Хотите стать на 10 лет моложе, но при этом не тратя огромные деньги?

Тогда следующая подборка ЧУДО средств для вас.

Чтобы выглядеть моложе своих лет, не нужно тратить целое состояние. Если вы хотите уменьшить морщины, вернуть своей коже упругость и свечение, а также улучшить состояние волос, есть несколько простых, но действенных способов.

Обратите внимание на следующие трюки, если хотите, чтобы окружающие давали вам на 10 лет меньше, чем вам есть по паспорту:

Стань на 10 лет моложе

Трюк 1: Используйте лук, чтобы избавиться от седых волос

Многочисленные исследования утверждают: сок луковицы полезен для вашей шевелюры. Его можно использовать для удаления седых волос и лечения тонких.

Если вы хотите избавиться от седых волос, используйте сок луковицы в этих целях. Ежедневно втирайте его в кожу головы и слегка массируйте.

Затем оставьте такую маску примерно на 40 минут, затем тщательно промойте волосы.

Читайте также: Как стать красивее и моложе за 1 месяц: понедельное руководство

Трюк 2: Используйте кокосовое масло для минимизации морщин

Кокосовое масло не только вкусное, но еще и полезное.

Оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это делает его отличным средством для тела и лица.

Кокосовое масло помогает минимизировать морщинки и сохранить кожу молодой надолго.

Просто массируйте его до полного впитывания – повторяйте такую процедуру каждый день.

Как стать моложе

Трюк 3: Ешьте цитрусовые, чтобы выглядеть моложе

Альфа-гидроксикислоты, содержащиеся в цитрусовых, наиболее известны своими способностями по уходу за кожей.

Эти вещества обладают свойством минимизировать морщины и уменьшать пигментацию, которая приходит с возрастом.

Альфа-гидроксикислоты часто можно найти в дорогих антивозрастных кремах и сыворотках, но они также содержатся в цитрусовых, например, лимонах, грейпфрутах.

Так что добавьте их в свой пищевой рацион.

Трюк 4: Делайте анти-возрастную маску из папайи

Папайя содержит ферменты, которые работают аналогично альфа-гидроксикислотам. Они делают кожу более гладкой, упругой и мягкой и улучшают её внешний вид.

Чтобы сделать маску для лица из папайи, просто вымойте спелые плоды папайи, и примените её мякоть.

Оставьте такую маску на лице минут на 15, затем смойте теплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю.

Трюк 5: Прическа, которая делает вас моложе

Одна из ключевых вещей в вашем облике, которая прибавит вам возраста, это прическа, не подходящая вашему лицу.

И здесь важно выбрать правильный тон и мягкий стиль, который выгодно подчеркнет структуру и форму лица.

Читайте также: Создай себя заново за 30 дней. 30 действенных советов

Старайтесь избегать темных оттенков, они добавляют возраста, в то время как более светлые цвета делают вас моложе.

Что же касается стрижек, возможно, стоит дополнить свой образ аккуратной челкой, мягкими волнами или эффектным каре.

Как стать на 10 лет моложе

6. Пейте чай с имбирём

Имбирь – это универсальное антивозрастное средство, которое на протяжении веков использовалось в китайской медицине.

Это настоящий кладезь полезных микроэлементов.

Имбирь обладает способностью уменьшать воспаления в нашем организме и поддерживать нужный уровень коллагена. Недостаток коллагена или нарушение его количества грозит тем, что кожа теряет свою упругость и эластичность.

Поэтому имбирь идеально подходит для поддержания здоровой кожи.

Пейте имбирный чай два раза в день или смешайте немного тертого имбиря со столовой ложкой меда и употребляйте такую полезную смесь каждое утро.

Программа “На 10 лет моложе”: как стать участником. “На 10 лет моложе”: особенности кастинга

Многие очень любят эту программу и часто интересуются тем, как стать участником. «На 10 лет моложе» имеет главную особенность – это кардинальные различия до и после проекта. Как правило, сюда приходят простые женщины, плохо одетые и забывающие об уходе за собой. А возвращаются к родным они молодыми и энергичными девушками.

Популярный формат

История проекта «На 10 лет моложе» началась далеко за пределами России. Впервые программа с таким названием вышла в Великобритании более 10 лет назад и завоевала невероятную популярность. Ее аналоги идут на телевидении многих стран мира – Новой Зеландии, США и, конечно же, России.

В чем заключается шоу?

• пластический хирург;
• стилист;
• стоматолог;
• парикмахер;
• визажист.

Все они делают то, благодаря чему героиня шоу выглядит как минимум на 10 лет моложе. Как стать участником этого проекта, можно выяснить по телефону или на сайте.

Ведущая проекта – Светлана Абрамова. В своем интервью она не только рассказала, как стать участником «На 10 лет моложе», но и поделилась историей создания шоу в России и тем, как оно помогает героиням обрести уверенность в себе, иногда утраченную с годами.

Женщина рассказала, что данный проект является первым в нашей стране такого формата. ТВ-передача «На 10 лет моложе» (“1 канал”) стартовала относительно недавно.

В рамках шоу участникам делают серьезные пластические операции, и его постановщикам было крайне сложно найти профессионалов, которые могли бы это выполнять на широкую публику.

Готова ли публика к подобным шоу?

Если обратить внимание на отзывы, то пользователи не только ищут информацию о том, как стать участником. «На 10 лет моложе» – это передача, о которой всем хочется поделиться впечатлениями. И мнения очень неоднозначные. Одни разделяют мнение ведущей шоу о том, что подобные проекты помогают людям обрести веру в себя и избавиться от депрессии. Другие же говорят, что смотреть такое по телевизору омерзительно, и такие шоу призваны подтвердить стереотип о том, что для женщин главное – это внешность.

Кто работает с участниками?

Как уже говорилось, есть ряд специалистов, которые работают с героями программы «На 10 лет моложе». Как стать участником шоу – мы расскажем чуть позже, а сейчас давайте узнаем больше о людях, которые непосредственно участвуют в преображении.

Кто еще помогает преображению?

Программа «10 лет моложе», стать участником которой имеет возможность практически каждый, отправив организаторам свою анкету, также на постоянной основе сотрудничает с такими специалистами:

• Шинбергом О. Э. – кандидатом медицинских наук и главным врачом центра «Интермедсервис», стоматологом. Он полагает, что технологии будущего, кроме всего прочего, должны включать в себя возможность лечить зубы без применения бормашины, которую так не любят многие дети и даже взрослые.
• Екатериной Гершуни – имиджмейкером и дизайнером. Она является постоянным участником модных съемок для известнейших глянцевых изданий в России. Гершуни занималась созданием образов для популярных телевизионных программ и крупных рекламный кампаний. Занимается частными консультациями по габаритному имиджу по всему миру.
• Евгением Жуком – парикмахером-стилистом. Он занимается созданием имиджа для звезд отечественного шоу-бизнеса и его преобразованием. Кроме того, это не только стилист, но еще и визажист, дизайнер и даже психолог. Именно он занимается индивидуальным подбором имиджа для каждого участника шоу «На 10 лет моложе» (“1 канал”). Как стать участником программы – можно узнать на сайте проекта.

Новая жизнь

Как же именно меняется жизнь тех, кто решил стать героем шоу «На 10 лет моложе»? Участие в программе («Первый канал») может принять любой желающий, если ему повезет.

Достаточно часто ее на улице принимают за бабушку, а не за маму девочки, естественно, это не может не печалить. Дочка тоже мечтает, чтобы мама выглядела молодой и красивой. Именно ради нее и своей новой жизни Ирина и пришла на программу.

Результат ее не разочаровал. После проекта она увидела мир совершенно по-новому и осознала, что после развода он не рушится.

Знаменитости в проекте: Ксения Стриж

Принимают участие в проекте «На 10 лет моложе» («Первый канал») иногда и вполне известные люди. Однажды на шоу пришла популярная ведущая телевидения и радио Ксения Стриж. Она была невероятно востребованной в 90-е годы, но сейчас ее практически забыли. Благодаря участию в программе Ксения хочет вернуться к работе в медиа. После окончания проекта она избавилась от морщин и приобрела привлекательную улыбку.

Наталья Штурм

Эту женщину по праву можно назвать отечественным секс-символом тех же 90-х годов. Несмотря на свой возраст, Наталья продолжает пользоваться успехом у мужчин. Не так давно она начала отношения с человеком, который моложе ее на 17 лет. Чтобы быть максимально уверенной в себе, Наталья пришла на популярное шоу в качестве участницы.

В ходе программы ей увеличили грудь, отреставрировали зубы, подтянули лицо и выполнили блефаропластику.

Как стать участником?

«На 10 лет моложе» – программа, в принципе, для всех. Нужно для начала заполнить анкету и ждать приглашения на кастинг от организаторов.

• Не планируйте ничего на ближайший месяц. Одна серия передачи будет сниматься порядка 2 недель. Также отведите время на восстановление после процедур по пластической операции и стоматологии.
• Расскажите все о своем здоровье. Не скрывайте информацию о наличии хронических заболеваний и возможных противопоказаниях к тем или иным манипуляциям. Особенно это касается последствий хирургического вмешательства.
• Сдайте нужные анализы.
• Не препятствуйте работе специалистов и доверьтесь им.
• Предоставьте свое жилье для съемочной группы телеканала.

Платное ли участие?

Многим также интересно, нужно ли оплачивать свое участие в данной программе. Но переживать не стоит. Если вы прошли кастинг и стали героем шоу, все процедуры будут оплачены телеканалом.

Сюда включено следующее:

• стоимость пластической операции;
• косметологические услуги;
• стоматологические услуги;
• создание имиджа – макияж, подбор гардероба и прически.

Если человек приезжает из другого региона страны, то ему также оплачивается проезд в столицу в обе стороны и проживание в Москве на время съемок программы.

Отзывы о ТВ

Передача «На 10 лет моложе», как уже упоминалось, получает неоднозначные отзывы от зрителей. Большинство из них сходятся во мнении, что самое интересное и положительное – это конечный результат работы специалистов. Всегда приятно созерцать, как из немолодых, уставших от жизни, неухоженных женщин делают молодых и подтянутых, с искренней улыбкой на лице.

Рекомендации от зрителей

Публика по ту сторону экрана считает, что в программе «На 10 лет моложе» есть вещи, которые стоило бы опустить, а другим, наоборот, уделить больше внимания.

Так, например, не стоит слишком много критиковать героинь в начале программы, у которых и так в основном есть проблемы с самооценкой. Это не нравится не только им самим, но и тем, кто смотрит программу. Ведь немало зрительниц во многом на них похожи и принимают все на свой счет.

О чем стоит говорить еще?

А чего же, по мнению смотрящих, больше всего не хватает в этом шоу? Давайте выясним:

• Информации о том, какие медицинские обследования и процедуры нужно пройти перед тем, как лечь под нож пластического хирурга.
• Какие последствия может повлечь за собой операция (даже если человек не имел противопоказаний), в каких случаях лучше от нее отказаться.
• Как именно проходит восстановление. Бывалые знают, что этот период очень долог и мучителен, приходится бороться со шрамами и гематомами, месяцами не выходить в люди. В программе об этом ничего не говорят.
• Естественно, что операция для участников делается бесплатно. Однако тем, кто смотрит ТВ, вероятно, будет интересно, сколько это может стоить в клинике. Также многие могут быть заинтересованы в стоимости и других процедур, которые предоставляются героиням программы.

Пропаганда пластики?

Есть и зрительницы, которые считают программу «На 10 лет моложе» косвенной рекламой клиники, специалист которой работает с участницами, а само шоу – прямой пропагандой пластических операций.

Так, по их мнению, если взять любую из героинь, сделать им современный макияж, прическу, подобрать красивый наряд, то никакое хирургическое вмешательство им не потребуется.

Также не стоит забывать и о том, что преимущественно они приходят в своем повседневном виде, а уходят в парадном. Согласитесь, что каждый день носить шпильки и платья никто не будет. Гораздо больший эффект даст то, что женщина приучит себя ежедневно выполнять небольшие процедуры по уходу за собой: наносить кремы, скрабы, периодически принимать лечебные ванны. Также важно следить за волосами на постоянной основе, уметь правильно выбирать одежду даже на каждый день.

Несмотря на то что мнения разные и их очень много, это шоу очень популярно среди зрителей “Первого канала”. Всегда интересно наблюдать за перевоплощениями людей, тем более зная, из каких этапов состоит такое превращение и что включает каждый из них. Возможно, после просмотра вы тоже захотите принять участие в программе.

Как стать моложе на 10 лет благодаря силе мысли? Программа от автора мирового бестселлера (6 фото + видео)

То, как вы выглядите и чувствуете, не имеет ничего общего с вашим возрастом по паспорту. Об этом сейчас говорят многие ученые: здоровый образ жизни может замедлить старение. А английский психолог Мариса Пир добавляет: позитивный взгляд на мир имеет такой же сильный антивозрастной эффект, как спорт, правильное питание и гены.

Оказывается, юмор и хорошее настроение могут сделать вас моложе минимум на 10 лет – этому посвящена ее книга «Ежедневные медитации и практики» (You Can Be Younger), вышедшая недавно и на русском языке.

Среди клиентов Марисы Пир

ВОЗРАСТ – ЭТО НЕ ПРИГОВОР

Есть множество примеров того, как люди прекрасно функционируют в свои 70, 80 и 90 лет. Микеланджело и Пабло Пикассо сотворили шедевры, когда им было далеко за 80 и 90 соответственно. Верди сочинил «Аве Мария» в 85 лет. Марта Грэм, блестящая балерина, выступала на сцене в 75 лет, а в 95 ставила балеты. Пианист Владимир Горовиц играл сольный концерт в Карнеги-холле в 98 лет. Артур Рубинштейн сделал то же самое в 90. Мик Джаггер (77) и Кит Ричардс (76) до сих пор скачут на сцене, как в конце 1960-х.

Я много езжу по миру. И заметила, что дольше всего живут в тех странах, где уважают старость. Так, в Китае говорят, что вы ничто до 70 лет, потому что вы не прожили достаточно, чтобы к вашему мнению прислушивались. Француженки и японки, самые долгоживущие женщины в мире, происходят из стран, где пожилых женщин находят привлекательными и чувственными.

Если вы думаете, что вам 70 и все самое интересное уже закончилось, то заблуждаетесь. На самом деле только начинается: вы становитесь мудрее, опытнее, способны вдохновлять и помогать молодому поколению. Это совершенно другой подход к старости: никакой пенсии, никакой жизни взаперти, наоборот – цель в жизни, драйв и, соответственно, здоровье.

ТРЕНИРУЙТЕ МОЗГ

Почему 80-летний профессор университета подчас соображает лучше 30-летних офисных работников? Потому что наш мозг предъявляет довольно жесткие требования: либо вы используете его на полную катушку, либо он скажет вам «до свидания». Никакого отличия от мускулатуры, которой нужна регулярная нагрузка и тренировки!

Люди, которые ведут активную творческую и мыслительную деятельность – ученые, композиторы, пианисты, писатели, художники, – имеют острый ум до глубокой старости. Люди же, которые уходят на пенсию и днями напролет смотрят телевизор, лежа на диване, утрачивают когнитивные способности, приобретая взамен болячки.

Каждый раз, когда вы знакомите свой мозг с чем-то новым, ставите нестандартную задачу, нейронные связи активизируются. Покажется смешным, но один из лучших способов профилактики старения мозга – стоять на одной ноге во время чистки зубов.

Или еще варианты: поднимаясь по лестнице, отталкиваться левой ногой, брать вещи не правой, а левой рукой (если вы правша). Такая простейшая практика активизации нейронов сохраняет вашу молодость.

ЗАНИМАЙТЕСЬ ДЕЛАМИ МОЛОДЫХ

Одна из причин, по которой Мик Джаггер и Кит Ричардс все еще прыгают на сцене, учитывая, что они злоупотребляли все чем только можно, заключается в том, что они постоянно выступают с концертами, пишут песни – делают то же самое, что и в 25 лет.

Вывод: чем более «молодыми» вещами вы занимаетесь, тем моложе вы себя чувствуете и более молодым остаетесь физически.

В 1979 году был проведен эксперимент. Известный доктор Эллен Лангер поместила группу из 30 пожилых людей со множеством хронических заболеваний в закрытый санаторий. Все комнаты и общие помещения выглядели, как 30 лет назад, – во время жизненного расцвета испытуемых. По телевизору показывали программы 30-летней давности, на столиках лежали журналы, газеты и книги тех времен.

В итоге все эти люди подсознательно поверили, что оказались в машине времени, и стали чувствовать себя, как 30 лет назад. У них проверили зрение, слух, все органы: они действительно стали работать лучше.

Есть и другие подобные исследования. Например, с участием вышедших на пенсию пилотов: после того как их помещали в симулятор кабины пилота, их зрение улучшалось. Вернее, разум, полагавший, что они снова управляют самолетом, заставлял зрение работать на полную катушку.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ

Каждая мысль, пришедшая вам в голову, вызывает физическую реакцию и эмоциональный эффект. Когда вы говорите: «Эта работа сводит меня с ума», «Дети довели до белого каления», «Сгину в этих пробках», «Я умираю от усталости», у вашего тела нет выбора, кроме как действовать в соответствии с этими словами, потому что каждое произнесенное слово является планом, который ваш разум и тело должны выполнять.

Так что никогда не употребляйте выражения: «Я старый» или «В моем возрасте». Говорите: «Я устал. У меня был напряженный день», не добавляя жалобы на возраст. Делайте все так, как будто ваши года не имеют значения.

Продолжайте говорить себе, что вы чувствуете себя молодым, и это действительно начнет влиять на вас. Посмотрите на Голди Хоун, она, как девчонка, вечно хихикает, и при этом в 74 имеет стройную гибкую фигуру и до сих пор снимается в комедиях.

Разумеется, диета, физкультура и витамины очень важны, но самое главное – это сказать себе: «Я молодой».

ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ К МОЛОДОСТИ

1. СМЕЙТЕСЬ

Есть исследование, согласно которому младенцы смеются 300 раз в день, подростки и молодые люди – 6 раз в день, 50-летние – 3 раза, а 60-летние – 1–2 раза. Увы, с возрастом мы начинаем относиться к жизни слишком серьезно. И зря: доказано, что люди, которые часто смеются, медленнее стареют.

Старайтесь привнести в свою жизнь больше радости, счастья, шуток. Задействуйте тот же тип непосредственной радости, который доминировал в детстве и юности. Хорошая идея – составить список из 100 самых смешных фильмов и пересматривать их снова и снова.

Я, например, обожаю комедию «Плохой Санта» с Билли Бобом Торнтоном. Нет ничего лучше, чем момент в жизни, когда буквально плачешь от смеха. Когда ты смеешься, тебе хорошо.

2. СЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ

Особенно ту, под которую вы ходили на свидания, которая играла на вашей свадьбе. Все просто: музыка вашей молодости поможет молодость сохранить, ведь вы вновь и вновь посылаете своему телу сообщение о том, что оно все еще молодо.

Параллельно интересуйтесь современной музыкой и исполнителями, слушайте Эда Ширана и Сэма Смита. Будьте в курсе: помните, что мы говорили о пользе любой новизны для профилактики старения мозга?

3. СЛЕДИТЕ ЗА МОДОЙ

Когда я бываю в Париже и Италии, то всегда любуюсь женщинами в возрасте 70 лет, которые носят каблуки, элегантные шарфики, на губах у них обязательно немного помады, а на голове – свежая модная стрижка.

Я не призываю носить леопардовый топ в обтяжку или мини-юбку из латекса, но следить за трендами нужно.

4. ОБЩАЙТЕСЬ С БЛИЗКИМИ

Большинство долгожителей из «голубых зон» работают, много двигаются, занимаются физическим трудом, взбираются на крутые холмы, чтобы собирать оливки или апельсины, но главное – они по-прежнему устраивают семейные обеды, где все поколения собираются, чтобы обратиться к ним за советом.

Наши родители стареют в ту минуту, когда мы говорим им: «Дай-ка я постираю твою одежду». Это как с мозгом и мускулатурой: функции, которыми не пользуются, деградируют.

Именно поэтому у нас дома традиция воскресных обедов соблюдается неукоснительно. Большинство наших друзей моложе нас, некоторые старше. Но мы собирается вместе, смеемся, анализируем ситуацию.

5. ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ

Как за 10 дней помолодеть на 10 лет?

Современная методика омоложения — советы и отзывы

Необходимо понимать, что омоложение организма — это сложный процедура и получить итоговый результат за короткий промежуток времени не получится. Видимый эффект наступит только после применения комплексных мер, которые будут направлены на улучшение состояния органов и систем человеческого организма. Домашнее омоложение необходимо начинать с правильного питания, соблюдения режима сна, труда и отдыха и проведения комплекса процедур по очищению.

Обязательно необходимо кушать пять порций овощей в день — это минимум! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока — апельсинового или овощного (тыква, морковь). Через полчаса после сока, можно начинать завтракать. Пусть это будет молочная каша или лёгкий несладкий пудинг из творога.

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Без правильного питания и приёма необходимого количества воды невозможно быстрое омоложение в домашних условиях. Когда сбалансированное питание и употребления воды войдёт в привычку, тогда можно переходить к следующему этапу процесса омоложения — использование трав и других средств чистки организма.

Человеческий организм стареет, так как в его системах с возрастом начинают откладываться шлаки из-за неправильного питания и других негативных факторов. Клетки не получают кислород из-за зашлаковывания, человек не пьёт воду, необходимую для жизнедеятельности и питается как ему вздумается. Клетки начинают истощаться, и всё это приводит к появлению хронических заболеваний и старению организма.

Результаты омоложения в домашних условиях, о которых рассказывают по телевидению и в Интернете — поражают. Люди пробуют разные способы и находят свои индивидуальные методики, которые подходят только им.

Кто-то посвящает время физическим упражнениям, другие следят за питанием, а третьи используют старинные рецепты омоложения, которые помогли многим людям из разных стран мира.

Существует  много разнообразных сборов для омоложения организма, которые предлагают монахи из Тибета. Но стоит выделить два из них — самых чудодейственных и целебных, способных за короткое время очистить ЖКТ и омолодить весь организм.

Итак, в Тибетский сбор №1 входят такие травы:

• зверобой
• почки берёзы
• цветы ромашки
• корни и литья земляники

В Тибетский сбор №2 входят 26 трав. Сначала необходимо все эти травы закупить и только потом начинать готовить рецепт. В состав этого сбора входят такие травы и коренья:

• цветы ромашки
• листья пустырника
• почки сосновые
• берёзовые почки
• листья подорожника
• корни одуванчика
• листья мяты перечной
• листья мать-и-мачехи
• цветы липы
• корень кровохлебки
• листья крапивы
• цветы календулы
• цветы или трава золототысячника
• цветы или трава зверобоя
• корни дягиля
• трава душицы
• корень валерианы
• цветки или трава бессмертника песчаного
• тмин
• эвкалипт
• шалфей
• трава чистотела
• цветки и трава череды
• чабрец
• тысячелистник
• трава сушеницы топянойПрежде чем готовить отвары, необходимо отдельно смешать сборы трав в равных пропорциях. Например, каждой травы взять по 100 грамм трав из первого сбора и по 30 грамм трав из второго сбора. Когда сборы готовы, можно начинать делать отвары.

Уникальность такой методики омоложения заключается в целебности трав. В любом из этих сборов качественно подобран состав полезных минеральных веществ. Усвоение происходит естественным способом.

В настоящее время всё чаще можно услышать от женщин, что они мечтают быстро и эффективно вернуть молодость кожи и всего организма. Но, к сожалению, волшебная палочка существует только в сказках. Поэтому необходимо приготовиться к длительному процессу, который поможет немного отодвинуть старость и вернуть лёгкость организму.

Возможно, кто-то из ваших подруг или знакомых уже пробовал тот или иной метод омоложения и может рассказать о результатах. Узнайте подробно о том, какой был достигнут эффект и были побочные действия или нет. Самый лучший отзыв — это отзыв близкого или знакомого человека, которого можно обо всём расспросить.

Начните омоложение с правильного питания, кушайте больше свежих овощей и фруктов. Не злоупотребляйте современными методами омоложения. Если сделали одну без операционную процедуру, дайте коже отдохнуть. В это время воспользуйтесь народными методами.Пользуйтесь хорошей косметикой и масками для лица.Чаще гуляйте на свежем воздухе и оставайтесь красивыми надолго!

Покупаем в аптеке масло амарантовое. За это драгоценное сокровище не жалко отдать хорошие деньги, оно того стоит. Масло амарантовое – чемпион по содержанию сквалена и витамина Е в особо активной форме. Масло амарантовое является мощным средством для лечения ожогов, оно вне конкуренции. Масло амарантовое помогает при широком спектре болезней, в том числе и при раке и диабете.

Его добавляют в дорогие косметические крема.

Помогает масло амарантовое и при растяжках кожи, и при шрамах.

Итак, смазываем на ночь лицо маслом амарантовым.

В результате:

• Уйдут гусиные лапки около глаз, морщины под глазами, морщины на лбу, складки.
• Уже на следующий день после смазывания лица амарантовым маслом вы заметите, что гусиных лапок у глаз стало меньше, а через месяц их уже не останется.

Покупаем в аптеке витамин Е в капсулах и глицерин. На 30 грамм глицерина вливаем 10 капсул витамина Е (по 100 мг в капсуле), проткнув капсулы иголкой.

За 1 час до сна очищаем кожу лица и наносим смесь из глицерина и витамина Е. Через 1 час смываем или протираем влажной салфеткой.

В результате:

• Через месяц ваше лицо будет сиять молодостью, гусиные лапки пропадут.

Уход за ресницами.

Смазываем на ночь реснички специальной щеточкой, обмакнув её в льняное масло, или в масло из зародышей пшеницы.

В результате:

• За такой уход за ресницами они отблагодарят нас своим блеском и станут гуще, длиннее.

Сделаем солевую смесь из 1 столовой ложки морской соли (можно обычной), одной столовой ложки густой сметаны и 8 столовых ложек молока. Морская соль оздоравливает кожу, а сметана и молоко смягчает действие соли и питает кожу.

Каждое утро после приёма душа, но не выходя из него, выключив воду, растираем всё тело, в том числе и шею, и лицо, докрасна мягкой щёткой, подливая на неё солевую смесь. Массаж делаем по линиям, как на рисунке.

Не забываем растирать стопы и ладони. Затем смываем. Такое растирание способствует активизации капилляров, наших помощников сердца. Ещё лучше приобрести ароматизированную морскую соль. Тогда всё тело весь день благоухает свежестью и приятным ароматом.

В результате:

• Сердце, благодаря хорошей работе капилляров, дольше послужит.
• Отпадут все чешуйки, прыщики, кожа станет мягкой, здоровой.
• Такой массаж заряжает энергией и бодростью на целый день.

Разведём столовую ложку горчичного порошка в воде, чтобы получилась кашица,затем добавим 2-4 столовые ложки льняного масла и смажем этой смесью волосы на 20 минут.

Затем смываем волосы с шампунем и бальзамом.

В конце мытья ополаскиваем волосы водой с добавлением в неё нескольких капель ментолового масла.

В результате:

• После такого мытья головы вы почувствуете приятную лёгкость в голове, головные боли, если бывают, уйдут. Это средство эффективно борется с перхотью.
• Волосы перестанут выпадать, через месяц вы будете в восторге от своих роскошных волос.

Теперь вы знаете, как сохранить волосы на всю жизнь.

Итак, описанные здесь советы просты, легко выполнимы, легко запоминаются.

Теперь вы уже не расстанетесь с этой методикой никогда.

Омоложение по-тибетски

Тибетские монахи нашли уникальную рецептуру для омоложения. С её помощью производят чистка организма миллионы людей по всему миру. Омоложение по-тибетски — это комплексная очистка организма при помощи специальных травяных сборов. Применение этих сборов помогает вывести яды, токсины и соли. Они избавляют от болезней суставов, желудочно-кишечного тракта.

Очищаются сосуды, улучшается работа поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Использовать травяные сборы можно людям любого возраста. Часто к 50-ти годам женщины и мужчины уже страдают от атеросклероза и гипертонии.

Такая методика поможет убрать холестериновые и жировые отложения на стенках сосудов и привести в норму все системы организма. Уникальные по своим свойствам травы доступны каждому, и их можно купить в любой аптеке.

  Рецепт омоложения

Человеческий организм на разных этапах своей жизни нуждается в определённых продуктах. Молодым людям нужны жиры, белки и углеводы. Зрелому человеку — правильное низкокалорийное питание. Пожилым людям полезно часто бывать на свежем воздухе и греться на солнце. Поэтому старики любят посидеть на улице, особенно в солнечную погоду.

Но существует уникальный рецепт омоложения, который подходят людям любого возраста. Его использовали древние лекари для лечения людей и для отдаления старости. Этот рецепт основан на ягодах бузины, и он очень простой.

Утром начинается приготовление интересного лечебного супа с использованием этого настоя.

Кушать такой суп необходимо один раз в семь дней — половина в 8 утра (250 грамм), а другая половина вечером. Помогает очиститься организму от шлаков, немного похудеть. Организм получит необходимые минеральные вещества, что поможет восстановить клетки.

Такой рецепт можно использовать весной, когда после зимы из-за недостатка свежих овощей и фруктов организм истощённый и в нём скопилось много токсинов, ядов и шлаков.

Современная методика омоложения — советы и отзывы

Омолодить свой организм мечтает каждый человек после 50 лет. В современном мире существует множество различных методов и систем омоложения.Ультра новым и суперсовременным считается применение стволовых клеток, которые имеют способность превращения в любые клетки нашего организма.

С их помощью учёные могут продлить молодость. Эффект от применения стволовых клеток доказана учёными при врождённых нарушениях иммунной системы и других заболеваниях. Стволовые клетки эффективно используются при омоложении всего организма в целом. Благодаря такому методу исчезают морщины, слабость и плохое самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Поэтому использование таких современных методов может быть чревато последствиями, но каждый человек сам для себя решает, что и как ему делать. Может быть пока учёные дорабатывают эффективность того или иного современного метода, омолаживать свой организм при помощи природных целебных рецептов?

Средство для омоложения

Такое средство для омоложения называют эффективным лекарством от старости. Конечно, время вспять оно не повернёт, но поможет замедлить процессы старения.

Это чудодейственное лекарство от старости. Оно обладает желчегонным и мочегонным действием, омолаживает и очищает организм.

Омоложение кожи

Для омоложения кожи в настоящее время используется множество разных пилингов, массажей и рецептов народной медицины. Существуют разные действенные рецепты пилинга лица и омолаживающих масок. Женщина сможет в домашних условиях приготовить и сделать маску, которая вернёт молодость кожи.

Маску для омоложения кожи можно купить здесь.

Омоложение лица и тела

Перед сном примите душ с гелем, затем на волосы нанесите маску. Протрите чистую кожу лица раствором хлористого кальция и дайте высохнуть. Пока волосы напитываются витаминами, а раствор на лице сохнет, сделайте скрабирование тела с помощью сметаны с солью и мочалки-рукавички (повторять каждый второй день реабилитации).

После душа нанесите на лицо смесь, которая поможет убрать морщины в домашних условиях. Смешайте 30 мл глицерина и масло витамина Е из 10 капсул. Этой же смесью смажьте и помассируйте руки (повторять каждый из 10 дней!).

Спите по 8 часов на спине, чтобы кожа на лице не «мялась» и слегка поднатянулась. Перед сном выпейте 100 мл свекольного сока и съежьте 1-2 яблока. Сок употребляйте каждый день для очищения кишечника, кожи и крови, а яблоки на протяжении дня (3-4 в день).

Каждое утро принимайте душ . Лицо очищайте мылом с кремом (жидким или твердым), а после душа протирайте приготовленным лосьоном, который поможет быстро осветлить кожу. Светлая кожа выглядит моложе!

Под глаза нанесите «Блефарогель №1» или крем с гиалуроновой кислотой, чтобы убрать морщинки и отеки. Почистив зубы привычной зубной пастой, повторите процедуру, но только порошком, приготовленным из активированного угля. За 10 дней зубы станут белее!

В ближайшие 2-3 дня посетите салон красоты и сделайте стрижку, покраску волос, педикюр и маникюр. Выберите модный цвет волос. Уже не модно красить волосы в «баклажан» или «вишню», но в моде по-прежнему блондинки и брюнетки. Секреты красоты женщины заключаются в естественности, и естественный цвет волос, к примеру, темно-русый или каштановый, поможет омолодить внешность.

За час до начала торжества наложите легкий макияж! Тон кожи стал ровным, морщины исчезли или стали менее глубокими. С помощью розового тона крем-пудры можно чуточку освежить кожу.

Теперь посмотрите на себя в зеркало. Вы помолодели на 10 лет с помощью силы воли и 10 дней, которые уделили себе и рецепту молодости!

P.S. Редактура Главред 9.8 баллов

Избавиться от дряблости кожи хочет каждая дама в возрасте 50 лет. Современные методики салонов красоты предлагают различные виды безоперационного омоложения. К ним относятся такие виды омоложения лица и тела:

• Биоревитализация гиалуроновой кислотой. Контур лица становится красивым, повышается тонус кожи
• Фотоомоложение. Возрастные изменения корректируются при помощи подключения внутренних резервов организма
• Мезотерапия. Улучшаются обменные процессы в глубинных слоях эпидермиса
• Ботокс. Кожа разглаживается за счёт усыпления нервных окончаний в мышцах лица
• Лифтинг в домашних условиях для омоложения

Любая женщина сможет выполнить лифтинг в домашних условиях для омоложения. Это могут быть омолаживающие маски, которые помогут сохранить молодость кожи, массаж, возвращающий упругость тканей.

Необходимо использовать натуральные ингредиенты для масок. Простые доступные продукты помогают сделать такое средство, которое поможет не только подтянуть кожу, но и омолодить. В итоге получится отличный эффект, которым женщина будет наслаждаться в течение длительного периода времени.

Препараты для омоложения

Учёные уже давно работают над программами омоложения для человека. Они создают препараты для омоложения, позволяющие быстро и эффективно справиться со старением. К таким препаратам относится иммуномодулятор «Трансфер Фактора». При его приёме по специальному курсу, биологический возраст уменьшается от 10 до 15 лет.

С его помощью под контроль иммунной системы можно поставить все происходящие процессы в организме. Данный препарат помогает не только наблюдать видимый эффект, но и наслаждаться лёгкостью своего организма.

Омолаживающая маска для лица COLLAMASK сэкономит время от приготовления масок самостоятельно и даст хороший эффект. Купить ее можно здесь.

Омоложение — до и после

Фотографии омоложения до и после помогут увидеть, каких результатов добиваются женщины, используя современные методы омоложения и известные рецепты народной медицины. Комплекс всех методов позволяет добиться невероятного эффекта и омолодить организм.

сохранить молодость на долгие года

Вопрос разницы субъективного и объективного возраста важен. Ведь по всем данным ученых человеческий организм должен изнашиваться значительно медленнее, чем происходит на самом деле. Причем счет идет на десятилетия. Даже такой показатель, как состояние зубной эмали, не в пользу современного человека. Из-за неправильного питания и недостатка в рационе твердой пищи зубная эмаль стирается и уже к 20 возрасту, как у 30 — 40 летних.

Многое зависит и от условий жизни, привычек в питании, вредных привычек. Но в то же время не следует забывать и о психологическом возрасте, как вы внутренне оцениваете себя, и на сколько лет себя чувствуете.

Ощущать себя молодым

К счастью все большее число людей понимает важность активной жизни, и вот уже не только на Западе или в Индии но и у нас все чаще появляются активные люди, преклонного возраста, занимающиеся спортом. Когда эти люди уходят из жизни, их органы по физиологическим меркам соответствуют 30 — 40 возрасту.

Совет, который дают врачи, занимающиеся проблемами старения. Если хотите сохранить молодость, оставаться молодыми, думайте и ассоциируйте свой образ, свое мироощущение, как активный молодой человек.

И никаких соотношений себя с пожилым, старым человеком, неважно сколько вам лет, даже в шутку. Подсознание шуток не воспринимает.

Свой биологический возраст узнать очень даже просто. Можно прямо сейчас. Реальный показатель возраста человека можно определить по состоянию зубной эмали, гибкости тела, скорости реакции.

Гибкость тела

Как известно гибкость — важный показатель биологической молодости человека. Проверьте себя. Наклонившись вперед, слегка согните ноги в коленях и попытайтесь ладонями коснуться пола.

• Если вы сможете положить ладони на пол полностью, то ваш биологический возраст 20 лет.
• Смогли только коснуться пола пальцами, то 40.
• Если руки опускаются до уровня коленей, то это соответствует 70 биологическим годам.

Мужчины менее, гибки, чем женщины, для них в этот тест нужно внести щадящие коррективы.

Проверьте балансировку

Закройте глаза и встаньте на левую ногу и попросите кого-нибудь засечь время, сколько вы простоите на левой ноге. Если продержались полминуты, показатель 20 летнего, а менее 15 секунд — около 40 лет.

Скорость реакции

Попросите партнера взять 50 сантиметровую линейку за цифру 50, держа линейку вертикально вниз. Свою руку держите на 10 см ниже. Как только линейку отпустят, постарайтесь поймать. Если словили на цифре 20, это скорость реакции двадцатилетнего, а 45 см — 60-летнего.

Один из важнейших показателей возраста для женщин — состояние кожи, или ее тургор.

Процесс старения происходит из-за ухудшения работы биологической структуры организма. На клеточном уровне старение происходит из-за накопления повреждений клеток и молекул ДНК, приводящее к сбоям в работе организма.

Если естественному старению противостоять трудно, то с преждевременным старением можно и нужно бороться. Ведь природа позаботилась о человеческом теле, снабдив его органы способностью сопротивляться микробам и вирусам. Выводить токсины, обновлять старые клетки новыми. Наука считает, что как вид человек должен жить до 110 — 120 лет. А некоторые считают что как биологический вид человек может жить и по 800 — 1000 лет, причем оставаться бодрым, а не немощным старцем. Однако, средняя продолжительность жизни всего-то 75 лет. Получается, что люди стареют преждевременно. К счастью есть хорошая новость — биологический возраст обратим. И если вы решили принять всевозможные меры, то стать моложе на 5 — 10 лет очень даже просто.

Назад к сохранению молодости

Прежде всего, мы то, что мы едим. И как при этом выглядим. Качество пищи сказывается на внешнем виде, состоянии кожи, весе, наконец. Скинув лишние килограммы мы скинем и груз лишних лет, ведь лишний вес делает нас старше не только внешне, но и внутренне, негативно влияет на работу внутренних органов.

Ешьте больше живой пищи, такой которая не подвергалась заморозке, консервированию, обработке в микроволновой печи. Употребляйте больше свежей зелени и проростков. Они напитают организм витамином молодости — токоферолом.

Лишний вес добавляет возраст. Иногда ровесницы выглядят так, как будто между ними пропасть лет. А все потому что одна ухоженная, стройная, с красивой прической, с блеском в глазах, а другая просто оплывшая тетка. К мужчинам это тоже относится.

К тому же полным людям приходится носить на себе массу лишних 15 — 20 и более килограммов. А это влияет на внутренние органы, ложится нагрузкой на позвоночник, суставы. Молодость тела напрямую связана с состоянием суставов и костей. Если не лениться и взяться за себя, то тело уже через 2 — 3 месяца подтянется. Ваше окружение не раз отметит как вы похорошели и помолодели.

Стать моложе помогут такие восточные корни как имбирь и женьшень, они способствуют омоложению тканей, улучшают кровоснабжение. Употребляя пищу богатую йодом, также можно сохранить молодость. Его много в свежей рыбе, морской капусте и морской соли.

Стать моложе невозможно без здоровой дыхательной системы. Кислород — топливо организма, от того как работают легкие, зависит наполнение органов и тканей кислородом. Дыхательных упражнений очень много. Выберите себе по вкусу и занимайтесь 15 — 30 минут в день. А если дыхательную гимнастику делать утром и натощак можно не только сохранить молодость, но и сбросить несколько лишних килограммов.

Чтобы жить долго обязательно ставьте для себя цели. Когда у человека нет цели, ему некуда стремиться, появляются мысли что жизнь прожита, что спешить уже некуда, организм начинает стремительно разрушаться. Пусть с возрастом цели не такие глобальные, но когда у человека есть цель, ему есть куда развиваться. Природа не терпит пустоты, человек выполнивший свою миссию уходит. И это действительно так. Пока у человека есть цель, он живет. Если вам много лет обязательно ставьте посильные цели (например, дождаться очередной прибавки к пенсии, а ее периодически прибавляют, дождаться когда внук поступит в институт (закончит его и т. д.).

Старайтесь больше смеяться и радоваться, во время радости вырабатываются эндорфины и груз прожитых лет отступает.

Сила позитивного мышления

О принципах позитивного мышления можно говорить много. Организм способен сам себя исцелять и восстанавливать.

Если вы считаете, что вам что-то приносит пользу, это так и будет. Сила позитивного мышления очень велика. Поэтому важно мыслить правильно. От правильного настроя зависит не только быстрое выздоровление, но и омоложение силой мысли. На 65% успешность лечения зависит от психологического настроя пациента. Скажите здоровому человеку, что он неизлечимо болен, и он действительно может почувствовать все признаки болезни и заболеть, а больному человеку нужно искренне верить в благополучный исход. Многие деревенские знахари, экстрасенсы успешно пользуются для лечения своих пациентов эффектом плацебо.

Сила позитивного мышления, обладая эффектом плацебо, действует в области духа человека.
Кто-то уже через 5 дней после операции встает и приходит в норму, а кто-то и после трех месяцев не может придти в себя.
Доказано, что у пессимистически настроенных людей и кости плохо срастаются. А чем оптимистичнее человек смотрит в будущее, тем быстрее организм восстанавливается и омолаживается силой мысли.

Омоложение силой мысли

• Мысленно представьте свое лицо, его поверхность. Мысленно пройдитесь по  морщинкам и медленно растягивайте их в разные стороны. Горизонтальные растягивайте вверх и вниз. Почувствуйте тепло. Все делайте только мысленно. Представляйте свою кожу гладкой, свежей и постепенно она станет такой.
• Представляйте себя моложе на столько лет, сколько хотите. Представлять надо в момент дремоты, а также утром сразу после пробуждения. Держите свой новый образ в памяти (можно посмотреть свои прошлые фотографии) пока не заснете. Мысленно представьте себя в момент, когда был сделан снимок, молодой, стройной, счастливой. Подсознание возьмет этот образ и заставит организм подстраивать под него, сжигаются жиры, разглаживаются морщинки.
• Через пару недель вы заметите в зеркале, что выглядите моложе, а за 2 — 3 месяца таких занятий можно помолодеть на 10 — 15 лет.
• А если вы молоды, то мысленно фиксируйте свой образ и засыпайте, представляя себя в этом возрасте всю жизнь. Так вы закрепите свой возраст на долгие годы.
• Эффект золотых нитей. Мысленно вытяните из воздуха и света золотые нити и мысленно вживите их в кожу. Ощутите, как каждая клеточка под действием луча омолаживается и кожа подтягивается.
• Представьте, что вы лежите на полянке или на морском берегу. Лето, вас обдувает теплый ветерок, солнышко касается вашего лица. Вот на лицо упал солнечный лучик. Он двигается по лбу по спирали по часовой стрелке слева направо. Вы чувствуете тепло, и приятное покалывание по спирали. Вот подул прохладный ветерок и по спирали слева направо охладил лоб, и в том же направлении прошло покалывание. Теперь лучиков стало два, они упали на щеки и движутся вниз по спирали к центру щек. Один солнечный зайчик по часовой, другой против часовой стрелки. Затем они поползли, обратно расширяя спираль до козелков ушей. И снова спираль теперь уже по носу с разглаживанием, покалыванием, ветерком, и снова покалыванием . Еще пустите лучики вокруг глаз от уголков к периферии. Лучик согревает, тепло разглаживает морщины, Покалывание — энергия необходимая для восстановления клеточек, зарождения новых связей. Ветерок охлаждает и закрепляет реакцию обновления кожи. Кожа становится свежей.

Омолаживающая косметика

Чем полезна омолаживающая косметика с энзимами, стволовыми клетками, пептидами. Как выбрать идеальное средство для кожи?
Стоит обратить внимание на косметику с энзимами, пептидами, фитокомплексами.

Чем полезны средства с энзимами, стволовыми клетками, пептидами

Косметика с энзимами

Энзимы или ферменты полезны не только для улучшения пищеварения. Дерматологи выяснили, что нехватка энзимов может плохо отражаться на состоянии кожи. Нехватка энзимов в организме может затруднять расщепление и усвоение питательных веществ из косметики. Добавление энзимов в крем и сыворотку позволяет клеткам кожи улучшать обмен на клеточном уровне. Это улучшает состояние эпидермиса, позволяет лучшему увлажнению и усвоению питательных веществ из косметического средства, улучшает состояние кожи.

Кроме того энзимы помогают мягко отшелушивать отмершие клеточки. Популярные энзимы, часто добавляющие в косметику это коэнзим Q10, бромелайн, папаин, арбутин. Папаин, выделяемый из экстракта папайи, часто включают в состав пилингов, он мягко расщепляет и отшелушивает. Арбутин, синтезируемый из растений обладает мягким отбеливающим действием, помогает при пигментации кожи, его включают в состав отбеливающих средств. Коэнзим Q10 стоит на страже красоты и молодости кожи. Он обладает антиоксидантными свойствами, разглаживает мелкие морщинки, способствует обновлению клеток кожи.

Средства с фитостволовыми комплексами

В кремы добавляют фитоклетки содержащиеся в проростках растений, корешках и почках. Эти клетки, из которых идет активный рост и развитие растения. Добавляя фитоклетки в кремы и сыворотки косметологи добиваются усиления деления клеточек кожи. Такие кремы anti-age позволяют вернуть коже молодость, сделать ее более подтянутой и упругой, разглаживаются мелкие морщинки.

Косметика с пептидами

Клетки кожи включают в себя коллаген и эластин. Коллаген позволяет коже сохранять плотность, а эластин позволяет сохранять пластичность при растягивании, мимике.
С возрастом содержание эластина и коллагена уменьшается, кожа становится не такой упругой, морщины становятся все заметнее. Пептиды помогают приостановить процессы увядания кожи, аминокислоты, стимулирующие выработку коллагена и эластина.

Пептиды включают в состав кремов, сыворотки, масок. Эффективность таких средств в том, что пептиды проникают глубже, а не остаются в верхнем более толстом слое эпидермиса. Для этого пептиды заключают в нано-капсулы — липосомы. Липосомы могут быть разного размера и формы, они проникают в более глубокие слои кожи и ценные аминокислоты попадают по назначению.

Популярна и пептидная мезотерапия. Пептиды вводят под кожу инъекционно, что позволяет доставлять их на нужную глубину и в нужные проблемные места. Мезотерапию проводят курсами из 6 — 8 процедур. Небольшие микротравмы от инъекции также способствую омоложению. Восстановительный период может продолжаться до двух дней, а эффективность курса процедур продолжается до 6 — 12 месяцев.

Одежда и возраст: как выглядеть моложе

Одежда действительно позволяет человеку скинуть десяток лет или наоборот казаться солиднее, чем есть на самом деле. Женщины в основном стремятся выглядеть моложе.

Некоторые люди не задумываются о том, как они выглядят и принимают любой свой возраст, и это неплохая черта принимать себя таким какой есть.
Большую ошибку делают те женщины, которые стараясь казаться моложе одеваются в молодежные экстравагантные наряды. В таком случае возраст особенно бросается в глаза по контрасту с одеждой, одежда и возраст противоречат друг другу.

Большое значение имеет то, как вы выглядите. На свой возраст, моложе своих лет или старше. Часто эти особенности передаются генетически. Если мама и бабушка выглядели молодо, то и дочь обычно выглядит моложе своих сверстниц.

Но в целом, то как вы выглядите зависть от ухода за кожей лица и тела, привычки питаться правильно. Да и лишний вес обычно прибавляет визуально от пары до десятка лет. Курение и постоянные стресс тоже не делают нас моложе.

Что поможет выглядеть моложе своих лет

Если вы хотите казаться моложе своих лет, но не хотите выглядеть нелепо, то выбирайте одежду для возрастной группы, которая моложе вас не более, чем на 10 лет.

Носить одежду возрастной группы, которая моложе вас на 15 — 20 лет могут позволить себе немногие, а только те кто и сам выглядит значительно моложе своего возраста. Но и тут не стоит впадать в крайности.

Прическа и макияж также играют не последнюю роль. Громоздкие, старомодные укладки и прически прибавляют лет женщине. Чтобы казаться моложе не делайте пышных начесов, узлов на затылке и прилизанных спереди волос. Прибавляет лет и мелкая химическая завивка.

Светлые волосы делают женщину моложе. Так что если у вас темные волосы то сделайте мелирование или выкрасите волосы на пару тонов светлее. Так кожа лица выглядит свежее.

Оптимальная длина волос — до плеч, прическа должна обрамлять лицо. Длинные косы хороши в молодости, зрелую женщину они делают старше. Женщине они прибавляют возраст.

Длинные волосы после 40 лет выглядят неуместно. Макияж лучше делать в светлой и нейтральных тонах, избегайте кричащих оттенков.

Освежающий лифтинг макияж

Если отражение в зеркале вас с недавних пор перестало радовать, стали заметны возрастные изменения, овал лица потерял четкость, предательски проступили морщинки, правильно выполненный лифтинг макияж способен поправить дело.

Лифтинг макияж это способ визуально омолодить лицо, больших затрат он не требует, но нужна тщательность в выполнении, главное все сделать правильно.

Направления движения в макияже. Направление линий должно стремиться вверх, это поможет зрительно приподнять, подтянуть овал лица.
Подводя глаза, ведите линию от внутреннего уголка, постепенно приподнимая к внешним уголкам глаза.
Подкрашивая брови, следите, чтобы кончики не были прорисованы слишком низко.

Румяна наносите только на верхнюю часть щек.
Линия губ, румян должна идти параллельно основной линии бровей.
готовим лицо под макияж

Протереть лицо тоником и нанести немного сыворотки с лифтинг эффектом.
Если морщинки слишком заметны, можно использовать прозрачную силиконовую базу, она выровняет поверхность и заполнит морщинки.

Затем нанесите слой легкого увлажняющего крема. Кожу вокруг глаз обработайте специальным средством — кремом или сывороткой для век.

С возрастом рельеф кожи становится все более шероховатым, неровным.
Ямки неровности, складочки в уголках губ, носа визуально выровняйте светлым корректором, тонального крема или пудры.

А все выпуклости, одутловатости на веках, щеках, затените с помощью темных оттенков пудры или теней.

Для лифтинг макияжа используются естественные тона макияжа, натуральные, спокойные без блесток.

Подходящая база под макияж — теплых, бежевых, персиковых оттенков, а также прозрачная с эффектом мягкого свечения.

Тональная основа — теплого бежевого цвета или цвета слоновой кости.

Темные круги под глазами убирают маскирующим корректором желтоватого, бежево-оранжевого тона.

Пудра прозрачных, светло-бежевых тонов.

Румяна лучше подойдут светлые, свежие оттенки розового, персикового, розовато-бежевого, оранжево-розового.

Тени нейтрального, натурального цветового ряда, предпочтительно мягкой гаммы.
Цвета нежные персиковые, персико-розовые, оттенки бежевого.

Подводку делают тенями с растушевкой. Сероватые, коричневатые, сине-серые, дымчатые, серовато-фиолетовые.

Карандаш для бровей. Отдайте предпочтение серо-коричневой, пепельно-бежевой гамме для холодного тона волос, для волос теплых тонов выбирайте теплый коричневый цвет карандаша.

Помаду подбирайте свежих натуральных оттенков: розоватые, розовато — оранжево-бежевые, абрикосовые, ягодных оттенков. А слишком бледных и слишком ярких цветов лучше избегать.
И ничто так не красит женщину как приветливое открытое лицо и искренняя улыбка.

Как помолодеть на 10 лет без пластики в домашних условиях

У Вас есть реальный шанс помолодеть на 10 лет в домашних условиях. Никакой пластики и хирургии. Только безопасные, а главное- проверенные и недорогие методы.

Чуть ниже я перечислю все рекомендации, которые удалось заполучить в сети интернет.

Соглашаясь на коррекцию фигуры и лица, Вы должны быть готовы к всевозможным побочным эффектам.

Да, и еще скопить требуемую сумму денег.

Косметические процедуры нынче очень дорого стоят.

А давайте уже молодеть, лет так на 10, в домашних условиях?

И к черту искусственную пластику!

1). Регулярно наносите маски для лица.

Подберите для себя ту, которая не раздражает кожу, не вызывает сухость и аллергию.

Благодаря правильному нанесению, Вы сможете помолодеть примерно на 4 года.

2). Ешьте свежие фрукты, сырую морковь, авокадо и киви.

3). Если позволяет сила воли, бросьте курить.

Помолодеете на 6 лет.

4). В течение 10 минут, каждый Божий день, во что бы то ни стало, улыбайтесь.

Работая с мимикой, Вы не только продлеваете себе жизнь, но и молодеете без оглядки.

И все это, заметьте, достигается в условиях дома.

5). Освойте массаж лица прохладной водой.

Доверьтесь этой процедуре, которая придает бодрость и положительный настрой.

6). Чтобы помолодеть на 10 лет без пластики, не стоит злоупотреблять, как утверждают многие, постельными утехами.

Лучше всего любите душой, вдыхая почаще аромат роскошного букета.

7). Так отрегулируйте свой рацион питания, чтобы не безумно худеть, а оставаться в положенной форме.

Молодость тела- это его кипарисная стройность, гибкость и интерес.

8). Перед сном, по одному разу, проговаривайте эти установочные выражения.

— С каждым днем я буду молодеть телом и душой.

— Я стану чаше улыбаться.

— На лице расправятся морщины.

— Я внушаю себе молодость и красоту.

— Мне еще далеко до старости.

Теперь Вы знаете о том как помолодеть без пластики на 10 лет.

Исключительно в домашних условиях.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Понравилась статья? Поделитесь!

Как оставаться моложе на 10 лет, когда вам за 30

Лучшие способы выглядеть моложе вас

В этом мире нет женщины, которая не хотела бы выглядеть на 10 лет моложе своих 30, особенно если бы она встречалась с более молодым мужчиной. Ответ на вопрос, как выглядеть моложе, не всегда очевиден. Прежде всего, вы должны найти признаки того, что вы стареете, с которыми вы хотите бороться. Затем начните работать над тем, чтобы выглядеть моложе изнутри.Это означает, что вам придется более внимательно относиться к своему образу жизни. В конце концов, убедитесь, что ваш образ подчеркивает ваши юношеские черты, и вы не носите одежду, которую не носила бы ваша бабушка.

1. Признаки слишком быстрого старения

Появление морщин – не единственный признак старения и не самый страшный. Это просто то, что ранит ваше тщеславие. Некоторые другие, более пугающие признаки включают тусклый или неровный тон кожи, налитые кровью глаза или физическую невозможность делать то, что вы привыкли делать раньше.

2. Как обмануть процесс естественного старения

На самом деле, люди ничего не могут сделать, чтобы остановить старение физически. Тем не менее, есть множество советов, которые вы можете попробовать сохранить молодой вид и дух и заставить себя поверить в то, что вы моложе. Если вы верите в это, вы заставите людей поверить в это (и молодые люди не помогут вам перейти улицу).

3. Платье для успеха

Вам нужно одеваться не по возрасту, а по духу. Тем не менее, это не означает, что носить футболку с Микки Маусом в возрасте 30 лет нельзя. С возрастом не обязательно переходить к классике, и нет причин отказываться от яркой одежды.

Научитесь выглядеть на 10 лет моложе себя, чтобы повернуть время вспять и наслаждаться молодостью дольше

Итак, что вы можете сделать, чтобы обратить вспять старение? Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы повернуть время вспять? Подумайте об этих аспектах.

1. Признаки слишком быстрого старения

Можно подумать, что морщины – самый важный индикатор старения. Однако если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, знайте, что морщины – не единственная ваша проблема. Один из признаков старения – тусклый или неровный тон кожи. Со временем клеточный оборот кожи замедляется, что приводит к их скоплению. В результате кожа может стать неровной или тусклой. Чтобы бороться с эффектами старения, вы должны обязательно отшелушивать кожу с помощью скрабов, использования продуктов с гликолевой кислотой или процедур микродермабразии.Они удаляют слои омертвевшей кожи, помогая замедлить процесс старения.

Стоит ли беспокоиться, что мои глаза налиты кровью?

Вы могли видеть многих людей с налитыми кровью глазами. Вы можете подумать, что это разовое дело, но на самом деле это признак старения. На самом деле это также может быть признаком ревматоидного артрита, поэтому не стоит списывать его со счетов. Если вы хотите остановить старение, вы должны прислушиваться к своему телу. Если вы испытываете боль в суставах, вам следует обсудить проблему с врачом.

2. Как обмануть процесс естественного старения

Хотя вы должны принять тот факт, что вы стареете, нет причин не искать способы выглядеть моложе. Один из самых простых советов – не забывайте защищать лицо от вредных солнечных лучей во время вождения. Солнце сушит кожу и делает морщины более глубокими. Чтобы восстановить кожу, вам следует увеличить потребление витамина А. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион фрукты, такие как манго и арбуз, и овощи, такие как сладкий картофель и шпинат.

Добавки омега-3

Естественно, против старения важна не только ваша внешность, но и то, как функционирует ваш мозг. Исследования, проведенные в этой области, показывают, что прием добавок омега-3 DHA может улучшить когнитивные функции мозга, а также улучшить навыки обучения и память. Те же исследования также показывают, что он может снизить вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера.

Оставайтесь активными

Большинство людей мечтают о жизни, в которой им не нужно работать.Хотя теоретически это звучит хорошо, когда дело доходит до естественной борьбы со старением, вы должны знать, что вам нужно оставаться активным, чтобы поддерживать свой мозг в форме. Пребывание в рабочей силе будет поддерживать ваш мозг в тонусе. Так же будет участие в общественной деятельности и сосредоточение внимания. Это также помогает изучать новые предметы и решать головоломки.

Кофе и газировка

Если вы не можете представить свою жизнь без утреннего кофе, лучше подумайте еще раз. Когда вы спрашиваете, как сохранить молодость, вы должны знать, что кофе является мочегонным средством, а это значит, что он сделает вашу кожу сухой.В то же время кислотность кофе выводит кальций из организма, что приводит к покраснению кожи. Вместо кофе и газированных напитков следует выбирать простую воду или натуральные фруктовые соки.

3. Платье для успеха

То, как вы одеваетесь, многое говорит о вашем возрасте – или нет? Некоторые женщины могут подумать, что, когда дело доходит до того, как выглядеть на 10 лет моложе, им нужно показать много кожи. Нет ничего более далекого от истины. Имейте в виду, что вам больше не 20, поэтому некоторые предметы одежды больше не приемлемы.Ношение слишком коротких юбок или платьев может оказаться неуместным. Как правило, вы не должны носить одежду короче дюйма выше колена.

Твой телосложение

Хотя трудно согласиться с тем, что ваше тело меняется, вы должны осознавать ту форму, которую оно имеет в настоящий момент, а не форму, которую оно имело 10 лет назад. Чтобы понять, как выглядеть молодо, нужно понимать, какая одежда подходит вашему типу телосложения.Возможно, в прошлом у вас была фигура песочных часов, но если теперь у вас форма груши, вам придется соответствующим образом скорректировать свой гардероб.

Ищите качество

Дешевая одежда приемлема для большинства молодых людей, но если вы спрашиваете, как я могу выглядеть моложе, убедитесь, что вы сосредоточены на качестве. Замените некачественные ткани на качественные, забудьте о пластиковых ремнях и переходите на кожаные. Возможно, сейчас самое время поискать качественный дизайн.Даже если у вас нет на них бюджета, вы можете найти модели, которые вам нравятся, и поискать более дешевый вариант.

Не забудьте про аксессуары

В аксессуарах хорошо то, что они не имеют возрастных ограничений; они работают для всех возрастов. Длинное колье подойдет вам, когда вам было 20 лет, и оно подойдет и вам, когда вам будет 30. Забудьте о бантах и ​​других девчачьих мотивах и выберите более элегантные. Обязательно обновите коллекцию солнцезащитных очков и добавьте еще несколько браслетов.Не забывайте, что самое простое и скучное платье может стать интересным, если приправить его парочкой интересных аксессуаров.

От классики можно отказаться

Наверняка вы слышали, как женщины говорят, что после определенного возраста они предпочитают носить классику вместо модных вещей. Хотя быть стильным – это нормально, вам не обязательно идти за классикой. Нет ничего скучнее, чем серая юбка-карандаш и рубашка, которую вы позаимствовали у бабушки.Цвета созданы для того, чтобы вы их носили, а серый – не совсем цвет. Кроме того, у вас нет причин зацикливаться на твердых телах. Выкройки – ваши друзья; они могут сделать вас моложе и отвлечь внимание от проблемных зон. Подумайте обо всех этих платьях с цветочными узорами, которые просто умоляют вас надеть их, и о платьях в горошек – в горошек нет ничего плохого!

Молодость не останавливается на вашем лице…

Думая о молодости, вы не должны только спрашивать себя, как сделать мое лицо моложе, но думать о своем теле в целом.Не только ваше лицо показывает ваш возраст, но и ваш дух, и ваше отношение. Здесь вы должны начать вносить изменения, а все остальное изменится.

Как выглядеть на 10 лет моложе для мужчин

Как выглядеть моложе

Вы мужчина, который недавно начал замечать признаки старения, которые догоняют вас? Когда смотришь в зеркало, не кажется ли, что седые волосы на голове становятся более густыми? Ваша щетина стала беловатой? Как насчет вашего лица – вы видите глубокие складки и морщины?

Если все это кажется вам знакомым, вы попали в нужное место.В этой статье рассказывается о реальности старения и о том, как повернуть время вспять, чтобы выглядеть на 10 лет моложе – менее чем за 50 долларов!

Правильно, я собираюсь научить вас, как стереть добрые 10 лет с вашей внешности таким способом, который не требует косметических процедур и не приносит больших убытков. Более того, все это можно сделать за пять простых шагов.

Наконец, упомянутые здесь подходы сделают работу таким образом, что не заставят других думать, что вы уже проделали работу или что они очевидны.А теперь взгляните на фотографию актера Дилана Макдермотта . Он похож на парня за 40, не так ли? Угадай, чуваку за 50!

Я упоминаю все это, потому что моя цель – помочь вам создать мужественный, суровый образ, как Дилан, не внося резких изменений в то, кем вы являетесь. Многие из описанных здесь советов получены в результате изучения этого актера, который послужил источником вдохновения для этой статьи.

FYI

Следующие ниже рекомендации идеально подходят для мужчин от 30 до 50 лет.Это будет работать для парней за пределами этой возрастной группы, однако продукты и распорядки, которые я рассмотрю, кажутся лучше всего для парней в этой возрастной группе.

Хорошо, ты готов? Давайте прямо сейчас!

1. Глазурь для волос

Один из основных признаков старения – поседение волос. Немного вокруг висков – это нормально, но как только он начинает прорастать на других участках головы, таких как основание, это мертвая отдача, что возраст начинает брать над вами верх.

Одним из способов решения этой проблемы является использование продукта, который подчеркивает естественный цвет ваших волос, не оставляя стойких красок.Правильно, я говорю, что вам не нужно красить волосы.

Джон Фрида делает отличную глазурь для волос для темных волос (брюнеток) и блондинок. Вы просто используете его несколько раз в неделю, и он буквально вернет цвет тем участкам, на которые вы замечаете, как поступает серый цвет. Это также придает вашим волосам прохладный гладкий блеск.

Стоимость: 8,00 $

2. Стрижка «Fade Hair»

В значительной степени не секрет, что стрижка может помочь парню выглядеть моложе.Чего часто не хватает в деталях по этому поводу, так это стрижки типа , которую вы получаете. Ага, это действительно важно!

Если вы чувак, который хочет серьезно отказаться от своей внешности на десять или более лет, я собираюсь сделать здесь радикальное предложение. Готовы к этому? Хорошо, я предлагаю вам пойти к парикмахеру и сделать стрижку с выцветанием. Заметьте, я сказал не «стилист», а парикмахер!

Причина, по которой я предлагаю это, заключается в том, что парикмахеры специально обучены стрижке мужских волос.Однако вы должны знать, что найти хорошего парикмахера не всегда легко. Я рекомендую вам просмотреть свои местные списки в Интернете и поспрашивать.

Как только вы найдете парикмахера, с которым вам комфортно, спросите о том, чтобы получить фейд. Этот тип стрижки помогает подрезать волосы.

Выцветание в последней точке также известно как «прямоугольная стрижка», потому что ваши волосы приобретают квадратную форму. Это помогает создать более молодой вид, подчеркнув линию подбородка и подбородок. Если вы обратили внимание на фотографию Дилана Макдермотта, у него немного потускневший, но не преувеличенный.

Стоимость: 20,00 $ (в среднем)

3. Очищающее средство для лица

Вы, наверное, уже знали это, но ваше лицо многое говорит о вашем возрасте. Вместо того, чтобы давать вам несколько пошаговых инструкций по уходу за лицом (в Интернете их уже много), я просто коснусь тех областей, на которых вам нужно сосредоточиться.

Начнем с заливки. Большой поток может заставить нас выглядеть старыми и уставшими. Многие парни получают большие наливы не по своей вине (например, по генетике).Благодаря этому вы можете свести к минимуму их развитие и внешний вид, используя продукты, предназначенные для очистки от мусора и укрепления поддерживающих слоев кожи.

Моё первое предложение – купить очищающий крем Cetaphil Gentle Skin Cleansing Cream. Самое замечательное в этом продукте то, что Cetaphil содержит мягкие очищающие средства, которые удаляют грязь и мусор, но НЕ удаляют важные масла, которые необходимы лицу, чтобы поддерживать его увлажнение.

Стоимость: 10,00 $

4. Clay Mask

Этот пункт может показаться глупым, но его нельзя пропустить.Нанесите на кружку пластилин для лица, чтобы подтянуть кожу и уменьшить видимость линий и трещин. Да, я говорю о маске.

На рынке есть тонны продуктов, которые обещают делать самые разные вещи. Многие из них до смехотворно завышены. Я предлагаю выбрать то, что имеет широкое применение – это означает, что если у вас жирная или сухая кожа, то подойдет тот же продукт.

Замечательная вещь, о которой стоит подумать, – это простая маска из глиняной грязи, которую продает Queen Helene. Что мне нравится в этой маске, так это то, что сам продукт сделан из английской глины, природного типа глины, которая, как считается, обладает антивозрастными свойствами. Еще одна приятная особенность этого продукта в том, что его легко наносить и равномерно распределять.

Используйте грязевую маску 2-3 раза в неделю, чтобы лицо выглядело более упругим, менее пористым / морщинистым.

Стоимость: 4,00 $

5. Увлажняющий крем

Последний пункт может показаться очевидным, но я упоминаю здесь из-за его важности.Правильное использование увлажняющего крема действительно имеет значение, когда дело доходит до создания более молодого образа. Они также помогают предотвратить появление тонких линий и морщин.

Проблема, с которой сталкивается большинство парней при выборе увлажняющего крема, состоит в том, чтобы выбрать , какой из им следует использовать. Во многих случаях чувак либо берет что-то у жены или подруги, либо вообще пропускает увлажнение. Дело в том, что увлажнение лица не должно быть сложной задачей.

Я предлагаю придерживаться чего-то простого и простого в использовании.Cetaphil – отличный увлажняющий крем для дневного использования с фактором SPF 50, который защищает вас от вредных солнечных лучей. Они также делают увлажняющий крем для всех типов кожи, который можно использовать вечером, и наносить его перед сном.

Стоимость дневного увлажняющего крема составляет около 5 долларов США

Бонусных подсказок!

Глаза

Если вы хотите потратить немного больше и что-то сделать с морщинами, появляющимися вокруг ваших глаз (еще один мертвый подарок для старения), подумайте о Every Man Jack Eye Cream. Это недорогой продукт, помогающий избавиться от морщин и уменьшить отечность. Я рекомендую охладить этот продукт, чтобы он относился к вашей коже холодным. Это помогает еще больше уменьшить внешний вид мешков.

Волосы на лице

Если вы видите кучу седых волос на своей бороде, я настоятельно рекомендую взять окраску бороды от Только для мужчин. Этот продукт должен стоить не более 10 долларов США. Он прост и удобен в использовании – плюс он работает!

Последние мысли

Старение – это факт жизни.Некоторые парни стареют быстрее, чем другие, и многое из того, что влияет на процесс старения, является результатом генетики. Однако есть естественные вещи, которые вы можете сделать, чтобы замедлить время отца. Хороший сон, здоровое питание и упражнения, безусловно, могут помочь!

Вот и все – довольно простая и легкая в использовании программа против старения для парней, которая может помочь стереть с вас 10-летнюю красоту вашей внешности. Вы можете купить все эти продукты онлайн или в любой местной аптеке.

Если у вас есть какие-либо советы или предложения, обязательно поделитесь здесь.Мне бы хотелось услышать, что вы делаете, чтобы выглядеть моложе своих лет!

Как выглядеть на 10 лет моложе: 6 советов

Как выглядеть на 10 лет моложе, используя 6 советов по правильному уходу + 4 совета для тех, кому 50 лет + рекомендации по уходу за руками .

Женщины часто мечтают выглядеть моложе, чем они есть на самом деле.

Это желание вполне естественно, ведь внешняя привлекательность – одна из важнейших составляющих самооценки.

Если вы хотите знать, что вы можете сделать, чтобы выглядеть на 10 лет моложе, вам следует изучить все советы из , как выглядеть на 10 лет моложе и начать действовать прямо сейчас.

Как выглядеть на 10 лет моложе при правильном уходе?

6 рекомендаций по уходу за своей внешностью, чтобы выглядеть моложе на 10 лет:

1. Используйте очищающий лосьон для лица каждый день.

   Убедитесь, что вы выбираете мягкие и не слишком жирные очищающие средства.

   Слишком грубое умывание для лица может привести к сухости кожи и, как следствие, к преждевременному старению.

   Перед нанесением макияжа необходимо использовать очищающее средство.

2. Всегда увлажняйте лицо после умывания.

   Увлажнение кожи так же важно, как и ее очистка, чтобы поддерживать ее свежей и чистой.

   Найдите специальный антивозрастной увлажняющий крем, который определенно хорошо увлажняет кожу.

3. Защищать кожу от воздействия солнечных лучей.

   Выберите увлажняющий крем с SPF, который обязательно защитит ваше лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей.

   Ущерб от солнца – один из факторов преждевременного старения, поэтому вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем с SPF не ниже 15.

4. Отшелушивание кожи.

   Эта процедура обязательно сделает вашу кожу мягче и ярче, позволяя ощутить эффект обновления.

   Убедитесь, что вы выбрали правильный крем, которым должны пользоваться люди вашего возраста, чтобы получить максимальный эффект от его применения.

5. Скройте неровности кожи консилером.

   Консилер – незаменимый антивозрастной продукт, потому что он помогает скрыть круги под глазами и пятна сосудов.

   Следовательно, кожа выглядит свежей.

   Чтобы избавиться от темных кругов, используйте более светлый тон, чем натуральный.

   Нанесите прямо под глаза и в области внутренних уголков глаз.

   Покройте пигментные пятна консилером.

6. Сохраните зубы здоровыми.

   Белые, прямые, чистые зубы обязательно помогут вам в ваших попытках выглядеть моложе.

   Если у вас нет серьезных проблем в этой сфере и при этом вы не уделяете должного внимания своим зубам, самое время обеспечить чистку зубов два раза в день и регулярное использование зубной нити.

4 совета, как выглядеть моложе в 50

Если вы хотите узнать, как выглядеть моложе в 50, вам следует начать заботиться о себе, пока вы еще молоды, и ваш внешний вид обязательно будет вам благодарен.

Но что делать, если вы только сейчас задумались, как выглядеть на 10 лет моложе?

1. Возьмите за привычку ухаживать за лицом дважды в день.

   Выбирайте средства по уходу для соответствующего типа кожи с антивозрастным эффектом.

   Тщательно очищайте кожу утром и вечером, используя неагрессивные очищающие средства.

   Наносите крем или сыворотку и используйте скраб для удаления мертвых клеток и увлажняющую маску один раз в неделю.

2. Сходите к хорошему косметологу.

   Попробуйте курс кислотных пилингов, инъекций гиалуроновой кислоты или ботокса.

3. Следите за своим питанием.

   Выбирайте натуральные продукты с низким гликемическим индексом и откажитесь от полуфабрикатов.

   Старайтесь проводить разгрузочный день хотя бы раз в неделю и ешьте только йогурты или овощи.

   Готовьте блюда на пару или в духовке.

   Откажитесь от жареной на растительном масле пищи, это значительно снизит количество калорий и поможет сбросить лишний вес.

4. Занимайтесь спортом.

   Запишитесь на занятия фитнесом, танцами, йогой, тренажерный зал или бассейн.

   Выбирайте нагрузки, оптимальные для ваших физических данных и состояния здоровья.

   Старайтесь больше ходить пешком.

   Правильная осанка, изящная походка и стройная фигура никому не раскроют ваш настоящий возраст.

Как омолодить руки: 5 рекомендаций

1. Берегите руки от воздействия негативных факторов.

   При чистке кастрюль или сковородок в горячей воде или при использовании отбеливателя всегда следует надевать резиновые перчатки, чтобы горячая вода или химические вещества не попали на кожу.

   Зимой следует надевать теплые перчатки.

2. Используйте скраб для рук.

   Если вы наносите скраб для рук хотя бы раз в неделю, вы сразу заметите, насколько гладкой стала ваша кожа на руках.

3. Держите крем рядом с раковиной.

   Если вы держите тюбик с кремом для рук возле раковины, у вас появится привычка наносить его после того, как вы вымыли и вытерли руки.

   Вы обязательно заметите разницу ровно через день.

4. Увлажнение кутикулы.

   Возьмите немного масла и нанесите на кутикулу растирающими движениями.

   Вы не только сделаете их гладкими, но и позаботитесь о своих ногтях.

5. Ежедневно наносите солнцезащитный крем на руки.

   Если вы регулярно защищаете руки от солнца, вы обязательно заметите, насколько хорошо они выглядят.

   Это определенно один из способов сделать руки моложе.

5 товаров, которые покажут вам, как выглядеть на 10 лет моложе

1. Омега-3 жирные кислоты и лецитин.

   Благодаря своим особенностям, лецитин регулирует уровень жира и холестерина и снижает риск атеросклероза.

   Очищает стенки сосудов и укрепляет сердце.

   Омега-3 также важен для сердечно-сосудистой системы, поскольку творит чудеса с кровеносными сосудами.

2. Гинкго.

   
   Это один из компонентов лекарства, которое лечит нервные расстройства, которые сопровождаются проблемами памяти, умственной активности и упадками.

   Кроме того, он эффективно устраняет головокружение, шум в ушах и нарушения равновесия, а также положительно влияет на восстановление нервных связей.

3. Глюкозамин.

   Важная роль в регенерации хряща принадлежит глюкозамину, который является важным компонентом суставной жидкости.

   Когда организму не хватает глюкозамина в суставах, им не хватает жидкости, и они становятся уязвимыми.

4. Корень женьшеня.

   Женьшень приносит энергию, потому что клетки лучше используют полученный кислород.

   Регулярный прием женьшеня улучшает память, концентрацию и выносливость.

5. Фолиевая кислота.

   Эта кислота принимает участие в производстве клеток крови и слизистой оболочки.

   Недостаток фолиевой кислоты может привести к подавлению роста клеток.

   Благодаря фолиевой кислоте ваша кожа становится более красивой, гладкой и эластичной.

Почему волосы седеют?

Как в подходящей одежде выглядеть на 10 лет моложе?

Крайне важно подобрать подходящую современную одежду, которая сделает вашу фигуру стройнее.

Пока вы не попытаетесь надеть что-то, что предпочитает лучшая половина вашего поколения, вы можете использовать свою одежду себе во благо.

В одежде, соответствующей вашему возрасту и фигуре, вы визуально становитесь старше.

1. Женщины должны носить блузки, подчеркивающие их достоинства, но не имеющие слишком большого декольте.
2. Если ваша последняя покупка одежды произошла несколько лет или даже десять лет назад, самое время отправиться за покупками с модной подругой, чтобы купить модную новую одежду и пересмотреть свою точку зрения.

3. Не надевайте слишком тесную одежду, чтобы выглядеть моложе.

   Вместо него стоит подобрать подходящую одежду, которая обязательно подчеркнет ваши достоинства.

4. Носите одежду ярких цветов.

   Более яркие цвета, такие как голубой, красный, зеленый или розовый, могут создать жизнерадостный и энергичный образ.

   Во избежание полного отказа от темных цветов сочетать их со светлой одеждой и украшениями.

5. Женщинам также следует правильно выбирать украшения и аксессуары.

   Комплект из тех же колье и серег заставит выглядеть старше (как правило).

   Вместо него следует носить яркие кольца, красивые серьги-гвоздики и модные украшения меньшего размера.

Как выглядеть на 10 лет моложе ?

Во-первых, вы должны оставаться оптимистичными, добродушными и веселыми.

Улыбающаяся женщина привлекает внимание и расположение окружающих вне зависимости от возраста.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как заработать деньги детям 9, 10 и 11 лет

Итак, вам 9, 10 или 11 лет, и вы хотите немного заработать.Ознакомьтесь с этим списком идей о том, что делать. Если вы хотите получить более подробную информацию, оставьте комментарий ниже, и ваш комментарий будет в верхней части нашего списка для следующего практического руководства. С помощью всего этого списка вы сможете помочь своим детям узнать, как зарабатывать деньги в возрасте 9, 10 и 11 лет.

Скачать все 200+ идей бесплатно.

Как заработать деньги 9, 10 и 11-летним

# 1 Сбор средств – Школы и спортивные команды постоянно проводят сбор средств, чтобы заработать кучу денег.Возможно, вы уже участвовали в одном из них. Почему бы не попробовать сбор средств только для себя.

# 2 Создайте веб-сайт (который приносит деньги) – С помощью родителей вы можете создать собственный блог или веб-сайт, который приносит деньги. Я покажу вам, как это сделать, в моем БЕСПЛАТНОМ руководстве. Вы бы предпочли черпать какашку или зарабатывать деньги, пока спите на собственном сайте?

# 3 Pet Service – Зарабатывайте на выгуле собак, черпании фекалий или присмотре за домом или выполняйте все три операции одновременно и начинайте действительно загребать тесто.В подростковом возрасте он зарабатывал сладкие деньги.

# 4 Лимонад– Вы пробовали продавать лимонад раньше? Вот мои лучшие советы по созданию успешной стойки для лимонада.

# 5 Мойка автомобилей – Хотите зарабатывать деньги каждую неделю? Мыть машины – это то, чем вы можете заниматься для одних и тех же взрослых каждую неделю и получать деньги.

# 6 Bake Sale – Накройте стол с выпечкой в ​​общественном месте, на распродаже в гараже или на местном городском мероприятии. Узнайте секретный ингредиент, как добиться успеха в продаже выпечки.

# 7 Футболка Business – Хотите нестандартные футболки для вашего клуба или команды? Узнайте, как зарабатывать деньги, создавая и продавая собственные футболки.

Если вы еще не нашли отличный способ заработать деньги, которые вам нужны, не беспокойтесь, у нас есть более 200 идей ниже. Просто продолжайте искать или скачайте весь список бесплатно. Тонны детей добились успеха, начав с нашего бесплатного мини-курса «Как зарабатывать деньги как ребенок 101» в Cash Academy.

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к Cash Academy сейчас

Мытье окон – Все, что вам понадобится, это ракель и немного мыла, и вы сможете вымыть много окон в кратчайшие сроки. Предлагаю заняться как внутри, так и снаружи.

Ремонт книг – Практически любой, у кого есть маленькие дети, вероятно, имеет стопку книг, страницы которой нужно склеить вместе. Предлагайте свои услуги мамам с маленькими детьми.

Средство для чистки лодок – Лодки всегда нуждаются в хорошей чистке в начале сезона, до и после каждого использования.Станьте экспертом в их чистке внутри и снаружи.

Очиститель кемпера – После кемпинга никто не хочет убирать свой кемпер. Сделайте за них генеральную уборку их кемпинга.

Чистка обуви – Хотя большинство людей до этого не доходит, почти у каждого есть пара обуви, которую нужно отполировать. Посмотрите, кому в своей жизни вы можете предложить свои услуги.

Сидеть по поручениям – Мамы ненавидят брать своих детей в магазины и из них по делам.Иногда на то, чтобы загрузить и разгрузить детей, требуется больше времени, чем требуется на самом деле. Предложите посидеть с детьми в машине, пока мама выполняет поручения.

Помощник мамы – Мамам с маленькими детьми всегда требуется дополнительная ручная складка белья, помощь в выполнении домашних заданий или мытье посуды. Ты можешь быть помощницей этой мамы.

Косить газоны – Косить газоны для соседей, которые находятся в пешей доступности.

Полив – Полив многих или всех растений – рутинная, но необходимая работа.Убираете ли вы что-то из их списка дел или берете на себя, пока они уезжают из города, ваши услуги будут востребованы.

Инструмент для снятия изоляции с электрических проводов – Найдите медный провод, использованный в работе с электрическими подрядчиками или на строительных площадках, зачистите его и продайте компаниям по утилизации металла. В этом есть большие деньги.

Обнаружение металла – Используйте металлоискатель в общественных местах и ​​парках, чтобы найти кольца, монеты и другие ценности и продать их в магазины звонков или ломбарды.

Bugs- Ловите молочай или гусениц и помещайте их в клетки. Продайте их.

Пауки- Найдите пауков и продайте их детенышей.

Rocks- Изучите несколько интересных камней и найдите их. Продавайте их за то, что, по вашему мнению, они стоят.

Божьи коровки- Божьи коровки – насекомое, о котором мечтает каждый садовник. Продайте их садоводам.

Cricket Farming- Найдите и продайте сверчков на корм рептилиям.

Актуальная лексика.Сколько тебе лет? Сколько вам лет?

Сколько тебе лет? Сколько вам лет?

Im.

Мне. Лет

Десятилетний мальчик

Мальчик десяти лет

Мальчик 10 лет

Я примерно / почти / почти 20

Я еще не / моложе 20

Ему все еще 20

Он старше 20

Ему уже 20

Я несовершеннолетний (по закону вы недостаточно взрослые, чтобы употреблять алкоголь)

Я достиг совершеннолетия через 3 месяца

Поздравляю с совершеннолетием

Он на два года моложе / старше меня

Он на два года старше / младше меня

Он ровесник ее мужа (равенство по возрасту)

Она вдвое старше меня / Она вдвое старше меня

Она вдвое моложе вас./ Она вдвое моложе

В следующий день рождения ему сорок один год

В прошлую пятницу ему исполнилось тридцать.

Она не выглядит на свой возраст

Сложно угадать ее возраст

Юридически он еще несовершеннолетний

Примечание: Чтобы образовать составные прилагательные возраста, мы объединяем числа с существительными в единственном числе. Когда существительное используется в качестве прилагательного, оно не имеет формы множественного числа. Например: Он мальчик 10 лет = Он десятилетний мальчик

И.Составьте составные прилагательные возраста:

1. Мужчина сорока

2. Ребенок 3-х лет

3. Девушка шестнадцати лет

4. ребенок 12 месяцев

5. пожилой человек 75 лет

6. мальчик 18 лет подросток

7. Мужчина 50 лет

8. подросток 13 лет

9. девочка 12 лет

10. Женщина шестидесяти лет

11.ребенок 5 лет

II. Ответьте на вопросы:

1. Сколько тебе лет?

2. Сколько лет твоим лучшим друзьям?

3. Вы и ваша лучшая подруга одного возраста?

4. Сколько лет твоей матери?

5. Вы достигли совершеннолетия?

6. Согласны ли вы, что в наши дни люди растут быстрее?

7. В каком возрасте ваши родители поженились?

8.Студенты первого курса в основном подростки?

9. Сколько лет было Ромео и Джульетте?

10. Когда в России по закону девочка или мальчик могут выйти замуж?

11. Когда молодые люди в России получают паспорта?

12. Говорят, что между детством и старостью много общего. Ты согласен?

III. Перефразируйте предложения:

1. Ей еще нет двадцати.

2.Ему чуть больше тридцати.

3. Мы с двоюродным братом одного возраста.

4. Ей больше пятидесяти.

5. Мальчику пятнадцать или шестнадцать.

6. Ему почти семьдесят.

7. Девушке восемнадцать или девятнадцать.

8. Женщине от сорока до пятидесяти.

9. Ей еще нет восемнадцати.

10. Ему уже восемнадцать.

IV.Вычислите возраст людей:

1. Полу 25 лет, а его сестре 20, как и Полу.

2. Через три месяца выйду из школы и поступлю в университет. Я .

3. Джиму за сорок, как и его жене. Они есть .

4. Я родилась 15 ^{-го числа} мая 1983 года, а день рождения моей сестры – 16 ^{-го числа} июня 1980 года. Таким образом, она родилась.

5. Люси тридцать, а ее мужу почти 60, так что ему тоже.

6. Моему старшему брату Джиму призывного возраста и моему младшему брату Дэйву всего 9 лет, как и Дэйву.

7. Мне только исполнилось двадцать, а мой муж на два года старше меня. Он .

8. Мне ни на что не нужно разрешение родителей, потому что я только что достиг совершеннолетия и могу голосовать, жениться, употреблять алкоголь. Я .

9. Джон скоро сможет получить права на вождение автомобиля и мотоцикл.

10.Она родилась в феврале восемнадцатого шестьдесят третьего года, а это май девятнадцать сорок второго года. Так что же ее заставит? Семьдесят девять? – Семьдесят девять, – подтвердила миссис Локк.

V. Перевести предложения на английский язык:

1..

2.,.

3.? ,?

4.. 40.

5.? 20.

6.. 18.

7.. ,? .

8..

9..

10.!

11.! .

12. 21.

Примечание: Изучите разницу между словами, выделенными жирным шрифтом, и выучите их:

Очень маленький ребенок – это младенец или (более формально) младенец . Ребенок, который только что научился работать, – , малыш . Люди в возрасте от 13 до 19 лет – это подростков , а молодого подростка (13–16 лет) также можно назвать подростком , но это слово довольно формальное и может выражать неодобрение. юноша – это старший, обычно мужчина, подросток, но это слово часто выражает неодобрение. Kid (неформальный) используется как для детей, так и для молодежи. В возрасте 18 лет человек превращается в взрослого / вырос в и становится юридически ответственным за свои действия. Человека, который уже немолод и считается обладающим хорошими качествами пожилого человека, называют зрелым . Когда человеку за 40, он становится среднего возраста. В 60 или 65 человек называют пенсионерами, потому, что они прекращают работу и выходят на пенсию.

VI. Заполните таблицу подходящими словами и фразами. Подумайте о людях и событиях, которые происходят с ними в этом конкретном возрасте:

VII.Определите, на каком этапе жизни находятся эти люди:

1. Пол еще не 2 года, так что он все еще.

2. Альберт был водителем автобуса 40 лет, но перестал работать два года назад, так что он и сейчас.

3. Сьюзан 25 лет, так что она в себе.

4. Кэролайн в этом году 50, поэтому сейчас она в себе.

5. Рону 33 года, а его жене 32 года, так что они оба дома.

6. Джоан в этом году 75, так что она вполне здорова.

7.Джейсон родился шесть недель назад, так что он а.

8. Лейле в этом году исполняется 13 лет, так что скоро она будет.

9. Рави в этом году исполняется 18 лет, поэтому по закону он становится a.

10. Пятнадцать – зачастую трудный возраст для мальчиков.

VIII. Найдите логическое окончание для каждого начала предложения слева и составьте Rebeccas life:

IX. Составьте диалог между психиатром и мужчиной средних лет, который беспокоится о своем возрасте и старении.

Семья

Как стать учителем в Индии | 6 способов помочь вам достичь цели

От вдохновения до передачи знаний учащимся Учителя подобны садовникам, которые благодаря своей заботе и питанию превращают маленькие бутоны в распускающиеся цветы.Они вкладывают все свои силы, чтобы помочь своим ученикам расти, развиваться и добиваться успеха в жизни. Таким образом, преподавание – это профессия, которая имеет значение для общества, формируя личность, характер и перспективы будущих поколений.

Независимо от того, станете ли вы учителем дошкольного образования или профессором колледжа, вам необходимо обладать привлекательной личностью, терпением, глубокими субъективными знаниями и отличными коммуникативными навыками.

Если вы думаете, что у вас есть все необходимое, читайте дальше, чтобы узнать, как стать Учителем в Индии.

Как стать учителем в Индии

В Индии вы можете поступить на преподавательские специальности после 12 ^th , выпускного и последипломного образования. На каждом уровне требуются разные навыки, способности и квалификация.

Давайте подробно обсудим каждый.

1. Учитель дошкольных учреждений

учителя дошкольных учреждений занимаются детьми от 3 до 5 лет. Это первый контакт с детьми, когда они впервые выходят из дома.Таким образом, учителя дошкольных учреждений играют важную роль, помогая им усвоить самые базовые концепции, которые лягут в основу их дальнейшего образования. Они знакомят своих юных учеников с элементарными понятиями алфавита, чисел и основными моральными идеями (такими как правильное и неправильное) посредством рассказывания историй, раскрашивания, рисования, пения и других интересных средств.

Как стать учителем дошкольного образования : Вы можете пройти любой из двух курсов – Подготовка учителей яслей (NTT) в течение 1 года или Диплом по дошкольному образованию (D.E.C.Ed.) в течение 2 лет после 12 класса ^th .

Некоторые институты в Индии для прохождения NTT: Институт повышения квалификации Индиры Ганди (Нью-Дели), Политехнический институт для женщин INDOSS (Дели), Педагогический колледж Махатмы Ганди (Дели), Институт профессионального обучения Раджи Рам Мохан Рой (Чандигарх) ) и т. д.

Некоторые институты в Индии для получения степени D.E.C. Эд: Государственный совет по исследованиям и обучению в области образования (Дели), Университет Мумбаи (Мумбаи), Бомбейский педагогический колледж (Мумбаи) и т. Д.

2. Учитель начальных классов

учителя начальной школы занимаются детьми от 6 до 12 лет. Как учитель начальной школы, вы должны заставлять учеников учиться и испытывать новые вещи в жизни, которые будут формировать их взгляды и развивать их когнитивные, словесные, числовые и логические навыки. Вместо того, чтобы специализироваться на 1-2 предметах, вы будете отвечать за обучение их широкому кругу концепций, включая знакомство с предложениями, компьютером, языком, викторинами, интерактивными занятиями, развитием личности, естественными, социальными науками, жизненными и социальными навыками. .Благодаря этому вы разовьете некоторые базовые концепции и сформируете основу, которая останется с ними на протяжении всей их жизни.

Как стать учителем начальной школы : Вы можете пройти любой из упомянутых курсов – начальное педагогическое образование (ETE) в течение 2 лет, бакалавриат в начальном образовании (B.El.Ed) в течение 4 лет или диплом в Начальное образование (D.El.Ed) в течение 2 лет.

Некоторые институты в Индии для получения ETE : Окружной институт образования и обучения (Мегхалая), Окружной институт повышения квалификации (Бхопал), Институт повышения квалификации учителей Рамакришны (Нью-Дели) и т. Д.

Некоторые институты в Индии для получения степени бакалавра эл. ) и т. д.

Некоторые институты в Индии для получения степени D.El.Ed : Окружной институт образования и профессиональной подготовки (Тура), Педагогический колледж начальной школы (Бходжпур) и т. Д.

3. Учитель средней школы

учителя средней школы известны как TGT (подготовленные учителя-выпускники).Они инструктируют учащихся 6 классов ^-й по 10 ^-й . Как учитель средней школы, вы будете нести ответственность за повышение уровня знаний учащихся и помочь им изучить все предметы более глубоко. В формировании отношения и интеллекта этих подростков и молодых подростков ваша работа будет варьироваться от проведения уроков по таким предметам, как социальные науки, естественные науки, языки и математика, до обучения их управлению временем, надлежащему поведению, обратной связи и критики и поддерживая их через изменения.

Как стать учителем средней школы : Вы можете получить степень бакалавра в области образования (B.Ed) в течение 2 лет после окончания учебного предмета (непрофессиональные курсы).

Некоторые институты в Индии для получения степени бакалавра : Университет Дели (Дели), Индусский университет Банараса (Варанаси), Университет Гуру Гобинд Сингха Индрапрастха (Дели), Департамент образования (Университет Банастхали), Джайпур и т. Д.

4.Учитель старшей средней школы

Учителя старших классов средней школы известны как PGT (аспиранты), которые углубленно преподают по конкретному предмету, по которому они получили степень магистра. Они инструктируют учеников из классов 11 ^-й и 12 ^-й . Как учитель старших классов средней школы, вам придется читать лекции и подробно обсуждать концепции со студентами, организовывать семинары / семинары для учеников, оценивать тесты и проводить отчеты об успеваемости, готовить материалы для классных заметок и презентаций и сообщать родителям об успеваемости учеников. .

Как стать учителем средней школы : Вам нужна последипломная степень по преподаваемому предмету (непрофессиональные курсы) и степень бакалавра образования (B.Ed.). Вы можете продолжить обучение в аспирантуре по любой специальности.

Обратите внимание: Вы можете явиться на CTET (Central Teacher Eligibility Test) после завершения вашего B.Ed. Взлом CTET поможет вам стать учителем в школах центрального правительства (например, Кендрия Видьялая).Вы также можете сдать экзамен STET (State Teacher Eligibility Test), который позволит вам стать учителем в школах при правительстве штата.

5. Педагог

В специальных школах вы работаете специальным педагогом. Как специальный педагог, вы должны иметь дело с детьми с физическими, эмоциональными и умственными проблемами и проблемами с обучением. Вы будете работать в тесном сотрудничестве с их семьями, чтобы добиться для них наилучшего образовательного результата, научить их основным жизненным и социальным навыкам для развития их личности и научить их понимать академические концепции посредством индивидуальных индивидуальных занятий.

Как стать Специальный педагог: После окончания учебы вам необходимо получить степень бакалавра в области образования (B.Ed.) со специализацией в специальном образовании.

Некоторые институты в Индии для получения B.Ed. в специальном образовании: Университет Гуру Гобинд Сингха Индрапрастхи (Дели), Индийский институт медицинского просвещения и исследований (Бихар), Джамия Миллия Исламия (Нью-Дели), Университет Курукшетра (Курукшетра), Индийский университет Банарас (Уттар-Прадеш) и т.

6. Лектор / профессор

Лекторы назначаются доцентом, доцентом или профессором. Как лектор / профессор, вы должны читать лекции по заданным темам, проводить академические исследования и помогать студентам в выполнении их собственной исследовательской работы. После получения степени магистра в выбранной вами области вам нужно будет явиться на экзамен UGC-NET.

Национальный тест на соответствие требованиям (NET) проводится для определения права граждан Индии на получение должности доцента или младшего научного сотрудника.Экзамен проводится дважды в год, особенно в июне и ноябре.

Рекомендуется прочитать: 24 захватывающих варианта карьеры в стиле New Age

Учитель – влиятельный человек, наставник, проводник, родитель, друг и, самое главное, образец для подражания, на который можно равняться.