Как сказать нет, не пользуясь словом нет

Читайте также

Привлекайте инвестиции делом, а не словом

Привлекайте инвестиции делом, а не словом Я основал свою компанию практически без денег, на руках у меня было всего-то 900 баксов. Ни инвесторов, ни финансирования, никакой помощи. И если бы даже я убил 150 часов и написал бизнес-план на 95 страницах, никто бы не стал его читать,

Как сказать «нет»?

Как сказать «нет»? Конечно, у вас есть полное право отказать в займе денег. Если человек, который просит у вас дать ему денег в долг, не внушает вам доверия или у вас сейчас нет возможности это сделать, корректно скажите ему об этом. Многие люди не могут говорить слово «нет»,

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Ребята, на этой неделе нам нужно выполнить несколько заданий – кто что хочет делать?»«Если не хочешь, можешь не делать – в случае необходимости задание выполнит кто-то другой».

«Мне нужно сделать так, чтобы команда почувствовала свою

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Она постоянно использует длинные слова, и ее речь звучит очень сложно. На самом деле, как мне кажется, она пытается скрыть тот факт, что сама ничего не понимает».«Если вы не можете что-то ясно объяснить, значит, вы сами понимаете это

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Б**ь! Я споткнулся!»«До тех пор, пока вы злобно не осыпаете коллег ругательствами, меня совершенно не волнует вопрос использования нецензурных слов на рабочем месте».«Мне нужно успокоиться. Извините за

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Расстроена? Улыбнись!»«Должно быть, он действительно пытается сосредоточиться – посмотрите, как он хмурит брови».

«Вы знаете, как разогревают публику перед комедийным шоу? Это делают организаторы, поэтому зрителям смысл шуток кажется

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Харизма – это не какой-то навык, присущий человеку от рождения, которым обладают только избранные, – вы можете ему научиться».«Когда я в следующий раз буду готовить презентацию, то включу в нее несколько ТХР».«Этот анализ – только часть

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Будьте себе верны – отвечайте на вопросы честно и откровенно».«Мы хотим работать с честными людьми. Если вы желаете стать нашим сотрудников, то должны быть правдивы на собеседовании».«Мои личные ценности не соответствуют ценностям этой

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Я знаю, что идея создать компанию в новом регионе кажется очень заманчивой, но мне кажется, что это неразумно – тебе лучше начинать в районе, который ты хорошо знаешь, а потом расширяться».

«Подумайте о том, какие у вас есть конкурентные

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Я завален работой по горло – у меня нет времени на себя, не говоря уже о других, но я постараюсь помочь».«Мы тратим так много времени на прокрастинацию, проверяя свою почту и блуждая по Интернету, и редко чувствуем себя после этого лучше.

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Недосыпание может стать причиной возникновения проблем со здоровьем, расстройства иммунной системы и ухудшения памяти – а это серьезная проблема».«Давайте записывать количество часов, которые отрабатывает человек, и вмешиваться, когда

Что вы можете об этом сказать

Что вы можете об этом сказать «Мы предоставляем вам доступ к этой конфиденциальной информации, потому что верим: вы ее не разгласите».

«Раз в квартал мы должны напоминать всем сотрудникам о нашей политике относительно коммерческой тайны».«Я нервничаю из-за его

Одним словом

Одним словом Опытные менеджеры умеют говорить так, чтобы сразу обнаружилось почти неограниченное количество способов, с помощью которых можно расти, оставаясь на своем месте. Не знаете такого языка? Используйте словарик по развитию. Эти слова обладают силой, все они

Одним словом

Одним словом Предыдущие четыре вопроса можно считать целями разработки. Идеально для геймификации подходят процессы, которые зависят от мотивации, ставят интересные задачи, которые можно легко обозначить правилами, и укрепляют существующие системы вознаграждения. В

Что скрывается за словом «мерчандайзинг»[21]

Что скрывается за словом «мерчандайзинг»[21] Что такое «мерчандайзинг»[22]? Чтобы правильно ответить на этот вопрос, представьте себя покупателем. Вы заходите в супермаркет и тратите 15 минут, чтобы найти стеллаж с консервированными овощами. На стеллаже вас ждет еще

7 способов сказать «нет» — Zen Habits

Вам трудно сказать «нет» другому человеку? Вы всегда стараетесь быть хорошим с другими?

Так-так, вы не одиноки. В прошлом мне было очень трудно говорить «нет», потому что я боялась задеть чувства других людей.

Например, если меня просили помочь, я всегда бросалась помогать, даже если у меня была куча очень важной и срочной работы. Иногда такие просьбы отнимали у меня по 2-3 часа времени и даже больше. А в конце дня мне приходилось отказываться от сна, чтобы сделать свою собственную работу. Невозможность сказать «нет» распространялась также на моих клиентов,

деловых партнеров и далее, и далее.

Через какое-то время я поняла, что все мои неприятности из-за того, что я не могу вовремя остановиться и сказать «нет» (когда мне следует это сделать). Я тратила много времени и энергии на других людей, вместо того, чтобы тратить это время на себя саму. Такое положение вещей очень расстраивало меня, и я решила, что если я хочу получить свое время назад, то мне надо научиться говорить «нет».

Почему же нам так трудно говорить «нет»?

Чтобы научиться говорить «нет», в первую очередь надо разобраться, что же заставляет нас так поступать. Ниже я приведу несколько общих причин, почему людям так трудно отказывать другим:

1. Вы хотите помочь. Вы очень добрый человек и вы не хотите прогонять просящего. Вы хотите помочь, где это возможно, даже если это займет кучу вашего времени.

2. Вы боитесь показаться грубым. Я была воспитана так, что отказать в помощи человеку, особенно, если он старше тебя, — это непростительная грубость. Такое воспитание особенно близко для восточной культуры, где сохранение репутации очень важная вещь. Чтобы сохранить репутацию ни в коем случае нельзя потерять лицо.

3. Желание быть милым. Вам совсем не хочется, чтобы остальные отвернулись от вас, только потому, что у вас другое мнение. И поэтому вы подтверждаете чужое.

4. Страх конфликта. Вы боитесь, что кто-то может рассердиться, если вы откажете ему, и это может привести к серьезным столкновениям. Даже если прямо сейчас никакой угрозы нет, отказ может привести к негативным последствиям в будущем.

5. Страх потерять возможности. Возможно, вы думаете, что сказав «нет», вы можете упустить какие-либо возможности. Например, жену одного моего клиента попросили перевестись в другой отдел компании, где она работала. Поскольку она очень любила команду, с которой работала, она не хотела этого делать. Однако ей пришлось, поскольку она боялась, что отказ окажет негативное влияние на ее дальнейшее продвижение по службе.

6. Нежелание сжигать мосты. Некоторые люди расценивают «нет» как абсолютное неприятие. Это может привести к сжиганию мостов и прекращению отношений.

Если вы согласны, хотя бы с некоторыми из этих причин, тогда мы с вами заодно. Мой опыт общения с людьми и на работе и в повседневной жизни подсказал мне, что все эти причины не больше, чем недоразумение. Отказ не означит, что вы грубы, и что у вас дурной характер. Отказ не означает, что вы напрашиваетесь на конфликт или что он перекрывает какие-либо возможности в будущем. И уж точно отказ не означает полное прекращение отношений. Вся эта ерунда — это исключительно плод вашего воображения.

В конце концов, вы имеет свои собственные приоритеты и потребности, равно как другие люди имеют свои. Говоря «нет» вы уважаете и цените свое время и пространство. Сказать «нет» — это ваше право.

7 простых способов сказать «нет»

Чем стараться избежать ситуаций с отказом, лучше научиться правильно отказывать. Когда я начала говорить «нет» другим, я поняла, что это не так трудно, как я думала раньше. Те, кому я отказывала, оказались понимающими людьми. Действительно, страх отказа не имеет под собой никакой почвы. Это все только ваша выдумка.
Если вы не вполне уверены, как следует правильно отказывать, то я предлагаю вам семь простых способов научиться это делать. Вам только останется использовать тот метод, который больше всего подойдет к той или иной ситуации.

1. Я не могу этого сделать, потому что у меня есть другие срочные дела на данный момент.

Если вы слишком заняты для оказания помощи другим, то эта фраза может оказаться уместной. Это даст человеку понять, что вы по уши загружены делами, и он еще подумает, чтобы в следующий раз обратиться к вам за помощью. Вы также можете поделиться своими проектами с тем, чтобы человек лучше понял объемы вашей загруженности. Я использую этот способ, когда у меня слишком много обязательств.

2. Сейчас не лучшее время для твоей просьбы, поскольку я сосредоточена на своем деле. Как насчет того, чтобы попозже обсудить твои проблемы?

Таким образом, вы даете понять, что не хотите отвлекаться на чужие просьбы тогда, когда полностью сосредоточены на своем задании. Мне периодически звонят друзья или партнеры, когда я на совещании или выполняю очень важную работу. Такая фраза — это корректный путь отложить их просьбу. Во-первых, вы даете человеку понять, что он не вовремя обратился к вам, поскольку вы заняты, а, во-вторых, вы показываете, что не против помочь, но только тогда, когда это будет удобно вам.

3. Мне бы хотелось тебе помочь, но…

Я часто использую такой ход, как мягкий способ прервать просящего. Это дает человеку понять, что вам нравится его идея (конечно, такую фразу надо использовать только, если вам идея
действительно нравится). Бывают ситуации, когда мне навязывают совместную работу, в которой я не могу принимать участие. Тогда я использую этот метод, чтобы мягко отказать. «Ваши идеи абсолютно прекрасны, но я не могу принять участие в обсуждении, поскольку у меня есть другие не менее важные обязательства».

4. Разрешите мне сначала обдумать эту просьбу, а потом дать вам ответ.

Такая фраза больше походит на «может», чем на строгое «нет». Если вы заинтересованы, чтобы помочь, но не хотите сразу говорить «да», используйте ее. Зачастую попадаются отличные идеи, в реализации которых хочется принять участие. Но вместе с тем, хочется немного отложить согласие, чтобы сперва подумать. Это время необходимо, чтобы взвесить все за и против, и быть уверенным, что решение помогать — было верным. Если просящий действительно нуждается в вашей помощи, то он будет счастлив дать вам немного времени на раздумья. Назначьте дату или промежуток времени, в течение которого он получит ваш ответ.

Если же вам в итоге совсем не интересно то, в чем вас просят помочь, используйте способы 5,6 или 7, чтобы отказать.

5. Это не отвечает моим потребностям, но я буду иметь вас в виду на будущее.

Если предполагаемая помощь не совсем то, что вы хотели бы делать, откровенно скажите, что данная задача не отвечает вашим потребностям. С другой стороны, дискуссия на почве вашего отказа в этом случае может затянуться. Постарайтесь дать понять просящему, что нет ничего страшного в том, что вы отказываете, просто вы хотите потратить свое время на что-то еще. В то же время, говоря, что вы будете иметь его в виду, вы как бы сигнализируете о том, что открыты для будущих, более интересных, возможностей и предложений.

6. я не лучший человек, который вам нужен. Почему бы вам не обратиться к кому-нибудь еще?

Если вас попросили помочь в чем-то, в чем вы сами не достаточно сильны, сразу дайте понять, что вы не тот человек, который нужен просящему. Если возможно, порекомендуйте того, кто на ваш взгляд может справиться с просьбой или того, кто порекомендует другого человека, или даже группу людей. Я всегда стараюсь предоставить альтернативный контакт, чтобы просящий не чувствовал себя оказавшимся в тупиковом положении. Этот метод поможет направить просящего в правильном направлении для решения его проблемы.

7. Нет, я не могу.

Это самый простой и прямой способ отказать. Вы сами выстраиваем себе барьеры, которые мешают нам отказывать в помощи. Как я уже говорила выше, эти барьеры — наша выдумка. Не думайте слишком много о том, как именно вам сказать «нет», а просто скажите «нет». Вы будете изумлены, когда окажется, что реакция просящего даже наполовину не так ужасна, как вы себе представляли.

Научитесь говорить «нет» на просьбу, которая не отвечает вашим потребностям, и однажды вы обнаружите как легко это сделать. У вас будет больше времени для себя, для работы и для тех вещей, которые по-настоящему важны для вас. Сейчас я уже умею отказывать и я счастлива, что научилась делать это.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

6 способов сказать “нет” без чувства вины | by Lera Petrosyan

Моменты, когда человек разозлился на ваше «нет», врезаются в память, как неоновые билборды. Однако люди постоянно говорят «нет» и не страдают после этого от каких-либо серьезных последствий. Вода в море не превратилась в кровь, и лягушки не начали падать с небес. Проситель лишь пожал плечами и сказал: «Хорошо».

Вы сами с легкостью забываете такие отказы, обращая внимание лишь на те 0,02% случаев, когда другой человек вышел из себя и больше с вами не общался.

Так что попробуйте внимательней присмотреться к тому, как другие люди взаимодействуют друг с другом и с вами. Обратите внимание на моменты, когда «нет» не вызвало никаких проблем, и попытайтесь выработать более объективный взгляд на ситуацию.

«Обратите внимание на то, как изо дня в день люди говорят друг другу “нет”. Когда вы начнете действительно обращать внимание, то заметите, что это происходит постоянно. И в большинстве случаев это не что-то существенное. Имейте это ввиду, когда придет ваша очередь сказать «нет» в похожей ситуации, или когда кто-то другой скажет “нет” вам». —Пэтти Брайтман и Конни Хэтч «Как говорить “нет” без угрызений совести. И сказать “да” свободному времени, успеху и всему, что для вас важно».

Понаблюдайте как другие эффективно справляются с подобными ситуациями. Когда вы вежливы и благожелательны, вероятность того, что человек разозлится на вас, крайне мала.

Вам следует заранее выстроить границы, чтобы хорошо представлять себе: что для вас приемлемо, а что нет. Так будет легче принимать решение и не поддаваться искушению сказать «да».

«Чтобы говорить нет без угрызений совести, необходимо действительно задуматься о своих приоритетах. Почему вы говорите “нет”? Для чего вы освобождаете время, исключая из жизни нежелательные обязательства? Когда вы идентифицируете и признАете свои приоритеты, сможете сфокусироваться на том, что вы действительно хотите. Например, вы хотите провести время с семьей или вложить деньги в важный проект или цель, и потому говорите “нет” оправданно, чтобы следовать за своей целью». — «Как говорить “нет” без угрызений совести»

На все это требуется время. Но как быть, если кто-то просит вас о чем-либо прямо сейчас? Какой должна быть ваша реакция, чтобы рефлекторно не сказать «да», о котором вы потом пожалеете?

10 действенных способов сказать «нет» и не чувствовать за это вины

Вы легко отказываете коллегам или родственникам, которые приходят к вам с просьбами? Для многих это настоящее испытание. Часто мы боимся сказать “нет”, даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь. Умение правильно отказывать пригодится любому человеку. И наша статья поможет вам освоить этот навык.

Мы в AdMe.ru собрали 10 советов, которые помогут вам научиться давать отпор и сохранять хорошие отношения.

10. Поймите, от чего вы готовы отказаться

Прежде чем выстраивать отношения с другими людьми, стоит понять, что для вас действительно важно, а что нет. Для этого напишите список людей, дел и событий, которым вы хотите посвящать свое время и силы. Ведь пока вы не расставите приоритеты, вам будет сложно понять, на что действительно стоит тратить свое время. Иначе вас могут мучить сомнения, правильно ли вы сделали, сказав “нет”.

9. Предложите выбор

Пожалуй, это наиболее простой способ отказа. Отклонив просьбу человека, предложите ему альтернативу, “утешительный приз”. К примеру, если вы не сможете сегодня вечером встретиться с подругой, с которой не виделись уже несколько месяцев, пообещайте сделать это через неделю. Главное в таком случае – постараться быть действительно полезным обратившемуся к вам, а не действовать из желания избавиться от чувства вины.

8. Выражайте сопереживание

Если вы не можете помочь человеку, покажите ему, что вы его услышали и поняли то, в чем он нуждается. Скажите ему о том, что он имеет дело со сложной задачей или что он прилагает все усилия для ее решения, подбодрите его. Это поможет собеседнику почувствовать себя лучше и легче пережить отказ.

7. Говорите “нет” просьбе, а не человеку

Не переживайте, что ваш отказ серьезно обидит собеседника, ведь к нему вы не имеете претензий, не отвергаете его и не портите с ним отношения. Ваш отказ выполнить его просьбу говорит лишь о том, что сейчас у вас нет возможности помочь ему. Конечно же, важно быть вежливым и доброжелательным, можно похвалить человека или его работу, но все равно сохраните твердость, сказав “нет”. Такое поведение даст понять другому, что вы не отвергаете его самого.

6. Объясните причину отказа

Не каждый из нас способен ответить отказом без объяснений причины. Да и человек, обратившийся к нам с просьбой, часто ждет хотя бы минимума слов. В длинные пространные объяснения пускаться не стоит, лучше кратко озвучить обстоятельства, которые послужили поводом для отказа. Возможно, вы спешите к врачу, или слишком устали и нуждаетесь в отдыхе, или не хотите браться за дело из моральных соображений. Скажите собеседнику честно о своих мотивах.

5. Тренируйтесь говорить “нет”

Все знания останутся только в теории, если вы не начнете практиковаться в умении отказывать разным людям. Для начала можно выбрать совсем простые ситуации с минимальным риском. К примеру, скажите «нет», когда официант в кафе предлагает десерт.

Попробуйте еще один способ тренировки: уединитесь в комнате и 10 раз повторите слово «нет». Это придаст вам уверенности в нужной ситуации.

5. Оберните отказ комплиментом

Отклоните просьбу собеседника, но так, чтобы ваш отказ выглядел для него комплиментом. К примеру, “Спасибо, что вспомнил обо мне” или “Мне приятно, что ты спросил меня первым”. Вы можете сказать о том, как важна его работа, выразить ему признательность и пожелать удачи.

4. Будьте готовы к выбору

Нередко нам сложно сказать “нет” не потому, что мы боимся обидеть людей, а потому, что нам жалко упускать интересную возможность. В таком случае мы забываем, что отказ – это не только упущенный шанс, но и компромисс. Возьмите на заметку: когда мы отказываем одной просьбе, мы соглашаемся с чем-то более важным. В данном случае мы просто выбираем одну из двух возможностей.

3. В ответ на настойчивость будьте категоричны

Некоторые люди настолько настойчивы в своих просьбах, что не оставляют собеседника в покое, пока не добьются желаемого, особенно часто это касается наших близких. В таком случае не стоит идти у них на поводу – лучшей тактикой здесь будет просто давать один и тот же ответ снова и снова.

Это вовсе не значит, что у вас нет сочувствия, – вы можете сопереживать, обнимать, но вы не должны позволять вашему “нет” постепенно превратиться в “может быть”, а в конечном итоге в “да, конечно”.

1. Не затягивайте с ответом

Отказать действительно бывает непросто. Но когда вы специально затягиваете с ответом, говоря “может быть”, а потом “нет”, это гораздо хуже. В долгосрочной перспективе четкий, своевременный отказ гораздо более вежлив и удобен для человека. Ведь зачастую из нашего желания успеть сделать 100 дел одновременно ничего хорошего не выходит, и наоборот, когда мы не пытаемся сделать всего этого, мы получаем больше времени и энергии.

Бонус: практическое упражнение

Вспомните ситуацию из своего прошлого, когда вы не смогли отказать человеку – согласились помочь, взяли на себя обязательства, – и вскоре об этом пожалели.

• Опишите чувства, которые вы испытывали тогда, когда согласились, и в момент, когда пожалели о согласии.
• Что помешало вам сказать “нет”?
• Представьте, что случилось бы, если бы вы отказали.

Вероятнее всего, после этого вам станет понятно, что ничего ужасного не произойдет: возможны обиды, недовольство, злость. Но ничего катастрофичного не произойдет, это личное право человека – испытывать те или иные эмоции. От этого вы не станете автоматически плохим, скорее станете менее “удобным”.

Выбирать вам – жить интересами других, ругая себя за свою слабость, или вести действительно интересную, насыщенную жизнь в гармонии с собой.

А каким способом пользуетесь вы, чтобы избавиться от перекладывания на себя чужой ответственности? Делитесь с нами в комментариях.

Иллюстратор Natalia Breeva специально для AdMe.ru

10 способов сказать «нет» и не навредить деловым отношениям — СКБ Контур

Но есть предприниматели, действующие иначе: они либо неуважительно отказывают, либо набрасываются на того, кто обращается с просьбой, либо уклоняются от определенного ответа. Любой из этих подходов только ухудшает и без того сложную ситуацию и часто приводит к чувству вины или к компромиссу.

Предприниматель с хорошей репутацией должен сдерживать все обещания, которые дает, или регулировать ожидания того, кто к нему обращается с просьбой. В этой статье приводятся советы, которые накопились за годы общения с сильными лидерами. Эти подсказки помогут вам научиться говорить «нет» без ущерба для текущих деловых отношений или будущих возможностей.

1. Установите ограничения, пусть все видят, что вы придерживаетесь их

Пусть партнеры знают о ваших приоритетах и рамках, которые вы устанавливаете. Не нужно постоянно нарушать собственные правила, даже если в определенный момент вы действительно можете это сделать. Ваши поступки должны совпадать с вашими словами, так что не говорите «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».

2. Попросите дать время, чтобы проверить список дел

Проверка списка дел или разговор с другими заказчиками перед окончательным ответом — это приемлемая деловая практика. Не говорите «да» слишком быстро, потом, возможно, вы не сможете сдержать слово. Но и не торопитесь сказать «нет», чтобы не испортить отношения. В любом случае важно назвать дату и время, когда вы сможете дать окончательный ответ. Постарайтесь уложиться в этот срок.

3. Доверяйте интуиции

Мы лучше запоминаем информацию, которая скорее отличается точностью, чем эмоциональностью, или отрицательную обратную связь после тяжелого рабочего дня. Вздохните глубоко, постарайтесь избавиться от внешних раздражителей и проанализируйте свою инстинктивную реакцию перед тем, как давать ответ.

4. Обозначьте все плюсы и минусы

Размышляя вслух, вы можете понять все возможные последствия положительного или отрицательного ответа. Каждое «да» загружает вас дополнительной работой, а каждое «нет» может лишить возможностей, которые в будущем окажутся кстати. Размышления позволят немного оттянуть время.

5. Подумайте о возможной взаимной услуге

Это поможет тому, кто обращается к вам с просьбой, оценить ее весомость и, возможно, пересмотреть ее. В некоторых случаях вы можете получить гораздо больше, чем отдаете. Каждое «да» должно быть взаимовыгодным, так как любое стратегическое партнерство может способствовать росту обеих компаний.

6. Перед тем как сказать «нет», объясните свои условия

Отказ без объяснения причин подразумевает, что либо просьба была неразумна, либо с запрашивающей стороной какие-то проблемы. Люди, которые обращаются с просьбой, могут не знать о ваших бюджетных ограничениях, текущей загруженности и давлении со стороны конкурентов. Но вы можете обнадежить партнера, дав ему понять, что с последующими просьбами все сложится более удачно.

7. Скажите «да» человеку и «нет» его просьбе

Убедитесь в том, что человек, который обращается к вам с просьбой, понимает, что вы настроены к нему дружелюбно, пусть и не можете удовлетворить его просьбу из-за загруженности или по каким-либо другим причинам. Тогда он не будет интерпретировать ваш отказ как личное оскорбление.

8. Поставьте слово «нет» между двумя позитивными фразами

Постарайтесь сделать так, чтобы объяснение отказа было позитивным.  Например, если партнер просит вас посетить конференцию, а у вас из-за этого срываются дедлайны, расскажите о своих обязательствах (первое «да»), как они связывают вам руки («нет»), и в конце еще раз упомяните, как для вас важно соблюдение сроков (второе «да»).

9. Отложите решение до того момента, когда обстановка улучшится

Попросите отложить обсуждение до того момента, когда вы сможете уделить просьбе должное внимание. В спешке и хаосе обе стороны могут неправильно понять друг друга. Не забывайте о языке тела и тоне, они часто делают отрицательный ответ еще более неприятным.

10. Ваши слова не должны звучать как оправдание, но при этом должны быть понятны

Никто не выиграет от того, что запрашивающая сторона поймет ваше мягко произнесенное «нет» как «да» или «возможно». Длинные и детальные объяснения чаще всего воспринимаются как защита, оборонительная позиция. Ответ должен быть твердым и неэмоциональным. Просто скажите «нет» четко и с улыбкой.

Чтобы вас воспринимали как настоящего лидера, не нужно всем говорить «да». На самом деле, если вы посмотрите на остальных лидеров, которые окружают вас, то увидите, что они не боятся отвечать отказами, и их за это уважают. Они научились говорить «нет» с такой же уверенностью и искренностью, как и «да». Это лучший способ спасти себя. Так что начинайте учиться говорить «нет» прямо сейчас.

По материалам сайта Entrepreneur.com

Автор: Мартин Цвилинг,основатель и CEO Startup Professionals

Как научиться говорить «нет» — Wonderzine

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»

Неумение отказывать приносит множество проблем и тягот: ненужные встречи, лишние дела, ответственность, которая вообще не должна на вас лежать, постоянную усталость и многое другое. Что делать, если хочется перестать под всех подстраиваться, и как научиться отказывать? Не будем обещать быстрого успеха: процесс будет долгим, но результат того стоит. 

Как отследить проблему

Это важная работа. Вам предстоит проанализировать своё поведение и чувства в те моменты, когда вместо «нет» вы сдавленно (или бодро, но фальшиво) произносите: «Да, конечно, давай…» Наблюдать лучше всего в полевых условиях: как только у вас возникает тягостное чувство, что вы согласились на что-то совершенно вам не близкое, неприятное и нежелательное — отмечайте, как это произошло. А ещё лучше эти моменты записывать: вести дневник, делать пометки в телефоне, блокноте и тому подобное. Помечайте, что произошло, кто обратился к вам с просьбой или предложением, какие чувства вы испытали, что подумали и что ответили вслух.

Хорошо, если есть возможность делать это с поддержкой психотерапевта, потому что за неумением отказывать обычно стоит целый ряд вопросов: это может быть пренебрежительное отношение к себе и к своим нуждам, страх перед авторитетами, боязнь оказаться плохим человеком и даже идея, что «за всё в жизни нужно платить». Вот несколько вопросов, над которыми стоит подумать самостоятельно.

Кому вам сложнее отказывать?

Кто-то боится авторитетных людей — робеет перед чиновниками, врачами, людьми старшего возраста. А кто-то, напротив, легко вступает в конфликт с начальством, но не может отказать более слабому, младшему и беззащитному — даже если «слабый и беззащитный» давно вышел из детского возраста и откровенно злоупотребляет сочувствием окружающих.

Иногда это бывает связано с гендером: кто-то легче поддаётся давлению мужчин, кто-то — женщин. Стоит подумать о фигурах из детства: авторитетных мужчин нередко боятся те, у кого был жёсткий, возможно агрессивный отец или отчим, а женщин — те, чья мама, бабушка или другая близкая родственница прибегали к давлению и эмоциональному шантажу. Это очень условные примеры, связь может быть менее однозначной — но если вы заметили, что вам сложнее отказывать определённой группе людей, подумайте, на каких персонажей из вашей жизни они похожи.

Понаблюдайте за тем, в какой обстановке, в каких обстоятельствах вам сложнее всего отстаивать себя. Может быть, вы обнаружите, что труднее всего даются отказы в конкретной сфере: на работе, при общении с родными или в личной жизни. Это повод задуматься о том, что происходит в этой части жизни, в отношениях с этими людьми. Какие у вас установки насчёт работы, дружбы, брака и отношений, семейных уз?

Нередко на нашу способность держать границы влияет настроение и то, насколько мы бодры. В каком физическом и моральном состоянии вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите? На многих легко надавить, когда они расстроены, устали, напуганы, не выспались. Но у кого-то другая проблема: они готовы всем помогать и уступать, когда находятся в хорошей форме и отличном настроении, и в таком состоянии набирают себе непосильное количество дел.

Какое чувство толкает говорить «да»?

Может быть, это чувство стыда или вины. Например, за то, что вы откажете тому, кто действительно нуждается в вашей помощи, и тогда будете «бессердечным» и «чёрствым» человеком. Или за то, что вы более благополучны, обеспечены, здоровы — и поэтому считаете, что должны помогать тем, у кого меньше денег, кто болеет и не имеет других привилегий, доступных вам. Или за то, что вы работаете не бескорыстно, а получаете зарплату и премии, и при этом ещё хотите уходить с работы не позже восьми.

Полезно будет понять, что стоит за стыдом и виной. Например: «Напоминать руководству об обещанной прибавке некрасиво, ведь тогда я выдам свои корыстные намерения». Откуда эта идея, что работать нужно на энтузиазме, а не за деньги? Кто так считает в вашей семье или окружении? При каких обстоятельствах? Как эта мысль сейчас на вас влияет? Или, например, когда вы впервые услышали, что быть более успешным и удачливым «стыдно» и это необходимо «компенсировать» помощью другим, например подвозя на своей машине, одалживая деньги, помогая связями?

А может быть, говорить твёрдое «нет» вам мешает ощущение, что вы малозначимы по сравнению с другими, находитесь ниже их? Таким людям кажется, что они не могут претендовать на хорошее отношение, достойную жизнь, справедливое обращение — а если вдруг получают их, то каким-то образом должны «отплатить».

В худшем случае это чувство вообще говорит человеку, что он ходит по этой земле и дышит воздухом «в долг». В этом случае необходимо обратиться за психологической помощью. Это чувство и без того портит жизнь, а в крайних проявлениях просто опасно: оно заставляет поддаваться на манипуляции, может подтолкнуть и заставить остаться в абьюзивных отношениях, терпеть плохое обращение со стороны близких, друзей, коллег, соглашаться на опасные авантюры или невыгодные предложения — словом, вредить себе.

Боитесь ли, что вас разлюбят?

Часто страх отказать — это страх испортить отношения, потерять близких, оказаться в одиночестве. Нам кажется, что люди покинут нас, если мы перестанем всё время уступать. Но важно осознать, что «любимый» и «удобный» — это совершенно разные вещи. Во-первых, люди, которые любят вас только удобной (-ым), вряд ли вообще вас любят. Это скорее похоже на использование. А те, кто действительно вас любят, примут отказ. Хотя поначалу могут удивиться, если это совершенно новое для вас поведение.

Слухи о том, как легко любить человека, который пытается всем угодить, тоже сильно преувеличены. Рядом с таким человеком неловко: окружающие чувствуют его скованность и тоже начинают испытывать напряжение. Когда вы становитесь излишне уступчивой (-ым) и услужливой (-ым), вы ставите второго человека в положение, когда он вроде бы обязан ответить вам тем же — тоже подвинуть свои границы или же почувствовать себя чёрствым и эгоистичным (а это не самый приятный выбор).

Наконец, постоянное сдвигание границ не проходит даром и рано или поздно сделает вас сердитым и раздражительным. И вместо того, чтобы сказать: «Нет, а давай по-другому, так мне неудобно», — вы соглашаетесь, потому что чувствуете, что не можете отказать, а потом саботируете начинание или нападаете на своего собеседника с упрёками («Разве ты не понимаешь, как мне сложно было тащиться на другой край города после работы?»). В этом ловушка излишней уступчивости: вы пытаетесь додумывать за других, но в ответ ждёте того же. Хотя удобнее было бы каждому думать за себя, а потом просто договориться. 

Как начать говорить «нет»

После того как вы разберётесь с причинами, можно приступать к практике — и постепенно отрабатывать навык отказывать другим. Рассказываем о нескольких приёмах и принципах, которые могут в этом помочь.

Не додумывайте за других

Перестаньте входить в чужое положение — думайте в первую (и во вторую тоже) очередь за себя. На прямо поставленный вопрос отвечайте прямо. Можете дополнить отказ альтернативным предложением, а можете ничего не предлагать, если у вас нет идей. «Тебе удобно в среду?» — «Нет, совершенно неудобно. Могу во вторник или пятницу». «Хочешь пойти погулять?» — «Совсем не хочу гулять, устала».

Как правило, за этим следует следующий вопрос, вроде: «Тогда, может, посмотрим кино?» Если собеседник реагирует агрессивно или начинает обвинять вас («Прости, совсем не хочу гулять сегодня». — «Да? Что ж, может, нам вообще перестать видеться?»), вероятно, вы имеете дело с манипулятором. Это совершенно точно агрессивная реакция, и стоит уточнить её причины — но не соглашаться на предложение только из страха или нежелания обидеть.

Вокруг людей, которые не умеют говорить «нет», обычно кучкуются манипуляторы разных мастей. Это отчасти шутка, конечно, но представьте, что на каждые пять ваших «нет» ваше близкое окружение покидает один манипулятор. Какое облегчение!

Проясняйте или не замечайте завуалированные просьбы

«Зарплата на следующей неделе, у меня в кошельке две последние тысячи на еду, а тут этот переезд… И машины у меня нет… Вот я попал!» — это просьба помочь с перевозкой вещей? Нет. Тренируйтесь не видеть завуалированные просьбы. Если взрослому человеку действительно нужна бесплатная услуга, да ещё такая серьёзная и хлопотная, он может набраться смелости и попросить о ней прямо. В такой форме получаются туманные рассуждения человека о нелёгкой судьбе — можете посочувствовать или вообще перевести разговор на другую тему. Кстати, может быть и так, что человек просто ждёт сочувствия и делится переживаниями — тогда он обрадуется моральной поддержке.

Есть и второй вариант, для смелых. Просто спросите прямо: «Мне показалось или ты хочешь попросить меня о помощи с переездом?» Кстати, этот вопрос — прояснение, а не обещание. И если собеседник признает, что хотел попросить о помощи, вы всё ещё можете сказать: «Извини, нет».

Отказывайте не оправдываясь

Если вам трудно отказывать, оправдания — это ловушка. Стыд или нежелание портить отношения толкают вас извиняться за своё «нет» и подробно объяснять его — но отказ в таком случае звучит гораздо менее убедительно. «Ты понимаешь, я никак не могу предложить тебе остановиться у меня. Как раз на той неделе приедет мама…» — оправдываетесь вы. На это собеседник может сказать: «А давай я возьму билеты на неделю позже, когда твоя мама уедет?» В этот момент отказать становится ещё сложнее. Во-первых, потому что человек как будто вошёл в ваше положение (хотя на самом деле он просто пытается настоять на удобном для себя варианте). Во-вторых, потому что первая часть вашего отказа будет противоречить второй: придётся признать, что вы использовали маму как предлог. Если правда в том, что следом за приездом мамы вы не готовы принимать в гостях кого-то ещё, а хотите отдохнуть, то говорите: «Прости, не могу». Можете посоветовать хорошую гостиницу.

Вы фрилансер или работаете на проектной работе и решительно не хотите браться за новый проект? Отказывайте сразу. В этом случае причину назвать можно, но нужно чётко соблюсти границы. Если вы считаете недостаточной цену — называйте ту, на которую действительно согласны, а не среднее арифметическое. Если вас не устраивает время — называйте реалистичные сроки. Ваша работа не в том, чтобы быть удобной или удобным. Ваша работа – профессионально выполнять свои обязанности, ничего больше.

Кстати, если вас пытаются застыдить, например, за сроки или за цену, скорее всего, это неудачный работодатель (клиент, подрядчик), и с ним лучше совсем не иметь дела. Как правило, человек, который счёл вашу цену завышенной, удивится, или обратится к подрядчику подешевле, или просто скажет: «К сожалению, мы не можем предложить таких денег». Попросит скидку, в конце концов. Но возмущение «неправильной» ценой или «слишком медленным выполнением задания», а в самых запущенных случаях попытка рассказать вам, «каких денег на самом деле стоит ваша работа» (обычно почему-то выясняется, что очень маленьких), — ничего больше, чем выплеск агрессии и желание продавить.

Учитесь видеть манипуляции и агрессию

Огорчаться в ответ на отказ естественно: мы не можем требовать от людей, чтобы они радовались, услышав наше «нет». Они могут быть раздосадованными или даже обидеться. Что же тогда манипулятивная реакция? Неадекватно стыдить вас за то, за что вам не должно быть стыдно: что вы не хотите идти в кино на боевик, потому что не любите этот жанр, что вам не нравится японская кухня и вы просите выбрать другое кафе, что вы заняты на ближайших выходных и можете встретиться только на следующих.

Насторожить должна и ситуация, когда на вас пытаются переложить всю ответственность и требуют больших уступок вместо поиска третьего варианта. К примеру, вам удобно встретиться в среду, а бойфренду — в пятницу, но вместо попытки найти компромисс он сердится, что вы не подвинете все дела и не придёте, когда удобно ему. И даже делает из этого далеко идущие выводы: «Наверное, ты меня просто не любишь, и фитнес тебе важнее встреч со мной».

Крайний случай — когда просьба выходит за границы ваших базовых потребностей (еда, сон, безопасность, физический комфорт), и даже зная это, человек бурно обижается на отказ или ведёт себя агрессивно. «Прости, я не могу приехать к тебе в гости так поздно вечером, мне страшно ходить одной в том районе», — говорите вы подруге, а в ответ слышите, что два тёмных переулка не должны стать препятствием для крепкой дружбы и что, наверное, вы просто не хотите с ней общаться.

Или ваши близкие просят вас запланировать совместные дела на раннее утро или поздний вечер, когда вы ещё (уже) спите, и глубоко возмущены вашим отказом, приписывая вам лень, нежелание участвовать в семейных делах и пренебрежение ими (хотя вы просто заявили о своём праве нормально выспаться). Вас пытаются насильно накормить или насильно посадить на диету и злятся, когда вы отказываетесь. Друзья недовольны, что вы посреди прогулки хотите зайти в кафе, потому что без еды, по их мнению, можно легко потерпеть ещё часик-другой. Вы очень устали, а муж злится на отказ в сексе и обвиняет вас, что вы его не любите и не хотите. Всё это примеры неадекватных реакций: никто не может требовать от вас пренебрегать своим физическим благополучием.

Но и в менее угрожающих случаях неспособность человека признать ваше «нет» не предвещает ничего хорошего. Конечно, если на пятое предложение куда-то сходить вы говорите, что вам не подходит день и не нравится место, и при этом сами не предлагаете ничего в ответ — наверное, человек сочтёт, что его или её просто не хотят видеть. Возможно, это правда, и тогда вам стоило бы сказать это прямо и объяснить причину. Но плохо, когда в ответ на осторожное: «Прости, я не могу до выходных. Давай выберем на следующей неделе удобный день?» — на вас обрушиваются обвинения вроде «Работа тебе дороже друзей», «Забыла родную мать», «Ты что-то очень занятая стала». На такое можно и нужно реагировать твёрдым обозначением своих границ: «Извини, но я действительно занят (-а). Могу предложить только…» Если ситуация повторяется снова и снова, к сожалению, единственным выходом остается увеличить дистанцию. Вас не считают равноправным человеком, имеющим свои отдельные дела, интересы и потребности.

Как сказать нет и при этом никого не обидеть

Я не умею отказывать. То есть, конечно, пытаюсь сказать нет вежливо, но у меня это очень редко получается. Обычно все мои попытки вежливо отказать и при этом не задеть человека заканчиваются либо обидой, либо фразой «ну хорошо, я посмотрю, что можно будет сделать». Самый крайний случай — это ложь. Не знаю, бывает ли обман маленьким, во благо или наполовину правдой. Это ещё более сложный вопрос.

Постоянно обманывать — не очень хороший выход, который в итоге всё равно приведёт к конфликту, так как вы окончательно запутаетесь и заврётесь.

Как отказать своему начальнику, который в очередной раз просит вас остаться после работы? Как сказать твёрдое «нет» своим родственникам так, чтоб они не обиделись? Как дать понять своим друзьям, что в данный момент вы не можете им помочь?

На самом деле вариантов есть огромное множество, просто мы о них не знаем.

Ваше предложение звучит очень заманчиво, но, к сожалению, сейчас у меня слишком много дел

Фразой «это звучит очень заманчиво» вы даёте понять человеку, что его предложение вас заинтересовало. А вторая часть говорит о том, что вы бы с удовольствием поучаствовали (или помогли), но в данный момент у вас слишком много срочных задач.

Красивый отказ, но по своему опыту могу сказать, что для близких друзей или родственников он подойдёт один-два раза, да и то не подряд. Если вы откажете им подобным образом в третий раз, в четвёртый вам уже никто ничего не предложит. Особенно это касается вечеринок, пикников и других развлекательных мероприятий.

Помните, один-два раза — и потом либо поменяйте круг общения (вы же почему-то им постоянно отказываете?), либо сходите уже наконец хоть куда-нибудь. Вдруг вам понравится?

Зато для людей, которых вы видите не так часто, этот ответ отлично подойдёт.

Мне очень жаль, но когда в последний раз я делал/а то-то и то-то, получил/а негативный опыт

Душевная или эмоциональная травма — ещё один любопытный вариант. Только садист будет продолжать настаивать, чтоб человек сделал то, что ему не понравилось. Или законченный оптимист с лозунгом «А вдруг второй раз будет лучше?!».

Хотя с некоторыми бабушками, старающимися накормить исхудавшего отпрыска, ответы «я не ем мясо», «у меня непереносимость лактозы» или «я не люблю варёные овощи» не работают.

А вот если сказать, что в последний раз после того, как вы выпили молока, целый день не могли находиться в обществе из-за проблем с желудком, вы, возможно, спасётесь. Бабуля, конечно, посмотрит на вас немного искоса и с лёгким упреком, но не будет подливать в чашку со словами: «Ну, это же домашнее, от тёти Клавы, от него ничего не будет!».

Я бы с удовольствием, но…

Ещё один хороший способ отказать. Вы с удовольствием помогли бы, но, к сожалению, не можете в данный момент. Только ни в коем случае не пускайтесь в пространные объяснения почему.

Во-первых, начиная что-то подробно объяснять, вы постепенно начинаете чувствовать себя виноватым. А во-вторых, таким образом даёте человеку возможность зацепиться за что-то в вашем повествовании и уговорить вас.

Только краткий и чёткий ответ. Никаких сочинений на тему «я бы с удовольствием, но вы понимаете, мне надо сделать…».

Если честно, я не очень в этом разбираюсь. Почему бы вам не спросить N, он в этом деле профи

Это ни в коем случае не перевод стрелок.

Если вас попросили что-то сделать или помочь советом, а вы не чувствуете себя достаточно компетентным, почему бы не предложить того, кто в этом действительно разбирается? Так вы не только не обидите человека, но и покажете, что вам не всё равно и вы стараетесь помочь чем можете.

Я не могу сделать этого, но с удовольствием помогу с…

С одной стороны, вы отказываетесь делать то, что вам пытаются навязать, с другой — всё же помогаете и при этом сами выбираете то, что хотите делать.

Ты выглядишь отлично, но я в этом не совсем разбираюсь

Что делать, если подруга купила платье, которое, мягко говоря, ей не очень подходит. Тут возникает дилемма «кто больше друг» — тот, кто скажет правду, или тот, кто скажет, что она выглядит великолепно во всех нарядах?! Это касается не только внешности, но и выбора квартиры, работы и спутника жизни, в конце концов.

Но кто мы такие, чтоб свободно рассуждать на тему моды? Если бы мы были, например, известными дизайнерами, тогда могли бы критиковать и сразу же предложить несколько других вариантов на выбор.

А если нет? Тогда либо сказать всё как есть, если вы уверены в адекватности подруги или друга, либо перевести стрелки на какого-нибудь селебрити из мира моды.

Это звучит здорово! Но у меня сейчас, к сожалению, очень плотный график. Давайте я перезвоню вам…

Такой ответ прекрасно подходит, когда вариант интересен, но сейчас вы действительно не в состоянии помочь. Так вы не только не обижаете человека, но и оставляете для себя возможность присоединиться к заинтересовавшему вас предложению немного позже.

Ещё на лекциях по психологии в университете нас учили, что отказывать надо, начиная предложение со слова «да», а затем добавляя пресловутое «но».

Срабатывает он, правда, не всегда. Всё зависит от ситуации и от человека. Долго юлить не получится и рано или поздно придётся объяснять, почему всё-таки «нет».

Но если вы будете достаточно дипломатичны и тверды, тогда со временем люди будут знать, что если вы отказываете, то это не потому, что вам просто лень или вы не желаете иметь с ними никаких дел, а потому, что вы очень занятой человек и обязательно сможете, но немного позже. В конце концов, люди должны научиться уважать вас и ваше мнение. Как, впрочем, и вы — чужое.

Читайте также 🧐

55 Другие способы сказать людям «нет»

НЕТ Синонима! Список множества различных способов сказать «НЕТ» на английском языке с изображениями ESL. Выучите эти полезные синонимы s для НЕТ, чтобы пополнить свой словарный запас английского языка и улучшить свои коммуникативные навыки.

НЕТ Синонимов

Другие способы сказать НЕТ на английском

1. Nah

2. Нет

3. Ни в коем случае

4. Извините

5.Не сейчас

6. Конечно, не

7. Ни в коем случае

8. Не буду

9. Маловероятно

10. Нет, спасибо!

Штифт

11. Думаю, что нет.

12. К сожалению, не

13. Меня прихлопнули

14. Невозможно

15. Не в этот раз

16.Не для меня спасибо

17. Это не мое

18. Думаю, пройду.

19. Не сегодня, спасибо

20. Хотел бы я, но…

21. Возьму когда-нибудь

22. Может в другой раз

23. Меня не интересует

24. Если бы я только мог!

25. Лишь бы заработало

Штифт

26.Мне нужно поклониться

27. Боюсь, что не могу

28. Есть кое-что еще

29. Не думаю, что хочу

30. Спасибо, но нет

31. Крысы! Хотел бы

32. Не сейчас, а в другой раз

33. Для меня большая честь, но не могу

34. Я хотел бы иметь возможность

35. Блин! Не может поместиться в

36.Я не смогу помочь

37. Я бы хотел, но не могу

38. Не хочу, спасибо

39. Хотел бы я заставить его работать

40. Хотелось бы, чтобы меня было двое

41. Считаю идею нежелательной

42. Извините, но я не могу.

43. Я не могу успеть

44. Меня заказали в другое место

45. К сожалению у меня есть еще кое-что

46. Звучит здорово, но я не могу взять на себя обязательства.

47. Нет, спасибо, но звучит прекрасно.

48. Мы ценим предложение, однако…

49. К сожалению, сейчас не время

50. Нет, спасибо, у меня не получится

51. Спасибо, что подумали обо мне, но я не могу.

52. Нет, спасибо, у меня есть еще одно обязательство

53.Я ценю ваше время, но нет, спасибо

54. Мне это не очень нравится, но спасибо за вопрос!

55. Я больше ни на что не берусь.

55 способов сказать «НЕТ» на английском языке | Нет изображений-синонимов

Различные способы сказать НЕТ | Изображение без синонима 1

Штифт

Различные способы сказать НЕТ | Изображение без синонима 2

Штифт

Синонимов к слову нет | Другие способы сказать НЕТ видео

Выучите 55 полезных способов сказать «нет» с помощью американского английского произношения.

10 способов сказать «НЕТ» на американском английском

YouTube заблокирован? Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

Вы когда-нибудь пытались отклонить приглашение или сказать «нет» предложению? В этом коротком видео вы найдете множество способов сказать «Нет» на американском английском!

Видео Текст:

Когда нужно сказать НЕТ, иногда хочется добавить нюанса. Как можно сказать «нет» без грубости? Кроме того, что на самом деле имеют в виду американцы, когда говорят: «Я так не думаю»? Они имеют в виду нет? Есть много способов сказать «нет», проявив доброту и признательность.

Когда я жил в Германии, я был разочарован тем, что у меня не было никаких фраз, которые можно было бы использовать в подобных ситуациях. Мне хотелось, чтобы у меня было несколько способов сказать «нет» или отклонить приглашение. Сегодня мы рассмотрим множество способов сказать «нет» на английском языке в различных ситуациях.
Ситуация 1: Вы пошли поесть, и вы уже поели, и ваш официант спрашивает, хотите ли вы десерт, или хотите ли вы увидеть десертное меню, или есть ли еще что-нибудь, что вы хотите заказать .

Можно сказать просто:
Нет, спасибо.
или Нет, спасибо.
ИЛИ, я так не думаю.
Мы часто используем «я не думаю», чтобы обозначить, что мы не уверены.
Рэйчел, они продают подгузники в магазине на углу?
Не думаю, но не уверена.
Они открываются поздно? Я так не думаю. Опять же, это означает, что, вероятно, нет, но я не уверен на 100%.
Итак, если нас спросят, знаем ли мы что-то, а мы не уверены, мы можем сказать: «Я так не думаю». Но если нас спрашивают, ХОТИМ ли мы чего-то, «я так не думаю» просто означает «нет».
Хотите примерить это в другом размере? Я так не думаю.
Хочешь десерт? Я так не думаю.
Вы хотите увеличить этот заказ? Я так не думаю.

Ситуация 2. Кто-то просит вас сделать что-то, чего вы не хотите или не можете делать. Это может быть коллега по работе, который просит вас поработать над проектом, или кто-то, скажем, в церкви, спрашивающий, можете ли вы что-то сделать. Не могли бы вы помочь спланировать ретрит в этом году? То есть кто-то просит вас сделать что-то дополнительное, взять на себя дополнительную задачу или дополнительную работу. Не что-то социальное. Мы вернемся к этому через минуту.

Вот несколько фраз, которые можно использовать, чтобы отказаться от чего-то вроде этого:
Извините, у меня уже слишком много всего происходит.
Извините, я не могу взять на себя дополнительную работу.
Извините, я не могу взять на себя дополнительную работу. Take on, фразовый глагол. Извините, я не могу взять на себя дополнительную работу.
Извините, у меня нет времени.
Извините, у меня нет времени. Это красиво и просто. Извини, у меня нет времени.
К сожалению, у меня нет на это времени.
К сожалению, я не могу с этим справиться.Использование слова «к сожалению» показывает, что вы в некоторой степени разочарованы. Это то, что вы хотите сделать, или вы видите, что это было бы хорошо для вас, или вы видите, что разочаровываете кого-то, говоря «нет». К сожалению, не могу.
Можно также сказать:
Я бы хотел, но у меня слишком много дел, чтобы взяться за это. Слишком много на моей тарелке – это идиома, которая означает, что вы заняты, и на прошлой неделе я снял видео, в котором было рассмотрено более 16 различных способов сказать, что вы заняты. Часто, когда вы отклоняете что-то, вы добавляете, что заняты или какие у вас планы, поэтому посмотрите это видео, если вы еще этого не сделали.Вы выучите несколько отличных фраз, чтобы использовать их, когда вам нужно от чего-то отказаться.
Можно сказать: «Не думаю, что у меня получится».
Я не думаю, что смогу заставить это работать.

Опять же, мы используем здесь «я не думаю», чтобы обозначить «нет». Это более мягкий способ, чем просто сказать категорическое «нет». Рэйчел, не могли бы вы помочь подготовиться к мероприятию в понедельник? Я не думаю, что смогу заставить это работать. Извини.
Эй, ты можешь остаться на ночь, чтобы позвонить клиенту?
Я не думаю, что смогу заставить это работать. Я должен забрать ребенка в шесть.

Вы можете сказать «не в этот раз», если это то, что вас интересует в будущем. Можно даже сказать что-то вроде «Не в этот раз, но, пожалуйста, спросите меня еще раз. Я хотел бы попробовать сделать это в следующий раз ».

Вы также можете попытаться выразить свою признательность. Например: «Спасибо, что подумали обо мне, но я не могу». ИЛИ: «Для меня большая честь, но я не могу». ИЛИ: «Я бы очень хотел, но на этот раз не могу заставить это работать». У всех есть «но». Подобные утверждения плюс «но» – это то, что мы также часто используем в социальных ситуациях с друзьями.

Это подводит нас к ситуации 3: друг просит вас заняться чем-то социальным, но вы не можете. Может быть, вы слишком заняты или у вас уже есть планы.
Можно сказать:
«Хотел бы я! Но ___ »и ваше оправдание. Хотел бы я, но тогда у нас в городе гости. Или, если бы я мог, но сегодня я занят.
Итак, «Хотел бы я» плюс ваше оправдание. Я мог бы заменить «я бы хотел» на «я бы с удовольствием»
или «звучит мило».
Звучит прекрасно, но меня не будет в городе, или, у меня уже есть планы, или, но в тот день я помогаю своему другу переехать.
Вы также можете сказать: я бы хотел, но сегодня я не свободен.
Я бы хотел, но сегодня я не свободен.

О, это расстроено. Я бы хотел, но на этот раз у меня действительно не получается.
А как насчет этого: стрелять, звучит весело. Извините, я не могу это сделать. Или, извините, я не могу прийти.
Вы поняли. Ситуация 4: вам звонят, вам звонят, кто-то хочет поговорить с вами о смене телефонной компании. Или вы идете по улице, и кто-то хочет вам что-то продать или попросить вас пожертвовать деньги на благотворительность.Вы можете быть краткими.
Вы можете просто сказать: извините, или не сегодня. Или мне это не интересно, спасибо.

Есть много разных способов выразить «нет». Запомнив некоторые из этих фраз, вам будет легче отклонить приглашение или не делать то, что вас просят. Приятно иметь творческие способы самовыражения, кроме резкого «нет», не так ли?
Вот видео на прошлой неделе о том, как сказать, что вы заняты. Там много действительно полезных фраз и идиом. Если вы уже видели это, посмотрите другое видео Рэйчел на английском языке в предложенных видео.И не забудьте подписаться, если вы еще этого не сделали. В каких еще ситуациях вам нужны английские фразы? Позвольте мне знать в комментариях ниже. Вот и все, и большое спасибо за использование английского языка Рэйчел.

Видео:

50 способов сказать нет

Я учусь говорить «нет». Черт возьми, любому, кто говорит года о REST, лучше начать делать это лучше, верно? Пытаясь тренировать свои NO-мышцы, я составил список из 50 способов сказать ругательство.Важная часть о NO?

Оно должно быть правдивым, твердым, но не излишне извиняющимся или объяснительным (моя особая слабость).

Вот…

50 способов сказать нет

№

Нет.

Нет, спасибо, я не смогу.

Не в этот раз.

Нет, спасибо, у меня еще одно обязательство.

К сожалению, сейчас не лучшее время.

К сожалению, у меня есть кое-что еще.

К сожалению, нет.

У меня есть еще кое-что. Извини.

Прошу прощения, но я не могу это сделать.

Может в другой раз.

Звучит отлично, но я не могу взять на себя обязательства.

Я занят другим делом.

Я не могу успеть.

Спасибо, но нет.

Я не смогу сделать это на этой неделе / ​​месяце / году.

У меня сейчас слишком много дел.

Я больше ни на что не берусь.

Пропускная способность низкая, поэтому я не смогу заставить ее работать.

Хотел бы я заставить его работать.

Невозможно.

Хотел бы я.

Если бы я только мог!

Я бы хотел, но не могу.

Черт! Не влезет.

Нет.

Крысы! Хотел бы.

Меня хлопнули.

Возможно, в следующем сезоне, когда все прояснится.

Я сейчас нахожусь на пределе своей веревки, так что мне нужно проверить дождь.

Лишь бы заработало.

Мне нужно поклониться.

Мне придется напрягать НЕТ на этом.

Мне нужно время.

Спасибо, что подумали обо мне, но я не могу.

Я в сезоне НЕТ.

Я вам не девушка.

Я учусь ограничивать свои обязательства.

Я не берусь за новые вещи.

В другой раз может сработать.

Похоже, что это не подходит.

Мое слово года – ОТДЫХ, поэтому я не могу подобрать другое.

Не уверен, что я лучший для этого.

Нет, спасибо, но звучит прекрасно.

Похоже, вы ищете то, что я не могу дать прямо сейчас.

Я считаю, что не отвечу всем требованиям, извините.

Это не очень хорошая идея.

Не сейчас.

Я пытаюсь сократить.

Я не смогу помочь.

Если бы только у меня был клон!

Я не могу выделить необходимое время.

Я не смогу посвятить этому необходимое время.

Я сейчас работаю над проектом, поэтому не смогу.

Хотел бы я, чтобы меня было двое!

Для меня большая честь, но не могу.

№

Это 50? Я надеюсь, что это так. Можете вспомнить какие-нибудь хорошие, которые я пропустил? Мы стремимся к правдивости, без излишних объяснений и твердости.

20 НЕТ Синонимов и как сказать НЕТ, не сказав нет (вежливо)

Нет синонимов

Менее формальные способы сказать «нет»

Нет

«Нет» используется как неформальный способ говорить «нет», но только при ответе на вопрос «да» или «нет», обычно когда ответ не имеет большого значения для человека, задавшего вопрос. Вы часто улыбаетесь, когда говорите «нет».

«Нет» нельзя использовать в середине предложения, и его нельзя использовать, если человек, задавший вопрос, будет раздражен или расстроен тем, что вы даете отрицательный ответ.

Пример 1.

Сейчас 8 часов вечера, и вы должны были обедать на столе, но вы заснули и не приготовили ужин. Вы знаете, что человек 1 будет очень рассержен из-за того, что вы не выполнили его просьбу. Сказать «нет» только разозлит их.Вместо этого ответьте примерно так:

• Человек 1: Готов ли ужин?
• Человек 2: Мне очень жаль, но я заснул и ничего не приготовил, но позвольте мне заказать пиццу! Что ты хочешь от своего?

Пример 2.

Человек 1 что-то ищет на работе. Похоже, они не особо обеспокоены. Вы можете использовать «нет», поскольку ваш ответ для них не имеет особого значения.

• Человек 1: Вы видели мой степлер?
• Человек 2: Нет.

Nah

Как и «нет», «нет» – неформальный способ сказать «нет». Хотя он также используется только для ответа на вопросы “да” или “нет”, он используется в другом контексте. Nah часто используется, когда кто-то спрашивает, нужно ли вам что-нибудь, например:

• Человек 1: Хотите ли вы поднять?
• Человек 2: Нет, я в порядке, спасибо.

Или, если вас что-то не беспокоит:

• Человек 1: Хотите сходить в магазины сегодня?
• Лицо 2: Нет.

Мягко сказать «нет»

Иногда вы хотите сказать «нет», но либо вы не уверены, либо хотите смягчить свой ответ, потому что человек, которому вы отвечаете, будет оскорблен отрицательным ответом.

Не совсем / не особенно / не особенно

«Не совсем» можно использовать, чтобы сказать «нет», когда вы хотите сказать «нет» мягко.

• Человек 1: Вам понравилась моя подруга Сара?
• Человек 2: Эээ… не совсем.

Однако это слово также может означать «не очень много»:

• Человек 1: Он сожалел о том, что испортил вечеринку?
• Человек 2: Не совсем.

Не совсем / почти

Вы можете использовать «не совсем» и «почти», когда что-то почти закончено. Его также можно использовать, чтобы дать кому-то обратную связь, чтобы заставить его положительно относиться к своей работе, даже если она не достигла тех стандартов, которых вы ожидали.

• Человек 1: Я закончил эту работу. Достаточно ли он хорош, чтобы отдать его клиенту?
• Человек 2: Не совсем, но если мы внесем несколько небольших изменений, мы можем отправить его.

Сильно сказать «нет»

Иногда вы хотите очень сильно сказать «нет», чтобы ответить на вопрос. В этих ситуациях можно использовать однозначно или категорически нельзя.

Эти формы не следует использовать, когда вы пытаетесь быть вежливыми, поскольку их часто можно интерпретировать как грубые.

Однако в неформальном контексте они идеально подходят для очень решительного ответа «нет». Есть много других способов сказать «нет» решительно. Неформальный

• Не в твоей жизни
• Не в твоей жизни
• Не в миллион лет
• Жирный шанс
• Нет страха
• Человек 1: свой телефон, чтобы позвонить маме?
• Человек 2: Конечно, нет.Она в Индии, это будет стоить целое состояние!
• Человек 1: Ты пойдешь на вечеринку позже?
• Человек 2: Не через миллион лет!
• Человек 1: Ты пойдешь со мной на свидание?
• Человек 2: Сильный шанс

Вопрос наших читателей: Как лучше всего отказать / отвергнуть чью-то компанию, которую мы не хотим поощрять?

Вежливые способы сказать НЕТ

Вы обычно используете слово «нет», когда хотите дать отрицательный ответ на вопрос или запрос. Однако в некоторых ситуациях, если вы просто ответите «нет», вы можете обидеть человека, с которым разговариваете, поэтому есть еще несколько способов сказать «нет»:

• Нет, спасибо.
• Я ценю, что вы думаете обо мне, но нет, спасибо.
• Не для меня, спасибо.
• Боюсь, что не смогу (что-то сделать).
• Не хочу, спасибо.

Если кто-то спросит, хотите ли вы чего-то, а вы этого не хотите

Вот как бы выглядела ситуация, если бы вы просто сказали «нет».

• Человек 1: Хотите чай или кофе?
• Лицо 2: нет.

Однако в большинстве англоязычных стран это будет сочтено очень грубым. Вместо этого вы можете ответить так:

• Человек 1: Хотите чай или кофе?
• Человек 2: Нет, спасибо.
• Человек 1: Хотите чай или кофе?
• Человек 2: Я в порядке, спасибо.
• Человек 1: Хотите чай или кофе?
• Человек 2: Я только что выпил, спасибо.

Или даже комбинация двух из двух ответов выше:

• Нет, все в порядке, спасибо.
• Я в порядке, только одно спасибо.

Если кто-то предлагает вам помощь, но вам не нужна помощь

В таких ситуациях часто объясняют, что вы делаете или что вы уже просили кого-то о помощи, работает вместо ответа «нет» :

Вы заходите в магазин, и к вам подходит продавец:

Продавец: Могу я вам чем-нибудь помочь, сэр?
Вы: Я просто смотрю, спасибо.

Вы сломались на обочине дороги, и кто-то останавливается:

Другой водитель: Вы в порядке? Тебе нужна помощь?
Вы: Я уже звонил в аварийную службу, спасибо.

Если кто-то просит вас о чем-то, но вы не можете помочь

Иногда люди просят вас о чем-то, а вы не можете им помочь. Использование в ответе “не могу” смягчает его и делает его более вежливым.

Извините, сейчас не могу.

В таких ситуациях, если вы будете счастливы помочь им в другой раз, скажите об этом! Это выглядит намного вежливее, чем если бы вы просто сказали «нет», особенно в формальном или рабочем контексте.

Способы сделать это:

• Боюсь, что не смогу сегодня, но на следующей неделе у меня будет больше времени, и я хотел бы помочь.
• Моя тарелка сейчас действительно заполнена, но я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.
• В этот раз я не могу вам помочь, но в следующий раз буду рад помочь.

Если кто-то просит вас о чем-то, но вы не хотите подчиняться

В таких ситуациях вместо того, чтобы сказать «нет» (что может показаться грубым), вы можете указать причину или оправдание. почему вы не можете помочь человеку.

Кто-то спрашивает, хотите ли вы что-нибудь сделать, но вы этого не делаете и не хотите говорить, почему:

• Человек 1: Вы хотите поехать со мной в Лондон на выходные?
• Человек 2: Не хочу, спасибо.

Кто-то приглашает вас на свидание. Вы не хотите идти, но и не хотите показаться грубым:

• Человек 1: Хочешь немного выпить кофе?
• Человек 2: Извините, я сейчас очень занят, но, может быть, в другой раз?

Кто-то просит вашей помощи, но вы торопитесь и не можете остановиться:

• Человек 1: Не могли бы вы помочь мне быстро переместить эту книжную полку?
• Человек 2: Мне очень жаль, но я опаздываю на работу / свой поезд / свой класс

Кто-то спрашивает, не хотите ли вы пойти на концерт, но вам не очень нравится музыка:

• Человек 1: Хочешь пойти со мной на концерт хэви-метала в субботу?
• Человек 2: Спасибо, но я не особо люблю хэви-метал.

источник изображения

7 фраз вместо того, чтобы сказать «нет»

У нас есть небольшая задача для вас: подсчитать, сколько раз вы говорите «нет» в определенный день. Ваш ребенок теребит кошку за шерсть, ваш малыш бросает мяч в своего брата, ваш ребенок скулит, требуя печенье перед ужином – искушение сказать «нет» почти непреодолимо. Он скатывается с языка. Похоже, это самый простой способ донести свою точку зрения.

Но что, если бы существовал еще лучший способ передать ваше сообщение? Что, если бы вы могли выбрать слова, которые связывают вас с вашими детьми и заставляют вас чувствовать себя более уверенно и эффективно? Ты можешь, мама.

Когда у вас появится импульс сказать «нет», посмотрите, сможете ли вы вместо этого найти слова, которые позволят достичь этих целей.

1. Общайтесь с тем, что ваш ребенок чувствует или пытается сделать.

Самая большая причина выбрать более вдумчивый ответ заключается в том, что «нет» пропускает важный шаг в человеческих взаимодействиях – настройку. Настройка означает дать другому человеку понять, что вы его понимаете.

Вместо «нет» мы должны послать сообщение: «Я понимаю вас. Я вижу, что вы пытаетесь сделать. Я собираюсь установить и удерживать лимит, но я понимаю, откуда вы.«

Отдохнуть от: «Нет, не бей меня!»

Вместо этого попробуйте: «Ты был очень расстроен и ударил меня (скажи это, не давая ручонкам ударить тебя снова). Я вижу, как ты расстроен, но бить людей, потому что это больно, нехорошо. говоря мне своими словами, что ты чувствуешь “.

2. Используйте слова с информацией.

«Нет» говорит детям, что не следует делать , а не что делать с по . Не так много информации о том, как помочь ребенку двигаться вперед более продуктивно.Это не ведет ребенка к лучшему выбору.

Сделайте перерыв: «Нет, мы этого не делаем».

Вместо этого попробуйте: «За столом мы всегда сидим на попе или на коленях. И мы оставляем все наши игрушки и электронику. Мама уберет свой телефон, пока вы припаркуете поезд в безопасном месте».

3. Объясните почему.

Дети ценят рассуждение так же, как и взрослые, и “нет” не хватает объяснения. Объяснение того, почему помогает детям научиться делать лучший выбор в будущем.

Сделайте перерыв: «Нет, не трогайте это».

Вместо этого попробуйте: «Это не игрушка, поэтому мы оставим ее на полке. Она хрупкая и может сломаться, если мы дотронемся до нее или поиграем с ней».

4. Поддерживайте общение.

Независимо от того, сколько вам лет, когда кто-то строго говорит «нет», вашей реакцией будет либо закрытие, либо более жесткое сопротивление и бунт. Обе реакции приводят к борьбе за власть и негодованию, а не к началу разговора для обучения и руководства.

Отдохните от: «Нет, мы не говорим этого людям».

Вместо этого попробуйте: «Тебе нужно место, я это вижу. Ты толкнул своего друга, и он упал. Что ты мог сказать вместо этого? Давай проверим и посмотрим, в порядке ли он».

5. Изменяйте слова и будьте конкретны.

Дети обычно игнорируют “нет”, когда слышат это неоднократно. Это становится как фоновый шум. Они также начинают говорить «нет» родителям, братьям, сестрам и друзьям, когда слышат это все время.

Сделайте перерыв: «Нет, не ешьте десерт перед ужином».

Вместо этого попробуйте: «Сейчас у нас будет морковь, а после обеда – печенье, чтобы в твоем животике было место».

6. Сохраняйте нейтральный тон и не осуждайте.

Если мы говорим «нет» младенцам и маленьким детям в резкой и укоризненной манере, со временем они будут получать повторяющиеся сообщения о том, что они сделали что-то плохое или даже что они сами плохие.

Вместо этого мы можем дать им понять, что мы их понимаем, верим, что у них добрые намерения и что они пытаются понять мир.

Мы не предлагаем вседозволенность. Вы по-прежнему можете сохранять ясность и удерживать пределы без лишних слов. Если кто-то не находится в непосредственной опасности (малыш собирается ударить друга или коснуться чего-то небезопасного), сначала настройтесь. Если вы начнете так, следующие слова, естественно, будут содержать больше информации. Ваш ребенок не будет защищаться, поэтому ему будет легче вас слышать. Например,

Отдохните от: «Нет, не делай этого!»

Вместо этого попробуйте: «Кажется забавным бросить мяч сюда, да? Я понял.Мы можем катать по дому только шары, чтобы ничего не сломать »или« Мои очки вам интересны, не так ли? Но мои очки не игрушка. Они только для папы “.

7. Говорите, что это не нормально, а по-новому.

Детский мозг запрограммирован на эксперименты и испытания. Многие малыши продолжают возвращаться к этим запретным вещам, и все это время родители становятся все громче и строже, пытаясь понять их.

Дело не в том, что ребенок «плохой», это в ее уме, занятом бесконечной задачей познания мира.Если проблема заключается в немедленной безопасности, сделайте все возможное, чтобы в первую очередь обезопасить всех.

Отдохните от: «Нет !!»

Вместо этого попробуйте: «Стоп!» или “Замри!”

Идея замены «нет» заключается в том, чтобы работать над достижением наших более высоких целей как родителей. Вместо того чтобы обостряться, дайте ребенку понять, что вы понимаете, почему он упорствует. Когда вы это сделаете, она будет гораздо более открыта к изучению правил и пониманию того, чему вы пытаетесь научить – она ​​с большей вероятностью сделает правильный выбор, даже когда никто не смотрит.

Будьте добры к себе и не волнуйтесь, если вы иногда говорите «нет», мама. Для многих родителей это слово является рефлексом. Вы слышали это, когда росли, или усваивали это как стандартный способ научить детей отличать хорошее от плохого. Чтобы измениться, нужна сознательная практика.

Когда вы чувствуете, что приходит «нет», замените его информацией. Возможно, вам все равно придется постоянно удерживать лимит, снимать очки самостоятельно или брать мяч и поднимать его высоко. Но основная идея заключается в следующем: «Я понимаю вас, и я здесь, чтобы поддерживать и направлять.«

Вам также может понравиться:

20 способов сказать «нет» на английском языке – Espresso English

Ежедневный курс разговорного английского
На прошлой неделе вы выучили 20 различных способов сказать «да» на английском языке, а сегодня вы выучите 20 различных выражений «нет».

Их особенно важно усвоить, потому что мы часто хотим быть вежливыми, отклоняя приглашение или просьбу – просто сказать «нет» будет немного грубо. Или, может быть, вы хотите добавить дополнительную информацию к простому ответу «нет» – многие сегодняшние выражения содержат дополнительный смысл.

Все выражения, которые вы выучите сегодня, так часто встречаются в повседневной жизни! И вы можете узнать намного больше в моих Ежедневных курсах разговорного английского . Это самые популярные курсы в Espresso English, потому что уроки очень практичные и полезные.

А теперь давайте рассмотрим 20 способов сказать «нет» на английском языке. Я объясню, когда использовать каждый из них и чем они отличаются друг от друга.

20 способов сказать НЕТ на английском языке

«Вы из Канады?»

«Нет.”

Это просто еще один неформальный способ сказать «нет».

«Любишь читать?»

«Нет».

«Нет» – еще один неформальный способ сказать «нет», и мы обычно используем его, чтобы ответить на вопросы о наших предпочтениях, мнениях или планах (не на вопросы о фактах, например «Вы из Канады?» Или «Вы из Канады?» банк еще открыт? »)

Это слово звучит так, будто вам все равно, поэтому я бы избегал его в ситуациях, когда кто-то вас к чему-то приглашает или спрашивает, нравится ли вам его работа.

«Вы смотрели этот фильм?»

«У-ух / мм-мм»

Оба эти звука означают «нет». Иногда люди используют их, когда отвлекаются и не полностью обращают внимание на человека, задающего вопрос.

«Вы выносили мусор?»

«Еще нет».

Ответ «еще нет» означает, что что-то не было правдой в прошлом или настоящем, но, вероятно, будет правдой в будущем. Так что вы бы сказали «еще нет», если еще не вынули мусор, но сделаете это позже.

«Вы посещаете какие-нибудь занятия?»

«Не сейчас».

Этот ответ выражает то, что что-то не так в настоящем, но, возможно, было правдой в прошлом или будет правдой в будущем. Так что, если вы ходили на занятия в прошлом, но перестали, вы можете сказать «не сейчас». Или, если вы не ходите на занятия в настоящее время, но планируете это сделать в будущем, вы также можете сказать «не сейчас».

«Открыт ли банк в воскресенье?»

«Я так не думаю./ Возможно нет.”

Это способы сказать «нет», когда вы не уверены на 100%.

Более распространено и естественно говорить «Я так не думаю» вместо «Я не думаю».

«Хотите чего-нибудь выпить?»

«Нет, спасибо. / Нет, спасибо.”

Это оба вежливых способа сказать «нет», когда кто-то что-то вам предлагает.

«Ты собираешься купить туфли за 200 долларов?»

«Ни за что! / Точно нет!”

Они выражают СИЛЬНЫЙ номер.Фраза «Ни в коем случае» более неформальна.

«Хочешь пойти на барбекю в эти выходные?»

«Боюсь, что не смогу. / Хотел бы я, но … / Может, в другой раз ».

Это все вежливые способы сказать «нет» приглашению.

«Хочешь с нами заняться серфингом?»

«Думаю, я пас. / Это не совсем мое дело. / Я бы не.”

Это способы сказать «нет», когда кто-то просит вас присоединиться к занятию, которое вам не нравится.

«Можете ли вы доставить продукцию завтра?»

«К сожалению, это невозможно. / Боюсь, что нет.”

Это профессиональные способы заявить, что вы не сможете выполнить то, что вас просят.

«Были ли клиенты проинформированы о проблеме?»

«Насколько мне известно, нет. / Насколько я знаю. ”

Эти выражения означают, что в соответствии с тем, что вы в настоящее время знаете или знаете, ответ – «нет.«Возможно, ответ положительный, но вы этого не знаете. «Насколько мне известно», более формально.

Это лишь очень небольшой пример из множества способов сказать «нет» на английском языке – их гораздо больше!

Как видите, все эти разные выражения добавляют немного разные значения. Многие из них обычно используются в некоторых ситуациях, но звучат неестественно в других ситуациях.

Вот почему так важно учить слова и фразы в контексте, чтобы вы могли использовать их правильно.Уроки в рамках ежедневных курсов английского языка основаны на диалогах, которые помогут вам выучить фразы в реальных ситуациях, когда их используют носители языка.

Другие слова для «Да» и «Нет» на английском языке

Эти короткие слова «да» и «нет» – два из самых важных в английском языке. Они могут быть краткими и простыми, но они используются каждый день в самых разных контекстах.

Однако вы можете не знать, что в английском есть много других слов, которые имеют очень похожие значения «Да» и «Нет».Каждое из этих слов выражает немного разный тон и иногда используется определенными людьми в определенном контексте. Давайте посмотрим на разные способы сказать «да» и «нет».

Другие слова для Да

Обычные или неформальные способы:

Конечно – Очень непринужденный, непринужденный и дружелюбный способ сказать «да». Использование слова «уверен» часто указывает на степень соответствия чьему-либо мнению или запросу.

Хорошо – Происхождение этого слова весьма сомнительно.Многие думают, что это сокращение от «Орл Коррект» – шутливое неправильное написание слова «все правильно», которое было популярно в 1800-х годах. В настоящее время это значение очень близко к да.

Да – Самая непринужденная форма выражения «да», детей часто ругают в школе за то, что они говорят учителям «да», а не «да».

Официально или вежливо:

Конечно – В некоторых контекстах это означает абсолютное согласие, а в других – да.Это вежливый способ показать свое желание.

С удовольствием – Эта фраза показывает, что вы счастливы сделать что-то для кого-то.

В самом деле – Использование этого слова имеет более прямое значение: просто сказать «да», оно также может использоваться для выражения понимания.

Другие слова для №

Обычные или неформальные способы:

Нет – Очень небрежный способ сказать «нет», его можно понять как противоположность «да».

Nah – Это слово передает определенный уровень отвращения к комментарию, на который оно отвечает.

Ни в коем случае – Крайний способ сказать «нет», эта фраза действительно подчеркивает отрицательный аспект.

Официально или вежливо:

Боюсь, что – Использование такого слова, как «испуганный», имеет оттенок сожаления (и уважения), что вы не можете согласиться с тем, что говорится, или принять приглашение и т. Д.

Я ценю это предложение, однако – Это мягкий способ легко подвести кого-то, он показывает благодарность, прежде чем отклонить то, что предлагается.

Нет, извините, но – Это немного более прямолинейно, чем предыдущие, поскольку оно начинается с «нет», но все же предлагает объяснение.

Интересный факт

Многие англоговорящие не смогли бы сказать вам, что это за слова «Да» и «Нет», но на самом деле это наречий . Это имеет смысл, если вы подумаете о слове in как о ответе на вопрос:

«Хочешь торта?»

«Да, я знаю!»

Поделитесь этим со своими друзьями

автор: Кристобаль Гомес (103 сообщений)

Кристобаль – менеджер по глобальному маркетингу компании Kaplan International Languages; и он находится в лондонском офисе.