Замечали ли вы, как фотокамера порой добавляет нам несколько лишних килограммов? Эти советы помогут вам стать стройнее и привлекательнее без всяких диет.

Читайте также: 6 секретов, как всегда хорошо получаться на фотографиях

1. Стойте под углом 45 градусов.

Когда вы стоите прямо перед камерой, это демонстрирует ваши самые широкие части. Развернувшись немного под углом, вы показываете себя в более выгодном свете. Встаньте под углом примерно 45 градусов, слегка выдвинув одну ногу вперед к камере, чтобы удлинить тело.

Лучшие позы для фотографии

2. Держите руки наверху

Когда ваши руки находится вдоль тела, они прижимаются к телу, из-за чего визуально расширяют его. Поместите одну руку на бедро, чтобы избежать этого эффекта. Если такая поза кажется вам слишком постановочной, держите руки по бокам, но не прижимайте к телу. Оставьте небольшое пространство между туловищем и руками.

Если вам  сложно выглядеть естественно в такой позе, сначала положите руку на бедро, а затем опустите ее. Ваши плечи опустятся, и вам будет легче создать желаемый промежуток.

3. Исправьте осанку

Хорошая осанка не только полезна для спины, но сразу же делает вас стройнее. Потренируйтесь стоять с выпрямленной спиной, откинув плечи и выдвинув грудь вперед. Мы слишком часто сутулимся, но стоит выпрямить плечи, и мы сразу же преображаемся.

4. Держите голову выше

Чтобы лицо не выглядело широким и не создавался эффект двойного подбородка, наклоните голову немного вперед и приподнимите подбородок. Это поможет вытянуть шею и пространство под подбородком. Слегка наклонив подбородок, вы сможете выглядеть естественнее.

5. Прижмите язык к небу

Эта необычная хитрость поможет избежать двойного подбородка. Прижмите язык к верхнему небу. Это кажется странным, но такое действие сжимает мышцы под подбородком, и придает вам более стройный вид.

Позы для фотосессии

6. Скрестите ноги у лодыжек

Если вас снимают сидя, скрестите ноги у лодыжек, а не в коленях. Когда мы скрещиваем ноги, закинув ее одна на другую, это часто ведет к тому, что более отчетливо видны проблемные зоны. Вместо этого, скрестите ноги в лодыжках и наклоните колени слегка вперед, чтобы удлинить тело и привлечь внимание к лицу.

7. Сядьте на край

Если вы сидите для фотографии, наклоните туловище и сядьте на край стула или дивана. Когда мы сидим  у спинки, то склонны сутулиться, что придает бесформенность центру тела. Кроме того, такая поза приближает ноги к камере, из-за чего они кажутся крупнее на снимках.

8. Наклоните камеру

Чтобы не создавать эффект двойного подбородка, попросите фотографа не наклонять камеру наверх. Если камера находится ниже уровня подбородка, у вас сразу появляются лишние складки на шее. Когда камера направлена прямо, снимок получается более удачным, но чтобы выглядеть стройнее, нужно делать фотографию немного сверху.

9. Носите сплошные темные цвета

Многие знают, что черный цвет стройнит, но это не значит, что вы не можете использовать другие цвета в одежде. Любой темный цвет, включая бордовый, баклажановый, темно-синий имеют тот же эффект. Кроме того, синий и бирюзовый цвет идет практически всем. Желательно использовать сплошные цвета, так как крупные рисунки и узоры могут придать вам объем. Если вы хотите, чтобы в центре внимания было лицо, лучше всего использовать однотонную одежду.

10. Выбирайте одежду подчеркивающую фигуру

Хорошо подобранная форма одежды не менее важна, чем цвет. Избегайте одежды свободного покроя, которая визуально  расширяет фигуру. Акцентируйте внимание на тонких частях с помощью пояса или  зауженной талии.

11. Подберите правильный бюстгальтер

Большинство женщин неправильно подбирает размер бюстгальтера. Правильный размер бюстгальтера не только должен чувствоваться комфортно, но и позволяет выглядеть лучше на фотографиях. Хорошо подобранный бюстгальтер приподнимает тело и уменьшает талию, создавая больше пространства между бюстом и бедрами.

Как выглядеть худой на фотографиях

Сила плохого изображения, несомненно, велика. Фактически, это может быть совершенно угнетающим, разрушительным и совершенно сокрушающим доверие. Это может показаться драматичным, но даже если мы полностью довольны тем, как мы смотрим в зеркало, всего лишь один взгляд на нелестную фотографию может испортить наш день и оставить нас одержимыми глупыми вещами, например, как выглядеть худыми.

Хорошая новость заключается в следующем: если вы не снимаетесь фотографом с профессиональным освещением и декорациями, вы вряд ли будете выглядеть тонким и идеальным на на каждые снимков.Почему это хорошие новости? Потому что это означает, что эти изящные фотографии с iPhone или ваши изображения, сделанные вашим другом, который не знает, как использовать свою зеркальную камеру, ничего не значат, когда дело доходит до того, как вы действительно выглядите.

В конце концов, есть большая разница между привлекательным и фотогеничным – одно не обязательно означает другое. Фотогеничность – это, в основном, острое понимание того, как вы выглядите на фотографиях, чему, безусловно, можно научиться со временем.

Тем не менее, есть – это , несколько простых в обслуживании мер, которые следует предпринять, если вы знаете, что вас схватят – профессионально или непрофессионально – благодаря которым вы мгновенно похудеете.Читайте 12 полезных советов о том, как выглядеть худой на фотографиях!

1. Высуньте подбородок или используйте язык.
Это может показаться странным, но слегка выпячивая подбородок или голову, вы не будете выглядеть так, как будто у вас ужасный двойной подбородок. Другой способ сделать лицо более худым? Положите язык на нёбо, улыбаясь. Ходят слухи, что Heidi Klum и Renne Zellweger – поклонники этого трюка.

2. Скажите «нет» ниже.
Если только за объективом не стоит Энни Лейбовиц (и даже тогда мы бы дважды подумали), никогда не позволит сфотографировать себя снизу. Это самый нелестный ракурс, который может заставить вас выглядеть на несколько фунтов тяжелее. Лицом в лоб можно работать, но еще лучше, если камера будет немного выше вас. Из-за угла вам нужно будет смотреть вверх, в результате чего ваша шея и туловище удлиняются и утончаются.

3. Одевайтесь соответственно.
Звучит интуитивно понятно, но если вы знаете, что собираетесь куда-то, где, скорее всего, будут сделаны снимки, носите вещи, которые, как вам кажется, лестно.Одеть все в один цвет – это хороший способ, как и корректирующее белье, если вы носите обтягивающее платье или платье – это основа наряда, который может изменить или испортить то, как ваша одежда транслируется на камеру.

4. Поверните свое тело.
Мы видели, как это делают знаменитости: слегка поверните свое тело боком (к камере), поставив одну ногу перед другой. Затем направьте палец ноги к камере и перенесите вес на заднюю ногу. Глядя в объектив спереди, вы обычно кажетесь больше.

5. Расположите руки.
Вы когда-нибудь задумывались, почему каждая знаменитость позирует, положив руку на бедро перед камерой? Это потому, что это гарантирует, что ее плечо не будет прижато к ее телу, и оно будет выглядеть уплощенным (читай: больше). Если вы обнаружите, что поза руки на бедре немного вынуждена, попробуйте держать руки в стороны по бокам. так немного.

6. Убедитесь, что у вас не слишком жесткие волосы.
Если у вас волосы вверх, убедитесь, что они не слишком строгие. В то время как некоторые прически могут сделать вашу шею длиннее и тоньше, слишком тугие пучки, косы или хвостики могут создать резкие углы, в результате чего ваше лицо и туловище будут выглядеть больше.

7. Сядьте хорошенько.
Хотя всегда предпочтительнее стоять на фотографиях, если вы сидите, когда кто-то подходит к вам с фотоаппаратом, не забудьте скрестить ноги в щиколотках – ваши бедра и икры станут стройнее.

8. Имитация загара.
Поскольку большинство из нас обычно выглядят размытыми на повседневных фотографиях, легкое свечение имеет огромное значение. Если вы показываете кожу, легкий автозагар сделает ваши ноги, руки, плечи и шею стройнее.Если вы только показываете лицо, нанесите легкий бронзатор.

9. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Если вы снимаете на улице, прямые солнечные лучи могут заставить вас щуриться, что может увеличить подбородок (попробуйте сейчас – вы увидите.) Вместо этого поздний полдень и ранний вечер – самые благоприятные времена дня для фотографий на открытом воздухе. .

10. Расстояние считается.
Это основное правило: все, что находится ближе к камере, будет больше.

11.Уловка со старой сумкой
Если вы носите что-то тесное, громоздкое или детализированное по центру, на фотографиях оно может выглядеть растянутым (даже если вживую выглядит потрясающе). Держите сумку прямо перед этим участком, чтобы замаскировать ее. в картинках.

12. Не кричи на сыр.
«Потому что это просто отстой. Да еще потому, что это может сделать вас похожим на бурундука. Вместо этого просто улыбнитесь естественно.

Как выглядеть выше и стройнее с правильной одеждой

Хорошо, прежде чем я начну эту статью, не беспокойтесь о названии. Я пишу о том, что люди хотят знать, и многие женщины хотели бы знать, как выглядеть выше и стройнее в своей одежде.

Я не говорю, что вы ДОЛЖНЫ одеваться, чтобы выглядеть выше или стройнее, или что это важно. Но если ваша цель в любой конкретный день – выглядеть выше и стройнее или дает вам дополнительную уверенность, тогда эта статья предоставит некоторые рекомендации.

Можно ли быть выше?

Иметь такую ​​цель тоже нормально.

Когда я смотрю на себя, иногда мне хочется одеваться, чтобы казаться выше.

Иногда мне хочется подчеркнуть свою фигуру или подчеркнуть талию.

Иногда я просто хочу быть резким, и мне все равно, подходит ли выбранный мной силуэт.

Иногда мне не хочется одеваться в свой возраст или заботиться о стройности, а просто развлекаться.

Все в порядке.

Если в какой-то конкретный день я хочу одеться, чтобы выглядеть стройнее, это не значит, что я не принимаю то, кем я являюсь, или что я недоволен своим телом, это просто означает, что в этот конкретный день я хочу выглядеть настолько высоким или стройным, насколько это возможно.

Одежда – отличный инструмент, чтобы обмануть глаз и получить желаемую цель. Это похоже на использование перспективы в искусстве. Так почему бы не использовать это?

Ну, а теперь перейдем к делу!

Как выглядеть выше и стройнее

Есть много способов выглядеть выше и стройнее. Ознакомьтесь с нашими советами ниже, чтобы выглядеть длиннее и стройнее и сочетайте их, как вам нравится, для достижения наилучшего эффекта.

1. Носите каблуки

Это, конечно, очевидный вопрос.

Один из лучших способов выглядеть выше – избегать слишком большого количества цветовых блоков ниже талии. Это означает использование колготок или чулок того цвета, который сочетается с цветом вашей юбки или обуви.

Или подобрать брюки к обуви. Это удлинит ваше тело ниже талии.

Еще одна интересная уловка, особенно в летние месяцы, когда носить чулки слишком жарко, – это выбрать обувь телесного цвета. Обувь телесного цвета сочетается со всеми цветами и делает ваши ноги длиннее, поскольку контрастный цвет обуви имеет тенденцию прерывать линию ваших ног.

Вы, наверное, знаете, что каблуки творит чудеса, увеличивая рост и улучшая осанку, делая вас более высокими и стройными. Но многие каблуки носить неудобно. Ищите обманчиво удобные каблуки. Такие бренды, как Cole Haan, создают модную обувь с элементами комфорта, такими как встроенная набивка.

Мне нравятся мои туфли на каблуке от Fly London, которые чрезвычайно удобны и отлично подходят для ходьбы, но при этом добавляют немного высоты.

Необязательно носить высокие туфли на шпильке, чтобы придать образу идеальный вид.2-3 дюйма в высоту могут иметь большое значение. Вот некоторые из лучших повседневных каблуков:

• Каблук с небольшой высотой в сексуальной тонкой форме каблука
• Каблук с резиновой подошвой для комфорта и ударопрочности
• Сложенный в один ряд с более толстым каблуком , более устойчивая пятка
• Каблук-танкетка для большей поддержки и устойчивости
• Туфли-лодочки на платформе или сандалии. Если подумать, это удобнее, чем кажется. Насос с платформой 2 дюйма и каблуком 5 дюймов на самом деле не 5 дюймов в высоту.Пятка больше похожа на 3-дюймовый насос, но поднимает вас на полные 5 дюймов.

Добавьте дополнительный комфорт своим высоким каблукам с помощью липких гелевых стелек для высоких каблуков Dr. Scholls Dreamwalk на каблуках.

Стельки амортизируют пятку и подушечку стопы, где происходит большая часть ударов при ходьбе. Доктор Шоллс предлагает полностью гелевую стельку для туфель и ботинок или стельку с липкой аркой для каблуков с открытым носком, задних ремней и сандалий.

Вот несколько идей для стильных и удобных каблуков, которые помогут вам выглядеть выше и стройнее.Вся обувь ниже имеет каблук от 2 до 3 дюймов. Я выбрала туфли на танкетке, блочном каблуке и платформе, а не на шпильке.

Туфли-лодочки CC Corso Como – Сандалии на танкетке Eileen Fisher – Ботильоны Lucky Brand – Туфли-лодочки Sole Society

Сандалии Naturalizer – Сандалии Marc Fisher LTD – Эспадрильи Toni Pons на танкетке – Слипоны Karl Lagerfeld

I f you want Чтобы оставаться комфортным при ношении каблуков, ознакомьтесь с нашей рекомендацией по лучшей обуви для стопы сводов .

2. Создайте тонкую линию талии с помощью ремня

Ремни – отличное дополнение к вашему гардеробу. Если вы хотите узнать, как их носить, посмотрите старую статью о том, как носить ремень.

Но помимо того, что ремень является отличным модным аксессуаром, он помогает стянуть талию и придать фигуре форму песочных часов. Последняя тенденция в поясах Obi в японском стиле – это идеальный пояс для похудения, который удобно стягивает вашу талию.

Если вы хотите использовать ремень, чтобы выглядеть и выше, и тоньше, не используйте контрастный пояс и подберите цвет ремня к вашим брюкам или юбке – это создаст иллюзию, что ваши ноги чуть длиннее.

Иногда наслоение становится немного громоздким. Но многослойность – важный инструмент для того, чтобы выглядеть выше и стройнее. Ремень поможет оптимизировать эффект многослойности, если вы чувствуете, что на вас слишком много ткани. Лучший способ использовать пояс с многослойной отделкой – это надеть его поверх кардигана или шали, чтобы втянуть ткань и придать изгибам.

Оксана (вверху) выбирает юбку с завышенной талией, благодаря которой ее ноги выглядят очень длинными.

Воссоздайте ее образ с помощью этой похожей блузки с принтом, юбки, пояса, туфель, ожерелья, сумочки и солнцезащитных очков.

Ниже представлены некоторые модные ремни для похудения:

Двусторонний кожаный ремень с логотипом Tory Burch – Кожаный ремень с галогенной квадратной пряжкой – Двусторонний кожаный ремень Salvatore Ferragamo – Кожаный ремень с заклепками Rebecca Minkoff

Ремень B-Low the Belt из натуральной телячьей шерсти – Вышитый бисером Frye кожаный ремень – Ремень с тиснением под питон Rebecca Minkoff – Ремень из плетеной кожи с тиснением Rebecca Minkoff

Не можете пристегнуться, потому что у вас слишком большой живот? Вы можете ознакомиться с нашими советами по , как скрыть живот и создать красивые длинные линии.

3. Одевайтесь в цветные столбики

Разноцветные столбики при стратегическом использовании помогают подчеркнуть и утончить вашу фигуру.

Процесс похудения состоит из двух элементов: цвета и слоев. Тщательно продумайте выбор цвета. Хотя это правда, что черный худеет, слишком много черного может быть скучным и состарить вас.

Любой темный насыщенный цвет может похудеть так же, как и черный, поэтому выбирайте новейшие цвета, такие как темно-синий, темно-красный, мерло, темно-синий деним или насыщенный темно-серый.Изумрудный или лесной зеленый также возвращается.

Выбрав темный цвет для похудения, добавьте кардиган, жакет или жилет без рукавов, чтобы сделать вас стройнее и удлинить. Эффект многослойного жакета – отличный секрет удлинения. Добавьте эффектности своим столбцам цветовой стратегии, обращая внимание на длину ваших ног.

Далия (вверху) выбирает ремень того же цвета, что и ее брюки, с эффектом удлинения.

Получите ее образ с этой похожей блузкой, укороченными джинсами, лодочками с ремешком на пятке, серьгами-кольцами и поясом.

Ниже представлены другие идеи нарядов, которые создают эффект удлинения за счет создания цветного столбца:

Модель больших размеров Искра Лоуренс раскрывает причудливые уловки, которые используют звезды Instagram, чтобы выглядеть стройнее… в том числе, как уменьшить двойной подбородок и избавиться от жира на руках.

CURVY Искра Лоуренс выпустила видео, в котором раскрываются умные уловки, которые используют инстаграммеры можно использовать, чтобы казаться стройнее.

27-летняя защитница бодипозитива также призвала своих зрителей не расстраиваться, если их тела не соответствуют тем, что изображены в социальных сетях.

8

«Искра» продемонстрировала, насколько легко изменить свою внешность всего несколькими простыми позами – от избавления от жира на спине до имитации разрыв бедра.

Британская модель указала, что нет ничего плохого в использовании поз, если это помогает повысить уверенность в себе, но что люди должны знать, что происходит за кулисами.

Получите «разрыв бедра»

Иска призналась, что она «годами» боролась за то, чтобы получить желанный промежуток между бедрами, потому что она не могла его получить из-за своего телосложения.

Затем она продемонстрировала, как легко имитировать разрыв бедра за несколько простых шагов…

• Наклоните таз назад, в сторону от камеры.
• Эффект можно усилить, встав на цыпочки, чтобы увеличить промежуток.

8

• Чтобы усилить эффект, люди могут также стоять на цыпочках, в результате чего создается внешний вид из более широкого разрыва.

Тонкие рычаги

Для более тонких рук «Искра» сказала, что «все на переднем плане фотографии будет казаться больше».

Для борьбы с этим вы можете:

• Не позируйте, прижав руку к телу или вперед
• Отведите руку от тела и создайте угол в локте

8

МЫЛО И СЛАВА

ХОРОШЕЕ, КАК НОВОЕ

УЮТНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

PEG PRICE

FEELING LUSH

HOUSE THAT

Избавьтесь от двойного подбородка

8

Большая задница

• Используйте «хип-поп», чтобы ваша нижняя часть выступала больше.
• Выталкивая одно из бедер в сторону, я мгновенно приподнимаю ягодицы, делая их более живыми.
• Постановка с расставленными ногами и задницей на переднем плане снимка также заставит его выглядеть намного больше.

8

8

Избавьтесь от «перекатывания назад» и животик расплющить

• Встаньте прямо на фото, чтобы избавиться от надоедливого «жирного валика» (который у многих есть от природы).
• Чтобы уплощить животик в сидячем положении, отведите ноги в сторону, опираясь на противоположную руку – это заставит вас сидеть ровнее и сгладит любые «перекатывания».
• Lighting также может улучшить четкость ab, как и позирование, чтобы вы «приподняли» себя.

8

8

«Искра» добавила: «У меня теперь чудесным образом плоский живот, а также с освещением у меня может быть видимый пресс, у меня может быть намного меньше талия.

«Это все с ракурсами, позированием и выполнением вещей, которые, как я знаю, поднимут меня вверх и расплющат живот».

Искра закончила свое видео, призвав своих поклонников не позволять фотографиям в Instagram влиять на их самооценку.

Она добавила: «Это действительно так просто. Поэтому, когда вы смотрите на эти изображения, не думайте, что эти люди не получают маленьких рулетов, когда садятся.

«Никогда не думайте, что ваше тело недостойно или некрасиво, потому что вы, возможно, не видели его на изображениях или в СМИ.

«Твоя ценность и твоя красота намного важнее этого».

Ранее мы раскрыли шесть способов хорошо выглядеть на ЛЮБОЙ фотографии.

И эта надутость на селфи может быть секретом выглядеть моложе.