Кокосовое масло – 70 грамм;

— Масло ши – 70 грамм;

— Оливковое — 70 грамм. Его можно заменить маслом жожоба, маслом зародышей пшеницы или льняным;

— Витамин А – 7 капель;

— Витамин Е – 7 капель;

— Масло мандарина – 10 капель. Можно заменить апельсиновым;

— Масло нероли из цветков растения – 10 капель;

— Лавандовое – 10 капель;

— Касторовое масло-20 капель.

Соедините и растопите масло ши и кокосовое на водяной бане, пока они не станут жидкими и однородными. Затем добавьте один из главных ингредиентов — оливковое масло против растяжек, размешайте и введите остальные ингредиенты. Когда состав начнет светлеть, хорошо взбейте его специальным маленьким миксером или деревянной лопаточкой либо ложечкой. Уделите внимание взбиванию, поскольку в таком состоянии все ингредиенты будут быстрее и глубже проникать в кожу.

Если масла не загустели, добавьте еще немного кокосового масла или  касторового. Желаемая консистенция – немного более жидкая, чем обычный крем.

Хранить такой крем можно в течение месяца при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде. Этого состава хватит приблизительно на месяц регулярного пользования.

 

Лучше всего наносить такой крем после душа утром и вечером, когда клетки способны хорошо впитывать вещество. Не беспокойтесь о жирных пятнах на одежде. Крем полностью впитывается в течении 5-10 минут. Для полной уверенности можно промокнуть обработанную кожу салфеткой.

 

Смиритесь с тем, что для максимального эффекта использовать это средство нужно регулярно в течение нескольких месяцев. Однако первые результаты появятся уже через месяц: кожа станет более гладкой, заровняются выпуклости, сами растяжки начнут чуточку загорать под воздействием УФ-лучей. Этот крем – отличное профилактическое средство, которое без опасений могут использовать и беременные женщины.

Скрабы и растирание от растяжек

Следующий этап минимизации растяжек – массирование и растирание проблемных участков. Для этого вам нужно иметь под рукой деликатно действующий скраб. Его можно приготовить самой.

От растяжек отлично помогает овсянка – средство очень доступное и чрезвычайно благотворно влияющее на нашу кожу. Возьмите 10 столовых ложек обычной овсянки, перемелите ее в блендере до состояния мелких крупиц. Добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, ложку кокосового или льняного, чайную ложку касторового, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Смешайте составляющие и нанесите на проблемный участок. Помассируйте легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.

Можно использовать и другие скрабы, приготовленные из натуральных компонентов, не пигментирующих кожу, не травмирующих ее. Скраб должен быть очень щадящим. Такой массаж разогреет клетки кожи, стимулирует ее кровообращение, подготовит кожу к максимально глубокому впитыванию нашего крема.

Весь дневной курс выглядит так: утром после душа наносим крем, вечером в душе – растирание, а затем – снова крем.

Если процесс чрезмерного растягивания кожи продолжается и захватывает новые участки, на которых образуются растяжки, побеспокойтесь о превентивных мерах. Места, где предположительно могут появиться новые изъяны, обрабатывайте таким составом:

— 15 капель масла жожоба;

— 15 капель масла зародышей пшеницы;

— 8 капель масла розмарина или лаванды.

Массируйте этим бальзамом кожу круговыми движениями в течении 5 минут, а затем – легкими щипковыми до полного впитывания масел. Такую гимнастику для кожи нужно делать один раз в два дня.

Простые рецепты от растяжек

Теплым касторовым маслом  или льняным помассируйте проблемный участок кожи, закройте его слоем пищевой пленки и оставьте на 15-20 минут. Остатки масла снимите салфеткой. Возьмите в равных пропорциях масло какао от растяжек, миндальное, льняное и оливковое масло от растяжек. Нанесите на проблемные участки, завернитесь пленкой, укутайтесь одеялом. Держите маску как можно дольше.

Масла розмарина апельсина и зародышей пшеницы в равных пропорциях нанесите на увлажненную мочалку, сделайте деликатный массаж проблемного участка кожи в течении 10 минут, смойте теплой водой, промокните полотенцем или салфеткой.

Есть масса домашних рецептов от растяжек, но подходить к этой проблеме нужно комплексно, учитывая свойства масел и других составляющих, уделяя этой борьбе немало времени.

Важные нюансы использования масел

Эфирные масла от растяжек – очень мощное активизирующее средство, поэтому при их использовании нужно придерживаться дозировки, так сказать, не переборщить. А также обратить внимание на следующие нюансы:
— Начинайте борьбу с растяжками сразу как только они стали заметны. Не ждите, пока стрии побелеют.

— Во время беременности, активных тренировок, направленных на наращивание мышечной массы, при быстром наборе или сбрасывании веса обязательно делайте массаж с использованием эфирных масел. Это убережет кожу от появления растяжек.

— Если у вас жирная кожа, используйте в борьбе миндальное масло от растяжек. Оно поможет сохранить баланс и предотвратит перенасыщение.

— Любое масло следует проверить на наличие аллергенов. Нанесите капельку на запястье и если через час не появилось раздражение –спело используйте его в косметических целях.

 

Для повышения эффективности любое масло следует разогреть до температуры 30-35 градусов. Если упустить момент и перегреть вещество, оно потеряет практически все целебные свойства.

 

Не используйте облепиховое масло – оно сушит кожу, что приведет к усугублению стрий.

 

При грамотном подходе растяжки станут менее заметны, приобретут телесный оттенок. А вы избавитесь от комплексов, сможете порадовать себя и близких отдыхом на пляже, открытой одеждой и хорошим настроением.

 

 

 

По материалам сайта http://dljatela.ru

Причины, лечение, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Растяжки – это полосы или полосы, возникающие при растяжении кожи. Это вполне нормальное явление. Растяжки есть почти у всех. Растяжки часто появляются на груди, а также на других участках тела.

Растяжки часто бывают розоватого, пурпурного или красного цвета, когда они впервые образуются.Как правило, со временем они становятся бледнее или белее.

Существуют разные виды растяжек. Они классифицируются по тому, как долго они у вас есть, и по их причине. Типы включают:

• Striae atrophica. Это очень распространенные растяжки. Этот тип вызывает распад компонентов эластина или коллагена в коже.
• Striae distensae. Чаще всего они возникают в период полового созревания. Обычно они включают линейные линии, которые могут выглядеть как полосы.
• Striae gravidarum. Этот тип встречается только во время беременности.
• Vergetures. Это длинные растяжки с особым рисунком, напоминающие удары плети.

Существует ряд различных факторов, которые могут вызвать или увеличить вероятность появления растяжек на груди.

Половое созревание

Гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, могут вызвать быстрый рост ткани груди. По мере увеличения ткани груди кожа растягивается.Истончение кожи может привести к появлению растяжек на груди.

Растяжки – нормальное явление в период полового созревания для многих девочек. Некоторые могут также заметить растяжки на бедрах, бедрах и ягодицах.

Беременность

Беременность – еще одна исключительно частая причина появления растяжек на груди.

Примерно на шестой неделе беременности грудь начнет расти, поскольку повышенный уровень эстрогена вызывает рост груди и рост молочных протоков. Некоторые могут заметить увеличение груди до двух размеров чашки.Такой быстрый рост может привести к появлению растяжек.

Увеличение и уменьшение веса

Набирающие вес женщины часто замечают, что жировая ткань в их груди также увеличивается. По мере увеличения размера груди могут появиться растяжки.

Хотя жировая ткань уменьшается при похудании, растяжки на груди все же могут возникать. Это вызвано потерей коллагена, которая может произойти во время похудания, что приводит к потере эластичности кожи.

Косметическая хирургия

Грудные имплантаты и процедуры увеличения могут растягивать кожу – путем добавления имплантатов или изменения положения ткани груди – и приводить к образованию растяжек.Это особенно часто встречается у тех, кому устанавливают грудные имплантаты на размер больше, чем на одну чашку, чем их неизменный размер.

Genetics

Сами растяжки не передаются по наследству. Но если у ваших родителей есть растяжки, у вас тоже больше шансов их развить.

Ген ELN, который определяет эластин, оказался наиболее предсказуемым для того, разовьются ли у человека растяжки.

Основные состояния

Растяжки на груди очень распространены и часто имеют доброкачественные причины.Однако причиной растяжек может быть основное заболевание.

Возможные заболевания часто связаны с надпочечниками, такими как синдром Кушинга. Это вызывает повышенное производство гормона кортизола.

В некоторых случаях методы лечения, которые люди используют для лечения других заболеваний, могут увеличить риск развития растяжек. Типичный пример – те, кто принимает кортикостероиды. Они используются для лечения широкого спектра заболеваний, от астмы до аутоиммунных заболеваний.

Диабет также может влиять на образование коллагена в коже.Это потенциально может увеличить вероятность развития растяжек.

Существует несколько различных процедур, которые можно использовать для осветления растяжек на груди и уменьшения их видимости.

Доступны как домашние средства, так и хирургические методы лечения. Многие методы лечения будут наиболее эффективными, когда они будут использоваться против вновь образовавшихся растяжек.

Домашние процедуры

Существует ряд различных домашних средств, которые вы можете использовать для лечения растяжек. Многие из них имеют сниженный риск побочных эффектов, которые могут быть связаны с хирургическими процедурами.Часто они намного доступнее и доступнее.

Эти процедуры включают:

• Массаж кожи. Считается, что массаж способствует увеличению кровотока и выработке коллагена, что помогает исчезнуть растяжкам. Для этого массируйте грудь не менее 30 секунд. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать кремы от растяжек во время массажа.
• Отшелушивание. Используйте щетку с мягкой щетиной и отшелушивающий скраб, чтобы ускорить процесс выработки коллагена и улучшить внешний вид вашей кожи.Выбирайте только один отшелушивающий продукт. Если вы используете более одного, это может вызвать раздражение кожи. Начните с отшелушивания через день. Купите отшелушивающие щетки и отшелушивающие скрабы.
• Масло какао или масло ши. Вы можете приобрести эти масла в чистом виде или в составе кремов, которые их содержат. Они питательны и содержат витамин Е, который полезен для здоровья кожи. Купите какао-масло и масло ши.
• Кремы от растяжек. Эти кремы продаются без рецепта и содержат смесь ингредиентов, которые теоретически помогают уменьшить шрамы и улучшить эластичность кожи.Купите кремы от растяжек.

Другие методы лечения

Если домашние средства не работают, дерматолог может назначить вам медицинские процедуры. Часто они более эффективны при стойких растяжках. В их число входят:

• Лазерная омолаживающая терапия. Согласно обзору 2017 года, эффективность этого лечения при лечении растяжек составляет от 50 до 75 процентов. Ваш дерматолог будет использовать безопасный для кожи лазер, чтобы разрушить рубцовую ткань, стимулировать поврежденные ткани к самовосстановлению и увеличить приток крови к пораженному участку.
• Кислотный пилинг. Эти пилинги отшелушивают и удаляют верхний слой кожи. Это поможет уменьшить появление растяжек.
• Микродермабразия. Сильный метод эксфолиации, эта процедура может улучшить выработку коллагена и уменьшить видимость растяжек.
• Кремы и мази для местного применения, отпускаемые по рецепту. Они могут содержать гликолевую кислоту для отшелушивания кожи или кремний или коллаген для улучшения эластина.

Лазерная терапия – единственный метод лечения растяжек, который доказал свою эффективность.Ваш дерматолог сможет лучше всего подобрать для вас правильный курс лечения.

Если вас беспокоят растяжки на груди и у вас еще нет дерматолога, вы можете обратиться к врачам в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Не всегда можно предотвратить появление растяжек на груди, но есть определенные меры, которые можно предпринять, чтобы уменьшить вероятность их развития.

К ним относятся:

• Соблюдение здорового, сбалансированного питания.Это увеличит количество питательных веществ, необходимых вашему организму для улучшения здоровья кожи. Это также может помочь вам поддерживать здоровый вес.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы поддерживать здоровый вес.
• Упреждающе используйте кремы от растяжек в тех случаях, когда вы подвергаетесь высокому риску их развития, например, во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что лекарство, которое вы принимаете, безопасно для использования во время беременности и кормления грудью.
• Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Растяжки на груди – очень распространенное явление.Они часто меняют цвет с розового или красного на белый со временем.

Домашние процедуры и медицинские вмешательства могут помочь в лечении растяжек, но все они наиболее эффективны, когда они совсем новые.

Имейте в виду, что растяжки – это нормально и не вредно. Если вы не хотите их удалять, то в этом нет необходимости.

9 лучших масел от растяжек 2020 года по мнению дерматологов

Правда: вы можете сделать лишь так много для предотвращения и лечения растяжек. Независимо от того, переживаете ли вы скачок роста, увеличиваете ли вы живот или просто ведете обычный образ жизни, генетически предрасположенный к их появлению, растяжки – это совершенно нормально.ЭТО СКАЗАНО, просто потому, что что-то ~ нормально ~ не означает, что вы обязательно хотите с этим иметь дело (смотрите на себя, раздражаясь). И это полностью ваша прерогатива.

Итак, если вы изучали методы лечения растяжек, вы наверняка слышали довольно убедительные отзывы о масле для растяжек. Но чтобы узнать, так ли это здорово, как говорят люди, мы обратились к сертифицированным дерматологам Денди Энгельман, доктор медицины, и Кэролайн Робинсон, доктор медицины, чтобы узнать все, что нужно знать о ваших «полосах тигра» и о том, как потенциально избавиться от них. их.

Действительно ли масло стирает растяжки?

Это большая ошибка. Доктор Робинсон говорит, что было изучено множество кремов, лосьонов, гелей и масел от растяжек, и ни один продукт, похоже, не помогает последовательно, а многие даже не помогают. Ни одно лечение в офисе, такое как лазерная терапия и микронидлинг, которые помогают стимулировать выработку коллагена, не может полностью избавить вас от растяжек. . А поскольку лечение не является эффективным на 100 процентов, все, что вам остается, – это профилактика.Я знаю, Я знаю – это бесполезно для существующих отметин, и это также намного легче сказать, чем сделать, потому что гормональные сдвиги и семейный анамнез играют большую роль в вашей коже. Как указывает д-р Робинсон, мы не можем контролировать многие факторы, влияющие на появление растяжек, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему кожному барьеру в целом:

Как вы поживаете? предотвратить растяжки?

Так как растяжек являются результатом того, что тело расширяется быстрее, чем ваша кожа может удерживать , Dr.Энгельман говорит, что увлажнение и увлажнение кожи потенциально может помочь. «Чем эластичнее ваша кожа, тем меньше вероятность появления растяжек», – говорит доктор Энгельман. Тем не менее, никакое масло не избавит вас от растяжек, но нанесение масла на кожу может дополнить естественный липидный барьер, который помогает коже удерживать влагу.

И поскольку повреждение липидного барьера происходит ежедневно в результате очищения и других факторов окружающей среды, поддержание здоровья кожи требует частого применения липидов.Другими словами, хотя масла для тела могут творить чудеса с вашими растяжками, а могут и не творить ( доктор Робинсон говорит, что нет никаких доказательств того, что постоянное увлажнение вашей кожи помогает предотвратить их ), они все равно помогут вашему общему здоровью кожи практически без недостатки (хотя беременным следует избегать определенных ингредиентов, таких как ретинол).

Итак, теперь, когда вы скорректировали свои ожидания и хотите попробовать масло (опять же, ваша прерогатива), вот несколько самых продаваемых масел от растяжек.

1

Лучшее масло для тела

Масло для ухода за телом Clarins Tonic

Доктор Робинсон говорит, что растительные масла, в частности, являются богатым источником незаменимых жирных кислот и витаминов, которые могут помочь улучшить эластичность кожи. Эта формула на 100% состоит из экстрактов растений , поэтому это любимое масло для тела после душа среди многих обозревателей, которые верят, что оно делает кожу гладкой и эластичной.

2

Лучшее масло от растяжек

Масло для ухода за кожей Bio-Oil

Доктор.Энгельман не единственный поклонник этого масла для ухода за кожей – оно имеет почти 14 000 положительных оценок на Amazon по уважительной причине: оно содержит масло PurCellin (синтетическая версия масла, которое, например, наносится на перья, чтобы существенно повысить водонепроницаемость). и поддерживать их гибкость) вместе с витамином А (чтобы запустить новый коллаген и способствовать обновлению клеток) и витамином Е (для питания кожи) . Бонус: в нем используется масло календулы для регенерации клеток, масло лаванды для успокоения кожи, масло розмарина для ее кондиционирования и ромашки для минимизации воспалений.

3

Лучшее сухое масло от растяжек

Масло для живота Mini Me hatchcollection.com

34,00 долл. США

Одним из основных недостатков масел для тела является жирность, которую они оставляют после себя. Но это масло содержит комбинацию масел календулы, сладкого миндаля и жожоба, помогая ему быстро высохнуть. не оставляет пятен на вашей одежде или простыне.

4

Масло для тела Best Allover Body Oil

Смесь масел японской камелии Elemis

Beauty edds регулярно восхваляют это легкое масло, которое легко впитывается кожей.Вы можете поблагодарить его волшебную смесь из растительного коллагена, витамина Е, масла сладкого миндаля и масла камелии за удержание влаги в вашей коже и ее увлажнение в течение всего дня. О, и вы можете использовать его как средство для ухода за волосами, ногтями и кожей головы, когда действительно хотите побаловать себя.

5

Лучшее органическое масло от растяжек

Органическое масло от растяжек Erbaviva

Если ваша кожа может обрабатывать эфирные масла (они, как правило, вызывают сенсибилизацию), эта слегка ароматная органическая формула, сертифицированная Министерством сельского хозяйства США, вас не разочарует.В нем используется подсолнечное масло для успокоения кожи, семена моркови для повышения эластичности кожи и витамин Е для увлажнения. Совет профессионала: чтобы оптимально увлажнить участки, склонные к образованию растяжек (например, бедра, бедра, грудь и живот), доктор Робинсон советует наносить масел поверх более толстых увлажняющих кремов, чтобы предотвратить потерю воды .

6

Лучшее масло от растяжек для беременных

Масло от растяжек The Organic Pharmacy

Помимо видимых эффектов, которые оставляют после себя растяжки во время беременности, они также могут вызывать безумный зуд на коже, когда она растягивается для BB.Втирайте это сертифицированное органическое масло без отдушек и сульфатов в кожу и растущий живот утром и вечером, чтобы она успокаивалась и увлажнялась с помощью масел подсолнечника, шиповника и витамина Е.

7

Лучшее масло от растяжек перед сном

Тонизирующее масло для тела Dr.Hauschka Blackthorn Toning Body Oil

Разгладьте это масло для тела на основе подсолнечника и терновника из натуральной линии по уходу за кожей Dr.Hauschka ночью поверх ваших кремов и просыпайтесь для кожи, которая чувствует себя безумно увлажненной к утру .Примечание. Эта формула также имеет древесный запах, поэтому, если вы чувствительны к сильным запахам, вы можете перейти к другой в списке.

8

Лучшее масло для тела против старения

Восстанавливающее масло для тела Tata Harper Revitalizing Body Oil

Как только вы преодолеете шок от этого роскошного масла для тела, вас будет беспокоить только то, насколько оно вам нравится. В этой натуральной и нетоксичной смеси используется масло примулы вечерней для успокаивающего действия, масло камелии , антивозрастное действие, , и множество других антиоксидантов и витаминов для устранения признаков старения и улучшения внешнего вида кожи.

9

Масло от растяжек с лучшим запахом

Масло для живота Amareta Nourishing Belly Oil

Вам не нужен весенний аромат, если у вас есть масло для тела, которое пахнет так же приятно, как это. Это поможет c поднять настроение с помощью масла герани и сладкого апельсина , одновременно работая над увлажнением кожи с помощью масел подсолнечника и жожоба и витамина Е. Внимание: ароматные масла на растительной основе не для всех, поэтому, если у вас чувствительная кожа или аллергия на растения, вероятно, лучше пропустить этот выбор.

Брук Шунатона Брук Шунатона – писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых полосок на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых полосок на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых полосок на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых полосок на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

Как избавиться от растяжек

Несмотря на то, что растяжки редко вызывают какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, они могут раздражать, вызывать беспокойство и вызывать смущение, потому что часто кажется, что от них невозможно избавиться.

Растяжки, также известные как striae distensae, чаще встречаются у женщин (55 процентов), чем у мужчин (25 процентов), и обычно они появляются в области живота, груди, внешней поверхности бедер, ягодиц, бедер и плеч. (1)

Итак, как избавиться от растяжек? К счастью, используя определенные природные средства (обсуждаемые ниже), вы можете значительно уменьшить их внешний вид.

---

Что такое растяжки?

Наша кожа состоит из верхнего слоя, называемого эпидермисом, среднего слоя, называемого дермисом, а затем базового слоя.Растяжки возникают из-за разрыва среднего слоя кожи. По сути, растяжки возникают из-за чрезмерного растяжения кожи, которое возникает при определенных, но довольно распространенных состояниях, таких как беременность, ожирение и рост (в подростковом возрасте).

Ткань в конечном итоге повреждается из-за растяжения, и это растяжение кожи или дермы вызывает рубцевание. Также было высказано предположение, что растяжки могут быть вызваны высокими уровнями стероидных гормонов в сыворотке крови, вызванными местной или системной стероидной терапией, или болезнью Кушинга.Высокий уровень стероидных гормонов может повлиять на уменьшение коллагена . Сообщалось о растяжках у пациентов с хроническим заболеванием печени , ВИЧ, кахектическими состояниями и нервной анорексией. (2)

---

Когда растяжки наиболее вероятны

1. Беременность

В исследовании, опубликованном в Журнале семейной медицины и первичной медицинской помощи , говорится, что «беременность – это период, в течение которого больше более 90 процентов женщин имеют значительные и сложные изменения кожи, которые могут иметь большое влияние на жизнь женщины.«В конечном итоге, когда кожа растягивается в течение длительного времени, это может вызвать появление растяжек. (3)

Другое исследование показало, что растяжки могут быть более серьезными и чаще возникают во время беременности в более молодом возрасте. У 20 процентов (14 из 71) подростков были серьезные стрии, что не так часто встречается у женщин старше 30 лет. (4)

2. Увеличение или потеря веса

Растяжки часто появляются при увеличении или похудании из-за быстрого развития растяжения кожи.Это может происходить из-за увеличения веса в результате ожирения, а также из-за подъема тяжестей. Кроме того, потеря веса может выявить растяжки.

Когда тело увеличивается в размерах слишком быстро, кожа не может растягиваться достаточно далеко, и из-за нагрузки на кожу могут образовываться отметины. Однако, если мышцы развиваются медленнее, вероятность появления растяжек снижается. И наоборот, когда тело быстро теряет вес, растяжки могут стать более заметными. Это связано с тем, что чрезмерный жир или увеличение мышечной массы растягивали кожу в течение длительного периода времени.

3. Быстрый рост в подростковом возрасте

Фактором, который может способствовать развитию растяжек, являются интенсивные гормональные изменения, вызывающие повышение уровня определенных гормонов, называемых глюкокортикоидами, которые вырабатываются надпочечниками человека. Стероидные гормоны, которые поддерживают рост тела в период полового созревания, глюкокортикоиды попадают в кровоток, препятствуя выработке дермой достаточного количества волокон коллагена и эластина, которые должны поддерживать эластичность кожи.(5)

Растяжки в подростковом возрасте обычно возникают у здоровых людей с нормальным весом в период полового созревания в сочетании с типичными скачками роста. Развитие растяжек совпадает с обычными телесными изменениями у подростков, такими как увеличение яичек, развитие груди, рост волос на лобке и менструация. Это заболевание чаще встречается у мальчиков, предположительно потому, что мальчики растут быстрее девочек в период полового созревания. (6)

The Indian Journal of Dermatology сообщает, что появление растяжек обычно происходит в возрасте от 14 до 20 лет у мужчин и от 10 до 16 лет у женщин.Случай описывает 13-летнего мальчика с растяжками, появившимися в подростковом возрасте, в основном в верхней части спины. (7)

4. Повышенный уровень кортизона в организме

Мы установили, что растяжки чаще всего являются результатом растяжения кожи, но это также вызвано повышением уровня кортизона в организме. Кортизон – это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками, но если его слишком много, он может привести к потере эластичности кожи и истончению кожи.

Кремы, лосьоны, таблетки с кортикостероидами и постоянное употребление пероральных или системных стероидов могут увеличить количество этого гормона в организме, что может вызвать появление растяжек, поскольку они уменьшают способность кожи к растяжению, а также вызывают ее высыхание. растяжки более распространены. Некоторые состояния или заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, также могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.(8)

---

Как лечить растяжки

Чтобы избавиться от растяжек или, по крайней мере, улучшить их внешний вид или вообще предотвратить их появление, в стадии разработки находятся несколько методов лечения. Журнал дерматологической хирургии и онкологии провел исследование опыта 20 пациентов с растяжками при различных обстоятельствах, использующих местное лечение. Из 16 пациентов, завершивших исследование, у 15 клиническая картина значительно улучшилась.

Лечение растяжек варьируется и включает в себя различные кремы, местные масляные массажи и гликолевую кислоту, и это лишь некоторые из них. Хотя лазеры считаются эффективным средством лечения, существует множество естественных способов избавиться от растяжек. (9)

1. Витамин К

Европейский справочник по дерматологическим методам лечения объясняет, что витамин К очень полезен при лечении растяжек. Вы можете найти витамин К в таких продуктах, как зелень одуванчика, зелень горчицы, мангольд, зеленый лук или зеленый лук, капуста, шпинат и брюссельская капуста и многие другие.(10)

2. Эфирные масла (такие как шиповник, ладан и бессмертник)

Эфирные масла содержатся в растениях и, как правило, получают из семян холодного отжима. Масло шиповника , например, представляет собой легкое нежирное масло, полное незаменимых жирных кислот, которые улучшают прочность и эластичность кожи. Он отмечен как лучший источник транс-ретиноевой кислоты, естественной формы витамина А, которая способствует более быстрой регенерации кожи.

Благодаря регенерирующим свойствам ладана и бессмертника эти эфирные масла также являются отличным выбором для уменьшения появления растяжек.Вы можете попробовать эти масла, смешанные с оливковым или кокосовым маслом, с помощью валика для дермы, чтобы максимизировать эффект и минимизировать время заживления.

Фактически, я разработал отличный крем от растяжек со всеми этими эфирными маслами и другими целебными свойствами.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло – отличное средство для минимизации растяжек. Несмотря на то, что это насыщенный жир, кокосовое масло отличается от обычных насыщенных жиров, поскольку оно в основном состоит из триглицерида лауриновой кислоты со средней длиной цепи.

Кокосовое масло известно своим длинным списком преимуществ, но в данном случае его способность улучшать эластичность кожи, ускорять регенерацию клеток и бороться с инфекциями. Используйте кокосовое масло непосредственно на растяжки само по себе или непосредственно перед использованием дерма-валика.

4. Желатин

Поскольку потеря коллагена часто приводит к появлению растяжек, было бы логично, что желатин, один из лучших диетических источников коллагена, может помочь снизить риск появления растяжек, а также свести их к минимуму. которые уже существуют.

При приеме внутрь этот суперпродукт помогает укрепить кожу и способствует росту новых клеток, а также обеспечивает поддержку суставов, здоровье волос и ногтей и улучшает пищеварение. Белок коллагена – отличный источник, а также костный бульон .

5. Алоэ вера

Неудивительно, что гель алоэ вера включен в этот список, помогающий уменьшить рубцы, которые могут вызвать растяжки. На протяжении десятилетий известно, что он оказывает положительное влияние на кожу.Гель алоэ вера – отличный источник витаминов и удивительный натуральный увлажняющий крем. Алоэ вера очень нежное средство, и его можно использовать сколько угодно раз. Убедитесь, что вы выбрали чистый гель алоэ вера.

---

3 стадии растяжек

Исследования показали, что существует три стадии растяжек. Первая стадия – острая и характеризуется красными и слегка приподнятыми растяжками. Другая стадия характеризуется пурпурным или красноватым пятном, и, в-третьих, хроническая стадия отмечается уплощенными участками кожи с розово-красным оттенком, которые могут быть зудящими и слегка приподнятыми, склонными к удлинению и приобретению темно-фиолетового оттенка.

No related posts.