Что делать, если волосы быстро жирнеют: советы по лечению

Большинство обладательниц жирного типа волос мечтают навсегда избавиться от таких проблем, как тусклые засаленные пряди и потеря объема уже на второй день после мытья. Быстро жирнится челка, волосы выглядят тонкими и безжизненными – знакомо? Если Вас беспокоят подобные трудности, статья поможет выявить причины болезненного состояния волос и найти верное решение для его устранения.

Почему волосы быстро становятся жирными

Есть несколько причин тому, что волосы жирнятся очень быстро:

• Жирный тип кожи головы, передающийся по наследству. В этом случае уменьшением частоты мытья не получится лечить жирные волосы, поможет специально подобранный ежедневный мягкий уход.
• Реакция волос на слишком частое мытье (волосы привыкли к частому мытью и кожа в качестве защитной реакции выделяет больше жира, чем это заложено природой).
• Гормональные сбои в организме. Если ваши волосы раньше долго оставались свежими, а теперь требуют ежедневного мытья — причина, возможно, в гормональном фоне.
• Реакция волос на неправильный уход. Слишком жирный питательный шампунь или бальзам может оседать на волосах налетом. Волосы будут выглядеть несвежими и слипшимися. Неумеренное использование средств с силиконами также утяжеляет волос.
• Болезни ЖКТ и неправильное питание. Жареное, жирное, острое, соленое и сладкое стимулируют работу сальных желез. В меню обязательно должны быть продукты, содержащие витамины группы В (это крупы, черный хлеб, мясо) и кисломолочные продукты. Можно принимать специальные витаминные комплексы, которые положительно повлияют не только на салоотделение, но и на увеличение густоты шевелюры.
• Прием определенных лекарств, влияющих на гормональный фон (например, контрацептивов). Однако в некоторых случаях противозачаточные таблетки помогают от повышенной сальности волос и кожи лица: они подавляют выработку андрогенов, отвечающих за жирность кожи.

Как избавиться от жирных волос

Прежде всего определите тип кожи головы. Если у вас очень жирная кожа лица, скорее всего и кожа головы будет такого же типа. Повышенное салоотделение при жирном типе кожи объясняется генетической расположенностью. Вашей маме приходится мыть волосы каждый день, чтобы они выглядели хорошо? В таком случае избыточную жирность кожи не устранить приучением к редкому мытью, итогом станут лишь забитые поры, которые провоцируют выпадение.

Оптимальным решением для обладательниц жирного типа волос станет:

• Подбор специализированного ухода (шампуня, бальзама). Попробуйте аптечные серии, в этих продуктах сочетание активных компонентов подобрано оптимально для решения проблемы жирных волос.
• Мытье головы лучше перенести на утро: так Ваши волосы в течение дня будут выглядеть свежими и объемными.
• Соблюдайте питьевой режим, в день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. Насыщение организма водой уменьшит салоотделение.
• При избыточной жирности возможна закупорка пор: кожа головы перестает дышать и начинается выпадение волос. Поможет скрабирование волосистой части головы. К морской соли добавьте немого воды и нанесите эту смесь на корни. Помассируйте. Соль снимет ороговевший слой кожи и очистит поры от загрязнений.
• маски из глины сделают жирные волосы более объемными и увеличат период свежести. Наносите разведенную глину на корни волос перед мытьем.
• Горчичные маски подсушивают кожу, но опасайтесь ожогов. 2 ст.л. горчицы разведите теплой водой до консистенции жидкой сметаны и нанесите на кожу головы. Горчица легче распределяется, если волосы предварительно намочить. Оставьте на 5 -15 минут. Если маска нестерпимо жжет, не стоит держать ее на голове дольше 5 минут. Такая маска помимо обезжиривания и подсушивания стимулирует рост волос и пробуждение спящих волосяных луковиц.

Приучение к редкому мытью

Если ваш тип волос изначально нормальный, но Вы стали чаще мыть волосы, попробуйте следующие методы.

Постепенно отучайте волосы от частого мытья. Вашим обычным ритуалом стало ежедневное мытье? Начните мыть голову раз в два дня. Когда пройдет чувство дискомфорта, вызванное уменьшением частоты помывок, переходите на два раза в неделю.

Если Вам неприятно ходить с засаленными прядями, поможет сухой шампунь. Он продается практически во всех косметических магазинах. Дополнительным эффектом от сухого шампуня станет объем волос, иногда его используют в качестве укладочного средства. Вы можете сделать сухой шампунь своими руками. Это очень просто: возьмите несколько столовых ложек картофельного крахмала (продается в магазине) и добавьте к нему порошок какао, который придаст приятный аромат и сделает оттенок самодельного сухого шампуня темнее. Блондинкам нужно добавить совсем немного какао, брюнеткам – побольше, чтобы такой шампунь не выглядел на волосах как седина.Порошок нанесите по проборам с помощь широкой кисти для пудры и хорошенько вычешите.

Крахмал впитает излишки жира, и волосы будут выглядеть свежее и объемнее.

Салоотделение уменьшит ополаскивание отваром лечебных трав. Хороша для этих целей крапива: 1 пакетик (или 1 ст.л., если Вы приобрели крапиву в порошке) заваривается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Полученным отваром сполосните волосы после мытья, особое внимание уделяя коже головы. Сухие кончики отвар может еще более подсушить. В этом случае распыляйте отвар из пульверизатора по проборам, не нанося его на всю длину. Кроме уменьшения жирности, крапива поможет увеличить густоту вашей шевелюры.

Повышение салоотделения стимулирует слишком горячая вода при мытье и частое использование фена. Мойте волосы чуть теплой водой, завершайте ополаскивание прохладной – так приглаживаются чешуйки кутикулы волос и стимулируется их рост . Не расчесывайте волосы слишком часто, массаж головы способствует активному салоотделению.

Обязательно меняйте наволочку почаще. В идеале для красоты волос спать на шелковой наволочке, шелк снимает с волос статическое электричество, предохраняет от повреждений и делает их гладкими.

При соблюдении вышеуказанных советов можно уменьшить жирность волос и снизить частоту мытья. Теперь ваши локоны будут сиять чистотой и здоровьем в течение долго времени!

Лечение жирных волос — отзывы

Попробовала горчичную маску на своих жирных волосах. Немного жгло голову, но 15 минут я продержалась. На следующий день волосы были пышные и разлетающиеся, мне нравится такой эффект, буду делать время от времени!Наталья

У меня очень жирнится кожа головы, стала чесаться, с утра помою – вечером уже невозможно куда-то пойти с такой головой. Пыталась приучать – стало только хуже, какие-то болячки вылезли. Поскрабила кожу с помощью соли, сразу стало будто легче дышать коже, волосы меньше выпадают. Теперь мою голову специальным шампунем для жирных волос и иногда использую такой скраб, волосы выглядят очень даже неплохо.Алена

Я раньше постоянно мыла голову, каждый день, иногда даже два раза в день получалось. Потом пару дней не помыла и удивилась, какая жирная стала голова! Раньше такого не было. Мне сказали, что я измучила волосы частым мытьем и что они теперь болеют. Я приучала с трудом, сначала ходила с жирными волосами, потом додумалась сухой шампунь попробовать, мне очень он подошел. Теперь мою голову раз в пять дней и волосы не жирнятся! Иногда сухой шампунь использую для объема.Марина

Видео: как лечить жирные волосы

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

E-mail

Народные средства от жирности волос

На чтение 12 мин. Просмотров 6.7k. Опубликовано 22.10.2018 Обновлено 10.09.2019

Избавиться от повышенной жирности волос можно не только с помощью медикаментозных средств, но и с помощью регулярного применения народных рецептов, давно известных своей эффективностью и безопасным составом, свободным от вредных химических добавлений.

Преимущества народных средств перед покупными

Содержание статьи:

Народные средства для ухода за волосами отличаются прежде всего своим натуральным составом, легкостью в приготовлении и доступностью.

Наилучший эффект от применения такого типа средств может быть получен путем постоянного, регулярного их использования. Благодаря мягкому, деликатному воздействию природных компонентов, кожа головы и волосы получают не только глубокое очищение, но и питание, увлажнение, усиление кровообращения и нормализацию выработки подкожного жира.

Преимущества народных средств по уходу за волосами:

• безопасность;
• натуральность;
• доступность;
• эффективность.

При использовании традиционных продуктов, волосы и поры не закупориваются вредными сульфатами, парабенами, отдушками и различного рода красителями и ароматизаторами.

Многие современные средства для ухода за локонами негативно влияют на состояние волос и кожи головы. Кроме того, они имеют свойство накапливаться в организме, что может привести к различным проблемам со здоровьем.

Народные средства, в свою очередь, не уступают в эффективности многим современным средствам, не оказывая разрушительного воздействия на структуру волос и состояние кожи головы.

ТОП лучших народных рецептов для приготовления в домашних условиях

Наиболее популярными и действенными народными средствами против жирности волос являются следующие продукты:

1. Крахмал от жирности. Часто применяется в качестве сухого шампуня и для приготовления масок, уменьшающих сальность.
2. В качестве сухого шампуня, картофельным крахмалом присыпают корни волос, затем вычесывают либо стряхивают пальцами крахмальный порошок, после чего слегка подсушивают локоны феном, включив прохладный режим.
3. Для использования крахмала в роли маски против жирности, необходимо взять по одной чайной ложке измельченных листьев смородины, малины или мяты, добавив последовательно 2 столовые ложки крахмала и 2 столовые ложки натуральных сливок. Все хорошенько перемешать и нанести на волосы на 20-30 минут. На голову для утепления рекомендуется надеть целлофановую шапочку и полотенце.
4. Тальк используется для быстрого устранения излишней жирности, впитывая выделенный сальный секрет за считанные минуты. Для проведения этой процедуры понадобится разобрать волосы на проборы и слегка присыпать корни волос и кожу тальком, после чего тщательно вычесать.
5. Мука против жирности работает аналогичным способом, абсорбируя излишки кожного жира и очищая волосы, делая их более свежими и опрятными. Пару-тройку щепоток муки нанести на жирные корни волос и лоснящуюся кожу головы, затем вычистить муку с помощью расчески или не горячего фена. Важно не переборщить с количеством муки, иначе ее будет очень трудно удалить.
6. Детская присыпка нередко используется в качестве экспресс-средства для устранения излишней сальности и придания волосам свежего вида и объемности. Подходит в тех случаях, когда нет времени или возможности вымыть голову. Пару щепоток детской присыпки равномерно распределить по кожному покрову и корням волос, затем вычесать присыпку и сделать не очень тугую прическу.
7. Какао – универсальное средство, эффективно устраняющее проблему жирных волос, применяемое в качестве масок или сухого шампуня. Важное замечание: какао, по причине своего насыщенного коричневого цвета, рекомендуется к использованию на темных волосах.
8. Для приготовления маски из какао для волос, склонных к жирности, необходимо смешать 1/4 стакана теплого молока, пару-тройку столовых ложек натурального какао без добавок, пару капель эфирного масла (лавандового, мятного, бергамотового, лимонного или грейпфрутового) и одну столовую ложку кокосового масла. Благодаря данной процедуре, локоны напитаются полезными веществами, содержащимися в маслах, а какао поможет избавиться от жирности.
9. Для использования какао в качестве сухого шампуня, нужно распределить щепотку натурального порошка по кожному покрову массирующими движениями. Регулярное применение такого средства не только визуально очищает волосы, но и нормализует выделение кожного жира. Использовать сухой шампунь из какао можно по мере загрязнения, но не чаще 1 раза в 4 дня.
10. Соль издавна славится своим антисептическим, обеззараживающим и противомикробным свойством, поэтому ее применяют в том числе для избавления от повышенной сальности. Основное назначение соли в уходе за шевелюрой – пилинг. Важно удостовериться перед использованием данного средства в отсутствии любых травм кожного покрова – любое раздражение, ранки, царапины и трещины являются противопоказанием. Способ применения: измельченную соль втирать в кожу головы около 3 минут, после чего промыть мягким шампунем. Можно смешать солевой порошок с водой, кефиром или молоком.
11. Уксус от жирных волос по праву считается одним из самых полезных ингредиентов в борьбе с данной проблемой. Распространенным и эффективным средством домашнего приготовления является ополаскиватель с уксусом: 1-2 ложки уксуса нужно развести в литре кипяченой воды и регулярно ополаскивать этой жидкостью локоны после мытья. Как результат, устраняется жирность, укрепляются волосы, шевелюра выглядит здоровой, сияющей и объемной.
12. Сода хорошо отшелушивает, обеззараживает, смягчает и успокаивает кожу головы, поэтому применение ее в качестве средства по уходу за волосами вполне оправданно. Одним из способов применения данного средства является мытье головы с помощью соды, добавляя ее непосредственно в мягкий, безопасный шампунь либо разводя с водой. Этот способ рекомендуется использовать не чаще 2 раз в месяц, так как сода обладает сильным иссушающим эффектом, что может заставить сальные железы работать в усиленном режиме. После мытья головы содой желательно использовать ополаскиватель с уксусом.
13. Бесцветная хна прекрасно борется с проблемой повышенной жирности, даря при этом волосам блеск и объем. Чтобы приготовить очищающую маску, бесцветную хну нужно развести с теплой кипяченой водой до консистенции не слишком густой сметаны, затем нанести на корни волос и сами волосы. Если кончики локонов склонны к сухости, в смесь желательно добавить пару капель масла для смягчения. Укутать голову в полотенце, предварительно надев банную шапочку. Через 20 минут смыть мягким шампунем. Обязательно использование увлажняющего бальзама после применения маски.
14. Спирт. Протирание загрязненных прядей волос спиртом, разведенным 1:1 с водой поможет избавиться от жирного блеска. Для большего эффекта можно добавить в спиртово-водную жидкость пару капель лимонного сока.
15. Мед. Медовые маски для волос отлично дезинфицируют кожу, очищают локоны и питают их полезными микроэлементами. Кроме того, мед обладает регенерирующим и успокаивающим действием. Эффективная маска с медом против жирности: растаявший мед смешать с яичными желтками в пропорции 2 столовые ложки меда к 2 желткам. Перемешать, нанести на кожу и всю длину волос, надеть целлофановую шапочку и укрыть голову полотенцем. Данную маску можно оставить на всю ночь, смыв утром мягким безсульфатным шампунем.
16. Яблочный уксус уменьшает сальность, дарит блеск и мягкость волосам. Универсальный рецепт ополаскивателя для жирных волос с яблочным уксусом: смешать в литре кипяченой воды полстакана яблочного уксуса и несколько капель эфирного масла (лавандового, мятного, лимонного). Ополаскивать полученной смесью волосы после мытья 1 раз в неделю.
17. Репейное масло богато витаминами и полезными микроэлементами, поэтому его часто применяют в косметологии и в уходе за волосами. Рецепт маски с репейным маслом для склонных к быстрому загрязнению и засаливанию локонов: смешать по одной столовой ложке репейного масла и мякоти цитрусового фрукта (грейпфрута или лимона), добавить 1 чайную ложку масла виноградных косточек и 5-7 капель эфирного масла (лимонного, грейпфрутового, мятного или лавандового). Массирующими движениями втереть полученную массу в кожу и корни волос, оставив маску на 30 минут, после чего смыть мягким очищающим средством.
18. Кора дуба хорошо удаляет жирный блеск и чрезмерную сальность, предотвращая ломкость волос и укрепляя их. Для приготовления ополаскивателя из коры дуба понадобится прокипятить в течение 10-15 минут 2 столовые ложки коры дуба в двух литрах воды, используя эмалированную посуду. Можно сделать это на водяной бане. Для большей эффективности можно добавить в кипящую смесь по одной столовой ложке сухих лечебных трав: крапивы, подорожника. Настоять полученную жидкость около получаса, после чего ополоснуть ею волосы.

Народные средства направлены не только на устранение излишней сальности кожи головы и волос, но и на оздоровление локонов в целом, стимулируя кровообращение и рост.

Настойки и отвары для устранения жирности волос

Для укрепления волос и нормализации выработки подкожного жира желательно использовать натуральные настойки и отвары, подходящие для жирного типа волос.

1. Ополаскивание крапивой помогает уменьшить сальность, подсушивая кожу и подпитывая волосяные луковицы витаминами, в большом количестве содержащиеся в этом растении.
2. Приготовление отвара для ополаскивания из крапивы: 100 грамм крапивы залить одним литром кипятка и кипятить на маленьком огне около 30 минут, после чего остудить, процедить и использовать по мере необходимости.
3. Настойка крапивы против сальности волос готовится следующим образом: 100 грамм крапивы залить литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать около часа, затем сцедить в удобную емкость и применять в качестве ополаскивателя после мытья головы.
4. Настойка женьшеня в сочетании с настойкой элеутерококка избавит от повышенной жирности кожи головы и сделает волосы более послушными, мягкими и блестящими. Рецепт прост: смешать 1 столовую ложку настойки женьшеня с 1 столовой ложкой элеутерококка и аккуратно втереть полученную смесь в корни волос. После 30 минут смыть средство теплой водой или мягким шампунем.
5. Календула дарит свежесть локонам, склонным к жирности, спасает от облысения и способствует росту волос. Для использования такого средства нужно развести 3 столовые ложки календулы в одном литре воды, перелить полезную жидкость в небольшой таз и держать волосы в этой настойке около 5 минут.
6. Лимон в комбинации с алоэ отлично очищает кожу головы и питает волосяные луковицы. Для приготовления такой маски понадобится: пара столовых ложек лимонного сока, смешанного с парой столовых ложек сока алоэ. Слегка разбавив полученный сок водой для легкости нанесения, втереть его в кожу головы. Применяется такое средство перед мытьем шевелюры.

Регулярное применение природных настоек и отваров сделает волосы свежее, крепче и здоровее.

Народные средства для мытья жирных волос

Натуральные традиционные средства используются в том числе для мытья головы, деликатно очищая и тонизируя локоны.

1. Лавандовое масло, при добавлении в безопасный шампунь, устраняет сальные загрязнения, жирный блеск и мягко подсушивает корни волос, не допуская при этом чрезмерной сухости. Питая кожу головы, лавандовое масло становится незаменимым помощником в борьбе с жирностью.
2. Дегтярное мыло довольно эффективно очищает загрязненные волосы, устраняя сальность и жирный блеск. Применять его следует следующим образом: тщательно намылив руки дегтярным мылом, нанести полученную пену на волосы, корни и кожу головы массирующими движениями, затем смыть. При необходимости повторить процедуру. Мыльной пены будет не так много как при использовании обычного шампуня, однако волосы прекрасно очистятся.
3. Соль в шампунь. Добавление щепотки измельченной соли в мягкий, натуральный безсульфатный шампунь позволит глубоко очистить кожный покров, выполнив одновременно с мытьем также и пилинг кожи головы.

Применяя народные средства во время мытья головы, волосы глубоко очищаются и подпитываются, а в сочетании с подходящим шампунем, происходит двойной эффект, направленный на устранение сальности и снижение выработки подкожного жира.

Масла против жирных волос

При гиперактивной работе сальных желез пользоваться маслами нужно очень аккуратно, так как некоторые из них могут усилить жирность.

Масла, используемые при проблемах с повышенной жирностью волос:

• оливковое масло подходит для борьбы с излишней жирностью. Для этого нужно смешать две столовые ложки оливкового масла с четырьмя каплями эфирного масла лаванды и нанести на 15 минут по всей длине волос. Смыть шампунем без агрессивных компонентов и ополоснуть уксусом, либо добавить в воду для ополаскивания несколько капель лимонного сока.
• аргановое масло укрепляет и питает локоны, увлажняет кожу головы и защищает от УФ лучей. Аргановое масло можно добавлять в натуральный шампунь либо использовать в чистом виде, нанося на волосы и кожу втирающими движениями. Частота использования для локонов, склонных к жирности – не более 1 раза в неделю.
• кокосовое масло широко используется в качестве базового масла в масках для жирных волос. Также его применяют в чистом виде, нанося на всю длину шевелюры и оставляя на ночь. Иногда кокосовое масло смешивают с парой капелек эфирного масла лаванды, мяты или лимона.

Важно. Перед применением любого масла рекомендуется его слегка нагреть, поместив флакон под струю горячей воды.

Маски против жирности волос

Положительный эффект в борьбе с быстрым загрязнением и излишней сальностью оказывают маски для данного типа волос и кожи головы, которые очищают, отшелушивают и питают локоны.

Маски, снижающие жирность волос:

• с горчицей. Две столовые ложки сухой горчицы смешать с двумя столовыми ложками натурального кефира без добавок. Распределить по сухим волосам и оставить на 15-20 минут. Вымыть средство большим количеством воды.
• кефирная маска. Кефир нормализует липидный баланс кожи головы и устраняет сальность. Главное правило – использовать настоящий кефир или простоквашу, без ароматизаторов и любых добавлений. Нанести кефир на корни волос и локоны и оставить на час либо на большее количество времени. Смыть мягким шампунем.
• солевая маска избавит шевелюру от сального блеска, подарив волосам свежесть и чистоту. Готовится маска с солью следующим образом: смешивается оливковое, репейное и миндальное масло, после чего в масляную смесь добавляется соль мелкого помола и тщательно перемешивается. Полученную массу нужно нанести на кожу головы, аккуратными массирующими движениями. Укрыть волосы шапочкой из целлофана и полотенцем. Смыть безопасным моющим средством через полчаса.
• маска для волос, жирных у корней. В случае если проблема с жирностью касается только корней волос и кожи головы, рекомендуется воспользоваться следующим средством: белая или голубая глина разводится теплой водой до консистенции не слишком густой сметаны, вливается ложка лимонного сока, перемешивается, после чего состав наносится исключительно на корни волос на 15-20 минут. Смывается такое средство большим количеством воды или мягким мыльным раствором.

Чередуя использование различных традиционных народных средств в борьбе с чрезмерной сальностью волос, можно за короткое время избавиться от данной проблемы.

Народные средства помогают не только избавиться от самой жирности, действенно очищая кожный покров, корни и сами волосы от жира, но и нормализуя выработку сального секрета.


Жирные волосы: причины, лечение, маски, шампунь, как избавится от жирных волос

Жирные волосы – это один из типов волос, обусловленный чрезмерной активностью сальных желез, расположенных на коже головы. Даже при ежедневном мытье по утрам к вечеру волосяной покров уже выглядит маслянистым и засаленным, укладки и прически практически не держатся. Если же волосы не мыть 2-3 дня, они склеиваются в пряди и выглядят весьма неопрятно.

Данная проблема не является сугубо эстетической, и, конечно же, не может характеризовать обладателей жирных волос как неряшливых и не следящих за собой людей. Чтобы улучшить состояние кожи головы, в первую очередь следует проконсультироваться у трихолога, гастроэнтеролога и эндокринолога, и лишь потом, вместе со специалистами, подобрать соответствующий комплексный уход.

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Причины повышенной жирности волос

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

• Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
• Внутренние причины. Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
• Себорейный дерматит. Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. себорея кожи головы), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. себорейный дерматит на лице).
• Рацион питания. Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
• Неправильный уход. Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
• Внешние факторы, такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Жирные волосы – характеристика

• Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
• Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
• Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
• Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
• Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
• Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Домашний уход за жирными волосами

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

• Использование горячей воды для мытья.
• Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
• Применение утюжков и плоек для укладки.
• Использование восков и гелей для фиксации прически.
• Активный массаж кожи головы.
• Частое расчесывание волос.
• Тугие прически и сложные укладки.
• Аксессуары для волос из метала.
• Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Рекомендации по улучшению состояния волос

Диета

Неправильное и нерациональное питание, как выяснилось выше, активирует деятельность сальных желез. По максимуму следует отказаться от «вредностей», увеличить долю овощей, несладких фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также стараться пить не менее 1,5 л чистой воды в день.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Жирные волосы напрямую не связаны с гиповитаминозом или дефицитом минералов, однако некоторые специалисты рекомендуют прием таких препаратов, особенно в восстановительные периоды после болезней, зимой и весной.

ЗОЖ

Сюда входит отказ от вредных привычек, отказ от гиподинамии, частые прогулки на свежем воздухе и т.д.

Мытье головы

Мнение экспертов расходится – одни считают, что слишком частое мытье еще больше усугубляет проблему, другие относят частый уход к жизненной необходимости. Как часто мыть жирные волосы? Следует придерживаться золотой середины и мыть голову по мере загрязнения, однократно в день. А вот в крайности действительно впадать не следует – мытье головы по несколько раз в день приводит к компенсаторной активации сальных желез, тогда как жирные, засаленные волосы и грязная кожа является отличной питательной средой для размножения бактерий.

Общие рекомендации сводятся к следующему:

• мыть голову следует по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно;
• нужно использовать теплую воду, но не горячую;
• шампунь желательно наносить дважды и тщательно смывать;
• лучше всего, если волосы высохнут естественным способом.

Ополаскивание

Чтобы уменьшить активность сальных желез и продлить эстетический вид прически, жирные волосы после каждого мытья рекомендуется ополаскивать отварами и настоями трав, а также допустимо аккуратное втирание их в чистую кожу.

Нормализующим эффектом на сальные железы характеризуются следующие растения: аир, мать-и-мачеха, крапива, алоэ, шалфей, полевой хвощ, кора дуба. Для получения настоя порядка 2 ст.л. сухого сырья берут на 1 литр кипятка, настаивают полчаса. Для получения отвара состав в таких же пропорциях выдерживают на водяной бане 30 минут.

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла розы, мяты, бергамота, цитрусовых.

Натуральные заменители шампуней

Положительный эффект на кожу головы оказывают обезжиренные кисломолочные продукты, такие как простокваша, молочная сыворотка и кефир. Биокультуры и микроэлементы в их составе укрепляют корни волос и нормализуют гидролипидный баланс кожи.

Домашние маски для жирных волос

Различные по составу маски рекомендованы для периодического применения (1-2 раза в неделю).

• Маска из красной глины. Очищает и улучшает волосы, восстанавливает воднолипидный баланс, устраняет раздражение. Порошок красной глины смешивают с кипятком до получения кашицы, добавляют к смеси 1 ч.л. сухой горчицы, которая также подсушивает кожу, остуживают до теплого состояния и наносят на кожу головы на 15 мин, затем смывают.
• Маска из зеленой глины. Способствует нормализации функции сальных желез, активно впитывает жир. Помогает предотвратить образование перхоти. Порошок глины смешивают с оливковым маслом и наносят на кожу головы на 40 минут, после чего тщательно смывают. Применять данную маску не чаще 1 р в неделю.
• Маска из белой глины. Уменьшает жирность, укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение волос. Порошок белой глины смешивают с минеральной водой без газа до образования кашицы и наносят на 25 минут на голову, после чего тщательно смывают.
• Маска из голубой глины. Уменьшает жирность волос, предупреждает образование перхоти. Порошок глины разводят теплой водой, добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса, перемешивают и наносят на голову на 20 мин, смывают и ополаскивают 1 л теплой воды, в которую добавлено 50 мл яблочного уксуса.
• Маска из бесцветной хны. Подходит для ухода за очень жирным волосяным покровом головы. Подсушивает и успокаивает кожу – после маски длительно сохраняется свежесть и чистота волос. Порошок хны разводят горячей сывороткой, подогретой на водяной бане, до консистенции сметаны и на наносят на кожу головы и волосы, кроме кончиков, чтобы избежать их пересушивания, укрывают голову полотенцем и выдерживают маску 1 час, затем смывают.

Домашний уход за жирными волосами играет ключевую роль в здоровье кожи волосистой части головы. Пренебрегать им нельзя.

Шампуни для жирных волос

Лучший шампунь для жирных волос следует выбирать индивидуально, исходя из состояния кожи головы. Серий для жирных волос гораздо меньше, нежели для сухих и окрашенных, тем не менее, выбор есть и немалый. Самые покупаемые и популярные шампуни данной серии:

Случается, что обладатели жирной шевелюры приобретают лечебные шампуни против себореи, полагаясь на значительное оздоровление кожи головы. Однако делать этого не стоит, поскольку такие шампуни содержат вещества, губительно действующие на патогенную флору, которая присутствует на коже в случае себореи. Для здоровой кожи головы это не очень хорошо, поскольку будет нарушен ее микробиоценоз.

Профессиональное лечение жирных волос

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Профессиональные лечебные процедуры

Озонотерапия

Процедура позволяет улучшить кровообращение, насытить кислородом ткани, уничтожить патогенную флору, обитающую на коже головы, и уменьшить объем выделяемого кожного сала. Процедура показана в комплексном лечении и часто сочетается с мезотерапией, улучшая эффективность последней.

Как правило, озоно-кислородную смесь вводят под кожу головы или внутрикожно при помощи тонких игл, курсом по 7-10 процедур длительностью порядка 20 минут. Несколько реже используется «парниковый» метод, при котором озонированное средство наносят на голову, а поверх надевают особое приспособление, создающее парниковый эффект.

Мезотерапия

Еще одна инъекционная методика, цель которой – уменьшить активность сальных желез и нормализовать состояние кожи головы.

В кожу волосистой части головы при помощи тонких игл вводятся мезотерапевтические коктейли, в состав которых входят витамины, лекарственные вещества, микро- и макроэлементы, подавляющие работу сальных желез. Назначается курс процедур. Каждая процедура длиться 30-60 минут, на курс же понадобится от 5 до 10 процедур.

Плазмолифтинг или плазмотерапия

Процедура, при которой собственная плазма крови вводится человеку подкожно, приводит к активации внутренних резервов организма и самовосстановлению нормального состояния кожи.

Техника выполнения аналогична мезотерапии. При этом процедуре предшествует подготовка пациента, спектральный анализ волос, анализ крови и т.д. Для получения плазмы забирается венозная кровь, которая обрабатывается на специальном аппарате. В готовую плазму вводят антикоагулянт, а при необходимости добавляют витамины, микроэлементы и лекарства. Сама процедура проходит быстро, в течение 3-4 минут, врач делает точные и быстрые инъекции под кожу головы.

Криотерапия

Популярная физиотерапевтическая процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку исключает аллергическое или токсическое воздействие на организм. Жидкий азот положительно воздействует на сальные железы, уменьшая выработку жира.

Процедура проводится при помощи специального аппликатора, которым обрабатывается поверхность волосистой части головы в течение 5-10 минут. Криомассаж назначается для курсового лечения, по 15 сеансов через 2-3 дня.

Дарсонваль

Электротерапевтическая методика, при которой на кожу головы воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока. Это приводит к изменению физико-химических процессов в тканях, уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти, воспалений и сужению пор.

Лечение курсовое, назначается 10-12 процедур. Данное лечение можно проводить и в домашних условиях, если приобрести соответствующий прибор (см. противопоказания и применение дарсонваля для волос и лица).

Лазерный душ

Процедура квантовой терапии основана на воздействии лазерной энергии на сальные железы. Оказывает оздоравливающий эффект на кожу головы, уменьшает продукцию кожного жира, улучшает структуру волос.

Безболезненная процедура проводится в течение 10 минут при помощи специального прибора. Курс – 10-12 процедур, которые повторяют через 1 день.

Как выбрать индивидуальный уход?

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

7 лучших масок для жирных волос в домашних условиях

Жирный тип волос доставляет множество неудобств: голову приходится мыть каждое утро, а к вечеру она уже снова приобретает неухоженный вид. Если ситуацию запустить, повышенная жирность со временем может привести к появлению перхоти и даже выпадению волос. Но с этим можно и нужно бороться. Необходимо понять причины повышенного салоотделения кожи головы и вовремя начать их устранять.

Узнайте об эффективных масках для жирных волос, правилах их использования, а также рекомендациях как уменьшить жирность волос в домашних условиях из данной статьи.

Почему волосы жирнеют?

Кожа головы, как и всего тела, покрыта железами, вырабатывающими специальный секрет — сало. На голове протоки сальных желез открываются в корни волос. Выработка кожного жира — это нормальный процесс, сало необходимо волосам.

Оно выполняет защитные функции, увлажняет кожу, содержит питательные вещества для придания гладкости и блеска локонам. Но иногда они функционируют слишком активно, что может быть вызвано разными факторами. Для начала нужно проанализировать свое питание, а также режим дня и состояние здоровья.

Причины жирности волос могут быть следующие:

1. Нарушения гормонального баланса и работы эндокринной системы.
2. Злоупотребление сахаром, увлеченность сладкими газированными напитками, кофе, алкоголем, жирной, острой пищей и химией в виде снэков, чипсов и полуфабрикатов.
3. Нехватка витаминов.
4. Нездоровый режим дня, недостаточное количество времени на сон.
5. Стрессы и плохая экология.
6. Отсутствие физической активности.
7. Проблемы с пищеварением, различные нарушения обмена веществ.
8. Неправильный уход за волосами: выбор неподходящих или слишком агрессивных шампуней, слишком питательных бальзамов, недостаточное очищение кожи головы.

Как уменьшить жирность волос в домашних условиях

Чтобы полностью устранить проблему, нужно действовать комплексно. Постарайтесь питаться более здоровой пищей — употребляйте свежие фрукты, овощи, натуральные соки, белковую пищу. Сведите на нет употребление сахара. Почаще занимайтесь спортом, особенно на свежем воздухе. Пройдите обследование у эндокринолога, сдайте анализы на гормоны, начните принимать витамины. Улучшить ситуацию помогут и изменения в уходе за волосами.

Как Избавиться от ЖИРНЫХ ВОЛОС? ✅5 Способов Лечения ЖИРНЫХ ВОЛОС в Домашних Условиях

Watch this video on YouTube

Вот основные рекомендации для того, чтобы уменьшить жирность:

1. Постарайтесь себя сдержать от мытья волос каждый день.
2. Меньше трогайте волосы руками на протяжении дня.
3. Смените шампунь на более мягкий, без SLS. Слишком сильные моющие вещества не только удаляют грязь с волос, но и смывают защитный слой с кожи головы. Сальные железы начинают в экстренном режиме вырабатывать жир, чтобы вернуть коже смытое покрытие. В результате уже через несколько часов голова снова выглядит немытой. Органические шампуни действуют мягче, не раздражая кожу и не провоцируя чрезмерную выработку сала.
4. Через раз используйте сухой шампунь. Один день мойте голову привычным способом, а второй — сухим. Голова будет выглядеть чистой и опрятной, а сальные железы останутся нераздраженными. Подойдет и сухой шампунь из магазина, и обычная рисовая мука или кукурузный крахмал. Просто слегка припудрите корни, вытрите излишки сухим полотенцем и вычешите расческой.
5. Сушите голову без фена. Горячий воздух тоже провоцирует усиленную выработку жира. Если волосы очень густые и на их полное высыхание уходит слишком много времени, сушите их феном прохладным воздухом. Фен должен быть с функцией ионизации.
6. Для мытья шевелюры используйте теплую воду, а для ополаскивания — прохладную. Горячая вода жирным волосам противопоказана.
7. Бальзам наносите только на кончики локонов. Современные бальзамы могут содержать силиконы, откладывающиеся на коже. Из-за этого голова раньше времени начинает выглядеть неопрятно.
8. Периодически делайте домашние пилинги, глубоко очищающие кожу головы. Подойдет соль, молотый кофе, сахар, сода или ржаная мука крупного помола.
9. Желательно заменить бальзам на натуральный ополаскиватель из трав. Экспериментируйте с настоями крапивы, мать-и-мачехи, березовых почек и листьев, календулы, коры дуба, череды. Они содержат фитоэстрогены и дубильные вещества, успокаивающие сальные железы и уменьшающие жирность.
10. 1-2 раза в неделю делайте маски против жирности волос. Здесь подобраны рецепты, помогающие нормализовать жировой баланс. После них локоны дольше будут оставаться чистыми и свежими, а со временем перейдут в разряд нормальных, а не жирных волос.

Правила использования масок

Эффективность любой процедуры зависит от того, правильно ли она выполняется. Можно годами бороться с жирностью волос, но так и не решить проблему. Чтобы этого избежать, следуйте всем рекомендациям и старайтесь использовать только качественные, свежие продукты для приготовления масок.

1. Постоянство. Делайте маски 1-2 раза в неделю на протяжении хотя бы полугода. Жирность волос не получится побороть за один месяц, как бы этого ни хотелось. Наберитесь терпения и настройтесь на продолжительный курс, в результате которого получите здоровые волосы и кожу головы.
2. Рецепты желательно чередовать. Например, одну неделю с глиной, вторую — с кефиром, третью — с горчицей, а затем повторяйте с начала.
3. Маска для жирных волос делается на вымытые влажные локоны. После нее не мойте голову шампунем.
4. Обращайте внимание на то, следует ли наносить состав только на кожу головы или на всю длину. Если рецепт исключительно для корней волос, то кончики можно защитить, нанеся на них капельку кокосового или миндального масла.
5. Время выдержки в среднем от 30 минут до часа. Исключение — маска с горчицей, ее держать на голове можно не более 5 минут.
6. Чтобы любой рецепт действовал лучше и не доставлял неудобств, после нанесения состава голову нужно обернуть пленкой. Сверху для утепления надевается полотенце или шапочка.
7. Во время процедур лучше отдохнуть — почитать книгу, полежать. В расслабленном состоянии организм лучше воспринимает маски.
8. Перед использованием маски с новым рецептом проверьте себя на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи.

Маски для волос против жирности

Маска с горчицей и алоэ для жирных волос

Для маски понадобится горчичный порошок, его можно найти в супермаркетах и на рынках. Готовая горчица нужного эффекта не окажет. Порошок подсушивает кожу, придает волосам объем и стимулирует их рост. К нему необходимо добавить гель алоэ для увлажнения — в нем нуждаются даже очень жирные локоны.

Ингредиенты:

• Горчичный порошок — 2 столовые ложки.
• Вода — 50 мл.
• Сахар — 1 чайная ложка.
• Гель алоэ — 2 чайные ложки.

Применение:

1. Если есть домашнее растение алоэ, выдавите гель. Подойдет и магазинный гель алоэ с натуральным составом.
2. Горчицу залейте теплой водой, добавьте сахар. Сахар усиливает подсушивающие и разогревающие свойства горчичного порошка.
3. Добавьте алоэ, перемешайте.
4. Вотрите в корни только что вымытых волос. Делайте это в резиновых перчатках над ванной.
5. Помассируйте кожу головы и оставьте смесь на волосах на 5 минут, но не более.
6. Смойте теплой водой, ополосните травами.

Маска от жирности волос с глиной, медом и горчицей

Зеленая глина хорошо адсорбирует кожный жир, а горчица закрепляет полученный результат, немного подсушивая кожу головы. После применения данной маски можно уже с первого раза увидеть небольшой результат.

Ингредиенты:

• Зеленая глина – 1 ст. ложка
• Горчичный порошок – 1 ст. ложка
• Мед – 1 ст. ложка
• Вода комнатной температуры – 2-3 ст.ложки

Применение:

1. Смешиваем в стеклянной посуде глину и порошок
2. Добавляем жидкий мед (если засахарился, растопите его на водяной бане) и воду.
3. Перемешиваем всё до однородной консистенции, чтобы не было комочков
4. Смесь наносим по проборам на корни волос
5. Одеваем шапочку и полотенце и ждем 30 минут, после чего смываем шампунем

Более подробно про эту маску смотрите в видео:

Жирные у корней, сухие на кончиках ВОЛОСЫ + СУПЕР МАСКА для жирных волос!

Watch this video on YouTube

Маска с глиной и яйцом

Глина — один из самых действенных компонентов масок для жирных волос. Подходят разные виды глины, в этом рецепте используется зеленая. Яйцо известно своими питательными свойствами, но мало кто знает, что оно также способно подсушивать кожу.

Ингредиенты:

• Зеленая глина — 40 грамм.
• Яйцо — 1 шт.
• Настой крапивы — 50 мл.

Применение:

1. Приготовьте настой крапивы. Часть понадобится для маски, а вторую часть нужно разбавить водой и использовать для ополаскивания.
2. Взбейте яйцо до светлого цвета, смешайте с настоем.
3. Залейте этой смесью глину, перемешайте.
4. Нанесите на корни и всю длину, обмотайте пленкой и утеплите.
5. Смывать можно через 1 час прохладной водой. Ополосните.

Кефирная маска с медом и эфирным маслами

Успокоит и увлажнит кожу головы, эфирные масла придадут ей ощущение свежести и легкой прохлады. После этой маски волосы продержатся чистыми дольше, чем обычно. Рекомендуется локонам, жирным у корней, но с секущимися и сухими кончиками.

Ингредиенты:

• Кефир — 50 мл.
• Мед — 1 полная столовая ложка.
• Э.м. мяты — 2 капли.
• Э.м. бергамота — 3 капли.
• Э.м. розмарина — 2 капли.

Применение:

1. Кефир подогрейте заранее до комнатной температуры.
2. Добавьте мед, взбейте в блендере.
3. Накапайте эфирные масла, перемешайте.
4. Распределите по чистым, слегка влажным волосам. Маска жидкая, поэтому для защиты лица наденьте тканевую повязку.
5. Голову оберните целлофаном, наденьте шапочку или полотенце.
6. Через 1 час смойте прохладной водой. Можно не ополаскивать.

Маска против жирности волос из голубой глины

Голубая глина придаст прикорневой объем и легкость даже жирным волосам. Если обычно приходится мыть их каждый день, после этой маски голова будет чистой 2-3 суток. Майонез не даст глине пересушить длину, напитав ее и увлажнив. Яблочный уксус сыграет роль кондиционера.

Ингредиенты:

• Голубая глина — 50 грамм.
• Минеральная вода — 100 мл.
• Майонез — 1 столовая ложка.
• Яблочный 6% уксус — 1 столовая ложка.
• Э.м. иланг-иланг — 3 капли.

Применение:

1. Глину залейте подогретой водой с уксусом, перемешайте.
2. Добавьте майонез и иланг-иланг. Должна получиться приятная и удобная для нанесения консистенция.
3. Нанесите на волосы. Проследите за тем, чтобы маска хорошо распределилась по коже головы.
4. Оберните пленкой и утеплите.
5. Через 30 минут смойте теплой водой.

Маска от жирности с солью, соком лимона и ржаной мукой

Бережно, но глубоко очистит кожу. Улучшится питание корней и приток к ним кислорода, активность сальных желез уменьшится. Ржаная мука богата ценными микроэлементами, при регулярном применении она стимулирует рост локонов и сокращает их выпадение.

Ингредиенты:

• Соль морская — 1 столовая ложка.
• Ржаная обдирная мука — 5 столовых ложек с горкой.
• Лимонный сок — 20 мл.
• Вода — 80 мл.

Применение:

1. Соль смешайте с ржаной мукой, влейте воду с лимонным соком, перемешайте.
2. Далее используйте венчик. Нужно взбить массу — она должна слегка посветлеть и покрыться пеной.
3. Нанесите маску на волосы на 1 час под пленку и шапочку.
4. Смойте, ополосните локоны травами.
5. После полного высыхания тщательно расчешите волосы.

Можно попробовать ополаскивать после мытья одной морской солью. Подробнее об этом смотрите в видео:

Картофельно-луковая маска для жирных волос

Крахмал, содержащийся в картофеле, нормализует жировой баланс. В сочетании с луковым соком он оздоровит кожу головы, локоны начнут расти быстрее и пачкаться меньше. Эфирное масло лаванды нейтрализует запах лука.

Ингредиенты:

• Репчатый лук — 1 шт.
• Картофель среднего размера — 3 шт.
• Э.м. лаванды — 3 капли.

Применение:

1. Натрите картофель на мелкой терке и отожмите.
2. Мелко порежьте лук и тоже отожмите сок.
3. Смешайте соки, добавьте лаванду.
4. Вотрите в кожу головы за несколько приемов.
5. Оберните волосы и оставьте маску на 1 час.
6. Смойте, ополосните водой с любым растительным уксусом.

Заключение

Заботьтесь о своей красоте и снаружи, и изнутри. Жирные волосы нуждаются в тщательном и регулярном уходе. Балуйте их домашними масками — они не отнимут много времени, но окажут заметный результат и оздоровят кожу головы. Воспользуйтесь также нашими другими советами как избавиться от жирности волос и делитесь результатом в комментариях

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть его, когда оно станет жирным и станет нечистым на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло – главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », – говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир – важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Избыточное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», – говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть – все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, – говорит Хьюз, – но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем – это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», – сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером – тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц, прежде чем вы решите, подействует ли это. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос – самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер – один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

13 странных вещей, которые случаются, когда вы не моете волосы два дня

Когда дело доходит до того, чтобы не мыть волосы, существует почти бесконечный список вещей, которые могут случиться. С другой стороны, менее частое мытье шампунем означает увлажнение прядей и больше времени по утрам. Но есть и странные вещи, которые случаются, если не мыть голову даже день или два.

Конечно, то, что происходит, когда вы отказываетесь от шампуня, полностью зависит от вашего типа волос.Как рассказал Bustle знаменитый стилист Скотт Янс, текстура каждого человека уникальна, и поэтому каждый тип волос требует разного ухода. Если вы не уверены, что лучше для вас, спросите своего парикмахера.

Однако общее мнение заключается в том, что мыть голову шампунем каждый день – не лучшая идея. Фактически, согласно Роберту Шмерлингу, доктору медицины, редактору факультета Harvard Health Publishing, общая идея «вспенить, сполоснуть, повторить» – и мыть шампунем каждый день – может быть скорее маркетинговой схемой для продажи большего количества шампуня, чем честная рекомендация по здоровью или гигиене.

Читайте о некоторых интересных вещах, которые могут произойти, когда (и если) вы перестанете мыть волосы.

1. Ваши волосы могут выглядеть тоньше

Hannah Burton / Bustle

Для некоторых удачливых людей день или два без шампуня приводят к великолепно густым и объемным волосам. Но для других, особенно с тонкими волосами, даже прикосновений избыточного масла может иметь совершенно противоположный эффект. Когда тонкие или тонкие волосы остаются немытыми, они могут начать слипаться и выглядеть еще тоньше, говорит Bustle Ричард Манна, глобальный художественный директор Joico.

Вы всегда можете решить проблему между настоящими шампунями с помощью спрея сухого шампуня, который помогает впитать излишки масла, а также придает объем вашим волосам. Или вы можете просто стилизовать его по-другому.

2. Вросшие волосы могут вырасти вверх

Возможно, у вас появились вросшие волосы на линии бикини или в подмышечных впадинах. Но знаете ли вы, что они тоже могут попасть на кожу головы?

Эти вросшие волосы вызваны не бритьем, а жирными волосами и остатками продукта.«Чем дольше вы проводите между мытьями, тем больше грязи и масел накапливается на коже головы, […] что может вызвать вросшие волосы (сухой шампунь также может быть виновником!)», – говорит Янс.

3. Вы можете превратиться в магнит для пыли

Если ваши волосы в последнее время выглядят тусклыми, это может означать, что на немытые пряди собирается пыль. По словам Манна, эти белые пятна, хотя и выглядят как перхоть, на самом деле могут быть мусором от вашей шляпы или подушки. Если это начинает происходить регулярно, возможно, пора окунуться в душ.

Также можно просто смахнуть ворс с помощью расчески. Или принять это как безобидный результат наличия волос на второй день, потому что небольшой пушок никому не повредит.

4. Краска для волос может соскользнуть сразу

Если с момента мытья волос прошла секунда, имейте в виду, что немытые пряди могут повлиять на вашу окраску. «При окрашивании деми-перманентным красителем волосы должны быть чистыми и высушенными тканью в соответствии с указаниями производителя», – говорит Bustle Джефф Стамп, владелец салона Artkiteks.«Жирные волосы не позволяют краске равномерно проникать сквозь нарост».

Вымойте волосы перед окрашиванием или попросите совета у стилиста. Они могут указать вам верное направление с точки зрения того, как и когда красить волосы, а также что может быть лучше всего для вашего типа волос.

5. Вещи могут начать пахнуть по-другому

Hannah Burton / Bustle

Проведите день или два без хорошего шампуня, и вы можете заметить, что ваши волосы начинают пахнуть немного иначе.«Это затхлый и маслянистый запах», – говорит Манна. И это может быть то, что вас начинает беспокоить, особенно если вы не привыкли делать перерывы между шампунями несколько дней.

Конечно, этот запах, если вы его заметите, не конец света и, конечно, не означает, что вам нужно спешить в душ. Но если запах начинает доходить до вас, быстрое распыление сухого шампуня должно поглотить излишки масла, а также освежить кожу головы.

6. Лак для ногтей прослужит несколько дней

Хотя это кажется совершенно несвязанным, но мытье волос может смыть лак быстрее, – рассказывает Bustle, профессионал по прическе и макияжу Thumbtack.«Я не могу сказать вам, сколько раз я заканчивала принимать душ только для того, чтобы обнаружить, что на кончиках моих ногтей не хватает маленьких сколов», – говорит она.

Таким образом, вы можете заметить, что лак для ногтей держится дольше, если вы делаете перерывы между шампунями в течение нескольких дней. Это лишь небольшое преимущество, которое можно добавить к аргументу «не мыть волосы каждый день», который, возможно, стоит рассмотреть.

7. Ваши волосы могут казаться более гладкими

Hannah Burton / Bustle

Если вы сможете два дня не мыть волосы, вы сможете достичь идеального уровня жирности и гладкости волос.Как сказал Bustle Джордж Гонсалес, владелец салона George the Salon в Чикаго: «Это очень сложно для большинства людей, но постарайтесь прополоскать свой второй день и единственное условие». Это может показаться нелогичным, но для многих этот трюк действительно работает.

Конечно, есть много других способов сделать волосы более гладкими, и все зависит от вашего типа волос. Если вам нужна именно эта функция, не стесняйтесь спросить совета у стилиста. Внеся несколько изменений в свой распорядок дня, вы сможете придать своим волосам тот вид, который вам нужен.

8. Мелированные волосы можно волшебным образом восстановить.

Да, жирные волосы могут затруднить окрашивание. Но есть также свидетельства того, что жирные волосы могут быть хорошо для окрашенных волос. (Ура, для другой выгоды.)

«Мои собственные волосы могут стать сухими после мелирования, поэтому я позволю им полностью размазаться от моих собственных масел, что является как естественное кондиционирующее средство », – говорит Bustle Николь Деското, стилист студии красоты и волос Джанет Сент-Пол.Ваши натуральные масла могут кондиционировать волосы, даже если они не окрашены или не выделены. Если это то, что нужно вашим волосам, можно мыть их через день.

9. Может развиваться перхоть

Ashley Batz / Bustle

Так как перхоть часто возникает из-за сухой кожи головы, может не иметь смысла, что жирные волосы приводят к шелушению. И все же эксперты говорят, что несколько дней без мытья волос могут ухудшить это состояние.

По словам Янса, перхоть также может появиться, если вы пропустите кондиционер, поэтому, опять же, купание в душе и увлажнение прядей может помочь решить проблему.

Но если перхоть не исчезнет, ​​нужно будет обратиться к дерматологу. Иногда это состояние кожи вызывает основное заболевание, которое необходимо лечить.

10. Начни собирать запахи

Жирные волосы притягивают пыль, а также запахи из воздуха. «Итак, если вы недавно были в баре или в спортзале, ваши волосы расскажут всем», – говорит Хартсхорн.

Подумайте обо всех случаях, когда вы приходили домой с работы и все еще чувствовали запахи дня в ваших прядях.Или если вы пошли ужинать и ушли, чувствуя запах пиццы или пасты, исходящий от ваших волос. Это определенно не проблема, но может стать забавным побочным эффектом от отказа от мытья головы.

Если вас беспокоит запах, освежите волосы с помощью сухих шампуней или несмываемых кондиционеров или уберите их назад, чтобы они не свешивались вам на лицо и не напоминали, что вы ели на обед.

11. Ваши волосы могут начать выпадать

Хотя ваши волосы вряд ли будут выпадать клочьями, если вы злоупотребляете продуктами, а затем не смываете их, это может привести к нездоровому накоплению на коже головы.«Заложенность кожи головы […] приведет к выпадению волос», – говорит Bustle стилист из Нью-Йорка Дженна Маст. Регулярное очищение может помочь предотвратить это, особенно если вы используете много продукта для укладки волос.

Помните, однако, что выпадение до 100 волос в день – это нормально. Если ваши волосы действительно редеют, это может казаться более заметным, или вы можете увидеть больше волос на щетке, чем обычно. Если вы обеспокоены, сообщите об этом дерматологу, чтобы он понял, в чем проблема.

12.Вещи могут стать нормальными. Зуд

Если вы не привыкли несколько дней обходиться без шампуня, вы можете заметить покалывание и зуд, пробирающийся по коже головы. Как сказала Bustle стилист Rudy’s Barbershop Джен Беннетт, это происходит потому, что пропуск шампуня может потребовать некоторого периода адаптации.

Благодаря маслам они изменят вашу текстуру и общее ощущение ваших волос, которые будут сильно отличаться от ваших обычных свежевымытых волос. Если вы чувствуете зуд, просто подождите несколько дней, и вы сможете приспособиться к изменениям.

13. Возможно, вам это понравится

BDG Media, Inc.

Если вы уже знаете, как нельзя мыть волосы, то это не покажется вам удивительным. Но если вы ни дня или два не обходились без шампуня, вы можете обнаружить, что немытые волосы выглядят и чувствуют себя намного лучше.

Эксперты:

Скотт Янс, стилист знаменитостей

Ричард Манна, глобальный художественный директор Joico

Джефф Стамп, владелец салона Artkiteks

Chantelle Hartshorne, мероприятие по прическе и макияжу Thumbtack pro

Джордж Гонсалес, владелец George the Salon

Николь Деското, стилист Janet St.Paul Studio for Hair and Beauty

Jenna Mast, стилист из Нью-Йорка

Jen Bennett, стилист Rudy’s Barbershop

Парусный спорт вокруг света

Form (1)

Чтение

Задача 1

Вы когда-нибудь задумывались, как птицы находят дорогу во время полета? Прочтите и узнайте. Выберите лучший ответ a, b, c или d на вопросы 1 5.

Голубь славится тем, что всегда может найти дорогу домой. На самом деле гоночные голуби – популярный вид спорта в некоторых странах. Владельцы уносят своих птиц за сотни миль, а затем выпускают их. Побеждает птица, которая быстрее всех вернется домой. До сих пор считалось, что у птиц есть собственная встроенная система навигации и они используют положение солнца и звезд, чтобы направлять их. Однако десятилетнее исследование доказало ученым, что голуби путешествуют, как водители, и следуют по основным дорогам.Птицы, за которыми наблюдали в исследовании, постоянно летали по автомагистралям и даже поворачивали налево и направо на главных перекрестках, игнорируя небольшие извилистые дороги. С этим согласны профессор зоологии Оксфордского университета и эксперт по гоночным голубям. Профессор говорит, что птицы сначала используют свои традиционные формы навигации, но когда они снова летят по тому же маршруту, они запоминают дороги и следуют по ним. Группа птиц была выпущена в качестве теста, и все они пролетели по одной и той же главной дороге и повернули направо на первом перекрестке.Голубиный гонщик описывает это исследование как абсолютно точное. По его словам, каждую субботу по автомагистралям можно увидеть стаи голубей.

1. Голубиные бега состоит из:

а. владельцы видят, как далеко может улететь каждый голубь.

г. научные исследования того, как летают голуби.

г. голуби выпускаются на автострады.

г. владельцы видят, какой голубь первым доберется домой.

2. “Встроенная система навигации” Голубей относится к:

а. их естественный инстинкт найти свой путь.

г. их естественная способность двигаться по основным дорогам.

г. факт, что они летают большой стаей.

г. специальное оборудование, которое исследователи использовали для их отслеживания.

3. Голуби прошли по дорогам:

а. все дороги идут в правильном направлении.

г. только автострады.

г. важные прямые маршруты.

г. меньшие менее загруженные проселочные дороги.

4 . Перекресток:

а. резкий поворот дороги.

г. где пересекаются автомагистраль и дорога.

г. место, где одна дорога пересекает другую.

г. место, где можно купить бензин.

5 . Голубей особенно видят по субботам, потому что:

а. в этот день дороги самые загруженные.

г. это день исследования.

г. в этот день происходят голубиные гонки.

г. в этот день открыты автострады.

Задача 2

Посмотрите на предложения ниже о древнем китайском искусстве фен-шуй. Прочтите текст и решите, является ли каждое предложение 6 15 ИСТИННЫМ, ЛОЖНЫМ или информация НЕ УКАЗАНА в тексте. Поставьте галочку в соответствующем поле.

Фен-шуй

Фен-шуй – это искусство наилучшим образом обустроить свой дом и вещи в нем.Это началось в Китае около 5000 лет назад, но в последнее время архитекторы и дизайнеры по всему миру начали включать эту идею в свои работы. Самое важное, что нужно понимать в фен-шуй, – это идея ци, что означает жизненную энергию или жизненную силу. Искусство фен-шуй – следить за тем, чтобы нужные предметы находились в нужных местах, чтобы ци могла свободно течь по дому. Считается, что это способствует укреплению здоровья и финансовому благополучию, а также улучшению отношений между родителями и детьми, мужем и женой.Вы можете улучшить свой фен-шуй, попробовав некоторые из нижеперечисленных техник.

Во-первых, не допускайте попадания обуви, зонтиков и других предметов в холл вашего дома. Это необходимо для того, чтобы ци могла свободно входить в ваш дом. По возможности поставьте в этой части дома небольшой комнатный фонтанчик.

В гостиной выберите мебель подходящего размера для комнаты и расставьте ее так, чтобы людям было удобно перемещаться по комнате. Если комната небольшая, повесьте зеркало, чтобы создать ощущение простора.Убедитесь, что у вас есть жалюзи или занавески, чтобы предотвратить утечку ци.

Спальня считается очень важной зоной по фен-шуй. Лучше не иметь здесь телевизора или других электрических устройств, но если вы считаете, что без них невозможно жить, вы можете накрыть их пластиковой скатертью, когда закончите пользоваться ими. Скатерть должна быть пластиковой, остальные материалы не подойдут. Также важно отключить все от сети перед сном. Изголовье кровати должно быть у стены, а не под окном, так как это позволит вашей ци выйти.Вы должны легко видеть дверь, когда лежите в постели. Вместо яркого света на потолке разместите лампы у кровати для освещения.

Попробуйте эти простые идеи в течение нескольких месяцев и посмотрите, сколько энергии и счастья вы можете привнести в свой дом.

6. Фэн-шуй практикуется во всем мире уже 5000 лет.

7 . Фен-шуй утверждает, что члены семьи будут лучше ладить друг с другом, если дом будет правильно обставлен.

8. Вход в дом должен быть хорошо освещен.

9. Гостиная должна выглядеть как можно меньше.

10. Окна в гостиной должны быть закрыты.

11. По возможности в спальне не должно быть растений.

12 . Вместо скатерти можно было накрыть телевизор простыней.

13 .Спать под окном – не лучшая идея.

14. Очень важно, чтобы с кровати был хороший вид на дверь спальни.

15. Один сильный свет в спальне лучше нескольких мягких.

Часть 3

Использование английского языка

Задача1

Прочтите текст ниже и выберите правильное слово для каждого места.Для каждого вопроса 1 10 отметьте правильную букву A, B, C или D.

Шоколад

Когда испанский исследователь Кортез 0 жил в Мексике в шестнадцатом веке, он обнаружил, что люди там употребляют напиток, ___1____ шоколад. На вкус он был довольно крепким ___2___ в нем был перец. Чтобы ___3___ вкус был лучше, испанцы добавили в него сахар. Когда шоколад впервые появился в Европе в семнадцатом веке, люди начали пить его с молоком, ___4___ водой. В настоящее время тонны шоколада и какао ___5___ отправляются на фабрики, где они перерабатывают ___6___ многие популярные сладости и торты.

___7___ шоколад и какао происходят из плодов какао-дерева. Деревья какао ___8___ выращивают только в жарких странах, так как им нужен теплый климат. Какао – американское растение, ___9___ все еще растет в дикой природе в северной части Южной Америки. Страны Центральной и Южной Америки были первыми, кто выращивал его, но сегодня Африка ___10___ мир с наибольшим количеством шоколада.

A B C D

Пример достиг прибыл получил пошел

1 объявил сказал позвонил объявлен

2 в то время как так ли

3 пусть причина позволяет сделать

4 друг от друга, кроме

5 доставлено направлено подготовлено произведено

6 вниз в выкл более

7 Оба, каждый, каждый

8 должно было иметь мощь

9 что что кто чей

10 приносит доставит припасы дает

Задача 2

Завершите текст, используя глаголы в скобках (11–20) в правильном времени.Первый ответ дан в качестве примера.

Рахул становится победителем конкурса National Spelling Bee Последние пять лет семья Хатвар ездила в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы посмотреть, как их дети участвуют в главном конкурсе орфографии США – National Spelling Bee. Их старшая дочь Гаятри (дубль) 0 приняла участие с девяти лет, а ее младший брат Рахул 11 (только выиграл) _____________ первый приз в размере 40 000 долларов с первой попытки.

Рахул и Гаятри 12 (этюд) _____________ трудно дойти до финала, который показывали по телевидению во всех США.Мистер Хатвар заранее помог своим детям, составляя списки слов и проверяя их значение. Он был уверен, что они 13 (делают) ____________ хорошо. Рахулу даже 14 (прекратить) ____________ играть в компьютерные игры и заниматься другими своими хобби, чтобы сосредоточиться на изучении правописания.

Мне 15 (не жалею) _____________ это он, говорит. Spelling Bee 16 (научить) ____________ меня усердно работать. Мне 17 (не ожидал) ____________, чтобы прийти первым, поэтому я был поражен результатом. Я так волновалась, когда пришла в Телецентр. Мне 18 (не могу) _____________ перестать трястись.

Гаятри призналась, что была немного разочарована тем, что ей 19 (никогда не становилось) _______________ победителем. Но теперь ей 20 (быть) _____________ очень гордится успехами своих братьев.

Письменный

Представьте, что вы читаете на форуме следующий вопрос: Привет, ребята! Мне нужен твой совет. Меня выбрали устроить вечеринку в классе. Что мне делать, чтобы добиться успеха? А теперь посоветуйте, как организовать вечеринку, чтобы она была увлекательной и познавательной одновременно.Напишите около 90-100 слов. Не забудьте: поприветствовать форумчан; приведите две причины своего выбора; подпишите свой совет.

Форма (2)

ЧТЕНИЕ

Задача 1

Прочтите текст. Для каждого вопроса 1 5 отметьте правильную букву A, B, C или D на листе для ответов.

Озеро Винни

Мое любимое место для занятий водными видами спорта – озеро Винни, но оно существует только с 1975 года, когда долина была заполнена водой для обеспечения электричества.Под водой находится деревня Виннторп.

На прошлой неделе я разговаривал с Пэтом Смитерсом, который управляет магазином на краю огромной автостоянки. Она встает рано, чтобы отправиться в свой магазин, чтобы продать газеты и еду, и не заканчивает работу допоздна из-за парковки. Она сказала, что затопление деревни было лучшим, что когда-либо случалось, так как это принесло много бизнеса в этот район, а количество посетителей со всей страны продолжает расти, особенно с учетом того, что есть новая дорога, что означает, что это легче чтобы добраться до.

Когда я спросил людей, увлекающихся водными видами спорта, они сказали, что никогда не думали о затонувших домах и улицах. Когда я разговаривал с людьми, сидящими в кафе с видом на озеро, я был удивлен, обнаружив, что они все еще злятся на то, что произошло. Раньше они жили в Виннторпе, а затем были перемещены в другие места в этом районе, среди них было тридцать детей, которые сейчас достигли среднего возраста, но они все еще скучают по деревне. Они говорят, что их никто не спрашивал, чего они хотят, им однажды сказали, что все решено.Их разлучили со своими друзьями, и им пришлось ехать в новые школы на автобусах, вместо того, чтобы идти туда вместе. Очень жаль, что эти люди потеряли свои дома, и я надеюсь, что нечто подобное никогда не повторится в будущем. Однако я бы скучал по водным видам спорта, если бы их там не было, и должен сказать, что до прошлой недели я никогда не думал о том, что находится под водой.

1. Что пытается сделать писатель?

А. Опишите, что люди думают о затонувшей деревне.

Б. уговаривает людей заняться водными видами спорта на озере Винни.

C. Обсудить, что может случиться с озером Винни в будущем.

D. Объясните, почему людям нравится жить на берегу озера Винни.

2. Что мы узнали о Пэте Смитерсе?

A. Живет на берегу озера.

B. Она жила в Виннторпе.

C. Она часто бывает в этом районе на отдыхе.

D. Она зарабатывает на жизнь около озера Винни.

3. Что мы узнали об озере Винни?

A. Он привлекает туристов из-за рубежа.

Б. На берегу много домов.

C. С каждым годом его посещает все больше людей.

D. Водными видами спорта здесь в основном занимаются местные жители.

4. Что писатель думает о Виннтропе?

A. Он согласен с Пэт Смитерс.

Б. Ему жаль людей, которые там жили.

C. Он считает, что теперь об этом нужно забыть.

D. Он всегда чувствовал себя виноватым из-за катания на водных лыжах.

5. Что из этого является рекламой озера Винни?

A. Приезжайте к озеру Винни и покатайтесь на водных лыжах или под парусом. Никаких уродливых парковок, магазинов или кафе вокруг озера, которые портят вид.

B. Приезжайте в Виннторп и остановитесь в гостинице в деревне. Наслаждайтесь прогулками по озеру в полной тишине и покое.

С.Озеро Винни идеально подходит для всех видов водного спорта. Замечательное кафе на берегу озера и большая парковка.

D. Покатайтесь на водных лыжах на озере Винни, но оставьте время, чтобы посетить старую деревню на берегу озера, в которой ничего не изменилось за 30 лет.

Задача 2

Прочтите текст и заполните пропущенные предложения A F в отмеченных местах 6 10. Есть одно предложение, которое вам не нужно использовать.

А .это не показывает животных такими, какими они являются на самом деле

Б. как будто прыгает как гимнастка

C. , что было посланием за ними

Д . что животные на фотографиях все еще дикие животные

E. , что животные живут по-разному в разных странах

F. и еще один добавил музыку

Искусство дикой природы

Go Wild! – передвижная выставка фотографий дикой природы и картин молодых художников.Его последняя остановка была в моем городе, и я ездил туда на прошлой неделе.

Картины были созданы подростками, живущими в таких далеких странах, как Азия и Канада. На картинках часто изображались люди и животные, работающие вместе, и мне (6) _________. Например, на одной картине девушка кладет голову на слона. Некоторые эксперты по дикой природе говорят (7) __________, и я согласен. Но это не помешало картинкам быть красивыми. Один художник, например, снимал видео с животными через цветное стекло (8) __________ – они действительно хорошо работали.

Были и боевые фото. Один был про медведя, который забрался на дерево в саду в Канаде и отказался спуститься. Эксперты по дикой природе усыпили медведя с помощью специального ветеринарного пистолета, и блестящий фотограф увидел прекрасную возможность. Он сфотографировал спящего медведя, падающего с дерева на резиновый коврик, лежащий на земле, (9) _________! Позже медведя вернули в дикую природу. И таких потрясающих картинок было еще много!

Другой молодой фотограф сделал снимок во время плавания со слоном, хотя в результате ее чуть не пнули.Я был рад, что не знал этого, когда впервые увидел картину! Это напомнило мне (10) _________, и не стоит доверять. Но этот фотограф явно чувствовал, что фотография стоит опасности.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АНГЛИЙСКОГО

Задача 1

Завершите текст, используя глаголы в скобках (1–10) в правильном времени.

26 декабря 2004 г. у западного побережья Суматры в Индонезии произошло очень сильное землетрясение.Землетрясение 1 (причина) _______ одно из самых сильных цунами в истории. Более 200 000 человек 2 (умирают) _______ в 11 странах Индийского океана. Сегодня, если вы спросите выживших, они 3 (рассказывают) _______ вам похожие истории о событиях того утра. Многие были туристами, которые 4 (приезжают) _______ на Суматру на свои рождественские каникулы. Многие из них 5 (плавают) ___________ или 6 (бегают) __________ на пляже, когда волна внезапно разбилась о берег. Никаких предупреждений 7 (дать) _______ им. Около 8 (см.) _______ море исчезает с пляжа, прежде чем оно вернется через несколько минут в виде водяной стены.Многие местные рыбаки также погибли во время цунами. Они 9 (ловят рыбу) ___________ в море, но они 10 (не приходят) _______ снова домой.

Задача 2

Прочтите текст и выберите правильное слово для каждого места. Для каждого вопроса 11 20 отметьте правильную букву A, B, C или D на листе для ответов.

Тигры

Тигр – (0) __A___ самый крупный представитель семейства больших кошачьих и обитает в некоторых частях Азии. Большинство людей сказали бы (11) _______, что тигры – чрезвычайно красивые животные с их черной и оранжевой шерстью.

(12) _______ тигры долго быстро бегать не могут (13) _______, они хорошо охотятся. Тигры способны (14) _______ на высоких скоростях, а животные, которых они ловят для еды, часто могут быть намного крупнее их (15) ______. Однако тигры ведут себя не так, как львы. Они будут (16) _______ свою пищу с другими тиграми, даже если они проделали много миль, чтобы посмотреть (17) _______ ее.

Популяция тигров в мире уменьшилась (18) _______ в начале 20-го века, но, используя радиоошейники, ученые сейчас (19) _______ проектов, которые намного больше (20) _______ в выяснении того, как тигры прямой эфир.

A B C D

(0 ) a один любой

11 сказать согласен решить предположить

12 Если хотя бы потому что так

13 раз моменты периоды возраст

14 досягаемость готово

15 штук

16 делить выбор доли использования

17 после около

18 на всем протяжении с в течение

19 комплект дано повернулся положить

20 полезных успешных важных подходящих

ПИСЬМО

Ваш учитель английского попросил вас написать рассказ.Рассказ должен начинаться с этого предложения: Как только фильм начался, я получил текстовое сообщение на свой мобильный телефон. Не забудьте упомянуть в своем рассказе: с кем вы были; что это был за фильм; кто отправил вам сообщение; что случилось; что ты сделал. Напишите около 120 150 слов.

Форма (3)

Чтение

Прочтите текст и вопросы ниже. Для каждого вопроса 711 отметьте правильную букву a, b, c или d.

Смех – лучшее лекарство

Каждую неделю доктор Доппит объезжает палаты детской больницы. Но вместо белого халата и стетоскопа у доктора Доппита красный нос и он носит воздушные шары. Она доктор-клоун из больницы, ее настоящее имя – Хилари Дэй.

После изучения драматического искусства в университете, Хилари увидела рекламу врача-клоуна в больнице. По ее словам, для меня эта работа была идеальной. Моя мама и бабушка были медсестрами, поэтому забота о людях у меня в крови.Еще я люблю играть в детский театр.

Перед тем, как начать, Хилари прошла четырехнедельное обучение, на котором она научилась выполнять магические трюки и делать воздушные шары забавной формы. Ей также пришлось изучать детскую психологию и основы медицины.

Ее посещения больницы начинаются со встречи с медперсоналом, чтобы выяснить, для каких пациентов визит будет наиболее полезным. Большинство детей рады видеть клоуна, но есть и такие, кто слишком болен или боится клоунов.Хилари всегда проверяет первой. Затем она творит чудеса, делает животных из воздушных шаров или рассказывает им историю.

Мы знаем, что смех может положительно сказаться на здоровье человека, – говорит Хилари. Он производит в мозгу химические вещества, которые заставляют вас расслабиться и почувствовать себя лучше. Все согласны с тем, что регулярные посещения доктора Доппита могут иметь большое значение для выздоровления ребенка. «Дети в больнице скучают по повседневной жизни дома и в школе», – говорит один из руководителей больницы. Они часто скучают не только из-за страха и тоски по дому.Доктор-клоун дает им повод с нетерпением ждать и счастливые воспоминания, которые они потом заберут домой.

7 . Какую цель преследуют авторы этого текста?

а) для описания обычного дня в детской больнице

б) объяснить метод помощи маленьким пациентам

c) поощрять врачей к изучению цирковых навыков

г) показать студентам, как устроиться на работу в больницу

8. Почему Хилари особенно подходила для работы клоунским доктором?

а) Она изучала медицину в университете.

б) Она уже умела колдовать.

в) Ей нравилось работать с детьми.

г) Она работала медсестрой в больнице.

9. Перед тем, как Хилари начала, ей сообщают, какие дети

а) просили ее видеть.

б) скоро выпишутся из больницы.

в) хочу услышать конкретную историю.

d) больше всего выиграет от ее посещения.

10 .Директор больницы считает, что доктор Доппитс посещает

.

а) полезны, если родители не могут прийти.

б) помочь детям быстрее поправиться.

c) может напугать некоторых детей.

г) помочь детям забыть о том, что они остаются в больнице.

11 . Доктор Доппуит может повлиять на

а) поведение родителей.

б) работают медсестры.

в) дети поправляются.

г) Решения руководителей больниц

Задача 2

Прочтите статью и заголовок каждого абзаца 1216.Есть одно название, которое вам НЕ нужно использовать.

а) Сохранение морских ресурсов

б) Дистанционное управление

c) Без кухни

г) Замена мяса

д) Новые пищевые привычки

е) Еще овощи

Что готовит?

(12) Завтра дети будут есть не так, как их родители. Во многих современных домах нет столовой, потому что жители обычно едят перед телевизором.В будущем семейное питание вместе дома станет необычным событием. Еда будет разогреваться в микроволновой печи. Если есть плита, то она будет на обеденном столе, а не на кухне.

(13) Кухня будущего будет умной! Благодаря автоматизации можно будет позвонить домой по мобильному телефону, чтобы запустить программу приготовления. Нет ничего лучше, чем прийти домой после долгого рабочего дня и увидеть готовый ужин. С такой кухней можно легко организовать вечеринку для друзей.

(14) В будущем все меньше европейцев будут есть мясо, потому что они думают, что другие продукты лучше для их здоровья. Кроме того, фермеры поймут, что выращивание сельскохозяйственных культур – более эффективное использование земли, чем выращивание крупного рогатого скота. По словам кулинарного эксперта Брайана Форда, каждый раз, когда человек перестает есть говядину, для выращивания сельскохозяйственных культур освобождается три тысячи квадратных метров земли.

(15) Но мясо – главный источник белка. Как мы получим необходимый белок без мяса? Ответ: из растительных источников.Грибы и другие грибы будут специально выращены, обогащены витаминами и искусственно ароматизированы. Широкое распространение получат искусственные ароматизаторы.

(16) По словам Форда, рыба всегда будет популярна. Рыба, особенно жирная, может внести большой вклад в рацион питания будущего. Проблема в том, что мы ловим слишком много рыбы. Нам необходимо восстановить заповедники, национальные парки в океанах, где рыба может свободно размножаться.

Использование английского языка

Задача 1

Прочтите текст о каскадере (человеке, выполняющем опасные трюки в фильмах) и выберите лучшее слово (a, b, c или d) для каждого поля 1731.

Осенний парень

Ник Гиллард зарабатывает (0) __ C ___ работая каскадером в фильмах и телешоу, но его первым (17) _____ в шоу-бизнесе было катание на цирковых лошадях, когда ему было всего 12 лет. Четыре года спустя у него появилась возможность (18) ____ в своем первом фильме. Ник вспоминает, что мне очень понравилось работать над фильмом, поэтому я начал спрашивать, что мне нужно (19) ____, чтобы стать каскадером. Ник не мог сразу (20) ____ как каскадер.Сначала он должен был быть (21) ____ от British Stunt Register, который представляет профессионалов каскадеров в Великобритании. Для этого ему нужно было связаться с инструктором (22) ____ по шести видам спорта, включая лыжный спорт, верховую езду и гимнастику. С тех пор, как он прошел квалификацию (23 года) ____ в возрасте 19 лет, Ник работал над многими фильмами и удвоился для некоторых из крупнейших звезд Голливуда.

Безопасность и расчет времени имеют первостепенное значение для профессионалов в области каскадеров, они планируют все до (24) _____ деталей. Берем максимум (25) _____.Это не то же самое, что быть актером, где можно (26) _____ снова выстрелить, если что-то пойдет не так. Он заработал впервые. У Ника есть (27) _____ некоторые ужасно опасные трюки. В одном фильме он перепрыгнул через мост на скоростной лодке, а в «Чужом 3» он был (28) _____ в огне без воздуха более двух минут. Съемки натуры занимают у него весь (29) _____ мир, часто на месяцы (30) _____ раз.

а б в г

0 вознаграждение заработная плата прожит. выплата

17 уроков опыт попробовать вкус

18 игровых тренировок, представлений

19 сделать попробовать

20 установить установить начало ввести

21 устроено разрешено согласовано принято

Метка измерения уровня 22 линии

23 дюйма по

24 наименьшее наименьшее наименьшее наименьшее

25 осторожно внимание внимание охранник

26 иметь отдачу

27 сделано сделано сделано, дано

28 положил пойманный комплект загорелся

29 примерно через

30 at on for in

Задача 2

Прочтите текст о путешествиях по воздуху и вставьте глаголы в скобках 3140 в правильное время.

Летим высоко!

Я собирался в свою первую по-настоящему важную командировку. Мой рейс (по расписанию) (31) _____________ на 9 утра, и я встал очень рано, чтобы успеть в аэропорт вовремя. Пока я (чтобы подняться) (32) _____________ к стойке регистрации, я быстро заглянул в свой портфель, чтобы убедиться, что у меня есть ноутбук и все документы, которые мне (33) _____________ для моей презентации . Все было там. Я дал девушке на стойке свой билет, и она (в руке) (34) _____________ мне мой посадочный талон.У меня было много времени, поэтому я решил что-нибудь поесть. Я прошел паспортный контроль и (чтобы найти) (35) _____________ небольшой кафетерий в зоне вылета. Я пообедал и начал разговаривать с дамой, которая (сидеть) (36) _____________ за столиком рядом со мной. Она сказала мне, что тоже едет в командировку. Время пролетело быстро, и вскоре мой рейс (объявить) (37) _____________ Я направился к выходу на посадку и встал в очередь. Я открыл свой портфель, чтобы получить посадочный талон, и внезапно понял, что я (взять) (38) _____________ не тот футляр! Именно тогда я услышал, как кто-то назвал меня по имени: Мы (чтобы перепутать) (39) _____________ наши дела! Я обернулся и увидел даму из кафетерия, размахивающую моим портфелем.Я обменялся с ней чемоданами и сел в самолет. Когда я сел на свое место, все, о чем я мог думать, было: Все хорошо, что (до конца) (40) _____________ хорошо!

Форма (4)

Чтение

Задача 1

Прочтите текст и на вопросы 1320 назовите моряков. Вы можете использовать некоторые имена более одного раза.

Кто:

13 .не использовали в пути какой-либо транспорт с мотором? ____________

14 . умер, не закончив кругосветное путешествие? _____________________

15 .был лидером кругосветного путешествия от начала до конца? __________

16 . Хотел поесть, когда вернулся? ________________________________

17 . прошел сложный кругосветный маршрут? _______________________________

18 .украли вещи во время путешествия? _____________________________________

19 . избежали очень опасного происшествия? __________________________________

20 . мало отдыхал? ___________________________________________

Кругосветное плавание

Многие думают, что Фердинанд Магеллан был первым человеком, совершившим кругосветное путешествие. Его экспедиция была первой, кто сделал это, но сам Магеллан погиб во время путешествия, когда обнаружил, что сражается в битве на острове на Филиппинах.Новым руководителем экспедиции стал испанский капитан Хуан Себастьян Элькано. Он вернулся в Испанию в 1522 году после почти трехлетнего путешествия. Вместе с ним выжили семнадцать других членов первоначальной экспедиции.

Британский моряк сэр Фрэнсис Дрейк стал первым человеком, который возглавил полное кругосветное путешествие. Его трехлетнее путешествие началось в 1577 году. Во время путешествия Дрейк атаковал множество испанских кораблей, перевозивших золото из Нового Света. Он также взял их карты, которые были лучше его собственных.Эти карты помогли ему найти лучшие маршруты для завершения своего путешествия.

Одно из самых странных кругосветных путешествий было совершено Джейсоном Льюисом. Льюису понадобилось 13 лет, чтобы завершить свое путешествие. Его способ передвижения – восьмиметровый водный велосипед или водный велосипед. Льюис был первым человеком, который совершил кругосветное путешествие одной лишь силой человека. По суше он путешествовал на велосипеде и на роликах! Самый ужасный инцидент за всю поездку произошел, когда на него напал морской крокодил, когда он был в воде на каяке.Он добрался до безлюдного пляжа и вышел из каяка, но крокодил начал есть лодку. В конце концов крокодил ушел. Джейсон поджег остальную часть своего каяка. Пилот небольшого самолета увидел дым и спас его.

Ди Каффари родилась в Британии в 1973 году. В 2006 году она стала первой женщиной, которая в одиночку совершила безостановочное кругосветное плавание по неверному пути. Неправильный путь означает идти на запад, против ветра и морских течений.