Читать Хюгге или Уютное счастье по-датски – Хелен Расселл – Страница 1
Расселл Хелен
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Helen Russell
THE YEAR OF LIVING DANISHLY: UNCOVERING THE SECRETS OF THE WORLD’S
HAPPIEST COUNTRY
Copyright © 2015 Helen Russell
© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017
* * *Посвящается Рыжику, Лего-Мену и женщине в лыжном комбинезоне и берете.
Об авторе
Хелен Расселл – журналистка, бывший редактор журнала Marie Claire UK. Сейчас живет в сельской местности на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph. Хелен выступает с лекциями, в которых делится своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях. Вы держите в руках ее первую книгу. В настоящее время Хелен работает над новым проектом. Загляните на ее страничку в Twitter: @MsHelenRussell.
Пролог
Перемены: проект «Счастье»
Все началось почти банально. Несколько недель кряду моросил дождь, над Лондоном нависла серая хмарь – город выглядел мрачно и был каким-то потрепанным, как и я сама. «А ведь где-то есть другая жизнь» – эта мысль настигала меня каждое утро по дороге в офис. Она неотвязно преследовала меня спустя двенадцать часов, когда по узким улочкам я возвращалась домой, где меня ожидала пара часов неурочной работы либо подготовка к завтрашним мероприятиям в офисе.
Я работала редактором в глянцевом журнале и чувствовала себя обманщицей. Целыми днями я наставляла своих читательниц, как гармонично сочетать работу с личной жизнью, добиваться успеха, сохранять душевное спокойствие и здравость ума, заниматься спортом, следовать модным тенденциям в одежде, наконец, излучать сияние и радость. При этом сама я до сих пор выплачивала студенческий кредит, а в течение дня, чтобы поддерживать тонус, поглощала лошадиные дозы кофеина и не могла заснуть без бокала «Совиньон блан» [1].
Воскресными вечерами предстоящая рабочая неделя вызывала у меня привычное чувство тоски. День ото дня нарастало искушение выключить будильник и понежиться утром в постели. Больше десяти лет я трудилась в индустрии моды и красоты. Но вот парадокс: получив работу, которой долго добивалась, осознала, что счастья она мне не прибавила, лишь работать пришлось гораздо больше.
Мои устремления превратились в ускользающую цель: стоило мне приблизиться к результату, как возникали новые задачи, которые накрывали меня с головой. Перечень жизненных приоритетов – того, в чем я нуждалась и что необходимо сделать, все время расширялся, а мои силы уже не соответствовали возрастающим амбициям. Синдром хронической усталости стал моим постоянным спутником, и собственная жизнь казалась хаотичной и разбитой. Я вечно бралась за множество дел и с завидным упорством не справлялась с многозадачностью.
Мне тридцать три года – возраст Христа. У меня есть работа, квартира, муж. И отличные друзья. А еще собака сомнительной породы, которая, как мы надеялись, придаст нашему суетному городскому быту немного загородной расслабленности. В общем, нормальная жизнь. Я бы даже назвала ее хорошей, если не считать головной боли, спорадической бессонницы, хронического тонзиллита, не поддающегося лечению после месяца приема антибиотиков, и простуд, случавшихся с периодичностью раз в две недели. Но ведь это знакомо многим, не так ли?
Раньше сумасшедший ритм города вызывал во мне прилив адреналина. Когда работаешь в яркой позитивной команде, скучать не приходится. Рабочий день расписан буквально по минутам. Я жила в одном из самых потрясающих мест на планете, и рядом находились любимые друзья. Но после двенадцати лет бурной столичной жизни и не менее интенсивной жизни в квартале на севере Лондона я вдруг почувствовала упадок сил.
Было еще одно обстоятельство. Два года я ходила по врачам; они осматривали и ощупывали меня, ежедневно делали гормональные инъекции, и с каждым месяцем мое состояние духа падало. Мы с мужем пытались завести ребенка, но у нас ничего не получалось. Когда в офисе начинали собирать деньги на подарок очередной сотруднице, отправлявшейся в декретный отпуск, у меня наворачивались слезы. Невозможно скрыть свои эмоции, глядя на очередной детский комбинезончик, если все твое существование пронизывает мысль о ребенке и трижды в неделю ходишь на процедуры, чтобы приблизиться в заветной мечте.
Надо мной начали подшучивать, дескать, нужно поспешить, ведь я уже не первой молодости, говорили, что «мой поезд может уйти». В ответ я широко, до боли в челюсти, ослепительно улыбалась, но с трудом сдерживалась, чтобы не нагрубить. Из-за процедур мне пришлось изменить график работы, и, чтобы управиться с делами, приходилось жертвовать свободным временем. Работа позволяла мне оставаться финансово независимой и поддерживать тот образ жизни, о котором, как мне казалось, всегда мечтала.
Почти каждый вечер муж возвращался домой в ярости на весь мир. Он проклинал плохих водителей и пробки на дорогах; ему приходилось по полтора часа добираться до работы и столько же времени тратить на обратный путь. Переступая порог, он тут же валился на диван и до самого сна впадал в телевизионную кому.
Муж мой – блондин, серьезный мужчина, в его облике есть что-то от учителя физики. В детстве он был очень обаятельным, однажды его даже пригласили на съемку рекламы молочного шоколада. Впрочем, сняться ему не удалось, роль досталась другому ребенку, но тот день муж запомнил навсегда: впервые в жизни ему довелось поиграть с приставкой Nintendo, которую прихватил с собой какой-то мальчик. Вдобавок ему разрешили съесть столько шоколада, сколько он захочет, а такие удачи в его жизни случались редко.
Родители мужа с недоверием относились ко всяким новым гаджетам и старались привить сыну вкус к классической музыке, живописи и прогулкам на свежем воздухе. Могу себе представить, каково было их разочарование, когда в восемь лет мой будущий муж заявил, что его любимая книга – каталог Argos [2]. Над этим увесистым томом он мог просиживать часами, зачарованно изучая электронные девайсы и конструкторы «лего», о которых мечтал. Родителям уже тогда следовало бы понять, что их ожидает.
В моей жизни он появился в тот момент, когда я почти попрощалась с надеждой на личное счастье. Незадолго до этой встречи меня бросил жених, прямо на свадьбе (честное слово!). Потом состоялось незабываемое свидание: пригласивший меня на ужин кавалер так увлекся трансляцией футбола по телевизору, что в итоге вместо ресторана просто заказал пиццу на дом.
Признаюсь, когда познакомилась со своим будущим мужем и он сказал, что сам приготовит ужин, я на многое не рассчитывала. Однако ужин удался – был даже жюльен в кокотнице! К тому же мой новый знакомый оказался умным, добрым и приятным в общении мужчиной. Когда я рассказала маме о нашей встрече, она была потрясена.
– Такую партию нельзя упускать, – сказала мне мама. – У него есть кокотницы, и он знает, что с ними делать! Это
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
О книге “Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике”
Книга Хелен Рассел расскажет читателям о том, как обрести состояние покоя и гармонии, вдохновляясь образом жизни датчан. Автор этой книги – девушка из Лондона, которая привыкла к определённому стилю жизни. Она жила в столице Великобритании и была в курсе всех событий. Однако её муж очень хотел работать в крупной датской компании LEGO, а для этого нужно было переехать в Данию. Сначала Хелен Рассел отказалась. Разве могла она из Лондона переехать в тихий городок с населением всего несколько тысяч человек? К тому же, там холодно и неуютно, как ей казалось. Но затем она изменила своё решение.
Оказавшись в непривычной для себя обстановке, Хелен Рассел решила разузнать всё что можно о жизни датчан и понять, что же такое состояние хюгге. Своими наблюдениями она делится с читателями в этой книге. Женщина по крупицам собирала информацию, общалась с людьми, чтобы рассказать обо всём читателям. Она твердо решила понять, как достичь этого состояния уютного счастья и наслаждаться вкусными булочками, не расплачиваясь за это лишними килограммами и стрессом. И ей удалось увидеть много интересного.
Дания кажется холодной страной с невероятно высокими налогами, но, если заглянуть глубже, то можно увидеть иную сторону. Датчане спокойны за свою жизнь и будущее, им не приходится волноваться за то, как они будут жить во время декрета, где будут учиться и работать их дети. Государство даёт гарантии, а это уже значительно снижает стресс. Есть, конечно, и недостатки. Многие привычки датчан могут показаться неприемлемыми для людей других национальностей. В любом случае, узнать о традициях и стиле жизни датчан будет очень любопытно.
Произведение было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу “Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике” в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.29 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Helen Russell
THE YEAR OF LIVING DANISHLY: UNCOVERING THE SECRETS OF THE WORLD’S
HAPPIEST COUNTRY
Copyright © 2015 Helen Russell
© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017
* * *
Посвящается Рыжику, Лего-Мену и женщине в лыжном комбинезоне и берете.
Искусство быть счастливым
«Почти идеальные люди»
Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но так ли идеальна скандинавская философия? Английский журналист Майкл Бут прожил в скандинавских странах более 10 лет и пришел к выводу, что в мире слишком идеализируют эти страны. Читайте честную книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном отношении.
«Куриный бульон для души. 101 лучшая история»
Феномен в истории книгоиздания ‒ более 500 000 000 проданных копий! Эта удивительная книга ‒ мудрость и утешение в любом возрасте. Она наполнена идеями и открытиями ‒ воспользоваться ими может каждый, стоит только захотеть улучшить свою жизнь. Маленькие истории исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.
«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Лидер на Amazon.com! После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Вы не только получите ценные знания по уборке, но и сможете изменить свою жизнь.
«Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»
Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом. Мари Кондо – известный во всем мире японский консультант по наведению порядка и автор абсолютного бестселлера «Магическая уборка» ‒ представляет свою вторую книгу.
Вас ждут пошаговые инструкции в картинках: как складывать одежду, как организовать вещи в шкафах и комодах, и как почувствовать радости жизни в окружении любимых людей и вещей.
Об авторе
Хелен Расселл – журналистка, бывший редактор журнала Marie Claire UK. Сейчас живет в сельской местности на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph. Хелен выступает с лекциями, в которых делится своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях. Вы держите в руках ее первую книгу. В настоящее время Хелен работает над новым проектом. Загляните на ее страничку в Twitter: @MsHelenRussell.
Пролог
Перемены: проект «Счастье»
Все началось почти банально. Несколько недель кряду моросил дождь, над Лондоном нависла серая хмарь – город выглядел мрачно и был каким-то потрепанным, как и я сама. «А ведь где-то есть другая жизнь» – эта мысль настигала меня каждое утро по дороге в офис. Она неотвязно преследовала меня спустя двенадцать часов, когда по узким улочкам я возвращалась домой, где меня ожидала пара часов неурочной работы либо подготовка к завтрашним мероприятиям в офисе.
Я работала редактором в глянцевом журнале и чувствовала себя обманщицей. Целыми днями я наставляла своих читательниц, как гармонично сочетать работу с личной жизнью, добиваться успеха, сохранять душевное спокойствие и здравость ума, заниматься спортом, следовать модным тенденциям в одежде, наконец, излучать сияние и радость. При этом сама я до сих пор выплачивала студенческий кредит, а в течение дня, чтобы поддерживать тонус, поглощала лошадиные дозы кофеина и не могла заснуть без бокала «Совиньон блан»[1].
Воскресными вечерами предстоящая рабочая неделя вызывала у меня привычное чувство тоски. День ото дня нарастало искушение выключить будильник и понежиться утром в постели. Больше десяти лет я трудилась в индустрии моды и красоты. Но вот парадокс: получив работу, которой долго добивалась, осознала, что счастья она мне не прибавила, лишь работать пришлось гораздо больше.
Мои устремления превратились в ускользающую цель: стоило мне приблизиться к результату, как возникали новые задачи, которые накрывали меня с головой. Перечень жизненных приоритетов – того, в чем я нуждалась и что необходимо сделать, все время расширялся, а мои силы уже не соответствовали возрастающим амбициям. Синдром хронической усталости стал моим постоянным спутником, и собственная жизнь казалась хаотичной и разбитой. Я вечно бралась за множество дел и с завидным упорством не справлялась с многозадачностью.
Мне тридцать три года – возраст Христа. У меня есть работа, квартира, муж. И отличные друзья. А еще собака сомнительной породы, которая, как мы надеялись, придаст нашему суетному городскому быту немного загородной расслабленности. В общем, нормальная жизнь. Я бы даже назвала ее хорошей, если не считать головной боли, спорадической бессонницы, хронического тонзиллита, не поддающегося лечению после месяца приема антибиотиков, и простуд, случавшихся с периодичностью раз в две недели. Но ведь это знакомо многим, не так ли?
Раньше сумасшедший ритм города вызывал во мне прилив адреналина. Когда работаешь в яркой позитивной команде, скучать не приходится. Рабочий день расписан буквально по минутам. Я жила в одном из самых потрясающих мест на планете, и рядом находились любимые друзья. Но после двенадцати лет бурной столичной жизни и не менее интенсивной жизни в квартале на севере Лондона я вдруг почувствовала упадок сил.
Было еще одно обстоятельство. Два года я ходила по врачам; они осматривали и ощупывали меня, ежедневно делали гормональные инъекции, и с каждым месяцем мое состояние духа падало. Мы с мужем пытались завести ребенка, но у нас ничего не получалось. Когда в офисе начинали собирать деньги на подарок очередной сотруднице, отправлявшейся в декретный отпуск, у меня наворачивались слезы. Невозможно скрыть свои эмоции, глядя на очередной детский комбинезончик, если все твое существование пронизывает мысль о ребенке и трижды в неделю ходишь на процедуры, чтобы приблизиться в заветной мечте.
Надо мной начали подшучивать, дескать, нужно поспешить, ведь я уже не первой молодости, говорили, что «мой поезд может уйти». В ответ я широко, до боли в челюсти, ослепительно улыбалась, но с трудом сдерживалась, чтобы не нагрубить. Из-за процедур мне пришлось изменить график работы, и, чтобы управиться с делами, приходилось жертвовать свободным временем. Работа позволяла мне оставаться финансово независимой и поддерживать тот образ жизни, о котором, как мне казалось, всегда мечтала.
Почти каждый вечер муж возвращался домой в ярости на весь мир. Он проклинал плохих водителей и пробки на дорогах; ему приходилось по полтора часа добираться до работы и столько же времени тратить на обратный путь. Переступая порог, он тут же валился на диван и до самого сна впадал в телевизионную кому.
Муж мой – блондин, серьезный мужчина, в его облике есть что-то от учителя физики. В детстве он был очень обаятельным, однажды его даже пригласили на съемку рекламы молочного шоколада. Впрочем, сняться ему не удалось, роль досталась другому ребенку, но тот день муж запомнил навсегда: впервые в жизни ему довелось поиграть с приставкой Nintendo, которую прихватил с собой какой-то мальчик. Вдобавок ему разрешили съесть столько шоколада, сколько он захочет, а такие удачи в его жизни случались редко.
Родители мужа с недоверием относились ко всяким новым гаджетам и старались привить сыну вкус к классической музыке, живописи и прогулкам на свежем воздухе. Могу себе представить, каково было их разочарование, когда в восемь лет мой будущий муж заявил, что его любимая книга – каталог Argos[2]. Над этим увесистым томом он мог просиживать часами, зачарованно изучая электронные девайсы и конструкторы «лего», о которых мечтал. Родителям уже тогда следовало бы понять, что их ожидает.
В моей жизни он появился в тот момент, когда я почти попрощалась с надеждой на личное счастье. Незадолго до этой встречи меня бросил жених, прямо на свадьбе (честное слово!). Потом состоялось незабываемое свидание: пригласивший меня на ужин кавалер так увлекся трансляцией футбола по телевизору, что в итоге вместо ресторана просто заказал пиццу на дом.
Признаюсь, когда познакомилась со своим будущим мужем и он сказал, что сам приготовит ужин, я на многое не рассчитывала. Однако ужин удался – был даже жюльен в кокотнице! К тому же мой новый знакомый оказался умным, добрым и приятным в общении мужчиной. Когда я рассказала маме о нашей встрече, она была потрясена.
– Такую партию нельзя упускать, – сказала мне мама. – У него есть кокотницы, и он знает, что с ними делать! Это большая редкость!
Мы поженились через три года. Он покорил мое сердце тем, что часто старался развеселить меня, ел мою стряпню и не жаловался, когда я прочесывала его дом в поисках сладостей. Но вместе с тем муж вызывал во мне ужасное раздражение. Практически каждый день он что-то терял – то ключи, то бумажник, то телефон, а иногда все сразу, при этом был органически неспособен приходить вовремя и обладал кошмарной привычкой, которая могла вывести из себя любого: по полчаса сидел в туалете! («Ты что, ремонт там затеял?!» – возмущалась я.)
Тем не менее нам было хорошо вместе. Мы сумели наладить совместную жизнь, и, несмотря на постоянное посещение докторов, вечные переживания по этому поводу и финансовые проблемы в конце месяца (потому что в начале месяца кто-то слишком много тратил!), мы любили друг друга.
Я мечтала, что когда-нибудь мы переедем жить за город, будем работать, встречаться с друзьями, ездить в отпуск, а потом выйдем на пенсию. И представляла себя британской Джессикой Флетчер[3], героиней телесериала «Она написала убийство»: буду сочинять детективы и раскрывать загадочные преступления, а потом пить чай, наслаждаясь счастливой развязкой. В общем, в моих фантазиях пенсия рисовалась как очень приятное времяпрепровождение. Но когда я поделилась своими мечтами с мужем, они его не впечатлили.
– И это все? – сказал он. – Так все живут!
– Ты меня не слушаешь! – возмутилась я. – Ты что, не слышал про Джессику Флетчер?
И тут муж неожиданно объявил, что ему на самом деле хотелось бы когда-нибудь поселиться за границей.
– За границей? – я отказывалась верить собственным ушам. – Ты имеешь в виду «не в этой стране»?
– Именно!
– О!
Не могу о себе сказать, что не люблю приключений. В юности моя жизнь была весьма бурной. Однако теперь мне хотелось стабильности, и, когда передо мной маячила перспектива чего-то необычного, я всегда стремилась быстрее вернуться в зону комфорта. Меня даже напрягал выбор нового блюда из привычного меню. Но, как оказалось, мужу нужно было нечто большее, и это меня пугало. Я начала тревожиться, что не смогу соответствовать его ожиданиям. Так он заронил в душу зерно сомнения.
Однажды, в дождливый вечер, муж сказал, что подумывает о переходе на новую работу. В другой стране.
– Что?! Когда ты подал документы? – всполошилась я.
– Сегодня утром, – ответил муж и показал мне полученное днем электронное письмо, в котором некто спрашивал, интересует ли его переезд… в Данию. В страну пирожных, бекона, независимых героинь женских романов – и любимой детской игрушки моего мужа. Собственно говоря, именно изготовители маленьких пластиковых деталей и нуждались в услугах моего мужа.
– LEGO?! – мой разум сопротивлялся в это поверить. – Ты хочешь, чтобы мы переехали в Данию и ты мог работать в их компании?!
Это что, розыгрыш? Или мы перенеслись в комедию с Томом Хэнксом, в которой у взрослых сбываются мечты детства? И что будет дальше? “Sylvanian Families”[4] провозгласит меня королевой леса, а “My Little Pony”[5] примчится с приглашением стать правительницей конного царства? Что, черт возьми, происходит?
Муж покачал головой и сказал, что сам ничего не знал до сегодняшнего дня. Неожиданное предложение поступило от агента по трудоустройству, к которому он когда-то обратился. И хотя это не то, к чему мой муж столь страстно стремился, но, раз уж так получилось, может, стоит его обсудить?
– Ну, пожалуйста? – взмолился он. – Ради меня? Я бы сделал это ради тебя! И в следующий раз мы переедем ради твоей работы, обещаю!
Подобные обещания не казались мне справедливым обменом: муж прекрасно знал, какова моя мечта – осесть в милом маленьком городке рядом с трассой М25 и постепенно превращаться в Джессику Флетчер. Дания никогда не входила в мои планы.
Однако мужа это предложение, похоже, всерьез зацепило. Всю следующую неделю мы говорили только об этом. И чем больше мы обсуждали вероятный переезд, тем глубже я начинала понимать, как много значит для него эта возможность. Если не поддержу его всего через год после свадьбы, что ждет наш брак? Неужели я могу стать причиной решения, о котором мы впоследствии будем оба сожалеть? Разве я хочу обидеть своего мужа? Я же его лю
Книжный марафон: Хелен Расселл “Хюгге, или Уютное счастье по-датски”
Хелен Расселл – журналистка, бывший редактор журнала Marie Claire UK. Вслед за мужем она переезжает в сельскую местность на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph.
Хелен выступает с лекциями, в которых делится своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях. Ее первая книга “Хюгге, или Уютное счастье по-датски” стала достаточно популярной, и наши авторы с огромным воодушевлением взялись за чтение. Мы хотели не только познакомиться с книжной новинкой, но и попытаться постичь то самое загадочное состояние, именуемое датчанами “хюгге”. А что из этого получилось – смотрите сами.
Ира (Iriska):
оценка 4/5
Счастливой Данией я заинтересовалась в тот момент, когда книга Майкла Викинга «Hygge. Секрет датского счастья» заполонила букстаграм. Она такая маленькая, невероятно красивая, и я ожидала, что она откроет мне этот самый главный секрет. Но смысловым содержанием я была разочарована. Вроде бы автор только и делает, что изучает счастье. Ведь он основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене. Но, тем не менее, единственным плюсом этой книги является эстетичное оформление. А сама она вышла поверхностной и бесполезной, лично для меня. Ведь я каждый день занимаюсь hygge: провожу все свое свободное время с родными, ем вкусную еду, в пижамных штанах я только на работу не хожу. И мой дом – это самое прекрасное место на планете, меня калачом оттуда не выманишь. Но почему я не счастлива на 10 из 10? Может секрет вовсе не в hygge?
Хелен Рассел подробно объяснила, что дело вовсе не в дизайнерских светильниках, не в свечах и не поедании выпечки. Она переехала в Данию из Великобритании вслед за своим мужем, где она решила разобраться, почему же 5 миллионов людей на крошечном клоке земли (где 9 месяцев в году зима!), самые счастливые. Подошла она к этому вопросу щепетильно и профессионально, так как Хелен журналист. Очень живо, с юмором Хелен рассказала, что датчане счастливы, потому что они в безопасности. Да, в Дании дорогая жизнь, ведь самый высокий подоходный налог составляет 56 (!) процентов. Но там отлаженная социальная система, короткая рабочая неделя и идеальный баланс между домом и офисом. Люди чувствуют себя равными, они доверяют государству, друг другу, поэтому постоянно ощущают, что о них заботятся и беспокоятся. Учительница в Дании может подумать: «Ах, как же я устала от детей! Пора изменить свою жизнь» и бесстрашно отправиться получать новую профессию, например, инструктора по йоге.
Я начала свою рецензию с впечатления о совсем другой книге. Поэтому будет логично, если я закончу ее сравнением. Книга «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» понравилась мне гораздо больше, потому что она не скучная, увлекательная и читается на одном дыхании. Между строк здесь читается человек, со своим опытом за плечами, субъективным мнением и чудесным чувством юмора, а не гора никому ненужным статистик, как в первой малютке. Книга Хелен настоящая и искренняя, она о ее жизни и огромном счастье, которое настигло ее семью в Дании. И после того, как дочитала последнюю страницу, мне безумно захотелось собрать рюкзак и отправиться в Копенгаген. Чтобы просто поесть свежих «улиток» с корицей в уютной булочной у одного из самых счастливых пекарей в мире. Разве это не показатель, что проект «Счастье» удался? 🙂
Ученые пришли к выводу, что обучение также помогает датчанам чувствовать себя счастливыми. Они учатся всю жизнь, и это благотворно влияет на их психическое благополучие, укрепляет уверенность в себе, придает смысл жизни и расширяет границы общения с другими людьми, во всяком случае, такова точка зрения Национального статистического бюро. (с)
Ника (Nostalgia):
оценка 2,5/5
Я очень не люблю оставлять книги недочитанными. А если учесть, что книги я всегда покупаю, факт того, что они остаются непрочитанными, порой вдвойне обиден. Но дядя Фаулз завещал нам жить серьезно, уходить с плохих фильмов и закрывать плохое чтиво. Всегда вспоминаю в таких случаях эту строчку из “Коллекционера”.
Хелен Рассел журналистка 34 лет (или около того), которая переезжает с мужем в Данию по причине того, что ему предлагают должность в LEGO. Мужа она с самого начала повествования как-то уничижительно называет Лего-мэном, подавая это читателю как нечто юморное.
В самом начале Хелен пишет, что так сильно устала в Лондоне, так много работы, так мало времени, что переезд в Ютландию, конечно же, даст ей шанс перевернуть жизнь, понять ее прелесть и, разумеется, стать счастливее. Ведь по данным статистики (некой) датчане – самые счастливые люди на земле. Также Хелен пишет, что устала обманывать читательниц журнала, в котором она работает, рассказывать им о счастье и давать какие-то советы, когда сама она переживает не лучшие времена. Тем не менее, Хелен продолжает делать это в книге, которая по сути является очень противоречивым и затянутым повествованием о переезде в другую страну с огромным количеством статистических данных, которые автор любезно собрала для читателей и напичкала ими книгу.
Хелен бесконечно гиперболизирует свои эмоции. Как европейка, она вряд ли так удивлялась бы датским законам и причудам (хотя никаких причуд у них особо-то и нет). Я еще понимаю, если бы она приехала из страны третьего мира, тогда да, ее могло бы удивить что рабочий день не обязательно длится до 6-7 вечера, люди могут спеть “хэпибездейтую” в офисе, а свой мусор надо выкидывать в свою урну, а не в соседскую.
Думаю, что Хелен сознательно преувеличила свое удивление некоторыми моментами, при этом у нее не получилось это сделать смешно или прикольно. Я ей не поверила.
Книга написана в стиле женских журналов, напичкана псевдостатистикой, данными, цифрами, подтвержденными какими-то ассоциациями, о которых мало кто слышал. Я же ждала каких-то более глубоких нюансов о жизни в стиле “хюгге” (наивно надеялась отхватить какого-то уюта и привнести в свою жизнь), вместо этого приходилось читать, как автор случайно попадает на свингер пати и смотрит шоу танцующих коров. Извините мое занудство, но это все эти ярчайшие воспоминания больше подходят для личного блога. Из-за этого повествование растянуто и быстро наскучивает.
Большинство умозаключений могло бы прийти в голову автору и без переезда. Скажем, для нее стало откровением, что не обязательно всегда быть онлайн, когда работаешь удаленно, или что в стране с высоким уровнем жизни люди предпочитают велосипед машине. Так себе новости, если честно.
Немного моих наблюдений. Я работаю со шведами уже почти 5 лет, бывала в Стокгольме. Не могу сказать, что меня поражает или вызывает какие-то особенные эмоции их образ жизни и менталитет. Скандинавы довольно формальные, они и правда не напрягаются, и в шведских офисах в 5 часов вечера уже пусто. Но это ведь связано с тайм-менеджментом, с образом жизни. Они рано встают и рано ложатся. В центре Стокгольма в 22 часа уже почти все закрыто, и не так много прогуливающихся, как в Москве или Лондоне.
Скандинавы больше времени уделяют здоровью, занятиями спортом, любят удобную кэжуал одежду. Они действительно не стесняются петь. Иногда мы на работе тоже поем какие-то песни на дни рождения, на день Святой Люсии, в Мидсоммар и т.д. Для них это больше традиция, чем способ веселиться. Что мне действительно нравится в скандинавах – они совершенно не боятся чужих мнений, в этом плане они в своей толерантности ко всему разному ушли далеко вперед от всего мира. Человек с татуировками на лице может найти работу и его не будут дискриминировать, женщина 50 лет может носить яркие лимонные лосины и иметь ярко-розовую копну волос. Никто не посмотрит косо. Скандинавы любят простоту, стиль, уют, уважают всякое самовыражение, очень хорошо держат свои границы, и никогда не перейдут ваши. Вот и все “особенности”.
Климат скандинавских стран действительно суров, и поэтому люди вынуждены проводить в домах большую часть своей жизни. Хюгге – это уют, который нужно создавать самостоятельно, чтобы им наслаждаться, чтобы не впадать в депрессию, чем-то занимать себя в четырех стенах. Не думаю, что это на самом деле делает кого-то сильно счастливее (а особенно если учесть, что скандинавы часто страдают от депрессии). Скорее помогает людям отвлечься, переключиться, делать что-то своими руками.
Я осознаю, что не дочитала книгу, и возможно, там в конце Хелен и раскроет суть феномена хюгге своим читателям. Увы, мне не хватило стойкости, чтобы познать этот дзен.
Если кто-то пытается изобразить из себя жертву, задерживается в офисе или слишком много работает, ему не будут сочувствовать, а предложат ознакомиться с буклетом по эффективности труда или тайм-менеджменту. (с)
Аня (Сhebick):
оценка 5/5
Еще буквально два месяца назад я знать не знала, что такое хюгге и с чем его едят. Но в какой-то момент две довольно популярные книги на эту тему взяли и купились сами.
Я с удовольствием погрузилась в историю женщины-журналистки из Лондона, муж которой получил интересное предложение – годовой контракт на работу в компании Лего в маленьком датском городке Биллунде, где живет всего немногим больше 6 тысяч человек. Кардинальная смена образа жизни, кардинальная смена климата, долгое расставание со всеми друзьями и родственниками. Тяжело на такое пойти, правда? Но она решилась переехать в страну, которая ежегодно занимает первое место в рейтинге самых счастливых стран мира, где даже есть институт по изучению счастья. Отлично ведь звучит! Книга читается очень легко, буквально на одном дыхании, ведь всё, что там описано, – это не литературный вымысел, а правда! Правда, в которую русским людям тяжело поверить. Я, например, до сих пор не верю, что столько фактов о Дании можно уместить в одну книгу, но это факт. Это, наверное, самая противоречивая страна на свете. Страна, в которой едят больше всего мяса, пьют больше всего алкоголя, платят одни из самых высоких налогов в мире, постоянно меняют работу, постоянно ищут новые хобби и постоянно бесплатно учатся в поисках любимого занятия.
Хелен проводит свою исследовательскую работу и задает разным людям разные вопросы о жизни в Дании. Она хочет узнать, так ли на самом деле счастливы местные жители, как об этом говорят. И хочет узнать и постичь хюгге сама, хоть ей и говорят, что иностранцы на это неспособны.
Что же такое это самое хюгге, кроме того, что это слово на датском языке даже выговорить непросто? Это слово не переводится на другие языки и имеет лишь слегка похожие понятия в других странах. Его даже сложно описать, ведь каждый понимает хюгге по-своему. После прочтения книги у меня сложилось такое мнение: это ощущение счастья и уюта, когда проводишь время в компании самых близких людей, занимаясь бесконечно приятными для себя делами. У датчан хюгге ассоциируется с горящими свечами и теплой ароматной выпечкой, теплым пледом и чтением любимой книги на широком подоконнике. И сложно не вздохнуть вслух, когда думаешь об этом. Хюгге можно ощутить везде, но чаще всего датчане чувствуют его именно дома, когда на улице ветреная суровая погода и совсем не хочется выходить на улицу. И их можно понять.
Хелен всё-таки прониклась жизнью в Дании, получила то, о чём давно мечтала и осталась там еще как минимум на год. Возможно, нас даже ждет продолжение. Лично я была бы только рада.
После прочтения такой душевной книги начинаешь подмечать любимые вещи, которые окружают тебя уютом и теплотой и начинаешь потихоньку ощущать то самое состояние, хоть и живешь в другой стране. Я считаю, что хюгге живет вокруг нас, вне пространства и времени, просто иногда нужно немножко постараться, чтобы его почувствовать.
Легкая, интересная, познавательная, эта книга заслужила от меня 5 баллов из 5!
Ученые назвали пять основных занятий, которые делают людей счастливыми. После секса и физических упражнений следует посещение театра, танцевальных шоу или концертов, а также выставок и музеев. Похоже, культура действительно делает датчан более счастливыми. (с)
Рита (Fleur):
оценка 3/5
Когда я взялась за книгу о датском счастье, то уже имела некоторое представление о том, что как-такового состояние хюгге там не найду. Но ничего – любопытно было все равно. Ведь всегда интересно погрузиться в жизнь другой страны, о которой имеешь только самое смутное представление. А про Данию я вообще толком ничего и не слышала, кроме того, что там очень холодный климат для Европы и хорошая социальная защита граждан. Не густо, согласитесь? Поэтому, вместе с Хеленой я решила постигать жизнь в Дании, пусть и заочно. Но что-то пошло не так.
По началу читать было очень даже занятно – новые факты, необычные моменты и забавные ситуации. Я даже прониклась этой страной и пищала от восторга (дело касалось работы – моя вечная больная тема!). Но потом восторг улегся и стало возникать стойкое ощущение, что со мной разговаривают как с маленьким ребенком, повторяя вечное “Дания самая счастливая страна в мире!”, при этом скрывая истинное положение вещей.
Пусть там очень высокий процент насилия над женщинами, а мы дружно крикнем хором: “Но мы счастливы!”. А еще в Дании высокий риск суицида из-за вечной нехватки солнца, и наркомания расцветает, и стресс на работе, но мы же счастливы. Бол
Читать Хюгге или Уютное счастье по-датски – Хелен Расселл – Страница 1
Расселл Хелен
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала в подоконнике
Хелен Рассел
ГОД БЫТОВОЙ ЖИЗНИ: ОТКРЫТИЕ СЕКРЕТОВ МИРА
САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ СТРАНА
Авторские права © 2015 Хелен Рассел
© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2017
© Оформление.ООО «Издательство« Э », 2017
* * *Посвящается Рыжику, Лего-Мену и женщине в лыжном комбинезоне и берете.
Об авторе
Хелен Расселл – журналистка, бывший редактор журнала Marie Claire UK. Сейчас живет в сельской местности на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph. Хелен выступает с лекциями, которые делятся своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях.Вы держите в руках ее первую книгу. В настоящее время Хелен работает над новым проектом. Загляните на ее страничку в Twitter: @MsHelenRussell.
Пролог
Перемены: проект «Счастье»
Все началось почти банально. Несколько недель кряду моросил дождь, Лондон нависла серая хмарь – город был каким-то потрепанным, как и я сама. «А ведь где-то есть другая жизнь» – эта мысль настигала меня каждое утро по дороге в офис. Она неотвязно преследовала меня спустя двенадцать часов, когда я возвращалась домой, где меня ожидала пара часов неурочной работы либо подготовка к завтрашним мероприятиям в офисе.
Я работала редактором в глянцевом журнале и чувствовала себя обманщицей. Целыми днями я наставляла своих читательниц, как гармонично сочетать работу с личной жизнью, добиваться успеха, добиваться душевное спокойствие и здравость ума, заниматься спортом, следовать модным тенденциям в одежде, наконец, излучать сияние и радость. При этом сама я до сих пор выплачивала студенческий кредит, а в течение дня, чтобы лошади могли поддерживать тонус, поглощала дозы кофеина и не могла заснуть без бокала «Совиньон блан» [1].
Воскресными вечерами предстоящая рабочая неделя вызывала у меня привычное чувство тоски. День ото дня нарастало искушение выключить будильник и понежиться утром в постели. Больше десяти лет я трудилась в индустрии моды и красоты. Но вот парадокс: получив работу, которая долго добивалась, осознала, что счастья она мне не прибавила, лишь работать пришлось гораздо больше.
Мои устремления превратились в ускользающую цель: стоило мне приблизиться к результату, как использовать новые задачи, которые накрывали меня с головой.Перечень жизненных приоритетов – того, в чем я нуждалась, все время расширялось, а мои силы уже не соответствовали возрастающим амбициям. Синдром хронической усталости стал моим постоянным спутником, и собственная жизнь казалась хаотичной и разбитой. Я вечно бралась за множество дел и с завидным упорством не справлялась с многозадачностью.
Мне тридцать три года – возраст Христа. У меня есть работа, квартира, муж. И отличные друзья. А еще собака сомнительной породы, которая, как мы надеялись, придаст нашему суетному городскому быту немного загороднойности.В общем, нормальная жизнь. Я бы даже назвала ее хорошей, если не считать головной боли, спорадической бессонницы, хронического тонзиллита, не поддающегося лечению после месяца приема антибиотиков, и простудшихся с периодичностью раз в две недели. Но ведь это знакомо многим, не так ли?
Раньше сумасшедший ритм города вызывал во мне прилив адреналина. Когда работаешь в яркой позитивной командой, скучать не приходится. Рабочий день расписан по минутам. Я жила в одном из самых потрясающих мест на планете.Но после двенадцати лет бурной столичной жизни и не менее интенсивной жизни в севере Лондона я вдруг почувствовал упадок сил.
Было еще одно обстоятельство. Два года я ходила по врачам; они осматривали и ощупывали меня ежедневно делали гормональные инъекции, и с каждым месяцем мое состояние духа падало. Мы с мужем пытались завести ребенка, но у нас ничего не получалось. Когда в офисе начинали собирать деньги на подарок очередной сотруднице, отправлявшейся в декретный отпуск, у меня наворачивались слезы.Невозможно скрыть свои эмоции, глядя на очередной детский комбинезончик, если все твое существование пронизывает мысль о ребенке и трижды в неделю ходишь на процедуры, чтобы приблизиться в заветной мечте.
Надо мной начали подшучивать, дескать, нужно поспешить, ведь я уже не первой молодости, говорили, что «мой поезд может уйти». В ответ я широко, до боли в челюсти, ослепительно улыбалась, но с трудом сдерживалась, чтобы не нагрубить. Из-за процедур мне пришлось изменить график работы, чтобы управлять с делами, приходилось жертвовать свободным временем.Работа позволяла мне оставаться финансово финансово и поддерживать тот образ жизни, о котором, как мне казалось, всегда мечтала.
Почти каждый вечер муж вернулся домой в ярости на весь мир. Он проклинал плохих водителей и пробки на дорогах; ему приходилось по полтора часа добираться до работы и столько же времени тратить на обратный путь. Переступая порог, он тут же валился на диван и до самого сна впадал в телевизионную кому.
Муж мой – блондин, серьезный мужчина, в его облике есть что-то от учителя физики.В детстве он был очень обаятельным, однажды его даже пригласили на съемку рекламы молочного шоколада. Впервые, сняться ему не удалось, роль досталась другому ребенку, но тот день муж запомнил навсегда: впервые в жизни ему довелось поиграть с приставкой Nintendo, которую прихватил с собой какой-то мальчик. Вдобавок ему разрешили съесть столько шоколада, сколько он захочет, а такие удачи в его жизни случались редко.
Родители мужа с недоверием относились ко всяким новым гаджетам и старались привить сыну вкус к классической музыке, живописи и прогулкам на свежем воздухе.Могу себе представить, каково было их разочарование, когда в восемь лет мой будущий муж, заявил что его любимая книга – каталог Argos [2]. Над этим увесистым томом он мог просиживать часами, зачарованно изученная электронные девайсы и конструкторы «лего», о которых мечтал. Родителям уже следовало бы понять, что их ожидает.
В моей жизни он появился в тот момент, когда я почти попрощалась с надеждой на личное счастье. Незадолго до этой встречи меня бросил жених, прямо на свадьбе (честное слово!).Потом состоялось незабываемое свидание: пригласил меня на ужин так увлекся трансляцией футбола по телевизору, что в итоге вместо ресторана просто заказал пиццу на дом.
Признаюсь, когда познакомилась со своим будущим мужем и он сказал, что сам приготовленный ужин, я на многое не рассчитывала. Однако ужин удался – был даже жюльен в кокотнице! К тому же мой новый знакомый оказался умным, добрым и приятным в общении мужчиной. Когда я рассказала маме о нашей встрече, она была потрясена.
– Такую партию нельзя упускать, – сказала мне мама. – У него есть кокотницы, и он знает, что с ними делать! Это
.«Хюгге» или Секреты счастья по-датски
Понятие «Хюгге» дословно перевести на русский язык. У датчан это понятие включает в себя – уют, комфорт, благополучие, благосостояние и означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом.
Почему оно стало таким популярным во всём мире и как впустить хюгге в свою жизнь?
Согласно данным социологических опросов, датчане являются самыми счастливыми людьми в Европе.У датчан как-то так заведено всегда – они очень любят встречаться с друзьями и родными и чаще других ощущают покой и умиротворение.
Казалось бы, поводов для радости у датчан не больше, чем у других европейцев. Климат в Дании не райский, темнеет рано, высокие высокие, налоги астрономические, работать много. Однако у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: жизненная философия под названием «хюгге», которая укладывается в несколько немудреных правил.
Сегодня интерес к нему во всем мире растет.Журналисты путешествуют по Дании в его поисках, в одном из колледжей Великобритании преподают курс датского хюгге, по всему миру появляются пекарни, магазины и кафе в стиле хюгге. Но как же создать это «хюгге» и в своей жизни? Секретов не так много.
Что такое хюгге и как его достичь, всему миру рассказал автор книги «Hygge. Секрет датского счастья »Майк Викинг, писатель, основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене. Основные понятия автора хюгге:
- Моментально хюгге – Свечи;
- Близость – Как объятие, но без прикосновения;
- Еда и напитки – Упитанный родственник слоу-фуда;
- Одежда – Главное – непринужденность;
- Дом – уютные детали;
- Хюгге вне дома – Великий простор;
- Хюгге круглый год – Не только рождество;
- Хюгге по дешевке – Лучшие вещи в жизни даются даром;
- Летнее хюгге – Велосипед и счастье.
Рассмотрим подробнее.
Простые секреты «Хюгге».
1. Создавайте уют.
Датский дизайн считается минималистичным. В интерьере датчане предпочитают светлые оттенки: белый, серый, пыльно-голубой. При этом они много внимания уделяют освещению, лампы при этом должны в идеале изучать тёплый янтарный свет, часто используют свечи (даже днём), и обожают украшать дома милыми деталями.Свечи, абажуры, мягкие подушки и пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда – эти мелочи уют и комфорт.
В переводе с датского человек, портящий всё удовольствие, – это «тот, кто задувает свечи».
Элементы декора не должны быть вычурными или роскошными. Скорее, они должны радовать глаз, оставаясь незаметными. Немаловажны и тактильные ощущения.
Датчане отдают предпочтение натуральным материалом, к которому приятно прикоснуться, – дереву, шерсти, льну, глине.При чём уютно создает не только в своём доме, настоящее хюгге дает создание уюта и на рабочем месте / офисе / мастерской, да и вообще везде, где вы проводите не мало времени. Попробуйте с помощью нехитрых приёмов сделать дом и офис местами, куда хочется приходить, и вы сразу почувствуете себя счастливей. Это то, на что действительно стоит потратить время и силы.
2.Гостеприимство.
Все мы знаем, что общение с друзьями и родными в социальных сетях никогда не заменит реального. Майк Викинг нашел этому факту простое объяснение: «Кто-то кладёт руку вам на плечо, целует вас или гладит по щеке, и вас немедленно наполняет спокойная радость. Прикосновение высвобождает окситоцин, который вызывает ощущение стресса, страха и тревоги ».
Поэтому хюгге в полной мере можно ощутить только в кругу близких людей, с которым можно расслабиться и побыть собой.Встречаться с близкими лучше дома. Чем не повод завести традицию собираться всей семьей на воскресный ужин или приглашать друзей субботним вечером поиграть в настольные игры? Телефоны и другие гаджеты на этот период, конечно, лучше отключать.
3. Вкусняшки.
Этот пункт вытекает из предыдущего. Уютные домашние посиделки подразумевают вкусное угощение. И это не размороженная пицца и не суши на заказ.Чтобы ощутить хюгге, нужно научиться печь вкусные пироги с корицей, готовить рагу, пряный глинтвейн и горячий шоколад (конечно же это любимое меню датчан, а вы можете создать и свое не менее оригинальное).
Одно из обязательных условий хюгге – быть добрым к себе, баловать себя и давать себе и другим возможность ненадолго отступить от принципов здорового образа жизни. Сладости – это хюгге. Выпечка – это хюгге. Кофе и горячий шоколад тоже. А вот морковные палочки – уже не очень ».
Ещё один маленький секрет, готовить пищу по-датски – это значит наслаждаться неторопливостью и всеми этапами процесса.Выбрать самые лучшие ингредиенты, привлечь к готовке других семей, пойти на рынок и лучшие ингредиенты, насладиться потрясающими ароматом, доносящимся из духовки.
4. Активность.
Ещё один секрет хюгге заключается в активном образе жизни. И это не изнурительные тренировки в фитнес-клубе. Это движение приносит удовольствие, преимущественно на свежем воздухе.Семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба, велосипедные походы. На работу большинство предпочитает добираться на велосипеде. Климат в этой стране, как и у нас, не самый для этого благоприятный, но пробки на дорогах и толкотня в общественном транспорте – это стресс, а велосипед – это хюгге. А всё остальное – вопрос правильной экипировки 🙂
5. Комфортная одежда.
К счастью, модные дизайнеры, ещё несколько сезонов назад взяли хюгге на вооружение.Кроссовки и лоферы вместо туфель на каблуке, уютные пальто oversize вместо коротких курток, худи, тёплые свитшоты, мягкие шарфы, длинные кардиганы, широкие брюки и т.д.
Всё натурально быть, конечно же, изльных, приятных на ощупь тканей. «Датская мода лаконична и элегантна и не требует больших усилий. Она соединяет себе лучшие качества хюгге и минималистского функционального дизайна.
6.Простые радости.
Самые лучшие вещи в жизни нам достаются даром. Красота окружающего мира, смех детей, улыбки близких, спокойный вечер дома с любимым человеком или с хорошей книгой – именно эти моменты составляют счастье жизни. И ценить их, а не материальные блага – это секрет счастья и не только «по-датски».
«Простота и скромность – главные составляющие хюгге. Майк Викинг этот момент так: «В чашке чая больше хюгге, чем в бокале шампанского, в настольных играх – чем в компьютерных, в приготовленной еде – чем в покупной».Возможно, хюгге невыгодно для рыночного капитализма, зато полезно для личного счастья ».
7. Хобби.
Жизнь не может ограничиваться работой и семейными хлопотами. Очень важно, чтобы у вас было творческое занятие, приносящее удовольствие, совершенно не принципиально какое – оригами, вязание, гончарное дело, рисование акварельными красками, цветочных композиций. Тут ещё и бонус: пока руки заняты, вы можете побыть наедине со своими мыслями.
8. Чувство меры.
Хюгге прославляет простые удовольствия. Но это не означает, что не надо себя ограничивать. Всему должна быть мера – 10 сладких булочек с корицей – это уже не хюгге, а пищевое расстройство. Ведь даже после пятой ощущение удовольствия теряется. Поэтому датчане выделяют определенное время, чтобы посмаковать то, что им нравится. Например, выходной день. «Сладость запретного плода – неотъемлемая часть ритуала хюгге», – поясняет автор.
9. Укромное место.
Hyggekrog – укромное место в кухне или гостиной, где можно уютно проводить время, есть у сообщества датчан. Некоторые риелторы даже указывают это в качестве преимущества, продают квартиру.
Для создания такого места идеально подходит широкий подоконник. Здесь можно пить вкусный чай по вечерам, наблюдать за падающими снежинками, читать книгу.
Для новичков , Майк Викинг советует для начала собрать набор для «скорой хюгге-помощи», который поможет расслабиться и восстановить душевное равновесие.Это свечи, немного вкусного качественного шоколада, любимые чай, книга, фильм или сериал, джем, пара тёплых шерстяных носков, свитер, красивый блокнот, уютный плед, музыка, фотоальбом, который вы любите листать.
Хюгге – это скорее состояние, а все эти советы лишь способствуют скорейшему его достижению.
Ну что, вы тоже уже решили впустить хюгге в свою жизнь? 😉
Желаю вам Счастья и Гармонии!
Поклонница хюгге Лена Ли 🙂
почему нам не нужен датский уют – Нож
Все это мы уже видели, золотой стандарт инстаграма – вязаные шапки, свитера с оленями, «тимберленды», романтика северных стран, рюкзаки «Fjallraven Kanken» и икеевские мелочи как апофеоз уюта. Попытки обустроить свою маленькую Исландию в малогабаритной квартире с видом на спальный район стали таким же общим местом, как и ирония по их поводу.
А потом вдруг оказалось, что для всех этих вещиц давно существует отдельное слово.Мир узнал о нем в 2016 году, после того как «хюгге» оказался в шорт-листе «слова года» Оксфордского словаря рядом с «брекзитером» и «альтернативными правыми».
Слово «хюгге» родом из Дании. Точного перевода на другие языки у него нет, скорее «hygge» выражает некое состояние, по смыслу близкое к «уюту» и английскому слову «hug». Хелен Рассел, журналист и автор книги «Год жизни по-датски» предоставляет хюгге как «приятное присутствие мягких, успокаивающих вещей».
В обязательный список успокаивающих вещей входят вязаные, свечи (никакого верхнего освещения!), Выпечка с кардамоном, жаркое из свинины, потрескивание дров в камине, глинтвейн, компания близких людей и неспешные разговоры без отвлечения на гаджеты.
Взрыв интереса к хюгге начался после того, как «Маленькая книга hygge: датский секрет счастья» Майка Викинга была переведена в Великобритании. После этой книги стала бестселлером в Европе и была переведена на 23 языка, включая русский. По горячим следам были опубликованы еще десятки книг о датском счастье. Супермаркеты Великобритании и США завалены хюгге-атрибутикой, в инстаграме сегодня опубликовано 2,5 миллиона фотографий с хэштегом #hygge, а «Who what wear» пишет, что хюгге будет следующим модным помешательством.
Вопрос: как после повального увлечения нью-эйджем, дауншифтингом, медленная жизнь и прочими образцыми вернуться к простым радостям вроде ковыряния в грядках и вязания крючком крафтовых носков идея датского уюта с новой силой захлестнула массы?
Уют для своих, или аутсайдерам тут не место
Около половины семей в Дании собственный частный дом, а в Стокгольме ездят на такси Tesla. В скандинавских странах университет бесплатное образование и полугодовая стипендия после окончания университета, высокое пособие по безработице, оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для обоих родителей.Скандинавские страны дают нам пример социального государства, которое состоялось. Из года в год жители скандинавских стран оказываются в верхних строчках списка то самых обеспеченных, то самых счастливых людей в мире.
Желание обустраивать свой уютный мирок, а не завоевывать мир, может тогда, когда не нужно каждый день бороться за выживание. Майк Викинг проговаривает очевидную мысль о том, что именно высокий уровень жизни позволил датчанам посвящать свое время приятным мелочам типа свечей и каминов, а не тратить свою жизнь на всякую суету.
Но такое всеобщее благоденствие не наступает по щелчку пальцев, обычно за этим стоят или традиции, или многолетний упорный труд, или самодисциплина. Чаще всего все сразу.
В связке с хюгге часто упоминают еще одно датское понятие – лагом. Лагом – это жестко регламентированная жизнь как обратная сторона домашнего уюта, вкусных пирогов и домашних посиделок.
В 1933 году датско-норвежский писатель Аксель Сандемусе написал роман «Беглец», где действие происходит в маленьком вымышленном городке под названием Янте (Jante).Особенность Янте был кодекс поведения местных, состоявший из следующих основных догм:
«Не выделяйся, не будь другим»,
«Не думай, что ты особенный»,
«Не думай, будто ты хорош в каком-либо деле»,
«Не убеждай себя, что ты лучше других».
Любая индивидуальность воспринимается жителями Янте как угроза их тесному сообществу. «Он считает себя особенным» – худшее, что мог услышать здесь в свой адрес случайный иностранец. В Дании до сих пор признают жизнеспособность и актуальность «Закона Янте».Большинство датчан считает, что это помогает маленькому закрытому обществу быть сплоченным и противостоять проблемам внешнего мира.
Уют не для всех
Немногие из тех, кто сегодня сметает хюгге-атрибутику с прилавков в надежде отхватить частичку датского уюта, задумываются в контексте, в котором возникли эти милые вещицы. Со стороны скандинавские страны выглядят идеальным местом для жизни и примером для подражания. Изнутри, как водится, все несколько иначе.
«Ключевая вещь в понимании только для внутреннего пользования, – говорит в интервью« The Guardian »датская журналистка Лотте Фольке Каарсхольм. – Хюгге уникально, тогда как мигранты и прочие посторонние уничтожат уютную атмосферу, а следовательно, и Данию. Вся проблема со Скандинавией заключается в том, что эти страны могут реально работать, только если закрывают границы. Чтобы наши справедливые законы и солидарность работали, нужны довольно высокие стены ».
Сами датчане называют подобное поведение «агрессивной скромностью»: не пускать в свой круг посторонних (если на вечеринке много незнакомцев, она уже «не хюгге»), соблюдать семейные ритуалы, не говорить во время посиделок у камина о политике и серьезных вещах.
А главное – следить, чтобы все оставалось на своих местах и менялось как можно меньше.
«Развитие и поддержание культурной герметичности объясняется историческими и природными условиями.”Культурам, испытывающим нехватку ресурсов, существующим сильным нормам, имели возможность координировать деятельность и решать проблемы наилучшим образом”, – говорит профессор Видар Шей из Норвежской экономики школы.
Уютный консервативный поворот
“Притом что для датчан” ничто не может быть более далеким от политики, чем хюгге, ясно, что сама датская концепция легко используется в политических целях.Речь о Пие Кьерсгор, основательнице антииммигрантской и антибрюссельской Народной партии Дании, которая сейчас председательствует в датском парламенте, фолькетинге. В прошлом году Кьерсгор дала интервью, где подробно описала создание в своем офисе атмосферы хюгге – с семейными фотографиями, лампами, фарфором и безделушками.
«Хюгге – полезная стратегия для маскировки власти. В политическом плане вы можете скрыть агрессивные или радикальные действия под уютным покровом ».
Это уже Карстон Левинсен, автор книги «Корни датской социальности: Хюгге как ключевое слово в культуре и основная культурная ценность».
Интерес к хюгге за пределами родины, прежде всего в Великобритании, совпал с расколом общества после брекзита. Британцы будто увидели в датском уюте надежду, успокоение и, возможно, будущий сценарий собственной жизни. Прошлогодние президентские выборы в США только подтвердили, как много людей хотят, чтобы все оставалось по-старому.Ситуацию довольно точно характеризует анекдот: «Есть две картошки: одна хочет быть фри, а другая по-деревенски». Получается, что хюгге – это не средство, а цель: скрыться от сложного и комфортного современного мира, чтобы спрятаться в простых и уютных вещах.
Новое поколение отлично понимает, что сегодня мир намного сложнее набора шаблонов. Главная ценность для нас – возможность постоянно меняться и не сидеть жизнь на одном месте.
Это мир мобильности и сложных выборов, которые дальше будут только усложняться.Это уже не выбор университета или фильма на вечер, которым вы собираетесь зачать детей и использовать свое тело после смерти.
Не говоря уже о том, что миллениалы больше, чем любое другое поколение в истории, испытывают прессинг завышенных ожиданий: «приди к успеху до 30 лет или сдохни». А тут вдруг кто-то предлагает надеть теплые носки, зажечь свечку, забыть обо всем в семейном кругу. С какой стати?
Стоит ли говорить, что сам по себе лозунг «назад к простым вещам», мягко говоря, не актуален для сообщества населения Земли.Возможно, люди в США и Европе могут оправдываться тем, что их достали трансгуманизмы с искусственными интеллектами, так что подайте им сюда положенный камин и теплый плюшевый плед. Все остальные человеческие массы по-прежнему сводят концы с концами, работают все свободное время в кругу и не знают других других альтернатив. Этим людям не к чему возвращаться, потому что они и так никуда не уходят от «простых человеческих радостей».
Хюгге по-нашему
И где-то в России кто-то прямо сейчас пилит дрова двуручной пилой, чтобы растопить баню. Вдыхая свежий запах древесины, ощущения приятные покалывания в мышцах рук. Кто-то сидит в старом свитере на даче, пьет чай, гладит кошку и смотрит на опавшие листья под яблоней. А кто-то выбегает из парилки голым прямо на огород, задыхаясь, обливается холодной водой из бочки и смотрит на красные щеки такого же голого родственника. Никто из этих людей, вероятно, не знает слова «хюгге».
.Хюгге, лагом и другие секреты скандинавского счастья
Идея о том, что у жителей скандинавских стран можно подсмотреть, как жить хорошо и счастливо, регулярно всплывает в интернет-статьях, темах лекций по «стилю жизни» и на обложках книг, которые раскупаются по всему миру. Можно ли проникнуться идеями скандинавского благополучия, не обладая коллективным опытом другого общества?
Одно из скандинавских понятий, которые вошли в моду за пределами северных стран – датское хюгге.Тому, что это такое, мы уже посвятили отдельный материал. Если вкратце, то хюгге – это ощущение тепла, комфорта и защищённости, создаётся с помощью уютных вещей, тихих домашних дел и посиделок с близкими. На работу при этом тоже рекомендуется брать какие-нибудь милые безделушки и домашнюю выпечку. Те, кто разделяет идеи хюгге, стремятся наполнить ими свою жизнь, начиная от утренней чашки кофе и заканчивая вечерней прогулкой в вязаных варежках.
Казалось бы, стремление тому, чтобы уютно обустроить свой быт, более-менее интернационально.Как вышло, что именно датчане его монополизировали до такой степени, что дали соответствующему названию и образу жизни специальное название? Чем вообще продиктовано такое стремление ко всеобъемлющему и порой переслащённому комфорту?
(источник: mercurynews.com)Хюгге – это далеко не только дизайнерская мода и стиль инстаграмных съёмок с горячими кружками и шерстяными носками. Это сложно сконструированное понятие национальной культуры. Разберёмся, какова его анатомия.
1.ритуализация жизни
Стремление «жить по хюгге» – это попытка современного человека вернуть в жизнь ритуалы, трансляция которых в постиндустриальном мире прерывается. Поэтому в хюгге-практиках большое внимание уделяется смене времён года, сезонным занятиям, праздникам.
2. Любовь к мелочам
Внимание к деталям, почти дзэнское любование природой и предметами быта, умение наслаждаться простыми вкусами и запахами, тёплой постелью, теплом очага – вот ценности, которые обычно называют в связи с хюгге.Кстати, ещё одно датское понятие, «ногте», означает радость от простых удовольствий.
3. Магический реализм вещей
Всякий адепт хюгге кутается в одеяло с особым удовольствием, если оно сшито из лоскутков бабушкой. Предметы, которые имеют значение для праздников, торжественно достаются, а потом с таким же пиететом убираются в коробки. Любимые вещи наделяются особым смыслом, становятся своим видом амулетами, защищающими от злых сил, благодаря влиянию на настроение и душевное благополучие.
(источник: 2.bp.blogspot.com)4. Общение с близкими
Важная роль в хюгге играет общение с семьёй и друзьями, тихие посиделки у камина или при свете свечей, тёплые дружеские беседы. Предполагается, что общение будет благожелательным и задушевным. В то же время не используется обсуждение проблемных тем (например, разговоры о политике) или слишком глубокий психоанализ, который может пошатнуть ощущение комфорта. Словом, если в душе есть тёмные комнаты, на хюгге-посиделках их лучше не открывать.
5. Закрытое пространство
Когда снаружи холодные поля с пожухлой травой, укрытые снегом перелески и мрачные фьорды, особенно приятно сидеть под тёплым пледом. Пространства хюгге должны быть безопасными и безопасными, а также замкнутыми, как утроба.
(источник: 78.media.tumblr.com)«Хюгге – продукт очень специфической социальной этики, возникшей в датском обществе в конце XIX – начале XX в., Когда городское индустриальное общество осознало целесообразность и необходимость развития внутренней, свободы личного науки». времени, ценностей домашней и семейной жизни.Элитарная культура в глазах растущего среднего класса теряла свою привлекательность, уступая место семье и частной жизни ».
Луиза Томсен Бритс, «Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас» (издательство «Альпина Паблишер»)
«Наход прекрасиное в мелочах», «живи здесь и сейчас», « радуйся тому, что есть »- эти идеи характерны для протестантского сознания. Дух общины пронизывает всю местную жизнь, и те процессы, которые могут показаться туристу случайными, являются выстраданным результатом долгой работы и негласных общественных консенсусов.
Родственное хюгге понятие из репертуара-шведов – лагом. Авторы посвященных ему книг поручить найти личный якорь тем, кто не знает, как обустроить свою жизнь. Лагом – это воплощение продуманности, умеренности, рассудительности и правильных для данной ситуации решений. Это бытовая среда шведской повседневной жизни, которая обеспечивает нормальное поведение к окружающим, внимание к экологии и сознательность в практических вопросах.
Понятие появилось тоже не просто так – для шведов лагом стал способом сплотиться и наладить работающие правила внутри общества.
Дух лагома пронизывает не только быт горожан, но также шведскую экономику и менеджмент. Это системы, построенные не на противостоянии кризисам и «тушении пожаров», а на планировании и договорённостях. Гарантом такого подхода к капитализму является скандинавский протестантизм – всё как у Макса Вебера. С одной стороны, протестантский субъект, отличие от склонного к стороннему перегибам католического, с вниманием и уважением к мирской жизни и ее благам. С другой стороны, всегда знает в них меру, контролирует себя (и заодно ближнего).
Программу, посвящённую лагому, внедряет даже компания IKEA, которая даёт соотечественникам советы, как экономить воду и электроэнергию, разумно упорядочивать вещи и делать продуманные покупки.
(источник: i.imgur.com)«Изначально лагом был чисто скандинавским понятием, но в последнее время эта философия распространилась за пределы Швеции и стала модной (что нас, шведов, весьма удивляет)».
Элизабет Карлсон, «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни »(издательство ЭКСМО)
В затылок хюгге и лагому дышит финское« сису », обозначающее стойкость и настойчивость.«То, что должно быть сделано, то будет сделано», – такую национальную расшифровку принципа сису приводит Тору Вилле. Так или иначе, скандинавы стали законодателями мод в области «милой и разумной» жизни. По рейтингам счастья родина хюгге Дания занимает первые места в рейтингах из года в год. Не отстают от нее и другие северные страны.
Однако у разных культур и отдельных людей понятие счастья может сильно отличаться. Всегда ли счастье равно простоте и комфорту, чтобы уберечь себя от любого стресса и волнений?
(источник: staradeal.com)Стремление к лагому доказательств желании контролировать жизнь, привносить в нее порядок и быть уверенным, что разделяют такие же ценности в рамках сообщества. Вот тогда начинается лагом. Примерно то же можно сказать и о хюгге: настойчивое желание комфорта может означать страх перед всем, что лежит снаружи уютного и понятного пространства. Хаос и беспокойство вытесняются. Это создает ситуацию, при которой возможны «вторжения» и нарушение привычного хода вещей кажутся катастрофическими.
Скандинавская культура – это не только тихая пастораль с деревянными лосями и сезонными угощениями. В прошлом это ещё и грабежи викингов, пантеон не самых дружелюбных суровых божеств, крадущие детей тролли из легенд. Сегодня за сумрачной стороной жизни на берегу холодного моря можно обратиться к знаменитому датчанину Ларсу фон Триеру. О страхах, жестокости и преступлениях Швеции рассказывает проза Стига Ларссона, Анны Янссон, Дага Эрлунда и других авторов.
К тому же северные страны мировой меккой тяжёлой музыки.В Национальном музее Финляндии есть целая стена почёта, посвящённая финским «металлическим» группам – наушники, из которых играет метал, висят на фоне берёз.
(источник: 78.media.tumblr.com) Закреплённая в хюгге и лагоме потребность страхать прочность бытия – это выражение перемена, за которое оказывается, в конечном счёте, страх смерти. Изменения в жизни напоминают нам о том, что ничто не вечно. Психологические исследования показывают, что люди вообще тяготеют к привычному и известному, а перемены пугают и вызывают недоверие.В этой связи понятной выглядит попытка взять контроль над жизнью, поместив её к круговорот привычных событий – календарных праздников, семейных ритуалов и регулярных практик.
В то же время, диктат общины, которая рекомендует вести себя определенным образом (достаточно приятным в общении и должной мере разумным, не нарушать уют, не высовываться, не считать себя лучше других) загоняет внутрь возможные проявления недовольства, которые , накапливаясь, могут прорываться в драматической и мрачной форме.
Кадр из фильма Ларса фон Триера «Рассекая волны».
(источник: i1.wp.com)Не стремиться специально найти в культуре северных стран что-то дурное, трудно не заметить, что принудительное стремление к порядку и умилению бытовым мелочам – это только одна сторона медали.
Недавно запад полюбил книгу Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме и в жизни ». Корни отражённого в книге отношения к предметам и пространству, которое многие поспешили посчитать панацеей, нужно искать в соприкосновении традиций синтоизма и буддизма в Японии, в представлениях, которые сформировались столетиями, будь то идея ваби-саби или вера, что у каждой вещи есть душа .По этой причине американец или европеец, пытаясь подобрать слова для церемониального прощания со свитером, который приходится выбрасывать, может ощущать некоторое недоумение.
Уважение к умеренности и разумному потреблению, сконцентрированное в идее лагома, возникновение в обществе, в котором давно есть наработанные социальные договоры и работающие общественные механизмы (пример ответственно подойти к сортировке мусора, если же машина служб уборки уничтожит ваши труды, свалив всё в один контейнер), а также установленный переизбыток, который позволяет выбирать.
То же можно сказать о стремлении к уюту. Личным пространством в постсоветской действительности считается разве что собственная квартира. За ее пределами – «ничья» грязная обшарпанная лестница, которая редко кто-то решается мыть и благоустраивать в одиночку. Интерес к бытовому благоустройству появляется в социумах, где есть минимальный избыток и потребности в экспансионистском освоении новых территорий или борьбе с внешними и внутренними врагами (как реальными, так и вымышленными).
(источник: inoxdine.co.uk)Скандинавская культура не такая белая и пушистая, как можно подумать, разглядывая дизайнерские каталоги – в ней есть свои точки напряжения. Это тоже нужно учитывать, пытаясь внедрять датские и шведские практики в свою жизнь.
Поиск вдохновения в других странах и культурах нормален и естественен, однако важно понимать, что глубокое погружение в культуру возможно только тогда, когда мы разделяем тот же путь общественного развития и схожее мировоззрение.Для этого просто купить свитер с оленями недостаточно. Тем не менее, используйте чужим опытом всегда можно – но это долгий процесс, требующий терпения и поддерживающего окружения.
Редакция Newtonew
Алиса Загрядская
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
.