Масла предотвращают растяжки при беременности – Журнал

Гормональные изменения, резкий набор веса и увеличение объема живота — серьезные испытания. Пройти их поможет масло от растяжек для беременных, с помощью которого вы сохраните кожу упругой, увлажненной и целостной.

Ухаживающие смеси на основе растительных масел питают, увлажняют, тонизируют. Поэтому, чем раньше вы начнете применять средства с тщательно подобранным и сбалансированным составом масел, тем выше вероятность избежать появления стрий.

Миндальное — одно из основных ингредиентов, входящих в состав профилактического средства от Weleda. Оно не только очень полезно, но и хорошо переносится кожей. Масло богато витаминами A, E, F, группы B и микроэлементами, стимулирующими выработку эластина и коллагена, поддерживает водно-липидный баланс, содержит вещества, повышающие защитные свойства кожи и предотвращающие образование стрий.

Масло жожоба от растяжек по своему составу схоже с липидным составом кожи, хорошо впитывается и защищает от потери влаги.

Оно обладает антиоксидантными, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами, предотвращает появление шрамов и рубцов.

Оливковое масло от растяжек богато олеиновой кислотой, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и питает его изнутри.

Еще один действенный ингредиент средства для беременных от Weleda — масло зародышей пшеницы от растяжек. Ненасыщенные жирные кислоты и большое количество витамина Е делают его действительно ценным компонентом для предотвращения стрий.

Кокосовое масло

от растяжек при беременности защищает кожу от старения, делает ее мягче и эластичнее, все благодаря тому же витамину E. Имеет приятный сладковатый аромат.

В смесях с основными маслами против стрий также хорошо себя зарекомендовало масло какао от растяжек — оно смягчает кожу, делает ее мягкой и гладкой, имеет приятный шоколадный аромат.

Масло от растяжек при беременности.

Как и какое средство от растяжек использовать во время беременности и после родов.

Кожа беременных женщин подвергается сильному растяжению, и потому вероятность появления растяжек у беременных очень велика.

Но общие рецепты борьбы с растяжками не подходят для беременных и недавно родивших женщин. Для женской кожи в этот период требуется особенно аккуратный уход. Поэтому необходимо правильно подобрать средства от растяжек.

Натуральные жирные и эфирные масла – отличное средство для увлажнения кожи, увеличения ее упругости, эластичности и предотвращения растяжек. Для беременных основным плюсом использования жирных и эфирных масел является их 100% натуральность.

Однако использовать масла беременным тем не менее стоит очень осторожно, соблюдая ряд важных рекомендаций.

Масло от растяжек во время беременности

Для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить формирующегося малыша от влияния химии, натуральные масла чуть ли не единственное средство, которое можно использовать для борьбы с растяжками. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и масло жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени Вы можете начинать пользоваться специальным кремом или гелем от растяжек. Но масло и в этот период может послужить отличной защитой от растяжек или дополнением к крему.

Какие масла использовать беременным против растяжек?

Для борьбы с растяжками беременные могут использовать жирные масла в чистом виде (лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и жожоба) или добавлять в них эфирные.

Особо популярны в период беременности эфирные масла лаванды, нероли, апельсина.

Рецепты масла от растяжек во время беременности:

или

Для лечения и профилактики растяжек во время беременности приготовленную смесь необходимо ежедневно наносить на кожу проблемных зон.

Если приготовленной смеси хватит не на одно применения, Вы можете перелить ее в бутылочке из темного стекла и хранить в холодильнике от одного до трех месяцев. Если запах масел станет неприятным, смесь лучше выбросить.

Массаж от растяжек во время беременности

Примерно со второго триместра беременности начинайте ежедневно выполнять массаж для профилактики растяжек. После нанесения приготовленного масла от растяжек, рецепты которого приведены выше, легко массируйте бедра и грудь легкими пощипывающими движениями.

Особая массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:

Как только грудь начнет увеличиваться, используйте эту смесь для ее нежного массажа.

Ванны с эфирными маслами

Смесь масел вы можете добавить в теплую ванну. Ванна отлично поможет будущей маме расслабиться, снять стресс и обеспечит контакт глубокое проникновение масел в разогретую кожу всего тела. При добавлении масел непосредственно в воду они осядут на поверхности.

Для того, чтобы частички масел равномерно распределились по всей толще воды, необходимо смешать их с 30-60 г пены или соли для ванн, меда, молока).

В ванну добавляется 1 капля эфирного масла на 20 литров воды.

Рецепт масла от растяжек для ванны во время беременности:

Дайте коже естественно высохнуть после ванной, без полотенца.

Важно помнить, что принимать ванну во время беременности можно строго при температуре воды не более 38?С. Длительность процедуры не более 15 минут 1-2 раза в неделю.

Компрессы

Компрессы особенно хороши для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно удобно использовать их для борьбы с растяжками на груди во время беременности.

Рецепт масла против растяжек для компрессов во время беременности

Разведите приготовленную смесь в 200 мл воды комнатной температуры. Смочите в воде марлевую салфетку и наложите компресс на проблемный Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 15 мин.

Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Меры предосторожности во время беременности

Эфирные масла во время беременности стоит использовать особенно осторожно. Количество эфирного масла в готовой смеси для беременных не должно превышать 1% (на 2 столовые основы – 4 капли эфирного масла).

Абсолютно неприемлемы для беременных эфирные масла, которые могут стимулировать менструацию или вызывать сокращения матки:

  • базилик;
  • душица;
  • имбирь;
  • кедр;
  • корица;
  • ромашка;
  • мускатный орех;
  • мята;
  • можжевельник;
  • петрушка;
  • полынь;
  • роза;
  • розмарин;
  • тимьян;
  • фенхель;
  • шалфей.

Некоторые масла фото-токсичны.

Они могут повредить кожу под воздействием солнца. Особенно это касается цитрусовых эфирных масел. Не стоит применять перед выходом на яркое солнце масло бергамота, фенхелья, лимона и лайма, апельсина, мандарина, грейпфрута.

Масло для послеродовых растяжек

После родов снимается ряд запретов на использование масел от растяжек. Можно применять смесь масел 2% концентрации (на 2 столовые ложки основы – 5-8 капель эфирного масла). Кроме того снимается запрет на использование царского масла – розы. Это очень важно, потому что именно масло розы отлично убирает рубцы, выравнивает рельеф и цвет кожи, омолаживает и тонизирует ее.

Активно используются от растяжек после беременности эфирные масла лаванды, герани, апельсина, пачули, мяты и гвоздики, разведенные в базовом масле. Они активно борются растяжками, улучшают рельеф и цвет кожи, повышают ее упругость.

Рецепты масла против растяжек после родов:

или

Процедуры с маслами против растяжек после родов

Продолжайте делать массаж проблемных зон для предотвращения растяжек (не исключая живот), применяя специальные масла после родов, рецепты которых описаны выше.

Ванны против растяжек и компрессы все также полезны для Вас.

Рецепт масла от растяжек для ванны после беременности:.

Обертывание от растяжек

Кроме того, после окончания периода кормления грудью полезно делать обертывания для эффективной борьбы с растяжками.

Эфирные масла можно добавлять к грязевым, глиняным, шоколадным и водорослевым обертываниям против растяжек для усиления эффекта или изготовить смесь для обертывания непосредственно из масел.

Рецепт масла для обертывания против растяжек:

Подробнее о проведении обертывания читайте статью “Обертывание в домашних условиях”.

Тест на аллергию

Проведите аллергический тест на масла. Для этого нанесите небольшое количество масла на чувствительный участок кожи (например, на запястье или за ухо). Пронаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции организма немедленно прекратите использование масла.

Перед применением описанных мер для борьбы с растяжками обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Топ-5 масел против растяжек во время беременности

Во время беременности весь женский организм перестраивается и очень меняется. Кожа — не исключение. Появление растяжек не всегда зависит от вас, но можно кое-что предпринять, чтобы их предотвратить.

Instagram

Растяжки на коже появляются практически у каждой женщины во время беременности, но бояться этого не нужно. Эту неприятность легче предупредить, чем потом от нее избавиться.



А ничто так не поможет с этим справиться, как натуральные нерафинированные масла, которые являются лучшими увлажнителями.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Растяжки при беременности: легче предотвратить, чем избавиться. Как?

Кокосовое масло

Кокосовое масло — это полностью натуральный продукт, в котором не содержится никаких вредных для беременной женщины добавок.

А, поскольку оно натурально, то не является профессиональным средством. Его лучше использовать для предотвращения растяжек, а не тогда, когда они уже появились.

Кокосовое масло — прекрасный увлажнитель кожи с большим количеством витамина Е в составе, который является мощным антиоксидантом. Именно этот компонент в масле защищает клеточные мембраны и не допускает их окисления.

Лауриновая кислота в составе обеззараживает кожу, а гиалуоновая — создает влажную среду на поверхности кожи.

Также в состав кокосового масла входят другие кислоты:


  • пальмитиновая
  • каприловая
  • олеиновая
  • каприновая
  • стеариновая
  • линоленовая
  • арахидоновая
  • капровая

Благодаря этому, оно и является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей.

Как использовать для профилактики растяжек:

  1. Примите душ, поскрабируйте кожу мягким скрабом.
  2. Нанесите масло на влажную кожу легкими массажными движениями
  3. Через 5-10 минут смойте масло теплой водой, промокните кожу полотенцем. На теле останется легкая пленка кокосового масла.

Instagram

Масло арганы

Марокканские женщины всегда славились своими волосами, бровями и прекрасной кожей, а все потому,что в этих восточных странах произрастают редкие и ценные растения, использование которых позитивно влияет на женскую красоту.

Аргановое масло — это эликсир молодости также созданный марокканцами.Его также нужно применять уже с 3-го месяца беременности, чтобы увляжнять кожу.

Смеси масел для профилактики растяжек на животе:

  1. арганы — 1 ст. л., нероли — 5 капель;
  2. арганы — 1 ст. л., лимона и мандарина — по 3 капли;
  3. Втирайте смеси массажными движениями в проблемные участки

Смеси масел для профилактики растяжек на груди:


  1.  арганы— 10 мл, шиповника 30 мл, розового дерева, герани— по 3 капли, безсмертника — 2 капли.
  2. арганы, жожоба — по 10 мл, лесного ореха — 60 мл, шиповника — 20 мл, добавить пару капель мандаринового масла.
  3. Втирать смеси 2 раза в день легкими движениями.

Кормящим мамам такие смеси лучше не использовать.

Смеси масел для уже имеющихся растяжек:

  1.  арганы — 6 ст. л., алоэ вера — 25 капель;
  2. арганы — 4 ст. л, кориандра — 15 капель, грейпфрута — 20 капель.
  3. Наносить легкими движениями на проблемные участки тела и промассажировать. Оставить на коже до полного впитывания.

Instagram

Масло ши (карите)

Масло ши считается одним из самых эффективных средством для предотвращения растяжек во время беременности. Оно имеет невероятный сливочный аромат и быстро тает в ладонях.

Его можно использовать и до, и после беременности, чтобы улучшить упругость тела, бороться против дряблости и сухости кожи. Уже имеющиеся растяжки масло карите сглаживает и улучшает их внешний вид.

Наносите масло ши массажными движениями на живот, грудь и ягодицы каждый вечер.

Масло какао

Масло какао довольно жирное, и храниться, в оснвном, в твердой форме. Будучи полностью натуральным (этот игредиент добавляют даже в шоколад!), оно прекрасно справляется с увлажнением и питанием сухой кожи.

Соприкасаясь с кожей, оно сразу тает и дарит нежный аромат шоколада и кофе одновременно.

В составе масла какао присутствуют:

  • пальмитиновая кислота
  •  пальмитолеиновая кислота
  • стеариновая кислота
  •  олеиновая кислота
  •  линолевая кислота
  •  линоленовая кислота
  •  арахиновая кислота
  •  витамин Е

Поэтому, главное достоинство масла какао— его способность к суперувлажнению, что идеально подходит для борьбы с растяжками на теле беременной.

Наносите масло на ладони и легкими круговыми движениями втирайте в живот и грудь, затем промокните остатки бумажной салфеткой.

Instagram

Масло макадамии

Масло макадамии по праву называют самым гипоаллегренным косметическим средством в мире. За 1000 лет применения этого продукта не было ни одного случая индивидуальной непереносимости или негативного эффекта от его использования.

В народе масло макадамии прозвали «быстро исчезающим», так как оно моментально впитывается, насыщая кожу влагой. Кроме того, этот продукт стимулирует циркуляцию крови в организме, эффективен в лечении шрамов и рубцов.

В составе масла макадамии можно найти:

  • oлеиновая кислота
  •  линолевая кислота
  • линоленовая кислота
  • пальмитолеиновая кислота
  •  триглицириды стеариновой и пальмитиновой кислоты
  • витамины группы В и РР

В составе масла много пальмитиновой кислоты, которая также есть и в коже человека. Поэтому оно так эффективно увлажняет кожу, предотвращает разрешение мембран ее клеток и прекрасно подходит для профилактики растяжек при беременности.


Наносить масло стоит также, как  и все вышеописанные: массажными движениями втирать в потенциально проблемные участки кожи.


Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Беременность: 6 простых способов сохранить тело красивым
Профилактика растяжек во время беременности


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

отзывы беременных о применении во время беременности против растяжек

Причины появления

Наша кожа представляет собой упругую и довольно эластичную ткань, способную выдержать многие нагрузки. Однако во время беременности растяжение её настолько велико, что она не выдерживает и истончается в самых чувствительных местах. Иными словами, на коже появляются хорошо видимые растяжки, или стрии. Для большинства женщин это становится проблемой номер один после целлюлита, поскольку оказывает влияние на внешнй вид. У разных женщин стрии выглядят по-разному: у одних растяжки почти незаметны, а у других они приобретают яркий сине-фиолетовый оттенок.

Всё дело в том, что на протяжении всей беременности плод развивается и ему начинает требоваться всё больше места в мамином животике. Темпы роста малыша стремительные и мамины кожные клетки за ним не успевают. В среднем слое кожи беременных происходит образование микроразрывов, а на внешнем слое появляются полоски. Это может произойти не только на животе, но и на бёдрах, груди и других участках тела, изменяющих свои размеры в связи с набором веса.

К сожалению, запустить процесс восстановления повреждённых коллагеновых волокон крайне трудно, но этот процесс можно предупредить, подпитывая кожу специальными питательными средствами.

Лучшая профилактика

Одним из наиболее эффективных средств по профилактике растяжек в период беременности является оливковое масло. Его пользу для кожи трудно переоценить, а уникальный состав позволяет занимать лидирующие позиции среди самых полезнейших для кожи косметических продуктов.

Этот ценнейший продукт в большом объеме содержит такие витамины, как: А, Д, Е, К и богато содержанием микроэлементов: кальций, натрий, калий, магний и фосфор. Масло оливы – это надёжный источник полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и Омега-3. Огромный плюс этого продукта и в том, что оно очень устойчиво к процессам окисления и долгое время сохраняет витамин Е.

Косметический эффект

При нанесении на кожу масла оливы к клеточным тканям осуществляется доставка всех необходимых полезных веществ, необходимых для создания эластичных тканей с оптимальным уровнем увлажнения. При этом клетки получают комплекс витаминов, микроэлементы и аминокислоты. Витамин Е, который отвечает за восстановление и регенерацию клеток, позволяет тканям активно обновляться, что замедляет процесс старения клеток. Кроме того, происходит стимуляция выработки собственного коллагена и укрепление коллагеновых волокон.

Как выбрать

В борьбе за красивую кожу не следует экономить и выбирать продукт подешевле. Прежде всего, внимательно изучите состав, указанный на этикетке. Откажитесь от покупки, если вы увидели в маркировке посторонние добавки и консерванты. Лучше всего выбирать нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором сохранилось большое количество полезных веществ. Качество продукта можно определить по специфичному запаху и тёмному оттенку, а для сохранения его качества и полезных свойств хранение нужно осуществлять в тёмном месте.

Как использовать

Масло оливы умножает свою эффективность, если его использование будет производиться совместно с эфирными маслами, которые часто используются для работы над проблемными зонами.

Перед началом процедуры кожу требуется хорошенько подготовить. Для этого необходимо провести мероприятие по очищению от старых и уже мертвых клеток. Лучше всего на этом этапе использовать самостоятельно сделанный скраб, так вы будете уверены в чистоте продукта и отсутствии в нём вредных примесей. Скраб вы можете приготовить из молотого кофе, меда и масла оливы. Наносить его следует после принятия ванны на поражённые зоны и втирать, пока стрии не станут красными.

После того, как растяжки покраснеют, необходимо смыть скрабовую массу холодной водой, а затем насухо вытереться полотенцем и нанести на кожу масло оливы. До впитывания масла, те участки кожи, на которых оно присутствует, должны оставаться открытыми. Если образовался излишек, то его рекомендуется промокнуть салфеткой. Для профилактических целей, обрабатывать следует бёдра, грудь, живот и предплечья. Средство нужно втирать в кожу массажными движениями.

Как увеличить эффективность

Для того, чтобы преумножить эффект от использования оливкового масла против растяжек, специалисты рекомендуют добавлять к нему лимонный сок. При создании этого чудо-тандема рекомендовано соблюдать следующие пропорции: на две столовых ложки оливкового масла необходимо взять сок половинки лимона.

Для уменьшения уже имеющихся и запущенных растяжек можно использовать микс из оливкового масла и сока алоэ. Чтобы приготовить средство нужно взять по 100 мл масла и сока, перемешать и добавить 5-6 капель витамина Е, затем ещё раз перемешать и вылить всё в стеклянную емкость. Хранить полученное средство от растяжек желательно в холодильнике и наносить на проблемные зоны 2 раза в день.

В борьбе с растяжками во время беременности огромную пользу приносят средства для тела с добавление масла ростков пшеницы и авокадо. Для приготовления состава вам потребуется: оливковое масло – 30 мл, авокадовое – 15 мл, ростков пшеницы – 15 мл. Все компоненты следует перемешать и добавить по две капли масла семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Средство следует наносить на кожу два раза в день после банных процедур.

Неоценимый вклад в борьбу с растяжками вносят маски на основе оливкового масла. В качестве добавления к ним можно взять цедру грейпфрута, апельсина или лимона, геркулес, косметическую глину, мёд или сметану.

Одна из наиболее популярных масок от растяжек изготавливается следующим образом. Необходимо взять 2 большие ложки масла и к нему добавить измельчённую цедру целого грейпфрута и около 150 грамм сметаны. Маску следует нанести на проблемные зоны и оставить на 15-20 минут, затем смывать тёплой водой. Эту процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Отзывы

Наилучшим доказательством, подтверждающим факт эффективности втирания оливкового масла во время беременности для борьбы с растяжками, являются отзывы довольных женщин. Многие из них успели использовать его до рождения ребенка. Они начинали с самых ранних сроков беременности, постепенно насыщали кожу полезными веществами, позволяя ей растягиваться без повреждений. У этих женщин после родов кожа оставалась такой же гладкой, как и до беременности, а живот быстро обретал прежнюю форму.

Также женщины использовали оливковое масло и косметические средства на его основе и после родов, когда кожа уже растянулась и стали видны стрии. Отмечается, что при регулярном уходе, растяжки становятся менее заметными, а через некоторое время исчезают вовсе. На устранение уже появившихся растяжек может уйти больше года, однако, видимый эффект появится уже после нескольких процедур.

Смотрите видео по теме.

Эфирные масла при беременности как использовать показания и противопоказания

Применение эфирных масел в самый важный период жизни женщины — тема для споров. Можно ли использовать их при беременности? Можно — и нужно. Но с умом, и пользой — как для матери, так и для ребёнка.

Прежде всего, для многих потребителей эфирное масло — просто обладающее сильным запахом растительное масло. Что может быть дальше от сути эфиров? Эфирное масло — это мощнейшее летучее органическое вещество, содержащее до 200 различных химических соединений, обладающих терапевтическими свойствами. И об этом следует строго помнить во время беременности!

Каждый эфир оказывает собственное уникальное действие, и все эфирные масла обладают способностью комплексно влиять на организм, быстро проникая в кровь. А значит, эфирные масла будут воздействовать не только на организм беременной женщины, но и на плод. И далеко не каждое эфирное масло подходит для использования беременными.

Эфирные масла, содержащие кетоны, категорически запрещены при беременности. Все они потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Типичные примеры — шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп.

Помимо этого, некоторые эфиры способны оказывать влияние на гормональную систему, будучи гормоноподобными (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Исключение составляют случаи, когда эфиры прописывает квалифицированный ароматерапевт с медицинским образованием и многолетней практикой.

Подробнее о запрещённых во время беременности маслах вы можете узнать в этой теме. Там же можно задать вопрос и получить консультацию. Противопоказания к применению эфирных масел во время беременности освещены в нашем отдельном материале.

Эфирные масла, рекомендованные для беременных

Однако многие эфирные масла не только разрешены, но и рекомендованы для использования при беременности:

  • Эфирное масло лимона: очень эффективно для борьбы с тошнотой при токсикозе, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии – возбудители простудных заболеваний.
  • Эфирное масло лаванды: улучшит сон, устранит беспокойство, используется в компрессах при мигренях и головных болях.
  • Эфирное масло бергамота: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом)
  • Эфирное масло мандарина: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
  • Эфирное масло нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
  • Эфирное масло чайного дерева: используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.

Как использовать эфирные масла при беременности безопасно

Для безопасного и полезного применения эфирных масел во время беременности придерживайтесь нескольких простых правил:

  • Исключите внутреннее применение эфиров, используйте эфирные масла только для наружного применения: в качестве компонентов массажных препаратов и для аромаламп. 1-2 капли эфира, добавленные в 10 мл массажного масла — достаточная доза.
  • Для устранения симптомов токсикоза возможно использование масел как в аромалампе, так и нанесение на носовой платок или салфетку. Так же можно наносить небольшое количество эфирного масла на область солнечного сплетения (предварительно растворив эфир в растительном масле 1:10).
  • Специалисты рекомендуют исключить эфирные масла в первом триместре беременности. После первого триместра сформирована плацента, защищающая ребёнка, поэтому можно начать применение эфирных масел.
  • Начинайте с самых маленьких дозировок. При появлении любых негативных реакций (сыпь, покраснение, головная боль) стоит отменить использование данного эфира.

Эфирные масла действуют быстро, эффективно проникая в кровь. Перед применением любого эфирного масла проконсультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения, особенно в первые месяцы беременности. Выбирайте только качественные 100% натуральные эфирные масла, обладающие всеми соответствующими сертификатами качества. Не используйте непроверенные масла с неизвестным составом, без документации и хроматограмм, от сомнительного производителя. Помните: от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребёнка!

Дата публикации: 2005-10-08 22:03:00

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

  • Доставка заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

– Офисы аромашки – любая сумма.

– Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

  • Курьер (Москва):
  • Заказ от 3000 р. – бесплатно.

    Заказ до 3000 р. – 300 р.

  • Почта:
  • – Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

    – Заказ до 3000 р. – от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

как применять беременным эфирное масло против целлюлита? Отзывы

Косметические масла

Во время вынашивания ребенка тело женщины испытывает множество различных изменений. В первую очередь им подвергается кожный покров. Из-за его излишнего растяжения при наборе веса могут появляться растяжки, которые вызывают у женщин массу комплексов. Однако такой дефект можно предотвратить, используя различные масла и крема. В данной статье подробно расскажем о разновидностях и способах применения различных масляных средств.

Свойства

В период беременности кожа нуждается в особом уходе, так как она теряет от растяжения свою эластичность. Применение масла при растяжках является наиболее доступным и бережным методом регенерации кожного покрова. Его главными достоинствами является натуральный состав и низкая аллергенность. Но стоит отметить, что такие средства в основном используются женщинами не только для предотвращения стрий, но и для профилактики их появления. Заметный результат зависит от регулярного нанесения и от длительности лечения.

Масла от растяжек рекомендуется использовать беременным с первого месяца. Данной процедуре стоит выделять ежедневно несколько минут. В итоге кожа будет становиться более увлажненной и бархатистой, а массажные движения помогут улучшить кровообращение в мягких тканях. Также это способствует повышению образования коллагена.

Полезные вещества, содержащиеся в натуральных маслах, хорошо действуют не только при растяжках во время беременности, но и при устранении такого косметического дефекта, как целлюлит. Такими веществами являются аминокислоты, которые по своей структуре схожи с коллагеном. Нанесение средства на кожу помогает сделать ее более эластичной и шелковистой. Еще масла обладают регенерирующим действием, при котором все изъяны на коже со временем разглаживаются.

Противопоказания

Не все масла можно сразу наносить на тело в больших количествах, к примеру, эфиры очень концентрированы и способны вызвать раздражение, аллергию или сухость кожи. Также есть некоторые виды масел, которые вовсе противопоказаны беременным. Такие масла способны вызвать отслоение плаценты, следствием чего являются преждевременные роды. Помните, что только предварительно проконсультировавшись со своим врачом, вы сможете использовать средства от стрий в период беременности.

Какое масло выбрать?

Во все времена женщины старались предотвращать несовершенства кожи и чаще всего прибегали к использованию натуральных масел. В настоящее время в магазинах с косметикой можно найти масла с различными искусственными добавками и недостаточно качественным составом, поэтому следует сначала убедиться, какой продукт можно использовать во время беременности. Если вы из тех, кто отдает предпочтение натуральным продуктам, то следует рассмотреть следующие виды масел от растяжек.

  • Оливковое масло полезно не только добавлять в пищу, но и применять в качестве средства, ухаживающего за кожей тела. В этом масле содержится такое вещество, как олеин, которое положительно воздействует на кожу. Оливковое масло способно глубоко впитываться в верхние слои кожи, увлажнять их и наполнять клетки полезными веществами.
  • Масло из облепихи – это настоящий кладезь линолевых жирных кислот, которые уменьшают подверженность к растяжению кожи, надолго сохраняя ее здоровый и сияющий вид.
  • Масло из миндального семени считается наиболее гипоаллергенным и успешно используется многими беременными женщинами. Различные элементы и макроэлементы в составе этого семени активизируют образование белка эластина и коллагена в коже, а также восстанавливают баланс воды в клетках и сводят к нулю возникновение стрий.
  • Кокосовое масло наиболее популярное средство для ухода за кожей. Витаминный состав этого средства оказывает на дерму потрясающий эффект. Еще эссенция кокоса оберегает от различных дефектов и разглаживает рельеф кожи. Такой уход способен препятствовать развитию стрий, а также целлюлита.
  • Масло из персиковых косточек по своей структуре очень легкое, однако, довольно питательное. Его добавляют в крем для массажа, а также используют в обычном виде. Масло способно бороться с застарелыми растяжками, шрамами, также оказывает омолаживающий эффект на кожу, которая потеряла свой свежий и упругий вид.
  • Масло жожоба – это мощнейший природный антиоксидант. В составе этого растения содержатся белки, которые схожи с коллагеном. Такое масло очень хорошо проникает в верхние слои кожи, подтягивает ее, делает более упругой, в результате чего кожа приобретает обновленный вид.
  • Масло из сладкого миндаля получают из ядер миндальных орехов при помощи холодного отжима. В составе этого масла много витаминов, которые помогают коже приобрести здоровый вид. У миндального масла очень воздушная текстура, что позволяет ему хорошо впитывается в кожу и тонизировать ее. Вытяжка из миндаля может использоваться как основа для масляных смесей и растворения эфиров.
  • Масло из косточек винограда считается одним из наилучших натуральных увлажняющих средств. Оно оказывает на кожу защитное действие, не забивает поры и не придает жирный блеск. Подходит для всех видов кожи, может использоваться в составе крема, а также в чистом виде.
  • Абрикосовое масло также подойдет для профилактики и устранения растяжек. Как и все масла питает и увлажняет, так как содержит витамины группы А и С. Достоинством этого средства является то, что применять его можно не только взрослым, но и детям. Добывают масло из абрикосовой косточки, которое является основным ингредиентом в различных кремах и бальзамах для тела.

Далее рассмотрим рейтинг самых лучших косметических средств от стрий различных марок.

  • Weleda — это средство, изготовленное на основе пшеничных ростков, которое хорошо наполняет кожу влагой, подготавливает кожный покров беременной к ещё большим трудностям, связанных с гормональными изменениями тела. Действующие вещества практически мгновенно начинают работать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Weleda помогает избавиться от различных косметических несовершенств кожи, и поэтому его рекомендуют применять женщинам в качестве предотвращения стрий на ранних сроках вынашивания ребенка.
  • Масло популярной марки Johnson’s Baby также способно хорошо питать, восстанавливать и ухаживать за кожей. Данное средство можно применять в сочетании с различными натуральными растительными маслами. Для этого нужно смешать масла в равных частях и наносить регулярно на поврежденные зоны.
  • Frei запатентовало себя как одно из средств для предотвращения стрий. Например, им можно пользоваться с раннего периода беременности для того, чтобы предотвратить появление стрий. Используемые в составе вытяжка ромашки и ростков пшеницы создают подходящую базу для питания и регенерации сухой и поврежденной кожи.
  • Продукция Bio-Oil считается натуральной и одной из самых эффективных. Изготавливают ее на основе масел различных растений, которое действительно помогает. После использования Bio-Oil растяжки сходят, а дерма обновляется.
  • Косметическое средство от стрий Bubchen продается во многих магазинах и аптеках. В состав добавляют масло миндального ореха и плодов розового куста, которые направлены на обновление кожного покрова, а также на устранение стрий, всевозможных рубцов и шрамов. Средство необходимо использовать во время шелушений и при нехватке коже влаги. Стоит отметить, что первоначально фирма разрабатывала косметику для малышей, поэтому не стоит опасаться аллергических реакций.
  • Еще одной компанией, которая изготавливается масла, является Hipp. В средство входит несколько натуральных масел –симмондсии, миндального ореха и облепихи, которые предотвращают повреждение кожного покрова. Продукцию этой марки необходимо применять с первых месяцев беременности.

Было установлено, что эфирные масла являются наиболее действенным средством при растяжении дермы. Однако с ними необходимо быть очень аккуратными, так как многие из них запрещены при беременности. Эти маслянистые жидкости добавляют в различные крема, увеличивая действие крема или какого-нибудь другого средства и уменьшая при этом резкий запах масла. Далее опишем подробно свойства некоторых эфиров, применяющихся при стриях.

  • Эфир апельсина — это средство, которое наполнит кожу витаминами, увлажнит ее и придаст ей легкий цитрусовый запах.
  • Эфир шиповника поможет разгладить кожный покров, а также убережет его от целлюлита.
  • Эфир аниса является сильнодействующим средством и чаще всего используется в качестве антисептика.
  • Масло сандалового дерева известно людям еще с древних времен. Его применяли для омоложения и заживления различных ран.
  • Эфир иланг-иланга помогает обновлению кожи, а также тонизирует ее и делает более мягкой.
  • Можевеловый экстракт имеет сильное дезинфицирующее и заживляющее действие. Обладает регенерирующим эффектом, детоксическими и лимфодренажными свойствами.
  • Эфир имбиря имеет резкий запах, однако, способствует устранению целлюлита, шрамов и стрий. Улучшает кровообращение в тканях организма.

Как его применять?

Приобретая средство для профилактики стрий, необходимо сперва протестировать его для того, чтобы избежать в дальнейшем сильнейших негативных последствий для вашего здоровья. Для этого нужно взять немного средства и нанести на небольшой участок кожи, после этого подождать сутки. Средство можно будет использовать регулярно, если в течение дня не появится покраснений или раздражения. Также при покупке можно опираться на свои вкусы.

Чтобы средства от стрий действовали эффективно и без различных негативных последствий, необходимо знать особые секреты их нанесения. Перед тем как нанести маслянистое косметическое средство, необходимо принять душ, потом разогреть средство в ладонях. Втирание должно осуществляться при помощи массажных движений, чтобы эффект от процедур был более эффективным. Мазать живот не следует слишком интенсивно, а только лишь плавными движениями.

Чтобы избежать излишков средства на коже и масляных пятен на одежде, не увлекайтесь и не наносите масло в слишком больших количествах.

Натуральные масла рекомендуют применять каждый день, так как они являются самыми безопасными для беременных. А крема с эфирами наносить через каждые 4 дня. Стоит отметить, что такие средства не следует хранить в местах, куда проникают солнечные лучи, иначе их срок годности может значительно сократиться. Перед тем как приготовить такой крем от стрий, рассчитайте заранее количество порций, которых будет хватать для использования в течение нескольких дней или недели.

Эфиры можно использовать не только как основу для массажных кремов. К примеру, имеются иные методы использования таких средств. Компресс на область поврежденной кожи поможет избавиться от стрий на животе за весьма короткий период. Также при беременности разрешается принимать ванны с масляными вытяжками, так как они предотвращают возникновение различных шелушений, питая дерму. Обертывание также помогут при предотвращении целлюлита и нехватке витаминов.

Отзывы

Все косметические масла в основном направлены на поддержание того или иного состояния кожи. Однако, натуральные масла способны помогать предотвратить появление стрий. Поэтому женщины, прошедшие период вынашивания плода, рекомендуют использовать масла в качестве средства, ухаживающего за телом. Ведь подготовить организм намного проще к изменениям, связанным с беременностью, чем исправить их последствия.

Большинство женщин говорит о том, что масла только лишь помогают предупредить стрии, но с трудом убирают уже существующие проблемы. Многие советуют подходить к проблеме комплексно, то есть использовать различные крема, маски, обертывания, другие косметологические процедуры и, конечно, придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. При появлении растяжек следует наносить на них миндальное масло или кокосовое для того, чтобы красные следы быстрее становились светлыми и незаметными. Таким образом, можно отметить, что только при регулярном комплексном лечении данного дефекта вы сможете добиться прогресса.

Обзор масел от растяжек при беременности смотрите в следующем видео.

польза и вред, противопоказания, правильное употребление

Добавить в избранное

Миндальное масло — это один из ценнейших подарков природы, оно обладает целым комплексом полезных веществ и поэтому достаточно широко применяется в качестве основного ингредиента народных и традиционных лекарственных средств. Кроме того, повышенное содержание компонентов эфирного происхождения в продукте оказывает расслабляющее, восстанавливающее и спазмолитическое действие. В статье детально описаны основные принципы использования натурального миндального масла для устранения растяжек на коже.

ПоказатьСкрыть

Можно ли применять миндальное масло при растяжках

Растяжки на коже в период беременности являются главной косметической проблемой, с которой сталкивается практически каждая женщина. Для их устранения могут применять как препараты народной медицины, так и специализированный лекарственный крем из аптеки, при этом наиболее популярными принято считать именно народные рецепты. Как показывает практика, они не содержат в себе вредные токсины и агрессивные вещества, благодаря чему риск нарушения течения беременности сводится к нулю.

Однако миндальный экстракт считается достаточно насыщенным продуктом, поэтому нередко у женщин возникают вопросы о его безвредности. При этом главным камнем преткновения становится повышенное содержание витамина А. Передозировка этим веществом может оказать негативное действие на развитие у плода центральной нервной системы, почек, сердца, половых органов, а также вызвать всевозможные пороки конечностей.

Знаете ли вы? История миндального масла насчитывает около 8 тысяч лет. Предположительно впервые его начали отжимать древние племена, населяющие Китай и Среднюю Азию.

Но на практике данный экстракт зарекомендовал себя только с положительной стороны. Более того, большинство медиков настоятельно рекомендуют пользоваться всеми его полезными свойствами. При регулярном использовании он даёт возможность решить массу проблем, связанных не только с метаболическими и гормональными нарушениями, но и всевозможными их последствиями. В таком случае продукт становится действующим способом быстрого устранения всех косметических дефектов.

Польза масла миндаля при беременности

Наружное использование масла миндаля во время беременности это, пожалуй, единственный гарантированно безопасный способ для поддержания здоровья любой женщины. В отличие от применения внутрь, компоненты вещества не всасываются в кровь напрямую, что позволяет создать мощный терапевтический эффект на внешние покровы изолированно.

Знаете ли вы? Первое письменное упоминание о миндале встречается в Библии, а именно в Книге Чисел Ветхого Завета, датируемой 14401400 гг. до н. э.

При регулярном применении миндальный экстракт оказывает не только полезный, но и достаточно мощный эффект. Продукт повышает упругость тканей эпидермиса, а также активизирует естественный метаболизм клеток. Благодаря этому новые стрии не появляются, при этом наблюдается разглаживание старых дефектов, а также уменьшение их внешнего проявления. Кроме того, экстракт способствует и снабжению клеток кожи ценной влагой, это даёт возможность укрепить мембрану каждой клетки, что также защищает от разрыва кожных волокон.

Предохраняет миндальное масло и от отёков, его активные компоненты повышают кровоток в нижних конечностях, что приводит к естественному оттоку скопившихся жидкостей. Кроме того, такая терапия нормализует состояние и тканей сосудов, благодаря чему можно победить даже варикоз со стажем. Вдобавок продукт придаёт гладкость и бархатистость покровам.

Видео: Миндальное масло

Правила применения масла

В народной медицине существует множество рецептов применения миндального масла. Наиболее популярной является комплексная смесь, приготовленная из равных частей маслянистых экстрактов миндаля, герани и апельсина. Готовят её непосредственно перед процедурой, так как во время хранения она мгновенно теряет свои свойства. Также нередко масло используют в сочетании с эфиром лаванды, в таком случае на 5 ст. л. миндальной основы добавляют всего 5 капель лавандового масла.

Важно! Перед использованием любого масла обязательно следует проверить его аллергенность. Для этого на незаметный участок кожи нужно нанести каплю вещества примерно на 30 минут, в случае появления покраснений, зуда либо сыпи применять его запрещено.

Не менее полезным можно назвать рецепт, который готовят из моркови:

  1. Средний овощ натирают на мелкой тёрке, после чего на 15 минут заливают водой.
  2. После этого жидкость сливают, а сок отжимают.
  3. Далее к соку добавляют 3 ст. л. миндальной основы.

Также эффективным считается и скраб — для этого миндальный экстракт смешивают с молотым кофе (чайная ложка/100 г). Можно применить продукт и в сочетании с традиционной косметикой — на 150 г любого молочка для тела дают 100 мл масла миндаля и 10 мл розмаринового.

Используют такие косметические средства ежедневно, втирая жидкость в проблемные зоны ватным тампоном. Делают эту процедуру на протяжении 30 минут, после чего остатки средств рекомендуется устранить тёплой проточной водой. Длительность общего лечения не должна превышать 1 месяц, но под контролем медика её можно применять на протяжении 6 месяцев. После этого рекомендуется провести продолжительный перерыв длительностью не менее 1 месяца.

Вред и противопоказания для беременных

Как описывалось выше, при наружном применении миндальное масло является абсолютно безопасным и безвредным веществом как для беременной, так и для её малыша. Поэтому косметика на его основе практически не имеет противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость компонентов продукта и любая аллергия на орехи, в таком случае использовать косметические средства запрещено.

Важно! Чтобы отличить натуральное масло от подделки, достаточно взглянуть на его упаковку. Качественный продукт фасуют исключительно в стеклянную тару тёмного цвета, так как пластиковая, прежде всего, говорит о синтетическом происхождении жидкости.

Также стоит учесть и тот факт, что чрезмерно интенсивный и насыщенный аромат экстракта миндаля может стать причиной головной боли, тошноты либо бессонницы. Поэтому большинство медиков не рекомендуют использовать средства на его основе перед сном, лучше всего пользоваться ними исключительно в первой половине дня. Миндальное масло — это действующее средство для устранения растяжек, а также предотвращения появления прочих дефектов кожных покровов.

Главной ценностью продукта является его практически абсолютная безопасность, поэтому использовать средства на его основе можно вне зависимости от состояния здоровья и срока беременности. Однако важно помнить о том, что миндальные экстракты обладают повышенной ароматичностью, поэтому при аллергии на какие-либо орехи использовать их не рекомендуется.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла представляют собой экстракты растений, полученные путем пропаривания или прессования различных частей растения для захвата соединений, которые производят аромат. Для производства одной бутылки эфирных масел может потребоваться несколько фунтов растения.

При оценке эффективности эфирных масел исследования многообещающие, но клинические испытания на людях неоднозначны. Некоторые исследования показывают улучшение состояния людей, в то время как другие не показывают никакого улучшения вообще.

Эфирные масла чаще всего используются во время беременности для снятия беспокойства, болей и потери концентрации. Есть много разновидностей масел на выбор. Рекомендуется найти высококачественный сорт. Также полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла во время беременности.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности?

Эфирные масла бывают разных запахов и качеств. Некоторые разновидности безопасны для использования во время беременности, в то время как других следует избегать.

Эфирные масла, которые можно использовать во время беременности:

  • Кардамон. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Ладан . Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Герань . Способствует хорошему настроению
  • Немецкая или римская ромашка . Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Имбирь. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Лаванда. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Лимон. Улучшает настроение
  • Нероли. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Пачули. Улучшает настроение
  • Петитгрейн. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Роза и палисандр. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Сандаловое дерево . Улучшает настроение
  • Дикий апельсин. улучшает ваше настроение

Вот некоторые другие эфирные масла, которые могут не использоваться во время беременности :

  • Aniseed
  • BASIL
  • Birch
  • Camphor
  • CLAY SAGE
  • HYSSOP
  • MUSWORT
  • OAK MOSS
  • Петрушка семян или листьев
  • Pennyroyal
  • Мята
  • Розмарин
  • Rue
  • Sage
  • Пижма
  • Эстрагон
  • туя
  • Тимьян
  • Wintergreen

Как использовать эфирные масла Спасательные

Если врач или акушерка рекомендует эфирные масла, чтобы помочь вам во время беременности, используйте их осторожно. Вот несколько полезных советов, о которых следует помнить:

  • Начните с небольшого количества (может быть, просто капли) и постепенно увеличивайте в зависимости от переносимости. Беременность может повысить чувствительность к запахам, что может сделать некоторые ароматы эфирных масел подавляющими. Попробуйте нанести небольшое количество масла на ватный тампон или салфетку и осторожно вдохните.
  • Избегайте попадания эфирных масел непосредственно на кожу, если не указано иное. Некоторые эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или сыпь.
  • Не глотать эфирные масла.Недостаточно доказательств, чтобы доказать, что это безопасно.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом и квалифицированным ароматерапевтом, если у вас возникнут вопросы или проблемы.

Риски безопасности при использовании эфирных масел во время беременности

У некоторых людей после использования эфирных масел может возникнуть аллергическая реакция или раздражение кожи. У вас больше шансов получить плохую реакцию, если у вас есть атопический дерматит или история реакций на продукты для местного применения.

Некоторые эфирные масла, которые могут нести более высокий риск возникновения аллергической или кожирства, включают в себя:

  • Орегановое масло
  • корицевое масло
  • Жасминовое масло
  • Лемонграсс Масло
  • YLANG-YLANG OIL
  • Ромашка
  • Масло бергамота 

Если после использования эфирных масел у вас появляется красная зудящая сыпь или крапивница, обратитесь к врачу, так как эти симптомы часто являются признаками аллергической реакции.

Как найти качественные эфирные масла

При покупке эфирных масел главное, на что следует обращать внимание, — это качество. Не все эфирные масла собираются одинаково, и вы можете обнаружить, что в них есть что-то, чего нет на этикетке.

Вот несколько советов, как найти качественное эфирное масло.

  • Проверьте этикетку. Масло хорошего качества будет содержать латинское название растения, информацию об ингредиентах и ​​чистоте, а также место, где растение было выращено.
  • Исследуйте компанию. Покупайте продукты у известных ароматерапевтических компаний, которые имеют устоявшуюся репутацию и несколько лет в отрасли.
  • Выбирайте емкости из темного стекла. Высококонцентрированные масла могут со временем растворять пластик, загрязняя масло. Стеклянные бутылки защищают продукт.
  • Избегайте ароматических масел. Ароматические масла производятся с отдушкой или комбинацией химических веществ, которые небезопасны для ароматерапии.Ищите эфирные масла в чистой форме со 100% эфирным маслом без добавок или наполнителей.
  • Сравните цены. Когда дело доходит до эфирных масел, иногда вы получаете то, за что платите. Если эфирное масло продается по минимальной цене, скорее всего, оно не чистое и содержит большое количество химических веществ.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла представляют собой экстракты растений, полученные путем пропаривания или прессования различных частей растения для захвата соединений, которые производят аромат.Для производства одной бутылки эфирных масел может потребоваться несколько фунтов растения.

При оценке эффективности эфирных масел исследования многообещающие, но клинические испытания на людях неоднозначны. Некоторые исследования показывают улучшение состояния людей, в то время как другие не показывают никакого улучшения вообще.

Эфирные масла чаще всего используются во время беременности для снятия беспокойства, болей и потери концентрации. Есть много разновидностей масел на выбор. Рекомендуется найти высококачественный сорт.Также полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла во время беременности.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности?

Эфирные масла бывают разных запахов и качеств. Некоторые разновидности безопасны для использования во время беременности, в то время как других следует избегать.

Эфирные масла, которые можно использовать во время беременности:

  • Кардамон. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Ладан .Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Герань . Способствует хорошему настроению
  • Немецкая или римская ромашка . Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Имбирь. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Лаванда. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Лимон. Улучшает настроение
  • Нероли. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Пачули. Улучшает настроение
  • Петитгрейн. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Роза и палисандр. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Сандаловое дерево . Улучшает настроение
  • Дикий апельсин. улучшает ваше настроение

Вот некоторые другие эфирные масла, которые могут не использоваться во время беременности :

  • Aniseed
  • BASIL
  • Birch
  • Camphor
  • CLAY SAGE
  • HYSSOP
  • MUSWORT
  • OAK MOSS
  • Петрушка семян или листьев
  • Pennyroyal
  • Мята
  • Розмарин
  • Rue
  • Sage
  • Пижма
  • Эстрагон
  • туя
  • Тимьян
  • Wintergreen

Как использовать эфирные масла Спасательные

Если врач или акушерка рекомендует эфирные масла, чтобы помочь вам во время беременности, используйте их осторожно.Вот несколько полезных советов, о которых следует помнить:

  • Начните с небольшого количества (может быть, просто капли) и постепенно увеличивайте в зависимости от переносимости. Беременность может повысить чувствительность к запахам, что может сделать некоторые ароматы эфирных масел подавляющими. Попробуйте нанести небольшое количество масла на ватный тампон или салфетку и осторожно вдохните.
  • Избегайте попадания эфирных масел непосредственно на кожу, если не указано иное. Некоторые эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или сыпь.
  • Не глотать эфирные масла.Недостаточно доказательств, чтобы доказать, что это безопасно.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом и квалифицированным ароматерапевтом, если у вас возникнут вопросы или проблемы.

Риски безопасности при использовании эфирных масел во время беременности

У некоторых людей после использования эфирных масел может возникнуть аллергическая реакция или раздражение кожи. У вас больше шансов получить плохую реакцию, если у вас есть атопический дерматит или история реакций на продукты для местного применения.

Некоторые эфирные масла, которые могут нести более высокий риск возникновения аллергической или кожирства, включают в себя:

  • Орегановое масло
  • корицевое масло
  • Жасминовое масло
  • Лемонграсс Масло
  • YLANG-YLANG OIL
  • Ромашка
  • Масло бергамота 

Если после использования эфирных масел у вас появляется красная зудящая сыпь или крапивница, обратитесь к врачу, так как эти симптомы часто являются признаками аллергической реакции.

Как найти качественные эфирные масла

При покупке эфирных масел главное, на что следует обращать внимание, — это качество. Не все эфирные масла собираются одинаково, и вы можете обнаружить, что в них есть что-то, чего нет на этикетке.

Вот несколько советов, как найти качественное эфирное масло.

  • Проверьте этикетку. Масло хорошего качества будет содержать латинское название растения, информацию об ингредиентах и ​​чистоте, а также место, где растение было выращено.
  • Исследуйте компанию. Покупайте продукты у известных ароматерапевтических компаний, которые имеют устоявшуюся репутацию и несколько лет в отрасли.
  • Выбирайте емкости из темного стекла. Высококонцентрированные масла могут со временем растворять пластик, загрязняя масло. Стеклянные бутылки защищают продукт.
  • Избегайте ароматических масел. Ароматические масла производятся с отдушкой или комбинацией химических веществ, которые небезопасны для ароматерапии.Ищите эфирные масла в чистой форме со 100% эфирным маслом без добавок или наполнителей.
  • Сравните цены. Когда дело доходит до эфирных масел, иногда вы получаете то, за что платите. Если эфирное масло продается по минимальной цене, скорее всего, оно не чистое и содержит большое количество химических веществ.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла представляют собой экстракты растений, полученные путем пропаривания или прессования различных частей растения для захвата соединений, которые производят аромат.Для производства одной бутылки эфирных масел может потребоваться несколько фунтов растения.

При оценке эффективности эфирных масел исследования многообещающие, но клинические испытания на людях неоднозначны. Некоторые исследования показывают улучшение состояния людей, в то время как другие не показывают никакого улучшения вообще.

Эфирные масла чаще всего используются во время беременности для снятия беспокойства, болей и потери концентрации. Есть много разновидностей масел на выбор. Рекомендуется найти высококачественный сорт.Также полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла во время беременности.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности?

Эфирные масла бывают разных запахов и качеств. Некоторые разновидности безопасны для использования во время беременности, в то время как других следует избегать.

Эфирные масла, которые можно использовать во время беременности:

  • Кардамон. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Ладан .Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Герань . Способствует хорошему настроению
  • Немецкая или римская ромашка . Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Имбирь. Помогает при утреннем недомогании и тошноте
  • Лаванда. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Лимон. Улучшает настроение
  • Нероли. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Пачули. Улучшает настроение
  • Петитгрейн. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Роза и палисандр. Стимулирует спокойствие, расслабление и хороший ночной сон
  • Сандаловое дерево . Улучшает настроение
  • Дикий апельсин. улучшает ваше настроение

Вот некоторые другие эфирные масла, которые могут не использоваться во время беременности :

  • Aniseed
  • BASIL
  • Birch
  • Camphor
  • CLAY SAGE
  • HYSSOP
  • MUSWORT
  • OAK MOSS
  • Петрушка семян или листьев
  • Pennyroyal
  • Мята
  • Розмарин
  • Rue
  • Sage
  • Пижма
  • Эстрагон
  • туя
  • Тимьян
  • Wintergreen

Как использовать эфирные масла Спасательные

Если врач или акушерка рекомендует эфирные масла, чтобы помочь вам во время беременности, используйте их осторожно.Вот несколько полезных советов, о которых следует помнить:

  • Начните с небольшого количества (может быть, просто капли) и постепенно увеличивайте в зависимости от переносимости. Беременность может повысить чувствительность к запахам, что может сделать некоторые ароматы эфирных масел подавляющими. Попробуйте нанести небольшое количество масла на ватный тампон или салфетку и осторожно вдохните.
  • Избегайте попадания эфирных масел непосредственно на кожу, если не указано иное. Некоторые эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или сыпь.
  • Не глотать эфирные масла.Недостаточно доказательств, чтобы доказать, что это безопасно.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом и квалифицированным ароматерапевтом, если у вас возникнут вопросы или проблемы.

Риски безопасности при использовании эфирных масел во время беременности

У некоторых людей после использования эфирных масел может возникнуть аллергическая реакция или раздражение кожи. У вас больше шансов получить плохую реакцию, если у вас есть атопический дерматит или история реакций на продукты для местного применения.

Некоторые эфирные масла, которые могут нести более высокий риск возникновения аллергической или кожирства, включают в себя:

  • Орегановое масло
  • корицевое масло
  • Жасминовое масло
  • Лемонграсс Масло
  • YLANG-YLANG OIL
  • Ромашка
  • Масло бергамота 

Если после использования эфирных масел у вас появляется красная зудящая сыпь или крапивница, обратитесь к врачу, так как эти симптомы часто являются признаками аллергической реакции.

Как найти качественные эфирные масла

При покупке эфирных масел главное, на что следует обращать внимание, — это качество. Не все эфирные масла собираются одинаково, и вы можете обнаружить, что в них есть что-то, чего нет на этикетке.

Вот несколько советов, как найти качественное эфирное масло.

  • Проверьте этикетку. Масло хорошего качества будет содержать латинское название растения, информацию об ингредиентах и ​​чистоте, а также место, где растение было выращено.
  • Исследуйте компанию. Покупайте продукты у известных ароматерапевтических компаний, которые имеют устоявшуюся репутацию и несколько лет в отрасли.
  • Выбирайте емкости из темного стекла. Высококонцентрированные масла могут со временем растворять пластик, загрязняя масло. Стеклянные бутылки защищают продукт.
  • Избегайте ароматических масел. Ароматические масла производятся с отдушкой или комбинацией химических веществ, которые небезопасны для ароматерапии.Ищите эфирные масла в чистой форме со 100% эфирным маслом без добавок или наполнителей.
  • Сравните цены. Когда дело доходит до эфирных масел, иногда вы получаете то, за что платите. Если эфирное масло продается по минимальной цене, скорее всего, оно не чистое и содержит большое количество химических веществ.

Эфирные масла и беременность — система здравоохранения Mayo Clinic

Говоря о здоровье

Женщины часто спрашивают меня об использовании эфирных масел в родах.Эфирные масла можно использовать для многих целей, и беременные женщины во всем мире начинают использовать их все больше и больше. Эфирные масла — это натуральные масла, получаемые путем перегонки и обладающие характерным ароматом растения или другого источника, из которого они получены.

Масла можно использовать при различных заболеваниях. Они становятся все более распространенными для использования во время беременности, родов и послеродового периода для лечения беспокойства, болей и потери внимания. Есть так много на выбор, но вот некоторые из них, которые могут помочь беременным женщинам.

Мята перечная

Я разговаривал с женщинами, которым удалось справиться с головной болью во время беременности с помощью масла перечной мяты. Масло перечной мяты также может быть полезно при тошноте, заложенности носа и мышечных болях. Было обнаружено, что ингаляции с маслом перечной мяты даже полезны для женщин в послеродовом периоде, у которых также возникают трудности с опорожнением мочевого пузыря.

Лаванда и роза

Исследования показали, что эфирные масла лаванды и розы могут уменьшить беспокойство во время родов.Мы знаем, что восприятие боли женщиной также может уменьшаться, когда она расслаблена. Поскольку обоняние тесно связано с памятью, если вы испытали расслабление с запахом лаванды или розы в прошлом, вдыхание его во время родов, вероятно, поможет вам вспомнить эти расслабляющие переживания.

Лично я использовал много эфирных масел, но больше всего мне нравится лавандовое. Я использую масло лаванды, смешанное с водой в пульверизаторе, на подушку, чтобы обеспечить спокойный сон. Этот метод может быть особенно полезен для мам в послеродовом периоде.

Хотите попробовать?

Если вы беременны и хотели бы попробовать эфирные масла, рассмотрите:

  • Как и во многих других случаях, больше не обязательно лучше. Я рекомендую беременным женщинам начинать с одной капли выбранного ими эфирного масла и увеличивать до трех-пяти капель в зависимости от переносимости. Беременность может повысить чувствительность к запахам, и некоторые женщины могут счесть ароматерапию подавляющей. Это может даже вызвать симптомы, такие как тошнота. Попробуйте нанести масло на салфетку или ватный тампон для ингаляции, который можно легко снять, если вы плохо его переносите.
  • Не наносите его на кожу. Масла часто требуют масла-носителя, такого как кокосовое или миндальное масло, чтобы разбавить масло и избежать раздражения кожи. Квалифицированный ароматерапевт может дать более подробную информацию о приготовлении конкретных масел.
  • Не принимайте внутрь эфирные масла во время беременности. Просто недостаточно исследований, чтобы подтвердить, что это безопасно для вашего ребенка.
  • Несмотря на то, что я их использую, исследования все еще ограничены, и лучше сначала поговорить с вашим лечащим врачом.

Эмили Сиско — сертифицированная медсестра-акушерка системы здравоохранения клиники Майо


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Мэйо действуют строгие правила ношения масок. Любой, кто показан без маски, был либо зарегистрирован до COVID-19, либо зарегистрирован в отделении ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Что использовать, а чего избегать

Вот и все, вы бродите по Интернету вместо того, чтобы собирать стеллаж ИКЕА для детской.Вы просматриваете то, что, по вашему мнению, является довольно крутым блогом о стиле жизни, наслаждаясь забавными советами и размышлениями автора. В конце концов она начинает расхваливать определенную линейку эфирных масел, и после пары кликов вы понимаете, что она не только использует их, но и продает. Затем начинает всплывать мысль: может быть, этот стартовый набор для ароматерапии — это то, что вы действительно могли бы использовать — в конце концов, ваша беременная личность чувствует себя довольно истощенной и тошнотворной в эти дни.И разве ваш инструктор по йоге не порекомендовал что-нибудь об эфирных маслах?

Мы не виним вас за то, что вы подумали о том, чтобы попробовать эфирные масла для беременных. Но прежде чем достать кредитную карту, проведите небольшое исследование. Хотя в некоторых случаях ароматерапия может быть полезна, наука неоднозначна, качество продуктов сильно различается, а некоторые масла потенциально вредны для беременных женщин. Чтобы узнать о самом безопасном и эффективном опыте с эфирными маслами, читайте дальше.

Термин «эфирное масло» на самом деле происходит от слова «квинтэссенция масла», которое, в свою очередь, происходит от представления Аристотеля о том, что в то время как огонь, воздух, земля и вода составляют природные материалы, это пятый элемент , также известный как квинтэссенция. придает определенному материалу свою «жизненную силу».

Конечно, теперь мы знаем, что эфирные масла, получаемые из растений, цветов и семян, на самом деле состоят из комбинации химических веществ и могут быть выделены с помощью дистилляции или механического процесса. Благодаря своим летучим соединениям эфирные масла обладают ароматом и поэтому используются в ароматерапии, которую можно рассматривать как «лекарство от растений», — говорит Эми Гальпер, исполнительный директор и основатель Нью-Йоркского института ароматерапии в Нью-Йорке. «Ароматерапия понимает, что наше обоняние тесно связано с общим здоровьем и благополучием всего нашего существа.

Связанное видео

Как работают эфирные масла для беременных?

Эфирные масла для беременных или в любой другой ситуации не предназначены для приема внутрь. Скорее, их вдыхают или разбавляют в растворе и применяют местно, будь то точечная обработка или ванночка. «При местном применении массажные масла или другие средства по уходу за кожей впитываются через кожу. При вдыхании молекулы перемещаются из носа или рта в легкие, мозг и другие части тела», — объясняет Нита Лэндри, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, которая постоянно участвует в синдицированном шоу «Врачи ».

Попав в полость носа, молекулы посылают химические сообщения в ту часть мозга, которая отвечает за эмоции. «Когда мы чувствуем запах, он запускает всевозможные реакции в нашем теле, которые влияют на наше самочувствие», — говорит Гальпер. «Вот почему запах чего-то вкусного может вызвать у нас голод, а запах чего-то сексуального может поднять настроение. Когда мы чувствуем себя плохо или некомфортно, срабатывает наша реакция на стресс, и аромат может быть важным инструментом, помогающим перестроить нашу реакцию на стресс.

Поскольку многие лекарства запрещены во время беременности, использование определенных эфирных масел во время беременности может стать отличной альтернативой для лечения болезней и неприятных симптомов, и именно поэтому они становятся все более популярными среди беременных женщин. «Эфирные масла — это натуральные средства с очень небольшим количеством побочных эффектов», — говорит Лекиша В. Ричардсон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог региональной больницы Дельта в Гринвилле, штат Миссисипи. «Все больше и больше пациентов пытаются использовать альтернативные способы лечения болезней из-за большого профиля побочных эффектов большинства лекарств.(Любимое эфирное масло Ричардсон — лавандовое, которое она использует, чтобы заснуть, если вам интересно.)

Безопасны ли эфирные масла для беременных?

Это зависит от того, кого вы спросите. Многие врачи не рекомендуют ароматерапию из-за отсутствия рандомизированных контролируемых исследований, доказывающих, что она эффективна при лечении заболеваний или дискомфорта во время беременности. «Использование эфирных масел во время беременности вызывает споры, и количество исследований, которые у нас есть по этому вопросу, ограничено», — говорит Лэндри.

Что еще хуже, в зависимости от заявленного действия продукта, он может даже не регулироваться Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому сила и состав могут сильно различаться. Лэндри также отмечает, что эфирные масла могут взаимодействовать с обычными лекарствами. Кроме того, как отмечает Международная федерация профессиональных ароматерапевтов в своих рекомендациях по беременности, «эфирные масла по самой своей природе, являясь органическими веществами, проникают через плацентарный барьер и могут воздействовать на плод.

Тем не менее, совсем неразумно использовать эфирные масла из случайного блога или другого «эксперта» по образу жизни. Вместо этого спросите своего врача, подходят ли вам эфирные масла для беременных, и если да, то есть ли у него какие-либо рекомендации по использованию высококачественных масел. Кроме того, эфирные масла для беременных лучше всего использовать под руководством квалифицированного специалиста, будь то врач, акушерка или кто-то, кого рекомендует ваш лечащий врач.

Эфирные масла, которых следует избегать во время беременности

Даже если вы остановились на наборе эфирных масел, которым можете доверять, вам все равно следует действовать осторожно, если вы используете их во время беременности.Например, если у вас аллергия на определенные ингредиенты, вам также не следует использовать их в ароматерапии, говорит Гальпер.

Кроме того, многие эфирные масла особенно вредны во время беременности, потому что они могут вызывать осложнения (например, они могут способствовать сокращению матки) или потому, что эксперты просто не уверены в том, как они повлияют на беременную маму или плод. К ним относятся фенхель, мускатный шалфей, майоран, эстрагон, тмин, корица, туя, полынь, береза, грушанка, базилик (эстрагол), камфора, иссоп, анис, шалфей, пижма, полынь, семена или листья петрушки и мята болотная.

Лучшие эфирные масла для беременных

С хорошими эфирными маслами и под руководством специалиста вы можете обнаружить, что ароматерапия может улучшить ваше самочувствие. Гальпер дает следующие рекомендации своим пациентам, но опять же, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять их на себе.

Для облегчения тошноты: Лаванда, ромашка, мята перечная, имбирь. Понюхайте их прямо из бутылочки или понюхайте ватный тампон или салфетку, обработанную каплей или двумя. «Они облегчают расстройство желудка и являются хорошими эфирными маслами при утренней тошноте», — говорит Гальпер.

Для снятия мышечных болей: Лаванда, иланг-иланг, имбирь, ромашка, ладан. Добавьте в общей сложности 12 капель эфирного масла к 2 столовым ложкам базового масла, такого как масло жожоба или миндальное масло, советует Гальпер.

Для лечения геморроя: Чайное дерево, кипарис, герань, лаванда. «Они могут снять отек и раздражение», — говорит Гальпер. Смешайте вместе все три эфирных масла (всего 8 капель) и добавьте смесь к 2 столовым ложкам геля алоэ вера; нанесите смесь непосредственно на пораженный участок с помощью ватного тампона или ткани.

Для улучшения сна: Лаванда, иланг-иланг, мандарин, ладан. «Добавьте в общей сложности 12 капель эфирного масла в 2 столовые ложки дистиллированной воды в бутылке с распылителем и распылите на подушки перед сном», — говорит она.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности?

Лучше быть осторожным с эфирными маслами во время беременности. Вероятно, использование некоторых масел безопасно, если вы здоровы, тщательно выбираете масла и используете их экономно.

Эфирные масла — это высококонцентрированные вещества, извлекаемые из растений, используемые в ароматерапии. Масла содержат химические вещества, которые могут быть поглощены вашим телом. Вы можете впитать их разными способами:

  • Через кожу.Эфирные масла можно разбавлять базовым или базовым маслом для массажа или добавлять в теплую ванну.
  • Через вашу дыхательную систему, когда вы их вдыхаете. Эфирные масла можно поместить в испаритель, чтобы выпустить капли в воздух.

У нас недостаточно исследований, чтобы сказать, как эфирные масла влияют на младенцев в утробе (матке). Все, что вы принимаете в свое тело, может достичь вашего ребенка, и возможно, что следы масел могут проникнуть через плаценту. Вот почему лучше быть осторожным и поговорить со своим врачом или акушеркой, прежде чем использовать эфирные масла.

Однако многие будущие мамы находят полезными ароматерапию и массаж, особенно для:


Если вы хотите заказать ароматерапевтический массаж, убедитесь, что ваш терапевт обучен лечению беременных женщин.

Не следует массировать животик в первом триместре – некоторые терапевты вообще не лечат женщин в это время. Если вы хотите использовать эфирные масла дома, вы можете последовать их примеру и подождать до второго триместра.

Обязательно покупайте качественные масла у надежного поставщика.Затем примите следующие меры предосторожности:

  • Всегда разбавляйте эфирное масло базовым маслом. Масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля хорошо работают в качестве базовых масел. Смешайте одну каплю по крайней мере с чайной ложкой (5 мл) базового масла, прежде чем наносить на кожу. Перед добавлением в ванну смешайте три капли с базовым маслом.
  • Старайтесь не использовать одно конкретное масло в течение длительного периода времени, например, каждый день в течение нескольких недель.
  • Вы можете добавить капли масла в испаритель, но не оставляйте его включенным более чем на 10 минут или 15 минут каждый час.

Масла, которые могут быть безопасными для вас

Пока ваша беременность протекает хорошо, вам, вероятно, можно использовать:

  • нероли
  • мандарин
  • немецкую и римскую ромашку 90 лаванду обыкновенную 200192

    2

  • мята перечная
  • иланг-иланг

Существует много путаницы в отношении безопасности эфирного масла лаванды при беременности. Это потому, что лаванду можно использовать для регулирования месячных. Будьте уверены, что это не означает, что его использование во время беременности повышает риск выкидыша.

Масла, которые не безопасны для вас, чтобы использовать

Не используйте следующие эфирные масла, пока вы беременны:

  • BASIL
  • Laurel
  • Angelica
  • CLAY SAGE
  • Juniper
  • Thymae
  • Cumin
  • анисовое семя
  • цитронелла
  • лист корицы

Мускатный шалфей может быть отличным средством для начала родов, если вас лечит обученная акушерка и вы просрочили роды. Тем не менее, не используйте масло мускатного шалфея самостоятельно, так как вы можете использовать его слишком много и сделать ваши схватки слишком сильными.

В некоторых случаях лучше вообще не использовать эфирные масла. Не используйте никакие масла, если:

  • У вас в анамнезе были выкидыши.
  • Во время этой беременности у вас было вагинальное кровотечение.
  • У вас эпилепсия.
  • У вас проблемы с сердцем.
  • У вас диабет, проблемы со свертываемостью крови или заболевание щитовидной железы, печени или почек.
  • Вы принимаете антибиотики или антигистаминные препараты, так как масла могут мешать действию лекарств.

Узнайте больше о дополнительной терапии во время беременности: Дженни Лич — редактор и писатель, специализирующийся на материалах, основанных на фактических данных о здоровье.

эфирных масел для беременных – безопасна ли ароматерапия во время беременности?

Беременность — это чудесное время — ведь ваш будущий малыш растет прямо у вас на глазах! Но меняющееся тело и колебания гормонов могут заставить вас чувствовать себя менее чем замечательно. Боль в спине, опухшие ноги, приступы беспокойства и всевозможный физический дискомфорт могут сказаться.

Если в эти дни вы чувствуете немного меньше радости и немного больше боли и стресса, вы, вероятно, ищете безопасную форму облегчения. А если вы будущая мама с естественным складом ума, возможно, вы слышали об ароматерапии — дополнительной технике оздоровления, в которой используются эфирные масла.

Ароматические масла обычно разбавляют маслом-носителем для массажа, умеренно капают в теплую ванну или помещают в испаритель, чтобы аромат можно было распылить и вдохнуть. бессонница до ослабления тошноты.Если вы подумываете о том, чтобы попробовать это самостоятельно, примите во внимание несколько советов экспертов, которые обезопасят вас и вашего ребенка.

Что такое эфирное масло?

Эфирное масло представляет собой экстракт, полученный путем пропаривания или прессования большого количества растения (часто его цветков, коры или листьев). Это концентрированное вещество содержит ароматические химические вещества растения — или то, что придает маслу его запах.

Считается, что эфирные масла стимулируют обонятельные рецепторы вашего носа и отправляют сообщения в лимбическую систему или часть вашего мозга, связанную с эмоциями и поведением.

Можно ли безопасно использовать эфирные масла при беременности?

Перед тем, как заказать ароматерапевтический массаж, имейте в виду, что использование эфирных масел во время беременности вызывает споры, поскольку у экспертов нет четких данных о его безопасности. Эфирные масла содержат химические вещества, которые могут быть поглощены вашим телом, а это означает, что они могут проникнуть через плаценту и достичь вашего растущего ребенка.

Безопаснее всего воздержаться от ароматерапии в течение первых трех месяцев беременности, когда ваш развивающийся ребенок наиболее уязвим, и соблюдать осторожность, а также проконсультироваться с врачом, если вы используете эфирные масла во втором и третьем триместрах.

Советы по безопасности при использовании ароматерапии во время беременности 

Если вы хотите попробовать ароматерапию, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Обязательно разбавьте. Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на тело. Вместо этого смешайте его с маслом-носителем, таким как кокосовое, миндальное или виноградное масло. Разбавьте до 1% эфирного масла или меньше. Если вы добавляете эфирные масла в ванну, используйте не более четырех капель.Начните с малого, потому что тошнота может подкрасться, когда вы ждете ребенка, а с вашим новым острым обонянием вы можете быстро переусердствовать.
  • Не глотать. Это категорически запрещено, независимо от типа масла. Недостаточно исследований, чтобы узнать о влиянии эфирных масел на вас или вашего ребенка.
  • Защитите кожу и глаза. Следите за признаками аллергической реакции, раздражения и чувствительности к солнцу. (Например, цитрусовые масла могут вызвать ожоги, если нанести их на кожу, а затем выставить на солнце.) И никогда не используйте эфирные масла возле глаз.
  • Смешайте это. Избегайте использования какого-либо одного масла в течение длительного периода времени, например, каждый день в течение нескольких недель.
  • Безопасное хранение эфирных масел. Держите их подальше от маленьких детей и домашних животных.
  • Ограничьте использование. При использовании вапорайзера с эфирным маслом не оставляйте его включенным более чем на 15 минут в час и убедитесь, что в помещении хорошая вентиляция. В противном случае запах может стать непреодолимым и вызвать тошноту, которую вам не нужно испытывать больше, чем вы уже можете испытывать.
  • Тщательно выбирайте эфирные масла. Не все эфирные масла одинаковы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует большинство эфирных масел с точки зрения безопасности или эффективности. Выбирайте качественные эфирные масла без синтетических добавок и никогда не используйте их, если не знаете, что это такое.

Эфирные масла, безопасные для беременных

Прислушайтесь к этим восхитительным ароматам, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием: иланг

  • Роза
  • Tangerine
  • бергамот
  • Ладан
  • Герань
  • Имбирь
  • Грейпфрут
  • Lemon
  • Мандарин
  • чайного дерева
  • майоран
  • Эвкалипт
  • Эфирные масла, которые не являются безопасными во время беременности

    Эфирные масла, перечисленные ниже, не считаются безопасными, поскольку они могут вызывать преждевременные сокращения матки или оказывать другое негативное воздействие на беременных женщин.

    • Розмарин
    • Василий
    • Sage
    • Можжевельник
    • Тимьян
    • Pennyroyal
    • орегано
    • чабер
    • Clove
    • Корица
    • тмина
    • анис
    • Анис звезда
    • Фенхель
    • Сладкая береза
    • Винтергрин
    • Иссоп 

    Вы также можете обнаружить, что ваши косметические средства и лосьоны содержат эфирные масла, но не беспокойтесь. Концентрация очень низкая, поэтому они почти всегда безопасны в использовании.Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

    Приготовление пищи с кулинарными травами и специями, такими как свежий розмарин, базилик и шалфей, также получает зеленый свет, когда вы ожидаете.

    Ключом к безопасному использованию ароматерапии во время беременности является исследование эфирного масла, которое вы рассматриваете, и согласование его с вашим врачом или акушеркой перед его использованием.
    Похожие записи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.